Баночный массаж для здоровья

Вся правда о баночном массаже

Наверняка, всем известно, что при лечении некоторых заболеваний огромную роль играет массаж. Его видов насчитывается несколько десятков. Но во всем этом многообразии отдельное место отводится баночному массажу. Тем не менее, откуда он произошел, как проходит сеанс, кому он противопоказан и для лечения каких заболеваний применяется, знает далеко не каждый человек. Давайте же попытаемся разобраться, что лежит в основе этой процедуры и для чего она нужна.

История возникновения баночного массажа

Изначально, как свидетельствуют многочисленные исторические записи, банки использовались для «пускания дурной крови». Эти достаточно варварские процедуры рекомендовались такими знаменитыми врачами, как К. Гален и Авиценна. В Древнем Китае же целители соединили вакуум банок с иглотерапией. А на территории Киевской Руси банки использовались, как панацея от простудных заболеваний.

Конечно, в те времена сосуды для вакуумной терапии отличались не только размерами и формой, но и изготавливались из различных материалов. Так, например, прародителями стеклянных банок, которые мы помним еще из своего далекого детства, были фарфоровые, глиняные бамбуковые, и даже деревянные сосуды. Однако на сегодняшний день в медицине используются только стеклянные или силиконовые медицинские банки.

Принцип действия баночного массажа на человеческий организм

Целью баночного массажа является воздействие вакуума на кожные рецепторы, при этом происходит значительный прилив крови к тканям. В такой момент происходит разрушение подкожной жировой клетчатки, а также улучшается циркуляция лимфы, крови и межтканевой жидкости. Кроме того, метаболические, восстановительные и иммунные процессы в тканях ускоряются в десятки, а порою и в сотни раз, что в свою очередь приводит к повышению иммунитета.

Под воздействием такой вакуумной терапии увеличивается секреторная работа сальных и потовых желез, с помощью которых из организма удаляются соли, мочевина, желчные кислоты и ацетон. Кроме того, уменьшаются отеки в тканях, и улучшается питание и дыхание кожи на подвергающемся массажу участке кожи, то есть эффект очищения не хуже, а может быть, даже лучше, чем при посещении сауны. Также благотворно баночный массаж сказывается и на мышечном аппарате массируемой области. При этом улучшается не только сократительная функция мышц, но и подвижность связочного аппарата. Кожа после проведения вакуумной терапии становится более упругой, гладкой и эластичной.

Техника применения баночного массажа:

Участок кожи, предназначенный для массажа, смазывается специальным маслом или кремом (изредка применяется также вазелин). После этого устанавливают на кожу несколько банок (1-2). Если банки силиконовые, то воздух «выгоняют» из них путем сжатия. Если банки стеклянные, — то путем сжигания кислорода (так же, как и при постановке банок от простуды). Кожа пациента втягивается при баночном массаже не более чем на 1-1,5 см.

После постановки банки начинают двигать по массируемому участку прямыми, вращательными или зигзагообразными движениями, следуя по массажным линиям человеческого организма. Например, на спине движения будут направлены снизу вверх, а на животе производятся вращательные движения по часовой стрелке. Процедура баночного массажа длится от 5 до 15 минут, в зависимости от медицинских показаний.

Показания для баночного массажа

Сфера применения баночного массажа на сегодняшний день достаточно обширна. Вакуумная терапия используется для лечения различных заболеваний и для их профилактики. Вот некоторые из них:

• Гипертоническая болезнь в начальной стадии
• Остеохондроз позвоночника (не в стадии обострения)
• Вегетососудистая дистония
• Простудные заболевания (при отсутствии высокой температуры)
• Хронические заболевания органов малого таза (не в стадии обострения)
• Кривошея, сколиозы и кифозы
• Травмы и ушибы опорно-двигательного аппарата
• Ожирение
• Целлюлит

Противопоказания и меры предосторожности

Многим может показаться, что баночный массаж является какой-то панацеей для лечения большого числа заболеваний. И это утверждение в какой-то степени верно. Однако существует ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае нельзя прибегать к вакуумной терапии. Вот они:

• Наличие злокачественных и/или доброкачественных опухолей
• Острые воспалительные процессы, повышенная температура тела
• Заболевания сердца и гипертоническая болезнь 3 степени
• Кожные заболевания
• Болезни кровеносной системы и нарушение функции кроветворения
• Наличие камней или песка в почках и/или желчном пузыре
• Беременность и послеродовой период
• Послеабортный период и дни менструации
• Отсутствие подкожной жировой клетчатки (дистрофия, истощение)
• Скопление пигментных пятен в предполагаемой области воздействия

В заключение, хотелось бы добавить, что баночный массаж у некоторых людей может также вызывать аллергию, поэтому, прежде чем подвергнуть себя вакуумной терапии, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Массаж как средство избавления от болезней известен нам еще с незапамятных времен. Первые упоминания об этом виде терапии относятся к временам Древнего Китая. Также к тому времени относятся первые признания его благотворного влияния на организм в целом: улучшение кровообращения и лимфотока, повышение иммунитета и защитных реакций. Также отмечается расслабляющее и успокаивающее влияние на нервную систему и положительные эмоции, которые являются неотъемлемыми спутниками массажа.

Когда речь заходит о целлюлите, каждая из нас представляет себе обезображенную бугорками и широкими порами кожу бедер, ягодиц и живота. Но, к сожалению, целлюлит является не только эстетической проблемой. Появление на вашей коже целлюлитных образований сигнализирует, прежде всего, о сбое в работе всего организма, которое отражается в нарушении нормальной циркуляции жидкости, вследствие чего под вашей кожей появляются жировые отложения.

Инфаркт миокарда, стенокардия, гипертоническая болезнь, инсульт мозга в современном обществе очень сильно «молодеет». На сегодняшний момент не нонсенс встретить в больнице пациента с одним из этих диагнозов в возрасте до 30-40 лет.

с 15:30 до 21:30
м. Таганская

Осталось 2 места

с 15:30 до 21:30
м. Таганская

Осталось 5 мест

с 15:30 до 21:30
м. Таганская

Осталось 3 места

Copyright © 2021 Институт Массажа и Косметологии

Источник

Что такое баночный массаж: назначение, эффективность, виды, противопоказания

Оглавление

Баночный массаж – популярная оздоровительная и косметическая процедура, способствующая улучшению кровообращения. Метод основан на воздействие вакуума на кожу, что провоцирует быстрый прилив крови к тканям для усиленного питания и очищения от токсинов. Этот метод назначается в качестве физиотерапии при различных заболеваниях, также он считается эффективной оздоровительной процедурой для очистки кожи от шлаков и нормализации обмена веществ. По очистительному эффекту он сравним с посещением бани, поэтому эту процедуру рекомендуют для избавления от избытка солей и накопившихся токсичных веществ.

Что такое баночный массаж, как он работает?

Баночный массаж знаком многим с детства: еще бабушки ставили банки от простуды для усиленного притока крови к коже. Современная косметологическая процедура работает по тому же принципу: на смазанную специальным массажным кремом кожу ставят силиконовые или стеклянные банки, которые плотно присасываются благодаря вакуумному эффекту. Для снижения давления внутри стеклянных банок выжигается кислород, а силиконовые просто сжимаются рукой массажиста.

Поставленные банки перемещают по рабочему участку тела круговыми вращательными движениями, они двигаются по массажным линиям. В зависимости от назначения процедура длится в течение 5-15 минут, после чего банки снимаются с кожи. Вакуумная терапия провоцирует быстрый приток крови к тканям, поэтому после нее на теле остаются незначительные синяки, которые, однако достаточно быстро исчезают.

При правильном проведении процедура практически не доставляет боли и дискомфорта, хотя пациент ощущает втягивающее воздействие вакуума на кожу. Она дает согревающий эффект, помогает уменьшить боли в мышцах, значительно улучшает самочувствие при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Баночный массаж – это быстрый способ активизировать метаболизм и повысить тонус организма, причем он имеет относительно немного противопоказаний.

В каких случаях назначается баночный массаж? Основные показания

Вакуумное воздействие на кожу дает тонизирующий, очищающий, оздоровительный эффект, поэтому баночный массаж имеет целый ряд показаний:

• Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отделов. Массаж назначают не только для лечения заболевания, но и для его профилактики.
• Сколиоз, радикулит и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Воздействие вакуума улучшает мышечный тонус, способствует восстановлению нормального кровообращения и уменьшению болевого синдрома.
• Гипертония в начальной стадии. Вакуумный массаж нормализует кровообращение и способствует снижению артериального давления.
• Частые простудные заболевания (в неострой стадии). Вакуумный массаж способствует укреплению иммунитета, улучшает стойкость организма к воздействию бактерий и вирусов.
• Травмы, ушибы в восстановительном периоде. Баночный массаж способствует ускоренной регенерации тканей, однако массаж должен проводить только специалист.
• Жировые отложения в проблемных зонах, целлюлит. Массаж зоны бедер и ягодиц помогает сделать кожу гладкой и устранить избыточные жировые отложения.

Это неполный перечень показаний. Процедура может проводиться в общеукрепляющих и оздоровительных целях, она используется как способ повысить общий жизненный тонус организма. Баночный массаж активизирует секреторную функцию кожи: она быстрее очищается от токсинов, уходят отеки, нормализуется водно-солевой баланс организма. Активная работа сальных и потовых желез помогает вывести из организма избыток солей, нормализовать метаболизм, улучшить общий жизненный тонус. Регулярные курсы оздоровительных процедур дают заметный омолаживающий эффект и улучшают самочувствие.

Противопоказания к проведению баночного массажа

Как и любой другой метод лечения заболеваний, баночный массаж имеет ряд противопоказаний. Он не проводится в следующих случаях:

• Наличие онкологических новообразований и доброкачественных опухолей.
• Воспалительные процессы в острой стадии, повышенная температура тела.
• Гипертоническая болезнь на запущенных стадиях. Массаж дает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, поэтому необходимо применять иные методы лечения.
• Заболевания кожи, наличие крупных родинок и пигментных пятен в области массажного воздействия.
• Заболевания почек, в частности, мочекаменная болезнь. Процедура усиливает нагрузку на почки, поэтому она может спровоцировать обострение заболевания.
• Периоды беременности, кормления грудью, дни менструации, период после аборта.
• Общее истощение организма, недостаточный подкожно-жировой слой.

Перед первым использованием баночного массажа лучше получить консультацию специалиста и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Виды баночного массажа

Баночный массаж принято делить на два основных вида:

• Статический (классический). В этом случае на массируемом участке располагается несколько банок, они не двигаются с места в течение 5-15 минут в зависимости от назначения воздействия.
• Динамический. В этом случае используются только 1-2 банки, и они медленно перемещаются по массируемой области. Динамический способ используется чаще, он демонстрирует более высокую эффективность.

В некоторых случаях эти виды массажа могут сочетаться между собой. При проведении процедуры детям рекомендуется использовать только пластиковые или силиконовые банки – из них можно убрать воздух для создания вакуумного эффекта без использования огня.

В салонах красоты могут применяться и другие техники баночного массажа. Например, он может быть баночно-роликовым: внутри банки устанавливается специальный ролик, который усиливает воздействие на тело при перемещении емкости. Аппаратный вакуумный массаж выполняется с использованием специального оборудования, которое меняет интенсивность воздействия вакуума на кожу.

На какие части тела делается баночный массаж? Особенности техники выполнения

Салонный баночный массаж стоит недешево, поэтому в оздоровительных целях его можно попробовать сделать самостоятельно. В домашних условиях можно массировать далеко не все зоны тела, кроме того, массажист должен действовать особенно медленно и аккуратно. Для проведения процедуры потребуются банки и массажное масло – можно выбрать масло жожоба, оливковое, миндальное и не только, в состав также можно добавить эфирное масло лаванды и лимона.

Перед процедурой нужно принять ванну и сделать пилинг рабочей области, чтобы тщательно очистить кожу и подготовить ее к массажу. Техника выполнения процедуры зависит от зоны тела:

• Для массажа области живота используются банки диаметром 50 мм, рабочая область массируется круговыми движениями по часовой стрелке. Банка устанавливается так, чтобы бугорок внутри нее был не выше 1,5 см.
• Область ягодиц массируется банками диаметром 50 мм в направлении от центра к бокам. Такое воздействие эффективно улучшает тонус кожи и помогает убрать «апельсиновую корку», возникающую из-за неравномерных жировых отложений при нарушении кровообращения.
• Массаж спины проводится в направлении снизу вверх. На кожу обильно наносится слой массажного масла, используется банка диаметром 50 мм. Банка ставится на кожу и медленно перемещается без отрыва. При проведении процедуры нельзя спешить: банка будет соскальзывать с кожи, а в месте отрыва появится заметный синяк.
• Ноги массируются в направлении снизу вверх, начиная от области колен. После массажа не рекомендуется сразу смывать: если позаниматься физическими упражнениями в течение часа, можно значительно усилить результативность массажа для избавления от жировых отложений в проблемных зонах.
• Плечи массируют в направлении сверху вниз, при воздействии особенно важно не торопиться. Для этой области, а также для рук используют банки диаметром 33-44 мм.
• Вакуумный массаж лица проводится банками диаметром от 11 до 22 мм. Они медленно перемещаются по массажным линиям, воздействие не должно причинять боль. В результате усиливается кровообращение, улучшается тонус кожи, эффективно разглаживаются мелкие морщинки.

После любого вида баночного массажа необходимо принять контрастный душ для улучшения тонуса кожи и обработать участки тела смягчающим кремом. Следы полностью исчезают за 3-5 дней , а результат может сохраняться в течение нескольких недель.

Салонные процедуры значительно эффективнее и безопаснее массажа, выполненного в домашних условиях. Опытный массажист знает, с какой скоростью перемещать банку по телу, чтобы обеспечить достаточно сильное воздействие на кожу и при этом не допустить появления серьезных синяков. Правильно выбранный диаметр банок позволяет обеспечить дозированное вакуумное воздействие с максимальной результативностью.

Если вакуумный массаж проводится ля борьбы с целлюлитом и избыточными жировыми отложениями. Он должен обязательно сочетаться с правильным питанием и физическими упражнениями. Само по себе вакуумное воздействие только помогает устранить неравномерное образование жировых отложений, но не гарантирует формирование идеально-стройной фигуры. Массаж можно использовать как дополнительное средство для улучшения обмена веществ и повышения тонуса кожи.

Будут ли болеть синяки после банок?

Пациентов часто волнует, какие следы останутся на коже после баночного массажа и будут ли они болеть. Поскольку массаж предполагает достаточно интенсивное воздействие на кожные сосуды, после него обычно остаются пятна, которые в норме исчезают в течение 3-5 дней . Если массаж выполнен правильно, синяки не будут болеть и быстро исчезнут бесследно. Опытные массажисты могут по их цвету судить о процессах, которые происходят в организме:

• Появление пятен багрового цвета свидетельствует о застойных процессах в тканях. Пациенту необходимо увеличить двигательную активность и регулярно проводить массажную терапию.
• Если на коже появились красные пятна с мелкими темными точками, это говорит о нарушениях кровообращения в верхних слоях кожи.
• Если появившиеся пятна приобрели синюшный оттенок , это свидетельствует об избытке токсинов в организме и необходимости очистительной терапии.
• Появление отечности в области пятен может говорить о гормональных сбоях в организме.

Баночный массаж может стать только одной из процедур в комплексе общего оздоровления организма. Как и к любому другому медицинскому воздействию. К нему нужно прибегать после консультации с врачом с учетом индивидуальных особенностей и состояния организма. Только в этом случае он даст хороший оздоровительный эффект без причинения вреда.

Источник