Бад от седины айхерб

Как бороться с сединой и пигментацией кожи?

Сегодня расскажу о добавках, которые помогут бороться с сединой и перхотью.

1. Главные витамины для предупреждения старения волос и появления ранней седины — это витамины А, Е, витамины группы Б.

Витамин А — отвечает за питание кожных покровов, активизирует выработку природного пигмента и работу меланоцитов (клетки кожи, вырабатывающие мелатонин).

Витамин Е — мощный антиоксидант, препятствует раннему старению кожных покровов. Эффективней работает в паре с витамином А.

Витамины группы Б — в частности В3 (отвечает за образование природного пигмента), В8 (участвует в питании фолликул и предупреждает раннюю седину), В12 (участвует в делении клеток эпидермиса и часто именно дефицит этого витамина является причиной выпадения волос и седины).

Carlson Labs, Витамины Aces + цинк, 120 мягких капсул

В этом комплексе содержится витамины А и Е, а так же селен и цинк которые так же играют важную роль для здоровья волос.

Garden of Life, Vitamin Code, натуральный витамин E, 60 овощных капсул

В этом комплексе витамины А, Е, Д3, селен.

Country Life, Комплекс коэнзимов группы B, 120 веганских капсул

Хороший комплекс витаминов группы Б. Либо выбирать отдельно нужный витамин.

2. Solgar, Хелатная медь, 100 таблеток

Медь — очень часто именно дефицит меди в организме ведет к появлению седины (а так же витилиго и пигментации кожи).

Медь является одним из главных цветообразующих элементов, отвечающих за достаточное производство меланина и здоровую пигментацию волос и кожи.

Медь можно принимать только после сдачи крови на дефицит меди. Иначе есть риск отравления тяжелым металлом.

Фо-Ти — или горец многоцветный.

В китайской медицине успешно применяется от облысения и выпадения волос, значительно уменьшает седину и восстанавливает пигментацию волос.

Я пью его уже три месяца и явно вижу результат — седины стало меньше, цвет волос менее тусклый.

4. Country Life, PABA, Постепенное высвобождение, 1000 мг, 60 таблеток

ПАБК — парааминобензойная кислота, она же витамин В10.

В идеале она синтезируется микрофлорой кишечника, но лишь в том случае если эта микрофлора здоровая.

Эта кислота принимает самое непосредственно участие в синтезе меланина — пигмент, который придает коже и волосам окраску.

Эффективна при седине и витилиго.

5. Source Naturals, L-Тирозин, 500 мг, 100 таблеток

Тирозин — аминокислота, есть в большинстве белковой пищи.

Взаимодействуя с кератином (основной белок волос) тирозин образовывает пигмент мелатонин и возвращает волосам и коже природный цвет. Эффективно применять совместно с биотином.

6. Now Foods, L-фенилаланин, 500 мг, 120 растительных капсул

Фенилаланин — еще одна незаменимая аминокислота. В организме человека используется только для синтеза белков.
Вес накопленный запас фенилаланина превращается в аминокислоту тирозин. Какую роль играет в пигментации писала выше.

7. Nutricology, L-метионин, 100 растительных капсул

Метионин — так же является аминокислотой.

Предотвращает окисление меланина пероксидом (более известный как перекись водорода — он выжигает меланин и блокирует его синтез).

Источник

Средство от седины

Napoli

В составе Каталаза 100 Baker.
Гугланул, что есть Baker, и в одной из статей наткнулся на упоминание, как некой единицы измерения Каталазы.
Хочу попробовать.

Матвей

В составе Каталаза 100 Baker.
Гугланул, что есть Baker, и в одной из статей наткнулся на упоминание, как некой единицы измерения Каталазы.
Хочу попробовать.

Napoli

Тоже на эти витамины обращал внимание.

В составе протеаза, каталаза и сод, но также нет пока в наличии.

Матвей, как сейчас обстоят дела с сединой? Что сейчас принимаете и каков результат?

Матвей

Тоже на эти витамины обращал внимание.

В составе протеаза, каталаза и сод, но также нет пока в наличии.

Матвей, как сейчас обстоят дела с сединой? Что сейчас принимаете и каков результат?

Yurii

Igor3000

Заказал вот это:
Now Foods, Горец многоцветковый (Fo-Ti, Ho Shou Wu), 560 мг, 100 вегетарианских капсул
и это: Zenwise Health, Витамины для роста волос, для ежедневного применения, блокиратор ДГТ, 120 вегетарианских капсул

Пью месяц, на фо-ти подсадил еще подруг, я уверен, что каталаза подействует, особенно с витаминами группы B и цинком! Всё это хорошо, но я не вижу в этом смысла, седина моя уйдет, я уверен, но ведь придется всю жизнь курсами пару раз в год пропивать эти энзимы для сохранения результата!

Нужно стимулировать выработку каталазы, по этой теме нашел много исследований, диссертаций, патентов, прошу знатоков прокомментировать мои догадки!
1. Ребята из США сделали патент по теме добавки витамина Д3 (кальцитриол) в пищу животным (человеку). По их выводам добавка данного витамина в пищу существенно увеличивает выработку каталазы. На эту же тему нашел диссер ребят из мед универа Владикавказского — так там совсем другие выводы — по их исследованиям ввод Д3 животным наоборот снижал естественную выработку каталазы )) (что это — заговор производителей красок?).
2. Оказалось, что анаэробные представители пропионовокислых бактерий образуют значительные количества супероксиддисмутазы (СОД) и каталазы, ферментов, характерных для аэробного метаболизма, и могут сегодня рассматриваться как самые перспективные источники антиоксидантов ферментативной природы. Кстати СОД (супероксиддисмутаза) синтезируется в эукариотических клетках из гистидина и металлов — цинка, меди и марганца.

Может быть бактерий этих пропить курс? Кто что может сказать грамотное и вкратце пояснить как и чем стимулировать естественную выработку каталазы?

Так то можно попробовать и Д3 попить:
Now Foods, Витамин D-3, Высокая степень эффективности, 2 000 МЕ, 30 капсул

Бактерии вон в аптеке продаются. Кто что думает? Как будем стимулировать выработку каталазы и СОД, не всю же жизнь в таблетках их пить?

Yurii

Заказал вот это:
Now Foods, Горец многоцветковый (Fo-Ti, Ho Shou Wu), 560 мг, 100 вегетарианских капсул
и это: Zenwise Health, Витамины для роста волос, для ежедневного применения, блокиратор ДГТ, 120 вегетарианских капсул

Пью месяц, на фо-ти подсадил еще подруг, я уверен, что каталаза подействует, особенно с витаминами группы B и цинком! Всё это хорошо, но я не вижу в этом смысла, седина моя уйдет, я уверен, но ведь придется всю жизнь курсами пару раз в год пропивать эти энзимы для сохранения результата!

Нужно стимулировать выработку каталазы, по этой теме нашел много исследований, диссертаций, патентов, прошу знатоков прокомментировать мои догадки!
1. Ребята из США сделали патент по теме добавки витамина Д3 (кальцитриол) в пищу животным (человеку). По их выводам добавка данного витамина в пищу существенно увеличивает выработку каталазы. На эту же тему нашел диссер ребят из мед универа Владикавказского — так там совсем другие выводы — по их исследованиям ввод Д3 животным наоборот снижал естественную выработку каталазы )) (что это — заговор производителей красок?).
2. Оказалось, что анаэробные представители пропионовокислых бактерий образуют значительные количества супероксиддисмутазы (СОД) и каталазы, ферментов, характерных для аэробного метаболизма, и могут сегодня рассматриваться как самые перспективные источники антиоксидантов ферментативной природы. Кстати СОД (супероксиддисмутаза) синтезируется в эукариотических клетках из гистидина и металлов — цинка, меди и марганца.

Читайте также:  Как можно рекламировать бад

Может быть бактерий этих пропить курс? Кто что может сказать грамотное и вкратце пояснить как и чем стимулировать естественную выработку каталазы?

Так то можно попробовать и Д3 попить:
Now Foods, Витамин D-3, Высокая степень эффективности, 2 000 МЕ, 30 капсул

Бактерии вон в аптеке продаются. Кто что думает? Как будем стимулировать выработку каталазы и СОД, не всю же жизнь в таблетках их пить?

Источник

ТОП-12 лучших препаратов с витаминами от седины волос

Вряд у кого-либо вызовут положительные эмоции замеченные в отражении зеркала седые волоски. Почему же локоны теряют свой естественный цвет? Дело в том, что в волосяном фолликуле не достаёт меланина – пигмента, отвечающего за цвет волос, кожи и глаз.

Не всегда причиной появления седины является старение. Часто волосы теряют свой природный окрас слишком рано – в 30, а то и в 20 лет. В данном случае можно говорить о том, что в организме человека не всё в порядке, или ему панически не хватает полезных элементов. Какие витамины от седины волос рекомендуют употреблять врачи, узнаем.

Рейтинг: ТОП-12 лучших препаратов с витаминами от седины волос

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами от седины волос

Дефицит фолиевой кислоты

Важную роль в здоровье наших волос играет витамин В. Так, фолиевая кислота противостоит появлению седины и замедляет процесс старения. Кроме того, витамин способствует насыщению кислородом фолликул и служит проводником для питательных веществ.

Чтобы устранить дефицит витамина В9, достаточно употреблять продукты, в которых он содержится в большом количестве:

• шпинат, сельдерей, зелёные листья салата, салат Ромен;
• репа;
• горчица;
• спаржа;
• капуста-брокколи, цветная, брюссельская капуста;
• апельсины, грейпфрут, папайя, авокадо;
• малина, клубника;
• виноград;
• дыня;
• чечевица фасоль (чёрная, зелёная, белая, пинто, лима);
• горох (бараний), зелёный горошек;
• орехи (арахис, миндаль) и семена (подсолнечника, льна);
• свекла, морковь, тыква;
• кукуруза.

Фолиевую кислоту можно получать и в виде таблеток. Только перед приобретением обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Важно! Проблемы с пигментацией могут возникать и причине проблем с гормонами. Дело в том, что меланин формируется методом биосинтеза щитовидной железы. При сбоях в работе этого органа нужно срочно обратиться к эндокринологу.

Недостаток витамина В10

Ещё один необходимый волосам витамин – РАВА (витамин В10), или парааминобензойная кислота. Содержится в таких продуктах:

• шпинат;
• орехи;
• грибы;
• картофель, морковь;
• пшеничная мука грубого помола, рисовые отруби;
• подсолнечные семена;
• дрожжи;
• патока;
• мелисса.

Парааминобензойная кислота необходима для предотвращения раннего облысения и поседения. Благодаря РАВА подавляется воздействие токсичных веществ на фолликулы волос.

Витамин В7

В7, или биотин, также необходим волосам при раннем поседении. В7 позволяет сохранить здоровый оттенок волос. Хорошо помогает биотин, когда причиной седины в раннем возрасте стали стрессовые состояния. Чтобы получать его в достаточном количестве, необходимо постоянно употреблять в пищу такие продукты:

• орехи;
• рыбу (лосось, сельдь, палтус, сардина);
• продукцию, содержащая пробиотики (йогурты, кефиры);
• яйца;
• землянику;
• бобы, горох;
• сою;
• свиную и телячью печень, говяжье сердце;
• телятину, баранину, свинину;
• персики, яблоки, дыня, апельсины.

Важно! Биотин называют настоящим «витамином красоты». Поступление его в достаточном количестве в организм способствует быстрому росту волос, ногтей. Благодаря именно ему кожа выглядит здоровой и молодой. Кроме того, биотин останавливает процесс выпадения волос, улучшает их структуру, придаёт локонам блеск. Часто назначается врачами при раннем облысении.

Внешнее воздействие

Чтобы усилить эффект и избавиться от седины, одновременно с приёмом полезных веществ внутрь, необходимо делать витаминные маски.

Итак, самыми полезными считаются такие:

1. Репейник и крапива. Возьмите растений по 1 ст. л. и поместите в кастрюлю с кипятком (1 литр) на 30-40 минут, накрыв крышкой. Затем профильтруйте отвар и ополосните им волосы после мытья.
2. Эфирные масла. Очень полезными для предотвращения седины являются эфиры жожоба, чайного дерева. Несколько капель одного из средств нужно втереть в кожу голову и оставить на ночь. Такая маска укрепит волосяные фолликулы и остановит гибель меланоцитов (клеток, формирующих меланин).
3. Льняное, репейное и кунжутное масла. Одно из масел следует смешать с оливковым (без ароматизаторов) и нанести на волосы по всей длине, оставив на ночь. Такая маска укрепит фолликулы и вернёт волосам насыщенный цвет.
4. Творог и чёрный перец. Смешиваются ингредиенты таким образом. На 100 гр. творога берётся 1 ст. л. перца. Смесь накладывается на волосы, накрывается пищевой плёнкой и держится 1 час.

Если накладывать маски хотя бы 1 раз в неделю, то через месяц можно увидеть положительный результат. Волосы станут шелковистыми, блестящими, к ним вернётся насыщенный цвет и здоровье.

Рекомендации по образу жизни

Если ваши волосы рано поседели, то, возможно, причиной обесцвечивания стали проблемы со здоровьем. Чтобы выяснить, какие именно, нужно обратиться к врачу и сдать анализы. Кроме того, необходимо соблюдать режим сна и отдыха. Если в сутки вы спите менее 7 часов в день, то не удивляйтесь, что ваши волосы стали рано седеть. Спать нужно не менее 8 часов в день.

Обязательно ведите активный образ жизни. Спорт всегда был залогом здоровья и энергии.

Немаловажно для предотвращения раннего поседения и питание. В меню обязательно должны включаться овощи, фрукты, ягоды, мясо и кисломолочная продукция. А вот убрать из рациона крайне необходимо солёную, острую, сладкую, жареную и жирную пищу. Питаться следует в одни и те же часы с равным промежутком по времени.

Не забывайте и про натуральные соки. Пейте больше морковного, земляничного, свекольного соков. Они наполнят вас энергией и противостоят раннему поседению. Старайтесь ограничить потребление кофе и алкоголя. Эти напитки способствуют плохой усвояемости витаминов и микроэлементов в организме.

И ещё. Меньше нервничайте. Стрессовые ситуации всегда влияют на состояние организма. Из-за постоянных эмоциональных встрясок утрачивает здоровье кожа, ногти и волосы.

Недостаток витаминов в организме негативно сказывается на работе всех систем и органов. Под удар также попадают и волосы. Гиповитаминоз – это основная причина поседения в раннем возрасте. Поэтому если вас беспокоит такая проблема, немедленно обратитесь к врачу и сдайте анализы. На их основе доктор порекомендует вам эффективный комплекс витаминов или диету.

Источник