Банный чан для крепкого здоровья

Во время парения в чане человек получает пользу от пяти природных элементов.

Огонь – мы используем для нагрева чана только настоящий огонь на ароматных берёзовых дровах.
Вода, нагретая огнём и взявшая природную силу от дерева алтайского кедра, смывает хвори и усталость и дарит здоровье, долголетие и красоту.
Дерево – натуральный алтайский кедр, которым обшит банный чан изнутри, во время парения выделяет полезные эфирные масла и фитонциды, которые обеззараживают воздух и укрепляют иммунитет.
Металл – сохраняет тепло надолго, чтобы ваше парение было комфортным.
Воздух – дарит ясность ума. Пока тело расслабляется в горячей воде, наполненной ароматами трав и эфирных масел, ваш мозг отдыхает, не испытывая нагрузок, как в бане. Поэтому из чана вы выходите отдохнувшими и полными сил и бодрости.

Для чего полезен банный чан

Обмен веществ . Регулярное парение в банном чане поможет вам нормализовать вес, вывести из организма токсины и излишки воды. Усилить дренажный и жиросжигающий эффект вы сможете с помощью смеси ароматических масел или целебных трав. Кроме того, парение в банном чане стимулирует работу щитовидной железы и других органов эндокринной системы.

Сердечнососудистая система. Процедура парения улучшает кровоток и работы лимфатической системы, нормализует кровяное давление, избавляет от тахикардии и аритмии, укрепляет сосуды и очищает кровь.

Красота . После парения ваша кожа будет красивой, увлажнённой, мягкой, а регулярные процедуры позволят вам надолго сохранить молодость и красоту.

Суставы и опорно-двигательный аппарат. Парение благотворно сказывается на состоянии суставов, помогает при артрозе и остеохондрозе, радикулите и подагре. Полезен банный чан и для тех, кто восстанавливается после переломов, травм.

Нервная система и эмоциональное состояние. Парение помогает наладить сон, повысить его качество, улучшить настроение, зарядиться энергией, избавиться от усталости. Даже одна процедура парения в Сибирском банном чане вернёт вас к жизни, а регулярное парение станет профилактикой физического и эмоционального переутомления, стресса, плохого настроения и хронической усталости. Как герои русских сказок, вы выйдете из молодильного чана бодрым, сильным и в отличном настроении.

Дыхательная система. Парение в банном чане, да ещё пропитанном фитонцидами алтайского кедра – эффективная профилактика болезней органов дыхания. Хронический насморк, частые ангины, бронхиты, невралгии – всё это покинет вас, если вы будете регулярно париться в банном чане. Если нос заложен, а в горле першит – пропарьтесь хорошо в банном чане с хвойными ветками, выпейте горячего чая с мёдом и малиной, и будете снова здоровым, бодрым и полным сил.

Иммунитет. Даже одна процедура повышает иммунитет и стимулирует защитные силы организма. А регулярное парение в чане, да ещё и с целебными травами и маслами, поможет вам навсегда забыть о сезонных болезнях.

Почки и печень . Парение в банном чане усиливает функцию печени, помогает ей очищать кровь – именно поэтому лучше не наедаться перед парением, чтобы не нагружать печень. Кроме того, активизируется и работа почек, из организма выводится излишек жидкости, уменьшаются отёки. За счет выведения жидкости и солей вы даже можете заметно похудеть после процедуры – это значит, что в вашем организме был сильный застой жидкости. Чтобы восполнить потери воды и простимулировать работу почек, завершите парение чаем на травах или ягодах – отлично подойдёт брусничный лист, клюква или шиповник.

Кому полезен банный чан

Банный чан будет полезен и спортсменам, которым нужно снять мышечные спазмы и усталость, и офисным работникам, страдающим от переутомления, недосыпа и остеохондроза. Для работников интеллектуального труда банный чан – возможность «перезагрузить» голову, насытить мозг кислородом, испытать яркие эмоции и хорошо отдохнуть. Для тех, чья работа связана с физической нагрузкой или стрессом, парение в банном чане станет прекрасным отдыхом, позволит восстановиться и физически, и эмоционально.

Особенное удовольствие от парения в банном чане испытают те, кто ищет единения с природой и духовного отдыха, а не только физического. Полчаса или час, который вы проведёте в чане, станут для вас своеобразной медитацией – полным отрешением от реальности. Тёплая вода, испарения эфирных масел и отваров трав, аромат кедра и возможность никуда не торопиться – в наше время для многих это настоящая роскошь.

Для тёплой, душевной компании посиделки в банном чане – приятный и полезный досуг, во время которого можно никуда не торопиться, посвятить время беседам и совместному отдыху, забыть хотя бы на час о работе, обязательствах, мобильных телефонах и просто получить удовольствие. Недаром говорят – «вариться в одном котле». Те, с кем вы «варитесь в одном котле», как никто понимают вас, потому что у вас есть время с ними узнать друг друга достаточно хорошо.

Источник

ПОЛЬЗА БАННОГО ЧАНА

Мнение врачей

Купание в чане относится к традиционным процедурам парения у некоторых народов. Такой тип бани приятен не только в эстетическом смысле, но и приносит огромную пользу для укрепления организма, позволяет избавиться от многих заболеваний и хворей, уменьшить интенсивность и частоту их проявления. Как правило, объемный чан ставят непосредственно на улице, под открытым небом, внизу обустраивают костер или специальную печь. Вода в емкости доводится до температуры комфортной для длительного купания, обычно – около 40 градусов. В результате процедуры удается не только достичь расслабления всего тела, но и гармонизировать внутренние процессы организма, что помогает человеку бороться со многими патологическими процессами, негативно влияющими на его качество жизни.

Польза банного чана

Уникальные положительные свойства горячей купели отмечаются как посетителями комплексов, так и специалистами в области медицины и реабилитации, врачами. Стоит отметить, что баня в чане – это сочетание сразу 5 природных элементов: металла, воды, воздуха, дерева и огня. Именно они и позволяют активизировать резервные силы человека, породить гармонию, дать заряд энергии, помочь бороться с гнетущими недугами. Существует множество исследований уважаемых и авторитетных специалистов, доказывающих живительное действие бани-чана при таких заболеваниях, как подагра, ревматизм, радикулит. Кроме того, природное тепло воды помогает быстрее восстановиться после получения различных травм мягких и твердых тканей, переломов.

Врачи отмечают уникальное действие банного чана, так как он позволяет:

Бороться с простудой и усилить работу иммунной системы, также он будет полезен для укрепления организма после респираторных заболеваний, патологий носоглотки, легких и бронхов.
Нормализовать работу кровеносной системы, улучшить циркуляцию крови и проходимость сосудов, восстановить здоровый ритм сердца.
Избавиться естественным путем от токсинов, ухудшающих общее самочувствие, очистить кровь от вредных примесей и химических веществ.
Скорректировать работу опорно-двигательного аппарата, помогает уменьшить интенсивность болей в мышцах, избавить от спазмов, усталости. Полезно купание в чане спортсменам, так как процедура способствует выведению молочной кислоты из мышечной ткани.
Избавиться от чувства тревожности, помогает бороться со стрессом, бессонницей. Врачи могут рекомендовать купание в чане в целях лечения психосоматической патологии, которая напрямую связана с хроническим стрессом.
Стабилизировать артериальное давление, запустить обменные процессы в организме, что бывает важно на этапе похудения и восстановления нормального веса.
Стимулировать работу щитовидной железы и других жизненно важных внутренних органов.
Вернуть естественную красоту коже, сделать ее упругой и подтянутой. Отмечается, что после купания в чане изменяется запах тела в лучшую сторону, тело выглядит более молодо.
Быстрее восстановиться после перенесенных заболеваний, так как наблюдается выраженный общеукрепляющий эффект.

Кроме того, регулярное посещение банного чана способствует лучшей релаксации, устраняет конфликтность, помогает психологическому очищению. Недаром некоторые после такой процедуры говорят, что будто родились заново.

На самом деле это далеко не полный список положительных явлений от использования банного чана. Сегодня он стал настоящим спасение для людей, кто следит за своим здоровьем и стремится к долголетию.

И напоследок. Специалисты рекомендуют погружаться в чан на 15 минут, а далее окунаться в ледяную воду, выполняя таким образом несколько заходов. Усиливает целебный эффект добавление в котел различных трав и природных экстрактов, солей.

Источник

Банный чан для крепкого здоровья

Чан не требует специального обслуживания, кроме периодической очистки. Мыть его можно обычной губкой. Если вы не планируете использовать чан какое-то время, накройте его крышкой и чехлом, чтобы защитить от изнашивания и продлить срок службы.

Спустя несколько лет после начала использования может понадобиться замена дерева и какой-то незначительный сервисный ремонт. Компания «Сибирский банный чан» осуществляет сервисное обслуживание как в течение гарантийного срока, так и после его окончания, поэтому по любым вопросам вы можете обратиться к нам – мы приедем и произведём необходимый сервис.

Как растапливать чан и нагревать воду

Сколько длится процедура, как она проходит

Оптимальная продолжительность парения – 25-35 минут. Но многие, особенно в хорошей компании, а также те, кто регулярно парится в банном чане, увеличивают время парения до 1 часа и даже дольше.

В самом начале нагревания чана добавьте ароматические масла или травы, а также хвойные ветки. К тому моменту, когда вода нагреется, добавки успеют настояться, а их запах – раскрыться.

Приступать к парению можно, когда температура воды в чане будет около 40С. Когда вода достигает этой температуры, перестаньте подкидывать дрова в печь – парение идёт на тлеющих углях, это позволяет сохранить необходимую температуру в течение нужного времени.

Во время парения вы можете пить травяной чай, взвар, сбитень, чтобы пользы для вашего здоровья было ещё больше.

После окончания парения слейте воду и закройте чан крышкой.

Какие травы и масла можно использовать для парения

Для своих клиентов мы разработали специальный рецептурник, в котором подробно описали, как использовать банный чан, и какие добавки нужны для того или иного эффекта.

Чтобы получить от трав максимальную пользу, их нужно или запаривать в горячей воде, или изготавливать настои и отвары, которые потом добавляются в воду для парения.

Каждая трава имеет своё лечебное действие, например, берёзовый цвет и зверобой улучшают настроение, листья дуба и берёзы выводят шлаки, мята снимает головную боль и очищает дыхательные пути, а после парения с липовым цветом вы будете крепко спать, даже если обычно вас мучает бессонница. Также зверобой улучшает состояние кожи, как и тысячелистник, хвойные укрепляют иммунитет и помогают справляться с простудными заболеваниями, а хмель тонизирует.

Отдельно следует сказать про эфирные масла. В нашем рецептурнике вы найдёте готовые рецепты смесей эфирных масел для различных эффектов, а также описание действия каждого масла. Так, цитрусовые или хвойные масла, некоторые масла трав и специй дарят бодрость. А масла лаванды, камфоры и других цветущих трав и деревьев, наоборот, расслабляют. Некоторые масла, такие как роза, сандал или розмарин, полезны для красоты кожи, а масла пачули, мирра, имбирь и другие – повышают метаболизм и помогают похудеть. При этом обычно одно масло имеет сразу несколько эффектов, например, герань одновременно и успокаивает, и ухаживает за кожей. Поэтому при составлении смесей проверяйте, нет ли у двух масел в сборе противоположных эффектов. Впрочем, масла одной категории (цитрусовые или хвойные) отлично сочетаются между собой.

Можно ли есть перед парением

Любители баньки нередко идут париться после обильного застолья, да ещё и с напитками. Парение в банном чане тоже многие воспринимают как продолжение застолья, однако, чтобы не перегружать сердечно-сосудистую систему, лучше отложить парение на час или два после приёма пищи. Чем плотнее и тяжелее будет трапеза перед чаном, тем сильнее придётся работать организму, чтобы переварить пищу – совместно с парением это будет слишком сильной нагрузкой на сосуды, сердце и внутренние органы.

После процедуры тоже не стоит налегать на еду. Лучше восполнить потери жидкости полезными напитками – чаем на травах, морсами, компотами. И помните – залог здоровья в разумном подходе, отличном настроении и балансе! Приятного вам парения!

Источник

Банный чан – не только удовольствие, но и сплошная польза

Купание в банном чане – это уникальная процедура, позволяющая быстро справиться со всеми недугами и надолго зарядиться энергией. Когда-то она была очень популярна среди высшего сословия народов Европы, сегодня она все больше привлекает к себе внимание не только сильных мира сего, но и всех стремящихся поддерживать себя в хорошей форме и следящих за своим здоровьем. И в этом нет ничего удивительного, ведь, кроме эстетического и расслабляющего эффекта, среди достоинств данной процедуры выделяют также многочисленное целебное действие и полную гармонизацию всех внутренних процессов организма человека.

О положительных свойствах банных процедур известно буквально всем без исключения. Практически каждая из них поможет вам не только расслабиться после трудовых будней и набраться сил, но и позволит улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ, избавиться от столь ненавистных лишних килограммов, подтянув свое тело.

Однако в погоне за молодостью и красотой мы порой не задумываемся, что большая часть банных процедур имеет различные противопоказания, а значит, применять их нужно с умом. При этом мало кто знает, что есть совершенно уникальный тип бани, который практически не имеет противопоказаний за счет равномерного прогревания тела и ничуть не уступает по своим целебным характеристикам традиционной русской бане или сауне, но дарит куда большее эстетическое удовольствие, гармонизируя все внутренние процессы организма. Это так называемая баня в чане.

Стоит отметить, что это не очередная новомодная спа-процедура, хотя к числу ее поклонников сегодня уже причисляют многих деятелей культуры, шоу-бизнеса, спорта и политики, а традиционный для многочисленных народов Европы вид парения. Кроме того, идентичная баня-чан (правда, чаны из дерева) встречается и в традициях Китая и Японии. А значит, как минимум, она стоит того, чтобы познакомиться с ней поближе…

Немного истории

История происхождения наиболее мягкого типа бани (благодаря уникальным характеристикам, те, кто уже смог ее опробовать на себе, называют ее не только банный чан , но и молодильный чан, и даже огненный чан) уходит своими корнями в далекое прошлое.

Впервые упоминания о купаниях в банях встречаются в Древней Греции. Древнегреческий историк Геродот пишет о том, что греки встретились с банями во время знаменитой осады Трои, которая была, если верить Гомеру, на рубеже XIII—XII веков до н. э.

Этой же версии появления бань у греков придерживались Платон и Аристотель. Наиболее совершенные бани, если верить раскопкам, были у афинян и мессенцев. Из Греции бани распространились вместе с греческой цивилизацией по всему Средиземному морю.

Особого разговора заслуживают бани Древнего Рима. В самом Риме еще до нашей эры было открыто большое количество термальных источников. Особенно ценились, по мнению древних лекарей, источники температурой 37-40 градусов. На месте таких источников появились первые общественные бани, римляне их называли «термы». Особого развития такие бани достигли в период расцвета Римской империи, в первые два столетия новой эры. Примечательно, что во время Поздней Республики (первый век до н.э.) политики в своих предвыборных программах обещали строительство бань.

Помимо общественных терм, каждый обеспеченный римский гражданин имел баню у себя дома. Римляне посещали баню не реже двух раз в день. Такая культура гигиены связана, скорее всего, с особенностями римской одежды. Римская одежда тех лет — это широкие тоги и туники без нижнего белья в современном понимании.

Общественная римская баня включала в себя, как правило, 8 отделений:

— аквариум — это зал с большим бассейном;

— вапорариум- это зал с чанами для купания и парения, с водой разных температур;

— калидариум – это зал с сухой потовой баней;

— тепидариум — влажная потовая баня, с мраморным полом, который подогревали снизу и обдавали водой для образования пара;

— гипокаструм — это зал с огромной печью со сводами;

— фригидариум — это зал для обливания холодной водой;

— элазиум — зал для растираний и массажей с использованием ароматных масел;

Чаны для купания, которые использовали римляне, были из меди, хотя римляне знали и использовали уже железо. Но медь — более податливый к обработке металл.

Конечно же, чаны в римских банях стояли не на кострах, в них уже подавалась горячая вода. Другое дело, когда речь заходит о римских легионах. Каждый римский легионер был гражданином Рима (до начала упадка Римской империи, потом стали уже набирать всех подряд, даже диких германцев). И поэтому невозможно представить, чтобы римский гражданин, который привык посещать баню не менее 2 раз в день, мог долго обходиться в походе без банных процедур.

Каждый римский легион, ближе к вечеру, всегда разбивал лагерь — каструм. И в обязанности легионеров, в том числе, входила уборка уборных и обслуживание бань (Иосиф Флавий, Иудейская война). Нет подробного описания того, какие эти были походные бани, но косвенно мы можем об этом судить, зная, что римский легион не имел обоза, все несли сами солдаты, иногда даже колья для будущего лагеря на ночь. Так что если говорить о банных процедурах в легионе, то это и было, скорее всего, купание в чане на костре или, как минимум, нагревание воды в чане.

В случае, когда легион не вел активных боевых действий, строился постоянный военный лагерь, в котором возводилась обычная римская баня. До наших дней дошли развалины бань X легиона.

Говоря об античном периоде истории, нельзя не упомянуть царицу Египта Клеопатру. Гиппократ, древний врач, писал, что Клеопатра использовала молоко 700 ослиц для купания в чане. Поражает то, что эту процедуру она продолжала принимать даже во время путешествия по своей стране. Самое известное такое путешествие было с Гаем Юлием Цезарем на 400 кораблях. Для сухопутной части путешествия, очевидно, требовалось большое количество людей и, видимо, какой-то переносной чан из металла. К сожалению, это единственное упоминание о процедуре купания царицы Египта. Возможно, это всего лишь красивая легенда.

Уже в начале Средневековья из-за общего упадка культуры и надвигающейся разрухи в Западной Европе европейцы почти полностью утратили культуру совместного купания, а общественные бани, купальни и связанные с ними водопроводы пришли в негодность. Только несколько римских акведуков продолжали полноценно работать в средневековой Италии, например в Поццуоли и Салерно.

С падением Рима на исторической сцене в Европе утвердились варварские королевства, преимущественно кельтские. У кельтских племен чан на огне имел сакральное значение, а далеко не гигиеническое. Как пишут древние историки, кельты предпочитали купаться в проточной воде. Молодые воины, проходя обряд посвящения, должны были пройти испытание огнем и водой. Это было своеобразное очищение от грехов. До наших дней дошел украшенный котел в городе Гундеструне (II век до н.э.). На стенках этого котла изображена сцена купания в котле на огне. Как только юноша приносил голову убитого врага, он имел право совершить омовение в огненном котле.

Во Франции не так давно найдена гробница с богатым убранством. В ней, помимо всего прочего, были найдены золотая диадема, украшения, а так же большой бронзовый котел для купания с ручками, украшенный фигурками львов. Диаметр этого котла чуть больше одного метра. Считается, что перед этим котлом могли принимать присягу, заключаться браки и договоры.

В средневековой Европе самые чистоплотные были знаменитые викинги. По данным норвежской поэзии и по данным археологических раскопок, гигиена была частью повседневного быта норманнов.

Рядом с первыми свидетельствами о славянах, мы встречаем описание славянских бань.

Летописец Нестор, например, пишет, что в словенской земле «виде, как ее моют и хвощут». У них были «бани древяны», которые они «вельми пережигали» и нагие обливались в них «мытелью», потом брали «ветвие» и били себя им до того, что едва «вылезут живи сущи», после чего обливались «водою студеною».

О ранних периодах истории славян сохранилось не так много письменных источников. Поэтому в данном случае очень важен фольклор. Народ всегда помнит свою историю, хотя и уходит иногда слишком в сторону художественного вымысла. Простой пример — это знаменитая Баба-яга. Помимо отрицательной части этого образа, славяне вложили в этот образ память о процедуре очищения, тем самым усложнив и образ персонажа, и представление о купании вообще. Ведь в части сказаний Баба-яга отправляет героя в баню, чтобы он смыл русский дух, а для героя это часто оказывается настоящим испытанием.

Но самое важное упоминания о молодильных чанах мы находим в сказке Ершова П.П. «Конек-Горбунок». По словам самого Ершова, он всего лишь записал старую русскую сказку. Так что народ всегда знал и помнил, что купание в чане может придать молодость.

Ты опять помолодеешь.

Слушай: завтра на заре

На широком на дворе

Должен челядь ты заставить

Три котла больших поставить

И костры под них сложить.

Первый надобно налить

До краев водой студеной,

А второй — водой вареной,

А последний — молоком,

Вскипятя его ключом.

Вот, коль хочешь ты жениться

И красавцем учиниться, —

Ты, без платья, налегке,

Искупайся в молоке;

Тут побудь в воде вареной,

А потом еще в студеной.

И скажу тебе, отец,

Будешь знатный молодец!»

Виды чанов

Несмотря на такую продолжительную историю своего существования, конструкция подобной купели мало чем глобально изменилась за эти годы. И главное, что ее отличает от других видов бани, — это, скорее, условия ее размещения.

Баня в чане – это единственная в своем роде баня, располагающаяся не в душном помещении, а непосредственно на природе. Визуально она представляет собой большой металлический сосуд, чаще всего выполненный из нержавеющей стали или чугуна и установленный над открытым огнем или специальной печью, вмонтированной в основание конструкции. Принимать такую баню единовременно могут от 4 до 6 человек. Дно купели обычно устилается плоскими речными камнями, а температура воды в ней составляет не более 45 градусов, что в сочетании со свежим воздухом, равномерным прогреванием тела и приятной компанией способно дарить просто непередаваемые ощущения.

Если же говорить о видах традиционного молодильного чана, то здесь выделяются:

Отдавая дань истории, современные производители дают своим банным чанам имена, связанные с викингами, такие как Конунг, Ярл, Драккар, Рагнар. Не обошли стороной и русскую историю: Князь, Боярин, Воевода, Мечник.

Польза здоровью

О пользе банного чана можно говорить часами…

Прежде всего, баня в чане – это уникальное соединение сразу пяти основных элементов природы: воздуха, воды, дерева, металла и огня, которые при соприкосновении друг с другом способны рождать в душе человека истинную гармонию, а телу дарить несравнимый ни с чем заряд энергии, помогать избавляться от целого ряда физических недугов. Научно доказано, что баня-чан – это отличное средство при подагре, радикулите и ревматизме, а также при восстановлении после травм и переломов. Кроме того, она поможет вам:

победить простуду и повысить иммунитет;
улучшить циркуляцию крови, работу сердца и кровеносных сосудов;
вывести токсины и очистить кровь;
нормализовать работу опорно-двигательного аппарата и укрепить нервную систему;
справиться со стрессом и бессонницей;
стабилизировать давление и активизировать обмен веществ;
стимулировать функции щитовидной железы и других внутренних органов;
возвратить упругость и подтянутость вашей кожи;
побороть лишний вес;
оказать обезболивающее и общеукрепляющее действие.

И это далеко не полный список «полезностей» данной процедуры. Видимо, поэтому сегодня баня в чане становится настоящим спасением для большинства людей, уже открывших для себя эту старинную традицию и желающих не только продлить молодость и красоту, но и надолго сохранить здоровье.

Заключение

Главное — принимать такую баню правильно, находясь в чане единожды не более 15 минут и чередуя пребывание в горячей воде с окунанием в воду ледяную (обычно источник с ней располагают неподалеку от самого чана). При этом париться в такой купели можно не только в теплый период времени, но и зимой. Говорят, это даже значительно полезнее. А для полноты ощущений добавить в чан разнообразные лечебные травы, способные значительно усилить оздоровительный эффект данной процедуры. И тогда заряд бодрости в соединении с легкой истомой, физическое и духовное обновление, а также ощущение абсолютного счастья вам гарантированы!

Источник