Бад против старения организма

БАДы против старения

Какие биологически активные добавки помогают женщинам сохранить молодость и предотвратить возрастные болезни?

Рассказывает кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник НИИ общей патологии и патофизиологии РАМН в г. Москве Игорь Александрович Собенин.

Биологически активные добавки к пище нужны практически всем женщинам. C помощью оздоровительных продуктов и БАДов возможна профилактика атеросклероза, онкологических заболеваний, нарушений иммунитета, остеопороза, дисбактериоза и других распространенных болезней.
Преимущество БАДов в том, что их можно принимать неограниченно долгое время без риска развития побочных эффектов и осложнений. Они оказывают умеренное регулирующее действие на процессы обмена веществ в организме. Чаще всего БАДы совместимы с назначаемыми врачом лекарствами.
Попытаемся остановиться на тех компонентах БАД, которые реально улучшают состояние организма и предупреждают болезни.

Жиры рыб
Один их самых ценных компонентов в рыбьем жире – омега-3 – полиненасыщенные кислоты. Они необходимы для нормального функционирования всех органов, особенно мозга и нервной системы. Организм человека их вырабатывать не может.
Научные данные подтверждают, что рыбий жир заметно уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ежедневное употребление 3 граммов рыбьего жира снижает уровень кровяного давления у гипертоников. Кроме того, рыбий жир способствует улучшению состояния больных язвенным колитом и псориазом. Чтобы усилить лечебный эффект, препараты рыбьего жира нужно принимать вместе с продуктами, богатыми витамином Е. Омега-3-кислоты входят в состав биодобавок ПОЛИЕН, ОМЕГА-3 и других.

Зародыши семян пшеницы
Считается, что они оказывают укрепляющее действие на организм, являются антиоксидантами, контролируют и нормализуют уровень холестерина в крови. Научные данные подтверждают: зародыши пшеницы богаты витаминами группы В, в них содержатся белки, клетчатка, железо и другие минералы. Их применяют для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Масло зародышей пшеницы особенно богато витамином Е и незаменимыми жирными кислотами, которые организм человека не может вырабатывать самостоятельно. Масло зародышей пшеницы входит в состав добавок ТРИТИНАТ, ВИАРДО и других.

Чеснок
Чеснок – одно из самых уникальных растений, обладающее многими оздоровительными эффектами.
Антибактериальные и противовирусные свойства чеснока несомненны и многократно доказаны на практике. Кроме того, чеснок – один из самых мощных растительных иммунокорректоров и антиоксидантов. Поэтому я рекомендую всем без исключения применять препараты чеснока в осенне-весенний период.
Также доказано, что компоненты чеснока обладают профилактическим действием при атеросклерозе и предраковых заболеваниях. Людям после 40 лет БАДы на основе чеснока необходимы ежедневно круглый год.
Биологически активные компоненты чеснока содержатся в отечественных препаратах: АЛЛИКОР, АЛИСАТ, КАРИНАТ, ВИРАТОН и многих других.

Витамины и минералы
Для профилактики онкологических заболеваний, оздоровления и поддержки организма крайне необходимы также витамины А, С, Е и микроэлементы: цинк, медь, марганец, селен. Пример такого минимального, но эффективного витаминно-минерального комплекса – АНТОКСИНАТ.
Проблемами с иммунитетом обусловлена низкая сопротивляемость организма инфекционным и хроническим неинфекционным заболеваниям. Первое место в профилактике нарушений иммунитета занимают витаминно-минеральные комплексы. Они обязательно должны включать витамины группы В. Предотвращает процессы увядания организма комплекс МУЛЬТИНАТ-ГЕРОН. Из растений при снижении иммунитета применяют чеснок, лук, солодку, морковь, ламинарию, адаптогены и БАДы на их основе.

Адаптогены
Многие биодобавки содержат растительные стимуляторы, например экстракты женьшеня, элеутерококка, родиолы, левзеи, китайского лимонника и других лекарственных растений. Эти компоненты способны уменьшить влияние стресса, снижают уровень глюкозы у диабетиков, являются антиоксидантами, поддерживают иммунитет, подавляют хроническое воспаление. Однако БАДы с адаптогенами нужно с осторожностью употреблять людям, страдающим бессонницей, неврозами и гипертонией. Наиболее известны такие биологически активные добавки, как АНТИОКСИФИТ, ЗОЛОТОЙ КОНЕК, ДОППЕЛЬГЕРЦ ЖЕНЬШЕНЬ, РЕВАЙТЛ ГИНСЕНГ, КАНЯНГ, РОДЭЛИМ.
Иногда кроме экстрактов адаптогенных растений в добавки включают биологически активные вещества животного происхождения. К отечественным препаратам такого типа относят эликсиры АЛТАЙСКИЙ, КЕДРОВИТ.

Живые кишечные
бактерии
Бактерии, препятствующие развитию дисбактериоза, – один из самых важных компонентов, входящих в состав БАД.
Уникальными препаратами, содержащими бактерии, является новые итальянские биодобавки серии ФЛАЙ’C. Эти БАД содержат молочнокислые и бифидобактерии. Биодобавки ФЛАЙ’C примечательны использованием новейшей технологии, поддерживающей бактерии в живом состоянии.
В зависимости от полезных дополнений к кишечной флоре продукция линии ФЛАЙ’С имеет номера. Биодобавка ФЛАЙ’C 1 дополнительно содержит пищевые волокна, может помочь при запорах. ФЛАЙ’С 2 содержит комплекс природных антиоксидантов, применяется для профилактики атеросклероза. Во ФЛАЙ’С 3 включены витамины и микроэлементы, во ФЛАЙ’С 4 – природные адаптогены.
Есть и отечественные БАДы, содержащие активные компоненты нормальной микрофлоры кишечника. Консультативный центр РАЕН по БАД и нелекарственным оздоровительным продуктам рекомендует применение таких препаратов, как БИФИЛАКТ и кисломолочный напиток ЗАЩИТА ЖИЗНИ.

Пчелиное маточное
молочко
Маточное молочко может способствовать снижению уровня жиров в крови. Есть данные, что оно помогает в борьбе с физической и умственной усталостью. А вот судить о положительном эффекте пчелиного молочка при лечении рака затруднительно – пока для этого проведено недостаточно исследований. Маточное молочко содержат такие добавки, как ГРИН СТАР, АПИНАТ.

Пыльца
Считается, что цветочная пыльца укрепляет иммунитет и помогает справляться с физической усталостью. В ней содержатся витамины и минералы, способные поддержать организм. При этом состав пыльцы сильно зависит от цветков, с которых она была собрана. Однако на пыльцу часто бывает аллергия. Поэтому люди, предрасположенные к аллергическим реакциям, должны принимать добавки с пыльцой с большой осторожностью. Цветочную пыльцу содержат ПОЛЛИНАТ и другие биодобавки.

Молочная сыворотка
Остеопороз – проблема, особенно волнующая женщин после 45 лет. Кости при этом заболевании теряют способность удерживать кальций. Наиболее рациональный источник кальция – молочные, молочнокислые продукты и БАДы, содержащие сухую молочную сыворотку. Для того, чтобы кальций усвоился, необходимо поступление в организм дополнительных количеств витаминов D и K. Специально для поддержания баланса кальция в костной ткани создан препарат АЛИСАТ-K,D.

Пивные дрожжи
Дрожжи богаты витаминами группы В, которые чрезвычайно важны для нормального функционирования человеческого организма. Эти витамины укрепляют нервную систему и поддерживают хорошее состояние кожи, волос, ногтей. Пивные дрожжи содержат добавки НАГИПОЛ-Т, ОЛИГОГАЛ-SE и многие другие.

Японские грибы шиитаке
Шиитаке в нашей стране стали известны совсем недавно. Японские медики уверены, что эти грибы усиливают иммунитет и жизнеспособность организма. Доказано также свойство компонентов шиитаке уничтожать болезнетворные бактерии. А вот исследования по снижению уровня холестерина и артериального давления еще продолжаются. Шиитаке содержатся в добавке МНОГОЛЕТ.

Топинамбур
Эти клубни давно известны своим целебным эффектом при сахарном диабете. Они содержат аналог крахмала инулин. Это вещество усваивается организмом без образования глюкозы. К тому же клубни топинамбура – дополнительный источник необходимых организму кремния, магния и калия. Полезные вещества топинамбура содержат добавки АСТРОЛИН, ТОПИВИТ, ДОЛГОЛЕТ.

Ламинария
Эта водоросль содержит много йода, некоторые витамины. Она способствует выведению из организма вредных веществ за счет высокого содержания клетчатки, применяется для профилактики рака. Ламинария включена в состав многих биодобавок, иногда неоправданно дорогих. На самом деле ее можно купить в аптеке в сухом виде и употреблять согласно инструкции.

Спирулина
Биологически активные добавки, содержащие эту водоросль, являются дополнительным источником витаминов и микроэлементов. Они обладают общеукрепляющим действием. А вот роль спирулины в профилактике рака пока не подтверждена. Эту целебную водоросль содержат такие добавки, как ФИТО-СПЛАТ, СПИРУЛИНА КОМПЛЕКС, ДОКТОР ВЭЛ, СПЛАТИНАТ.

Гинкго билоба
При тяжелых умственных нагрузках и проблемах с сосудами головного мозга весьма эффективны добавки с гинкго билоба. Вещества, содержащиеся в этом растении, улучшают мозговой кровоток, повышают эластичность сосудов, уменьшают вероятность развития инфаркта и инсульта. Экстракт гинкго содержат БИЛОБИЛ, БРЕЙН ПАУЕР, ГИНКГО-СМАРТ-24, КОЭНЗИМ Q10 С ГИНКГО и многие другие БАДы.
При использовании биологически активных добавок нужно помнить, что к ним могут быть противопоказания. Поэтому при их выборе лучше ориентироваться не на совет подруги, а на консультацию врача. При приеме БАД обязательно соблюдайте инструкцию по применению. Самостоятельно не заменяйте биодобавками лекарственные препараты. Помните, что при наличии острых или хронических заболеваний БАДы – лишь дополнение к основному лечению.

Источник

Как оставаться молодым долго. Почему мы стареем

Возраст и старость – это не количество прожитых лет, а психофизиологические изменения, которые указывают на сколько организм изношен.

Шведский молекулярный биолог Джонас Фрисен установил, что тело человека заменяет себя практически полностью новым набором клеток каждые 7-10 лет, а клетки некоторых важных органов обновляются еще быстрее. Причем, большинство новых атомов принимаются в организм вместе с воздухом, которым мы дышим, едой, которую едим, и жидкостью, которую пьем.

Полное обновление клеток: Кожа – 2-4 недели, Печень – 150-500 дней, кости – до 10 лет, Волосы – 3-6 лет, слизистые Желудка и Кишечника – 5 дней

Так почему, несмотря, на постоянную регенерацию клеток, мы продолжаем стареть?

По мнению ученых, дело в повреждении клеток свободными радикалами, в ДНК человека и теломерах. ДНК остается неизменной с момента рождения клетки, в отличие от других атомов и молекул, которые постоянно меняются. С течением времени длина теломер укорачивается, а ДНК накапливают повреждения и мутируют, принося старость и болезни.

Разберемся, как повлиять на биологический возраст, как удлинить теломеры, как оставаться молодым долго, в чем источник молодости.

Что заставляет клетку стареть и как этому противостоять:

Как проявляется старение с точки зрения физиологии

С точки зрения физиологии старение это:

• — изменение обмена веществ, метаболизм;
• — недостаточность физиологических функций, ферментативной активност;
• — развитие возрастной патологи;
• — снижение адаптационных возможностей организм;
• — уменьшение длины теломер;
• — ускоренная гибель клеток и увеличение вероятности смерти.

Признаки старения

Внешние проявления: кожа становится дряблой, появляются морщины, волосы редеют, зубы истираются, осанка нарушается.

Болезни сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, гипертоническая болезнь, инсульты, инфаркты Изменение питания в сторону количества, а не качества значительно омолодило возраст пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Метаболические болезни: Сахарный диабет, катаракта, старческая деменция Альцгеймера, деформирующий артроз.

Онкологические заболевания: сниженный иммунитет, системный кандидоз, патологическое состояние кишечника.

Что заставляет клетку стареть и как этому противостоять

1 Повреждение свободными радикалами и Окислительный стресс

Свободно радикальная теория старения утверждает, что старение происходит из-за повреждения свободными радикалами клеточных мембран. Теория впервые была предложена Дэнхемом Харманом еще в середине прошлого века.

Современная теория связывает старение с окислительным стрессом. Окислительный стресс – это ослабление и повреждение клеток, которое вызвано избытком свободных радикалов в организме. Окислительный стресс – это отсутствие баланса. Организм не успевает вовремя ликвидировать окисляющие агенты, которые высвобождаются в результате биохимических процессов с участием кислорода. Что ведет к изменению клеточного состава и снижению функций.

Нарастание окислительного стресса – причина возрастных ассоциированных заболеваний.

Что предпринять для Антиоксидантной защиты

Принимайте антиоксиданты, они уменьшат повреждение клеток свободными радикалами.

Среди биодобавок НСП есть такие крутые антиоксиданты, как Замброза – эликсир молодости и здоровья. Этот напиток обладает невероятной способностью нейтрализовать свободные радикалы в организме человека, снимает воспаление и боль, профилактирует старение.

Антиоксидант НСП – так называется уникальный комплекс антиоксидантов, содержащий альфа-липолиевую кислоту, которая вместе с Коэнзим Q10 и Витамином Е блокирует развал митохондрий, а также выводит тяжелые металлы из организма.

Защитная формула – комплексная формула, содержащая известные антиоксиданты: натуральные Витамин А, Витамин С, Витамин Е +адаптогены. Такое сочетание очень разумное, т.к. Витамин С восстанавливает быстро окисляющийся Витамин Е.

Что предпринять для Восстановления клеточных мембран

Исключите из рациона маргарин и трансжиры, они в изобилии содержатся в полуфабрикатах, колбасах, выпечке, тортах, конфетах.

Правильные жиры или БАД Омега-3 и Лецитин должны стать обязательными продуктами рациона, т.к. являются структурными единицами клеточных мембран.

Кстати, предостережение сладкоежкам: сладкое натощак, избыток глюкозы вызывает сильнейший оксидантный стресс и разрушение клеточных мембран.

2 Снижение энергии в клетке

Коэнзим Q10 во многом отвечает за энергию в митохондриях. В сутки в молодом организме человека вырабатывается в среднем до 300 мг Коэнзима Q10. С возрастом, его выработка значительно снижается и образуется хроническая нехватка.

При дефиците Коэнзима Q10 в организме: нарушается сократительная функция миокарда, происходит снижение работоспособности, появляется апатичное настроение, сниженная стрессоустойчивость, раздражительность, снижение внимания, способности к концентрации, снижение иммунитета, частые простуды и хронические заболевания, мышечная слабость, повышенная утомляемость, расстройства эндокринной системы, нарушение работы органов и систем и т.п.

В организме человека Коэнзима Q10 синтезируется в митохондриях, больше всего в печени, из мевалоновой кислоты, производных тирозина и фенилаланина в присутствии витаминов С, В2, В3, В6, В12, фолиевой и пантотеновой кислот.

Как восполнить дефицит Коэнзима Q10

Помогут ликвидировать дефицит Коэнзима Q10:

• Адекватная регулярная аэробная нагрузка – стимулирует образование новых митохондрий и увеличивает синтез Q10.
• Диета с ограниченным содержанием углеводов и достаточным содержанием правильных жиров и белка.
  В каких продуктах содержится Коэнзим Q10: соевое масло, говядина, арахис, сельдь маринованная, фисташки, кунжут, цыпленок, радужная форель, брокколи, цветная капуста, апельсин.
• Питание и восстановление печени
• Витамин С и Витамины группы В – увеличивают биосинтез а Коэнзима Q10.
  Гормоны роста попадают в организм женщины с промышленным мясом.
• Дополнительный прием БАД Коэнзим Q10.
• Устранение хронического стресса.

3 Гликирование белков

Избыток сахаров (глюкозы, фруктозы) приводит к гликированию белков, склеиванию белковых структур, и таким последствиям, как:

• — Повреждение коллагена кожи, в результате которого появляются морщины. Как построить коллаген
• — Повреждение хрусталика глаза, в результате – катаракта глаза и потеря зрения.
• — Конечные продукты гликирования вызывают системное воспаление, приводящее к старению всего организма и атеросклерозу сосудов. Атеросклероз сосудов – это основная причина инсульта и инфаркта сердца.

Как остановить гликирование белков

Гликацию белков, к сожалению, остановить нельзя, но обезвредить можно!

• — Минимизируйте в питании простые углеводы.
• — Обогатите рацион нутрицевтиками: Коэнзим Q10, витамины группы В.

4 Дефицит питательных веществ, минералов, витаминов

Питательные вещества, витамины и минералы – это тот набор, без которого невозможен активный метаболизм и выработка энергии, обязательной для самовосстановления клеток, тканей, органов.

Чтобы меньше лечиться:

Не отказывайтесь от белковой пищи. Для среднестатистического человека норма употребления белка: 1 гр на 1 кг массы тела для женщин и 1,2 гр на 1 кг массы тела для мужчин.

Устраните дефицит магния. 90-95% людей страдают от дефицита магния и имеют проблемы с сердцем, гипертонию, синдром хронической усталости, недержание мочи. Суточная норма магния – 500мг.

Выполняйте суточную норму кальция (1000мг в сутки) для крепких костей и хорошего тугора кожи.

Кормите свой позвоночник Глюкозамином и Хондроитином, тогда не будет грыж и протрузий.

Предупреждайте железодефицитную анемию — Железо Хелат в помощь.

Корректируйте микрофлофу кишечника с помощью Коллоидного Серебра, Хлорофилла, Бифидофлоры.

Защищайте свой иммунитет: Колострум, Кордицепс и другие иммуномодуляторы.

5 Накопление отходов метаболизма и хронические воспаления

Зашлакованный кишечник, накопленные годами отходы метаболизма поддерживают хронические воспаления. Все это нас старит и вызывает возрастные болезни.

Проведите естественное очищение организма: наладьте работу кишечника наладьте работу кишечника, очистите и восстановите печень, почки, внутренние среды, избавьтесь от паразитов и грибков.

6 Дисбаланс гормонов. Коррекция гормонального фона

Элевационная теория старения главной причиной старения считает возрастное снижение чувствительности гипоталамуса к регуляторным сигналам обратной связи, вследствие неправильного образа жизни.

А старение является следствием потери контроля за образованием гормонов, в результате чего их вырабатывается вначале слишком много, а в дальнейшем слишком мало, что приводит к нарушению гомеостаза.

Как следствие, возникают различные формы патологических состояний, в том числе характерные для старческого возраста: ожирение, диабет, атеросклероз, канкрофилия, депрессия, метаболическая иммунодепрессия, гипертония, гиперадаптоз, аутоиммунные заболевания, климакс. Эти болезни ведут к старению.

Нарушение когнитивной деятельности. Как помочь

В пожилом возрасте когнитивные способности ухудшаются, снижается концентрация внимания, а иногда происходит потеря памяти.

Улучшить трофику и питание гипоталамуса и коры головного мозга помогает уникальная разработка НСП, продукт Майн Макс. Для улучшения когнитивной деятельности, способности к умственному восприятию и переработке внешней информации, для профилактики старения и болезни Ацгеймера принимайте Майн Макс.

Падение уровня гормонов молодости Мелатонина и Серотонина

Гормоны молодости, синтез которых существенно сокращается с возрастом: мелатонин, серотонин и соматотропный гормон (гормон роста).

Мелатонин – гормон молодости, важнейший адаптоген. Основные функции мелатонина в организме:

• Регуляция циркадных и сезонных ритмов организма.
• Регуляция репродуктивной функции.
• Антиоксидантная защита организма.
• Противоопухолевая защита.
• Солнечные часы старения.

Свет угнетает продукцию и секрецию мелатонина, поэтому его максимальный уровень в эпифизе и крови наблюдается в ночные часы, а минимальный – в утренние и дневные часы.

Снижение продукции мелатонина ведет к метаболическому синдрому (болезни цивилизации: ожирение, диабет, атеросклероз, рак), окислительным процессам (повреждение и укорочение теломер, клеточное старение, сбой иммунитета).

Кстати, мелатонин синтезируется не только в эпифизе, но и в аппендиксе.

Как влиять на мелатонин и серотонин

Не засиживайтесь за полночь, т.к. мелатонин вырабатывается с 22 часов до 6 часов утра. Усилить выработку мелатонина и серотонина помогут БАД 5-гидрокситриптофан в вечерний прием, вечерний прием, Восьмерка, Майнд Макс.

Гормоны старения Инсулин и Кортизол

Инсулин вызывает иммунодепрессию, нарушение углеводного обмена, старение всех белковых структур, является провокатором рака и хронических воспалений.

Кортизол, гормон стресса, вызывает хроническое воспаление, нарушение адоптации.

Как влиять на Инсулин и Кортизол

Сбалансированное питание с ограничением по углеводам питание поможет поддержать адекватный метаболизм.

Обуздать кортизол, гормон стресса поможет употребление достаточного количества Витамина С, БАД 5-гидрокситриптофан, Восьмерка при бессоннице.

Половые гормоны. Эстроген и Тестостерон

Восполнить нехватку половых гормонов помогут для женщин – прогестероноподобная трава Дикий Ямс НСП, а для мужчин – мужская трава Со Пальметто.

Матрица здоровья и долголетия

Итак, мы с Вами вывели матрицу здоровья и долголетия:

• Адекватная аэробная физическая нагрузка.
• Сбалансированное питание, минимум простых углеводов.
• Здоровый ЖКТ (без запора, боли, вздутия, метеоризма, жидкого стула, без запаха изо рта).
• Стресс – серфинг (измените угол восприятия проблем, воспринимайте стресс, как развитие).
• Нутрицевтическая поддержка:
  — Ощелачивание и детоксикация, поддержка ЖКТ.
  — Поддержка баланса гормонов.
  — Антиоксидантная защита.
  — 5 жиров (Коэнзим Q10, Омега 3, Лецитин, Витамин Е, Витамин А).
  — Тематические продукты для очистки и поддержания органов и сосудов.

Поделитесь страницей

Авторы текстов и консультанты по продукции NSP: Авторы и Консультанты NSP

С чего лучше начать, подобрать правильные дозировки и схемы применения Вам поможет Ваш консультант НСП, исходя, из состояния Вашего здоровья. Если у Вас нет консультанта, регистрируйтесь ЗДЕСЬ

На Ваши вопросы ответитят врачи нутрициологи.

Где купить БАДы НСП для женщин

Где и как приобрести или заказать через интернет 100% неподдельные, качественные натуральные БАДы НСП против старости, для молодости и долголетия смотрите здесь Где купить БАДы НСП

Антивозрастная лифтинг WOW-сыворотка

Антивозрастная лифтинг Wow-сыворотка с активатором молодости клеток дает быстрый визуальный и накопительный омолаживающий эффект. Активатор ресурсов клеток отвечает за интенсивное питание и увлажнение, улучшает тургор кожи и цвет лица, тормозит воспалительные реакции, снимает красноту, является антиоксидантом.

В составе 95% натуральных ингредиентов.

Не содержит: этиловый спирт, силиконы, парабены, минеральные масла.

• Придает упругость и эластичность
• Уменьшает воспаление
• Выравнивает тон
• Увлажняет
• Защищает от оксидативного стресса
• Тормозит преждевременное старение

Источник