Бад с медью название

Бад с медью название

Чем полезна медь?

Химическое вещество медь относится к жизненно важным для здоровья микроэлементам. В организме взрослого человека содержание меди достигает 100-150 мг (около 40% из них приходятся на костные ткани, примерно 25% содержится в мышцах, около 10% — в печени, и около 5% — в мозге). Концентрация в тканях этого микроэлемента практически не меняется и остается такой на протяжении всей жизни.

Среди основных полезных свойств меди выделяют:

• участвует в производстве гемоглобина, необходима для созревания эритроцитов;
• способствует формированию костных, хрящевых и соединительных тканей;
• регулирует деятельность гипофиза по выработке гормонов, нормализует работу всей эндокринной системы;
• обеспечивает нормальное функционирование нервной системы;
• входит в состав большинства окислительных ферментов, стимулирующих повышение энергии дыхания и оказывающих влияние на обмен белков и углеводов;
• усиливает защитные свойства организма, помогает укрепить иммунитет и быстрее восстановиться после болезней.

Для обеспечения нормальной работы организма здоровому человеку требуется всего 2-3 мг меди ежедневно. Получить ее можно либо из продуктов питания (основные источники — говяжья печень, кунжут и орехи кешью), либо принимая Медь витамины, купить которые можно на нашем сайте.

Влияние на кровообращении

Медь необходима для обеспечения процессов кроветворения — она способствует усвоению железа, выработке гемоглобина, созреванию эритроцитов и лейкоцитов. Она же благоприятно сказывается на состоянии сосудов, делает их более эластичными и прочными, защищает их от атеросклероза и образования холестериновых бляшек, тем самым улучшая кровообращение и увеличивая насыщение всех тканей питательными элементами.

Медь для красоты

Этот микроэлемент участвует в синтезе коллагеновых и эластиновых волокон, благодаря чему кожа остается молодой и упругой, а волосы — прочными. Помимо выработки гликозамингликанов, медь стимулирует выработку меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи и волос. За эти свойства медь часто включают в состав витаминных комплексов для поддержания красоты.

Применение

Медь (витамины) купить рекомендуют:

• при выявлении дефицита этого вещества в организме;
• при анемии;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях;
• при нарушениях регуляции обмена меди;
• после длительной терапии кортикостероидами, нестероидными противовоспалительными препаратами и антибиотиками.

Кроме этого, медь будет полезна при атеросклерозе, ожирении, диабете, и для укрепления иммунитета.

Принимать добавки с медью нужно с осторожностью, не превышая рекомендованную суточную норму в 3 мг. Средняя продолжительность курса приема — 1 месяц.

Какие добавки с медью выбрать?

В интернет-магазине Витамин-Комплекс.ру вы сможете приобрести биодобавки Медь в таблетках для улучшения общего состояния здоровья организма и сохранения красоты. В ассортименте представлены оригинальные биодобавки от известных производителей БАДов, выпускающих только чистые, безопасные и эффективные пищевые добавки для укрепления здоровья (Nature’s Plus, Dr. Skalny и другие). Приобретая биологически активные добавки у нас, вы можете быть уверены в том, что покупаете качественные препараты!

Если у вас возникли трудности с выбором или вопросы по доставке, оплате и других аспектах работы магазина, свяжитесь с нами по телефону или через форму заказа звонка. Наши специалисты вам помогут!

Источник

Препараты содержащие медь для приема внутрь

МЕДЬ: помощь при ревматоидном артрите – Арго

Медь содержится в БАДах Арго: Бьюти Нэчурал, коктейли «Грация», «Энергия», Лактавии, Ширлайн, Экстракт крапивы, Малти-Комплекс, Кардио Саппорт, Экстракт корня лопуха, Ахиллан, Гепатосол

Этот незаменимый компонент многих ферментов в организме участвует в образовании красных кровяных телец.

Медь действует и как антиоксидант, поскольку это компонент многих ферментов, присутствующих в клетках, включая супероксиддисмутазу (СОД), которая подавляет свободные радикалы.

Многие из тех, кто болен артритом, подтверждают, что ношение медного браслета уменьшает боль и воспаление суставов. Это может обуславливаться тем, что следовые количества меди, растворяясь, проходят через кожу и попадают в кровь.

Лучшие источники: печенка, крабы (раки), устрицы, орехи, крупы из цельного зерна, чечевица, оливки и морковь.

В пищу медь попадает через пестициды и медные водопроводные трубы.

Уменьшается: по очень немногим причинам, медь – стабильный микроэлемент.

Дефицит: признаки дефицита включают бледную кожу, заметные вены, кишечные расстройства. Сверхдефицит может привести к хрупкости костей, поседению волос, а низкое содержание в лимфоцитах – к понижению устойчивости организма к инфекциям. Низкие уровни меди редки, потому что это распространенный элемент.

Суточная потребность: младенцам до трех месяцев – 0,2 мг, от четырех до двенадцати месяцев – 0,3 мг, от года до трех лет – 0,4 мг, от четырех до шести лет – 0,6 мг, от семи до десяти лет – 0,7 мг, девочкам от одиннадцати до четырнадцати лет – 0,8 мг, от пятнадцати до восемнадцати – 1,0 мг, от девятнадцати и старше – 1,2 мг, во время кормления грудью – 1,5 мг, мальчикам от одиннадцати до четырнадцати – 0,8 мг, от пятнадцати до восемнадцати – 1,0 мг, от девятнадцати лет и старше – 1,2 мг.

Токсичность: низкая, за исключением больших доз, когда симптомы могут включать рвоту, боли в животе. Высокие уровни меди в крови наблюдались в ряде случаев эпилепсии и заболеваний сердца. Употребление водопроводной воды из медных труб может привести к высокому содержанию меди в организме, нарушающему баланс других элементов.

Спускайте застоявшуюся воду из труб, прежде чем пить, в течение нескольких минут. Витамин С и магний с цинком снижают высокое содержание меди.

Препараты: большинство содержат от 1 до 3 мг. Многие полипрепараты с минеральными добавками не содержат меди, потому что ее избыток вреден, а в пище она есть всегда.

Источник: Лиз Эрл. “Витамины и минералы”

Медь — могучий минерал. Она не только совершенно необходима, чтобы помогать сердцу правильно функционировать, но также контролирует уровни холестерина, сахара и мочевой кислоты.

Вдобавок она укрепляет кости, усиливает выработку красных и белых клеток крови, поддерживает иммунную функцию, способствует росту маленьких детей и является главным средством лечения ревматоидного артрита1. Но как и в случае железа, крайне важно поддерживать правильный баланс.

Как недостаток, так и избыток меди могут усиливать активность свободных радикалов, тем самым повышая риск болезней сердца и других хронических дегенеративных заболеваний. Врач и лабораторные анализы могут определить, является ли содержание меди у вас в организме слишком высоким или слишком низким.

Многие американцы более склонны к дефициту, чем к избытку меди. Недавние опросы показывают, что лишь 25% американцев потребляют достаточно меди; большинство получают только 50—60% рекомендуемого ежедневного количества, которое составляет всего 2 мг.

Вегетарианцы тоже могут испытывать нехватку этого минерала, а наше растущее потребление кукурузных подсластителей с высоким содержанием фруктозы усиливает дефицит.

Наконец, низкое содержание меди в организме широко распространено среди обитателей домов престарелых2.

Медь и сердце: друг или враг?

Медь необходима для поддержания способности сердца перекачивать кровь, для предотвращения аневризм и обеспечения роста прочной артериальной соединительной ткани, устойчивой к разрывам.

Соединительная ткань самой сердечной мышцы тоже нуждается в меди для предотвращения кардиомиопатии, связанной с неадекватным питанием.

При ограничении потребления меди мы теряем фермент, именуемый церулоплазмином — жизненно важный аитиоксидант, который защищает нас от угрозы свободного железа.

Существуют подозрения, что дефицит меди, возможно, вносит основной вклад в развитие коронарной болезни сердца4. Но больше — не всегда лучше; высокие уровни меди в сыворотке крови тоже могут быть опасны.

Избыток меди способствует прилипанию холестерина к внутренней поверхности стенок кровеносных сосудов, тем самым повышая риск сердечного приступа. Нормальный уровень меди оказывает противоположное действие5.

Финский кардиолог Юкка Салонен обнаружил, что у людей с высокими уровнями меди в организме чаще бывает повышенная концентрация окисленного ЛНП-холестерина, а его коллеги подтвердили, что высокие уровни меди (и низкие уровни цинка) прочно взаимосвязаны с ростом вероятности коронарной болезни сердца6. Именно поэтому важно регулярно делать анализы крови на медь, чтобы контролировать содержание меди в своем организме.

Здоровье костей. Поскольку медь необходима для выработки коллагена в костях, ее добавки играют ключевую роль в исцелении. Дефицит этого минерала часто встречается у пожилых женщин, подверженных переломам и трещинам костей ног. Использование добавок может снижать частоту этих травм7.

Ревматоидный артрит. Применение меди для лечения ревматоидного артрита может служить одним из лучших примеров того, как питательная добавка может превосходить медикаментозные методы лечения традиционной медицины.

С тех пор как я прочитал научную статью Уолтера Хангартера и Джона Р. Соренсона, ставшую поворотным пунктом в лечении ревматоидного артрита, я регулярно использовал медь, помогая тысячам своих пациентов.

В своем исследовании Хангартер и Соренсон давали 1140 больным ревматоидным артритом внутривенные дозы салицилата меди. У 89% процентов больных уменьшилось опухание и увеличилась подвижность суставов. Лихорадочные состояния и другие ревматические симптомы претерпевали ремиссию в среднем на три года8.

В еще одном исследовании Соренсона салицилат меди избавил примерно 168 из 280 пациентов от болей в ногах и всех других симптомов неврита седалищного нерва.

Медь помогает организму вырабатывать пероксид-дисмутазу — самый целебный из его внутриклеточных противовоспалительных ферментов.

Ключом к успеху для Соренсона стало обнаружение подходящего соединения меди: самыми эффективными оказались салицилат и ацетилсалицилат меди.

Поскольку они также помогают исцелению пептических язв желудка и двенадцатиперстной кишки, то представляют собой прямую противоположность обычно используемых при артрите нестероидных противовоспалительных препаратов, провоцирующих образование таких язв.

Никто и никогда не финансировал официальные испытания этих соединений меди для получения сертификата FDA, и потому с практической точки зрения они не существуют.

Лучшей из доступных нам альтернативных добавок является себацинат меди, который воспроизводит противовоспалительное действие пероксид-дисмутазы и гораздо эффективнее любого из других соединений — таких, как глюконат меди, сульфат меди и ацетат меди.

Исследования на животных показывают, что получить токсичную дозу себацината меди весьма трудно. Это вещество хорошо усваивается организмом и, будучи частью минерального комплекса, не связывается с белками (в отличие от простых соединений меди).

По контрасту, глюконат меди — вещество, чаще всего входящее в состав готовых поливитаминов, — не может эффективно повышать содержание минерала в крови, моче или образцах волос.

Дрожжевые инфекции. Медь важна для поддержания баланса микрофлоры, сдерживающего рост дрожжевых микроорганизмов, однако ее избыточное количество, напротив, усиливает собственную патогенную природу дрожжей9. Медные комплексы, наподобие себацината меди, обладают непосредственным антибактериальным и противогрибковым действием.

Другие болезни. Дальнейшие исследования и клиническая практика помогут врачам полностью выявить лечебные свойства меди.

Например, себацинат меди вроде бы обещает определенную по мощь при диабете, радиационном поражении, раке и судорогах. Возможно, он также улучшает заживление ран. Известно, что дефицит меди ослабляет иммунную систему10.

Значит, восстановление оптимального уровня минерала должно ее укреплять.

Когда вы принимаете чересчур много

Теперь давайте взглянем на оборотную сторону медали и узнаем побольше об опасностях избытка меди.

В действительности риск в большей степени зависит от формы, чем от количества; вопрос в том, является ли используемая форма органической или неорганической.

Например, людям, пьющим водопроводную воду, которая подается по омедненным трубам, передозировка грозит в большей степени, чем тем, кто в изобилии потребляют органическую медь.

Основой для понимания того, как действует на нас медь, является ее взаимосвязь с цинком. Потенциальная токсичность высоких, доз меди отчасти связана с соответствующим снижением уровня цинка.

Доктор Карл Пфейфер научил целое поколение диетологически ориентированных психиатров тому факту, что высокое содержание меди является причиной многих случаев шизофрении, депрессии и тревоги. С помощью изощренных лабораторных анализов он обнаруживал избыток меди более чем у 20% своих пациентов.

Он использовал для коррекции повышенных уровней меди специальную программу питания, в которую входили добавки цинка, марганца, молибдена и витамина В6.

Считается, что это же высокое отношение меди к цинку провоцирует мигрени, хотя некоторые исследователи думают, что виновата сама медь, поскольку она способствует накоплению веществ, сужающих кровеносные сосуды. Избыток меди отмечен у людей с заболеванием сетчатки, именуемым вырождением желтого пятна, и исследования на животных подтверждают, что повышенная концентрация меди может повреждать глаза11.

Большая восприимчивость женщин к избытку меди, вероятно, объясняется взаимоотношениями этого минерала с цинком и эстрогеном. Например, высокое содержание меди в крови наблюдается при предменструальном синдроме и при приеме противозачаточных таблеток. Преэклапмсия12, рак груди13, лимфома и хроническая лейкемия14 также связаны с повышенным уровнем меди.

Рекомендации по использованию добавок

Обычно я не рекомендую женщинам добавки меди, пока не проделаю анализы сыворотки крови на содержание меди, цинка и иногда марганца.

Если у мужчины в семье не было случаев сердечных заболеваний и если у него нет никаких психологических проблем, я обхожусь без анализов крови и разрешаю осторожную программу добавок в дозах порядка 2-3 мг в день, уравновешиваемых приемом 30 мг цинка.

Однако привлечении ревматоидного артрита или какого-либо” сходного заболевания я использую от двух до четырех таблеток себацината меди в день.

С самого начала программы добавок я бдительно слежу, не появятся ли признаки большей восприимчивости к инфекции, умственной и физической усталости, ухудшения памяти, бессонницы или чувства подавленности. У некоторых людей подобные реакции возможны даже при стандартных дозах добавок.

К числу лучших пищевых источников меди относятся орехи, семена, мясные субпродукты и продукты из сои. Вы можете следить за уровнем меди в своем организме, обращая внимание на все, что могло бы способствовать истощению запасов этого минерала.

Например, любые продукты с добавлением железа снижают усвоение меди на 50%. Если у вас малокровие или если вы регулярно принимаете добавки железа, попросите врача направить вас на анализ содержания меди в красных клетках крови.

Кроме того, следует быть осторожным, если вы принимаете витамин С, особенно в больших дозах.

Источник: Аткинс Роберт. “Биодобавки доктора Аткинса. Природная альтернатива лекарствам при лечении и профилактике болезней”

Медь содержится в БАДах Арго: Бьюти Нэчурал, коктейли «Грация», «Энергия», Лактавии, Ширлайн, Экстракт крапивы, Малти-Комплекс, Кардио Саппорт, Экстракт корня лопуха, Ахиллан, Гепатосол

Медь содержащие фунгициды

Медь содержащие фунгициды являются неорганическими фунгицидами. К ним относятся: бордоская жидкость, медный купорос, хлорокись меди, купроксат, купросил.

Соединения меди одними из первых использовались как средства защиты растений от инфекционных болезней. Открытие пригодности бордоской смеси для защиты от милдью винограда, сделанное Прустом и Миларде в 1883 г., можно считать началом широкого внедрения фунгицидов в практику защиты растений.

Эффективность медь содержащих фунгицидов определяется их растворимостью в воде и, соответственно, наличием влаги при нанесении на органы вегетирующих растений. Если после опрыскивания медь содержащими препаратами, сохраняется сухая и жаркая погода, то может проявляться их фитотоксичность.

Если же вскоре после их применения пройдет значительный дождь, то растения не повреждаются препаратами, но остатки препарата на них не будут достаточно токсичными для спор патогенов. Следовательно, необходимы такие соединения меди, которые имели бы среднюю растворимость и удерживались на поверхности листьев.

Эти факторы дают возможность поверхностной влаге растворять и доводить соединения меди к патогену и предотвращать полное смывание фунгицида дождем. Абсолютного оптимума для растворимости и удерживания не существует.

Если через несколько дней после опрыскивания идут сильные дожди, то определенное фунгицидное действие может оставаться в препарате, имеющего минимальную растворимость и значительную удерживаемость, а при росе — будет иметь преимущество более растворимый. Итак, при различных погодных условиях фунгициды должны иметь различные физические свойства.

Решение этой проблемы заключается в использовании препаратов, которые обеспечивали бы достаточную эффективность при различных погодных условиях.

Медь содержащие фунгициды характеризуются контактно-профилактическим и защитным действием. Их фунгицидное действие эффективнее против спор возбудителей, чем против развития мицелия гриба.

Препараты группы меди характеризуются тем, что действующее вещество абсорбируется цитоплазмой клеток грибов. Споры грибов постепенно адсорбируют медь из растворов к летальным дозам.

Растворимости препаратов меди способствуют выделения растений, грибов, углекислый газ воздуха, осадки и др.

Интенсивный переход в растворимое состояние способствует повышению фунгицидной активности препаратов группы меди, но в то же время возрастает их фитотоксичное действие. Биологическая эффективность фунгицидов группы меди зависит от правильно установленного срока применения и равномерности покрытия вегетирующих органов рабочими смесями.

Соединения меди наиболее эффективны при защите от возбудителей ложной мучнистой росы, парши яблони и груши и некоторых пятнистостей плодовых, ягодных и овощных культур. Биологические особенности развития грибов характеризуются тем, что их мицелий живет и вредит внутри клеток растений.

На поверхности вегетирующих органов грибы формируют только бесполое спороношение. Механизм действия препаратов на основе меди имеет только профилактический защитный характер. Поэтому фунгициды группы меди следует применять согласно прогнозу распространения и развития фитопатогенов.

Растения необходимо опрыскивать рабочими смесями препаратов от начала лета спор до возможного инфицирования тканей растения-хозяина. При проникновении патогена в растительные клетки препараты этой группы не способны его уничтожить. Продолжительность защитного действия медь содержащих фунгицидов составляет 10-20 суток.

Поэтому последующее применение препаратов обусловлено погодными условиями, интенсивностью развития болезни и продолжительностью защитного действия фунгицида.

Одним из серьезных недостатков фунгицидов группы меди является их фитоток-токсичность, которая проявляется при длительной и значительной влажности воздуха. Особенно чувствительными растения являются в период активного роста.

Поэтому необходимо помнить, что не только различные виды растений, но и их сорта по-разному реагируют на фитотоксичность препаратов на основе меди.

Согласно данным обстоятельствам необходимо учитывать все факторы, которые обуславливают чувствительность растений к препаратам этой группы.

Соединения меди — устойчивые и могут циркулировать в окружающей среде, поэтому нарушение регламентов применения приводит к их накоплению в растениях, почве, водоемах. Препараты меди, попадая в почву, ингибируют там развитие микроорганизмов, нарушая биологическое равновесие.

Медь. В каких продутах она содержится и какова ее роль в организме?

Множество людей думают, что медными могут быть только провода и трубы, и то, что без нее мы вполне сможем нормально прожить. Но это мнение является ложным. Немногие из нас задумывались о том, сколько у нас меди в организме. Мы начинаем выяснять это только тогда, когда проявляются симптомы избытка или недостатка красноватого металла в нашем организме.

Роль меди в организме человека

Медь – это один из самых важнейших элементов, необходимых нашему организму, заменить который невозможно. В лечебных целях ее начали использовать еще в далеком прошлом до нашей эры, но апогея своих свойств и необходимости для организма человека, медь достигла в двадцатом веке.

Для чего же нужна медь? Для нормальной структуры костей, сухожилий, хрящей, поддержки эластичности стенок у кровеносных сосудов, кожи и легочных альвеол медь незаменима. Следует отметить, что во взрослом организме человека 50% меди находится в костях и мышцах, 10 % в печени, а остальная доля распределена по всему организму.

Важно!
Главной задачей меди в нашем организме является регулирование процесса обогащения клеток кислородом. Медь очень важна для процесса созревания эритроцитов и образования гемоглобина.

Без нее, процесс утилизации инсулина, углевода и белков, становиться очень сложным.

Достаток меди в организме необходим для людей ведущих активный образ жизни и чей организм подвергается физическим нагрузкам, так как медь увеличит скорость кровообращения при нагрузке.

По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, необходимая суточная доза меди для взрослого человека составляет 1,5 мг. Недостаток меди в организме может начаться при долговременном недостаточном поступлении меди – менее 1 мг в сутки.

Дефицит меди может быть по многим причинам:

1. Недостаток поступления меди;
2. Нарушение процессов регуляции обмена меди;
3. Длительное употребление высоких доз цинка и антацидов;
4. Заболевание желудочно-кишечной фистулой;
5. Недостаток меди также наблюдают у пациентов, которые находятся на парентеральном питании долгое время.

Дефицит меди проявляется по-разному:

• Спад активности функций иммунной системы;
• Ускоренное старение организма;
• Увеличение щитовидной железы;
• Нарушение гемоглобина;
• Нейтропения и лейкопения (заболевания крови);
• Нарушение липидного обмена и многое другое.

В каких продуктах содержится медь

Хочется обрадовать тех людей, которые желают нормализовать содержание меди в организме: источников меди очень много, и каждый сможет найти себе продукты, содержащие медь по вкусу. Для нормализации содержания меди можно составить как полноценную диету, так и диету для людей которые не употребляют многие продукты, как по показаниям врача, так и из личных принципов.

Продукты, богатые медью

• Мясо: свинина, баранина, мясо утки, фазана, гуся.
• Мясные субпродукты: почки, печень, сердце.
• Морепродукты: крабы, креветки, семга, кальмары, устрицы, мидии.
• Сухофрукты: финики, изюм, чернослив.
• Орехи, соя, горох, фасоль, грибы, пшено, ячмень, чечевица, картофель, ржаной хлеб, какао, молочный шоколад, минеральная вода.

Эти продукты, содержащие медь являются основными источниками ценного для организма металла.

Препараты содержащие медь

Для желающих нормализовать уровень меди в организме с помощью препаратов существует множество БАД (биологически активные добавки, применяемые вместе с пищей) и витаминные комплексы. В их состав, входя сразу по несколько элементов, которые сопутствуют восстановлению полноценного функционирования организма.

Важно!
Избыточное поступление меди очень токсично и опасно для организма человека. Большое количество меди может попасть в наш организм вследствие вдыхания пыли и паров медных соединений в производственных условиях, а также в бытовых условиях при использовании посуды из меди и интоксикации медесодержащими растворами.

В организме человека находится от 75 до 150 мг меди. Из них 45% входит в состав мышечной ткани, 20% – в состав клеток печени, еще 20% находится в костной ткани, остальное распределено по всему организму.

Потребность в меди в сутки

Ежедневно человек должен принимать 1.5-3 мг меди, но не превышать верхний допустимый уровень, составляющий 5 мг.

При каких условиях возрастает потребность в меди?

Потреблять больше меди нужно беременным женщинам и женщинам, кормящим ребенка грудью.

Полезное влияние меди на организм

Гемоглобин и миоглобин синтезируются благодаря взаимодействию меди и железа (Fe), также благодаря им образовываются новые клетки эритроцитов. Медь участвует в управлении процессами дыхания и нервной деятельностью организма, помогает синтезировать белки, аминокислоты и АТФ. Обмен железа не будет происходить без участия меди.

Медь продуцирует пигменты кожи и принимает участие в образовании эластина и коллагена. Медь помогает вырабатываться эндорфину, а этот известный всем гормон радости снимает боль и поднимает настроение.

Взаимодействие меди с другими элементами организма

Если в организме содержится слишком много меди, то всасываемость цинка (Zn) может быть нарушена. При переизбытке железа (Fe) ухудшается обмен меди, а молибден (Mo), к примеру, может выводить слишком много меди из организма. Медь окисляет витамин C с последующей выработкой белка коллагена.

Признаки недостатка меди в организме

При нехватке меди в организме сильно страдают волосы и кожа: кожа теряет пигментацию, а волосы часто выпадают. Люди с дефицитом меди часто болеют инфекционными заболеваниями, у них бывают частые поносы, сыпь, тошнота.

Депрессия и постоянная усталость наряду с анемией – явные признаки недостатка меди.

Если недостаток меди значительный, то у человека могут возникнуть внутренние кровотечения, появятся нарушения соединительной и костной ткани, а также повысится уровень холестерина.

Признаки переизбытка меди

Переизбыток меди не менее опасен, чем ее недостаток. При излишнем количестве меди человек быстро стареет, у него могут выпадать волосы, таких людей мучает бессонница, может развиться эпилепсия и возникнуть умственная отсталость. У женщин переизбыток меди влияет на менструальный цикл.

Почему может возникнуть дефицит меди в организме?

На всасываемость меди в желудке может влиять желток яйца и фитиновые вещества. Алкоголь также способствует плохому усвоению меди организмом.

Продукты, содержащие медь

Повысить уровень меди в организме можно, употребляя в пищу свиную или говяжью печень, ведь она содержит от 3000 до 4000 мкг меди. Креветки пополнят ваш организм 850 мкг меди, осьминог на 435мкг, чечевица и гречка – на 650 мкг, арахис и фундук на 1250 мкг.

Значительно поднять уровень меди в организме помогут макаронные изделия, гречка и овсянка, соответственно на 700, 660 и 500 мкг. Любители грецких орехов и фисташек получат около 500-600 мкг меди во время употребления этих продуктов.

Препараты меди

НАВИГАЦИЯ: ГлавнаяФармакология с рецептуройПротивомикробные и противопаразитарные средстваПрепараты меди

Медь в хелатной форме – лучшей для усвоения организмом – отзыв, где купить

Лучшей для усвоения организмом формой меди считается хелатная, когда минерал соединяют с аминокислотой, чаще всего с глицином. В результате получается клешневидное комплексное соединение, отсюда и название — хелат (chela с латинского — «клешня»). Пишут, что медь в хелатной форме усваивается организмом на 90-95%, и это замечательный показатель.

То, что внутри упаковки зарубежного производителя находится медь именно в хелатной форме, можно понять по следующим надписям на ней: «chelated copper», «copper amino acid chelate», «copper glycinate» или «copper bisglycinate» (глицинат и бисглицинат — обозначают одно и то же: таким образом уточняется, что микроэлемент был соединен именно с глицином).

Сначала в этом отзыве я расскажу о том, какие пищевые добавки меди можно купить в интернет-магазине iHerb. А затем о том, зачем вообще организму этот микроэлемент и как следует его принимать. Добавлю и о своем опыте приема, конечно.

Пищевые добавки меди на iHerb

Ассортимент пищевых добавок меди на сайте iHerb не столь велик, и оттого проще сделать выбор. Изначально я начал принимать медь от компании Twinlab в капсулах — вполне неплохая, но потом этот товар исчез с айхерба. После чего я купил хелатную медь Солгар (Solgar).

Представлена она в виде таблеток. Хелатирована с аминокислотой глицином.

В одной таблетке 2,5 миллиграмма меди, что составляет 125% от суточной нормы. И лично для меня этого более чем достаточно.

В интернет-магазине iHerb ее можно купить в виде стеклянной банки на 100 таблеток. Вот ссылка ссылка на страницу с этим товаром на айхербе. Если покупать такую же медь Солгар у нас в России — хоть в интернет-магазинах, хоть в аптеке, то обойдется она в 2 раза дороже.

Пищевые добавки хелатной меди других брендов на iHerb (по ссылкам перейдете на их страницы):

• Nature’s PlusОтличается от других вариантов тем, что медь здесь соединена с аминокислотами сои — с полным набором, как я понимаю.
• Bluebonnet NutritionТоже соединение с глицином, как у Солгар, но в виде капсул, если вам так удобнее. Дозировка и цена чуть выше, количество чуть меньше.
• Thorne ResearchКак-то дороговато, и я не понял, в связи с чем. Дозировка меньше (но зато ровно дневная норма, без превышений), капсул меньше, цена в два раза выше. Может, бренд покруче считается — других объяснений не нахожу.
• SolarayСамый дешевый вариант. Но хелатирование осуществлялось с набором разных аминокислот, а не с какой-то одной. И судя по недавно опубликованной мной статье об усвояемости минералов, количество ионов меди, соединившихся с аминокислотами, в данном случае может оказаться меньшим, чем у того же глицината.
• Carlson LabsПо мне, так слишком огромная дозировка меди на одну капсулу — 5 мг, что составляет 250% суточной нормы. Меня от приема 2,5 мг порой подташнивает (об этом дальше расскажу), а от такого количества просто вырвало бы, наверно.

Также на айхербе можно приобрести добавки меди в виде себацинатов (copper sebacate, соединение с себациновой кислотой), которые усваиваются организмом похуже, чем амино-хелаты.

Можно заказать медь в жидкой ионной форме, в весьма умеренной дозировке, и опять же вопрос о степени усвоения.

Ну и есть еще в продаже на iHerb пищевые добавки, в которых медь представлена совместно с цинком, — от таких толку вообще мало, поскольку эти два микроэлемента мешают друг другу усваиваться, подробнее об этом далее в особенностях приема.

Вот ссылка на страницу с медью интернет-магазина iHerb — там все доступные для покупки варианты, поизучайте, если интересно.

Для чего нужна организму медь и признаки ее недостатка

Первые хвалебные оды меди я услышал в речах профессора Огулова А.Т., когда смотрел его видео-семинар, посвященный висцеральному массажу. Даже купил в его центре медный браслет (чтобы через кожу организм насыщался этим минералом), но, по крайней мере для меня, тот оказался бестолковым.

Так вот, Огулов, в первую очередь, говорил о следующих признаках недостатка меди в организме: седые волосы, распространение по организму грибов (кандида и прочие), нарушения состояния соединительной ткани, из-за чего, в частности, возникают различные грыжи и вырастает пузо у мужчин.

Кроме того, дефицит меди приводит к нарушениям кроветворения, иммунной системы, функционирования мышц, синтеза коллагена в организме. Соответственно, чтобы всего этого не возникало — организму нужно получать этот важный минерал.

Также есть огромный список заболеваний, к которым приводит нехватка меди в организме, куда входят бронхиальная астма, сахарный диабет, импотенция, шизофрения и еще куча совершенно разноплановых болезней. Однако их может формировать далеко не только недостаток меди, но также очень много разных факторов, поэтому смысла его приводить я не вижу никакого.

В плане конкретных эффектов от приема этого микроэлемента я рассчитывал только на то, что это поможет в плане витилиго, но нет, не помогло.

Как принимать медь

Производители пишут так: принимать одну таблетку / капсулу один раз в день. И я поначалу так и принимал, пока однажды меня не начало подташнивать после приема. Тогда я выявил ту еду, при приеме меди с которой тошноты не возникало. Но постепенно меня начало тошнить даже от вида капсул с медью.

Препараты цинка и меди

Препараты цинка. В организме обнаружено около 90 металлоэнзимов, функционирующих при участии цинка.

Среди них ферменты, осуществляющие синтез ДНК, ДНК-зависимой РНК-полимеразы; многие альдолазы, пептидазы, фосфатазы, супероксиддисмутаза, ангиотензинконвертируюший фермент (переводящий неактивный антиотезин-I в активный антиотензин-Н), алкогольдегидрогеназа в печени и в сетчатке (в последней этот фермент участвует в использовании ретиналя) и пр.

Цинк взаимодействует с компонентами клеточных мембран, поддерживая их стабильность, ограничивая, например, освобождение гистамина из тучных клеток, серотонина из тромбоцитов и т. д. Он конкурирует с некоторыми тяжелыми металлами за взаимодействие с белками.

Этим он ограничивает активирующую способность железа в образовании свободных радикалов (особенно гидроксильного иона) и их повреждающее действие на клеточные мембраны. Цинк активирует лимфоидную ткань. При гипоцинкемии обнаруживают гипоплазию вилочковой железы, лимфатических узлов, лимфопению, уменьшение числа Т-лимфоцитов, угнетение клеточного иммунитета.

У беременной женщины резко возрастает потребность в цинке, так как он активно транспортируется через плаценту к плоду, в ее крови концентрация цинка может упасть до 40% от нормы. Гипоцинкемия у матери приводит к уменьшению содержания цинка в организме ее плода и ребенка. В результате возникают внутриутробная гипотрофия и задержка нарастания массы тела ребенка после рождения.

Злоупотребление алкоголем во время беременности нарушает трансплацентарное поступление цинка, приводя к снижению его содержания в тканях плода и новорожденного. Это рассматривают как одну из причин фетального алкогольного синдрома.

Недостаточность цинка в организме беременной из-за относительного или резкого ограничения белковой пищи может стать причиной врожденных пороков развития плода, недостаточной массы его головного мозга, в постнатальном периоде — причиной задержки роста, развития иммунной системы.

Потребность в цинке очень велика у новорожденных, особенно у недоношенных новорожденных, так как у них происходит интенсивный синтез белка и деление клеток, что повышает расходование цинка, а всасывание его в этом возрасте из желудочно-кишечного тракта осуществляется медленно. Поэтому они нуждаются в дополнительном назначении цинка.

Их суточная потребность в нем примерно 3 мг. При парентеральном питании новорожденных детям нужны еще большие количества цинка (до 40 мг/сут).

Парентеральное питание детей, особенно недоношенных, без включения цинка (и меди) в Питательные смеси приводит к соответствующей недостаточности (в сутки таким детям надо вводить 150 мкг/кг сульфата цинка и 16 мкг/кг сульфата меди для возмещения потерь и предупреждения их дефицита).

У некоторых женщин молочные железы не секретируют цинк, несмотря на его нормальное содержание в плазме крови. Кормление ребенка таким молоком приводит к гипоцинкемии. У некоторых детей цинк плохо усваивается из желудочно-кишечного тракта, что связано с генетическими особенностями организма.

Гипоцинкемия, кроме того, возникает при заболеваниях печени (увеличивается потеря с мочой), при стеаторее (цинк образует невсасывающийся комплекс с жирами и фосфатами в кишечнике), при заболеваниях почек (теряется вместе с альбуминами, нарушается его реасорбция в канальцах), при гиповитаминозе D (нарушается реабсорбция в почках и отложение в костях), при ожогах (потеря с тканевой жидкостью); при назначении лекарственных средств с катаболическим действием, например глюкокортикоидов (распад белков способствует потере цинка, к тому же нарушается его всасывание из кишечника).

При гипоцинкемии у детей отмечают замедление роста и прибавки массы тела, ослабление сопротивляемости организма инфекций, медленное заживление ран, язв, ухудшение аппетита, вплоть до полной анорексии.

При длительной или тяжелой гипоцинкемии появляется акродерматит (буллезно-пустулезные изменения кожи, иногда на больших поверхностях тела, не поддающееся лечению противоинфекционными средствами).

Гипоцинкемия у мальчиков может в дальнейшем привести к гипогонадизму.

В качестве препаратов цинка применяют цинка сульфат или глюконат окиси цинка. Назначают их обычно внутрь, предварительно разводя в молоке. В молоке есть специальный лигандин — пиколевая кислота, которая связывает цинк и способствует его всасыванию.

Особенно хорошо всасываются растворы солей цинка, разведенные в женском молоке) Лучше других препаратов дети переносят окись цинка. Для профилактической цели грудным детям можно давать молочную смесь «Детолакт», в 1 л которой содержится 5 мг цинка. С лечебной целью новорожденным назначают 5-10 мг препарата цинка в сутки.

Для ликвидации акродерматита лечение начинают с 200—400 мг/сут, постепенно понижая дозу до 50 мг в сутки (меньшая доза не предупреждает рецидива болезни).

Препараты цинка с успехом применяют для профилактики и лечения острых респираторных заболеваний у детей. Они предупреждают или уменьшают тяжесть этих инфекций.

Препараты цинка могут ослабить ряд осложнений, вызываемых глюкокортикоидами (особенно образование эрозий и язв в желудке), ускоряют заживление язв, ожогов, например, химических ожогов пищевода у детей (случайно проглотивших щелочи или кислоты).

Появились сведения о положительных результатах применения препаратов цинка при гепатолентикулярной дегенерации (болезни Вильсона) у детей. Его прием делает баланс меди отрицательным или нейтральным, предупреждая задержку меди и ее отложение в клетках печени и чечевицеобразных ядрах головного мозга.

Местно препараты давно используют в качестве антисептических, противовоспалительных и вяжущих средств.

Препараты меди. Медьсодержащие ферменты участвуют в транспорте железа через клетку слизистой оболочки кишечника, во внедрении железа в гем; они катализируют биосинтез порфиринов, созревание ретикулоцитов. Медь необходима для активности супероксиддисмутазы, очищающей ткани от избытка супероксидного аниона и этим защищающей клеточные мембраны от повреждения.

Дефицит меди у беременных животных приводит к внутриутробной гибели значительного процента плодов, высокому проценту врожденных аномалий, нарушений роста, гемопоэза.

Недостаточность содержания меди обнаруживают у значительной части недоношенных детей (ее запасы в их печени и селезенке ничтожны), у них на первом-втором месяце жизни отмечают ее отрицательный баланс. Особенно часто недостаточность меди возникает при парентеральном питании недоношенных детей, не получавших дополнительных количеств меди.

Дефицит меди может быть у новорожденных детей, длительно получавших парентеральное питание без ее добавления, у детей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно при диарее, у детей с гипотрофиями, рахитом, у быстро растущих детей, грудных детей, получающих пищу с низким содержанием меди: цельное коровье молоко, пастеризованное женское молоко.

Гипокупремия у новорожденных и грудных детей проявляется бледностью, задержкой психомоторного развития, общей гипотонией, гипопигментацией волос и кожи, изменениями костей (остеопороз, преимущественно ребер), гепато-спленомегалией, себоррейным дерматитом, расширением поверхностных вен, вакуолизацией эритроцидных и миэлоидных клеток костного мозга, сидеробластной гипохромной анемией и нейтропенией.

При гипокупремии снижается активность медьзависимых ферментов, особенно супероксиддисмутазы.

Недоношенным детям рекомендуют назначать сульфат меди в течение нескольких месяцев для профилактики анемий и других признаков ее недостаточности.

Медь – минерал для красоты и здоровья человека

Медь (лат. «Cuprum») – химический элемент (микроэлемент), имеющий незаменимое значение для здоровья человека.

Без него невозможна полноценная работа органов костно-мышечной, кровеносной, сердечно-сосудистой, выделительной и других систем.

Участвует в обмене белка, одним из которых (церулоплазмин) переносится в кровотоке.

После усвоения она переносится и накапливает в печени.

Определенные соединения элемента имеют токсические свойства, что негативно сказывается на здоровье.

Роль минерала в организме

Медь участвует в синтезе многих жизненно необходимых белков и ферментов, оказывая тем самым существенное влияние на развитие тканей и клеток всего организма.

В первую очередь, это касается клеток крови: функциональная полноценность красных и белых кровяных телец напрямую зависит от медьсодержащих ферментов.

Острая нехватка данного микроэлемента приводит к нарушениям клеточного транспорта: снижается уровень гемоглобина, ухудшается снабжение клеток кислородом.

Нервные волокна при длительном купрум-дефиците необратимо гибнут, как и волокна сердечной мышцы.

Без меди нарушается работа желез внутренней секреции, пищеварения. В частности снижается толерантность к инсулину, а, следовательно, приводит к «голоданию» клеток всего организма.

Медь – один из главных компонентов красоты, поскольку без нее становится невозможной выработка коллагена и эластина, отвечающих за молодость и подтянутость кожи.

От данного минерала во многом зависит состояние сосудов и костей, цвет и блеск главного женского украшения – волос.

Нормы потребления меди и рекомендации по приёму

Тело взрослого человека содержит в себе приблизительно 150 мг меди.

Человеческий организм не способен синтезировать данный элемент самостоятельно, поэтому запасы его пополняются исключительно извне.

Показатель суточного потребления, обеспечивающего оптимальную концентрацию меди для нормального протекания всех физиологических процессов, колеблется в зависимости от возраста и пола:

Увеличивается потребность в меди при обильных кровопотерях, работе с некоторыми веществами, препятствующими ее усвоению (например: свинцом, ртутью и др.)

Последние исследования показывают, что реальное количество меди в рационе современного человека составляет около 1 мг в сутки. Это приводит к хронической нехватке данного минерала.

Причины и симптомы недостачи меди

Дефицит меди чаще всего является следствием тяжелого истощения у недоношенных детей, периода реабилитации после травм, кровопотерь или оперативных вмешательств.

У взрослых людей наиболее распространенная причина отклонений в минеральном обмене веществ – несбалансированность питания и подверженность факторам, угнетающим усвоение меди (нездоровый образ жизни, особенности профессиональной деятельности и др.)

Признаки недостатка меди:

• повышенная утомляемость;
• ослабление иммунитета;
• локальное выпадение волос;
• остеопорозные проявления;
• нарушения пигментации кожи;
• снижение уровня гемоглобина в крови;
• изменения в работе сердечной мышцы (ишемические проявления).

Видео: “Описание микроэлемента медь”

Показания к применению

Использование меди в составе терапевтических и реабилитационных мер показано при:

• ревматоидных артритах;
• анемии;
• воспалительных процессах различной этимологии;
• аневризме;
• варикозе;
• обильных кровотечениях, в том числе менструальных;
• неврологических заболеваниях;
• снижении иммунитета.

Источники меди

Основным способом восполнения запасов меди для людей без врожденных патологий обменных процессов является полноценное питание.

Оно может включать в себя продукты как животного, так и растительного происхождения.

Наиболее богаты этим микроэлементом:

Продукты Количество меди на 100 г субпродукты животного и рыбного происхождения 3,7 – 12,5 мг морепродукты в среднем 1-1,5 мг зеленые листовые овощи, в первую очередь шпинат 7 мг орехи всех видов и семечки подсолнечника 1,7-1,8 мг