Бад от давления повышенного проверенный

Средства от повышенного давления

Купить хорошее лекарство от повышенного давления непросто. Фармацевт в аптеке поможет редко, сразу отправляет к врачу. Неужели так трудно порекомендовать надежный препарат по приемлемой цене? Попробуем разобраться в видах препаратов и принципах их приема.

Гипертония

Мало кто в наше время ничего не слышал о гипертонии, или повышенном давлении. Это неудивительно – ведь в современном мире каждый третий взрослый человек сталкивается с этой проблемой и вынужден искать пути её решения.

Артериальное давление считается повышенным, если его величина 140/90 мм рт. ст. или выше, независимо от возраста человека. Чаще всего повышение давления – это самостоятельное заболевание, которое называют гипертонической болезнью. Но иногда гипертония – это симптом какого-то другого заболевания (например, болезней почек, щитовидной железы, надпочечников). В этом случае помимо снижения цифр нужно лечить основное заболевание.

Симптомы

О повышении давления могут говорить такие симптомы, как:

• головные боли;
• головокружения;
• «мушки» перед глазами;
• неприятные ощущения в области сердца.

При появлении любого из них стоит измерить своё артериальное давление. Если оно выше нормы – нужно позаботиться о его снижении.

А бывает ли так, что человека ничего не беспокоит, но его давление повышено? К сожалению, такие случаи не редкость. Именно поэтому так важно контролировать своё давление даже при нормальном самочувствии. Многие ошибочно думают, что если нет симптомов, то снижать давление не нужно. Действительно, зачем пить таблетки, если чувствуешь себя хорошо? Увы, частота осложнений гипертонии не зависит от того, чувствуете вы её или нет.

Гипертония может вызывать серьезные осложнения.

Грозные осложнения :

• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• почечная недостаточность.

Чем выше давление, тем больше риск их развития.

Лечение

Средства для снижения давления нужны почти всем пациентам с гипертонией. На начальной стадии болезни, при незначительном повышении давления, иногда удаётся привести показатели в норму изменением образа жизни (диета, снижение веса, борьба со стрессами, физическая активность). Но большинство пациентов всё же нуждаются в постоянном приёме лекарств. Если лечение прекратить, то высокое давление, а вместе с ним неприятные симптомы, риск осложнений возвращаются. При лечении очень важен контроль уровня давления и ведение пациентом дневника, в котором фиксируются его показатели. Это позволяет подобрать оптимальное лечение, точно оценить его эффект.

В наши дни создано большое количество лекарств, снижающих давление. Рассмотрим основные группы этих лекарств.

Ингибиторы АПФ

Они подавляют (ингибируют) один из ферментов, участвующих в повышении давления, часто используются как лекарства первого выбора при начале лечения гипертонии.

Преимущества этой группы:

• не влияют на частоту пульса (могут назначаться при любых его показателях);
• не вызывают повышения уровня холестерина и сахара в крови;
• при сахарном диабете и хронических болезнях почек они не только снижают давление, но и предупреждают развитие почечной недостаточности;
• эти лекарства также эффективны при хронической сердечной недостаточности.

А вот беременным (или планирующим беременность) женщинам эта группа не подойдет – она может оказать негативное влияние на плод. Также, иногда, на фоне приёма этих лекарств, появляется сухой кашель. Если он сильно беспокоит пациента – необходима замена на средство из другой группы.

Ингибиторы АПФ не подходят беременным, т.к. негативно влияют на плод.

Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА).

Их механизм действия близок к лекарствам предыдущей группы, но блокирует процесс на другом уровне. В целом они имеют те же свойства, что ингибиторы АПФ. Их часто назначают, если при приеме ингибиторов АПФ развивается сухой кашель, поскольку данная группа не имеет такого побочного эффекта.

Бета-блокаторы

Снижают давление, действуя на бета-адренорецепторы сердца и сосудов. Помимо снижения давления, эти лекарства урежают пульс. Предпочтительны при склонности к частому сердцебиению, а вот при исходно редком пульсе их принимать не рекомендуется. При подборе дозы и лечении обязателен контроль пульса (он должен быть не реже 50 ударов в минуту).

Их рекомендуют также использовать при сочетании гипертонии с ишемической болезнью сердца или хронической сердечной недостаточностью. А при сочетании с бронхиальной астмой или хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ), следует использовать их с осторожностью – возможно усиление бронхоспазма.

Антагонисты кальция

Снижают давление за счёт воздействия на кальциевые каналы клеток. Их можно использовать при сочетании гипертонии с бронхиальной астмой, ХОБЛ, сахарным диабетом, болезнями почек.

Дилтиазем , Верапамил , Изоптин (продленная форма) – также урежают пульс и могут использоваться как альтернатива бета-блокаторам.

Кордафлекс , Нормодипин , Леркамен – не урежая пульс, оказывают сосудорасширяющее действие. Они особенно эффективны при повышении диастолического («нижнего») давления.

Диуретики

Выводят из организма избыток воды и натрия. Особенно актуальны для людей, имеющих отёки или признаки сердечной недостаточности. У индапамида продленного действия наименее выражен мочегонный эффект и минимум побочных проявлений, но при этом он хорошо стабилизирует давление.

Диуретики подходят людям с признаками сердечной недостаточности.

С осторожностью эту группу следует использовать при повышении уровня сахара и мочевой кислоты в крови.

Препараты центрального действия

Снижают давление, действуя на рецепторы в головном мозге. Как правило, их добавляют к комбинациям других лекарств, если не удается достичь необходимого эффекта.

Комбинированные средства

При лечении гипертонии нередко используют комбинации из нескольких действующих веществ. По данным исследований, применение комбинаций более эффективно, чем просто повышение дозы препарата, и вызывает меньше побочных явлений. Многие лекарства при совместном применении дополняют и усиливают эффект друг друга. Именно поэтому создано множество комбинированных препаратов, когда в одной таблетке содержатся сразу 2, а иногда и три лекарства. Их приём одновременно эффективен и очень удобен.

Комбинации из 2-х препаратов:

• ингибитор АПФ+диуретик: энап Н, ко-диротон, нолипрел ;
• ингибитор АПФ+антагонист кальция: тарка, дальнева, экватор ;
• блокатор рецепторов ангиотензина+диуретик: лозап плюс, вальсакор Н, эдарби кло ;
• блокатор рецепторов ангиотензина+антагонист кальция: лортенза , вамлосет, апроваск;
• бета-блокатор+антагонист кальция: конкор АМ , логимакс.

Комбинации из 3-х препаратов:

• ингибитор АПФ+диуретик+антагонист кальция: ко-дальнева , трипликсам;
• блокатор рецепторов ангиотензина+диуретик+антагонист кальция: ко-вамлосет, Ко-Эксфорж .

При подборе лечения гипертонии обычно начинают с небольших доз, а при необходимости постепенно их повышают. Нельзя резко снижать давление до нормы, если оно исходно сильно повышено. Лучше сначала стабилизировать его на менее высоком уровне (например, если исходное АД более 180/100, достичь значений, не превышающих 150-160/90 мм рт. ст.), а через некоторое время попробовать усилить терапию с учётом её переносимости.

Подобрать оптимальное лечение непросто. Даже врачам требуется на это время. Обязательно активное участие пациента в ведении дневника, регулярном приеме препаратов. Самостоятельное изменение схемы лечения или его прекращение может привести к неприятным последствиям вплоть до осложнений гипертонии (инфарктов, инсультов). Если по каким-то причинам вы изменили прием препаратов, не утаивайте это от врача. Только вместе можно добиться устойчивых результатов в лечении.

Источник

Лучшие добавки для снижения давления

Проверенные добавки для снижения давления

Высокое кровяное давление является распространенной проблемой. Человек может снизить свое кровяное давление, соблюдая здоровую диету, занимаясь спортом и избегая курения. Могут ли добавки для снижения давления, в том числе витамины, минералы или травы помочь?

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), почти половина всех взрослых в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление, также называемое гипертонией.

Наличие гипертонии увеличивает риск сердечной недостаточности, сердечных приступов и инсультов.

Ведение здорового образа жизни может снизить кровяное давление. Это включает в себя здоровую диету с низким содержанием соли, регулярные физические упражнения, поддержание здорового веса, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя. Для некоторых пациентов врачи также рекомендуют добавки для снижения давления.

Согласно некоторым источникам, естественные методы лечения и пищевые добавки могут помочь уменьшить гипертонию. Работают ли эти добавки и безопасны ли они?

В этой статье мы рассматриваем исследования добавок для снижения артериального давления, изучаем их эффективность, риски и альтернативы.

Работают ли добавки для снижения давления?

Некоторые данные свидетельствуют о том, что некоторые добавки могут помочь снизить кровяное давление. Тем не менее большинство соответствующих исследований были низкого качества или включали небольшие размеры выборки.

Врачи обычно не рекомендуют добавки против гипертонии. Согласно сообществу AHA, «нет никаких специальных таблеток, витаминов или напитков, которые могли бы заменить лекарства, отпускаемые по рецепту, и изменения образа жизни».

AHA рекомендует поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки для снижения давления, потому что биодобавки могут работать не так, как рекламируется, а некоторые могут даже повышать артериальное давление.

Калий

Калий является минералом, который играет ключевую роль в регулировании кровяного давления. Когда большое количество соли или натрия в пище повышает кровяное давление человека, калий выводит натрий из организма.

Натрий вызывает высокое кровяное давление, потому что он мешает почкам эффективно выводить воду из организма. Ношение избытка воды приводит к повышению артериального давления.

Калий помогает снизить кровяное давление двумя способами:

• заставляя организм избавляться от большого количества натрия в моче;
• расслабляя стенки кровеносных сосудов.

Авторы обзора исследований 2017 года сообщают, что калиевые добавки могут помочь снизить как систолическое, так и диастолическое артериальное давление.

Эффект был самым сильным у людей, которые придерживались диеты с высоким содержанием натрия, людей, которые имели низкое потребление калия до исследования, и людей, которые не принимали лекарства от кровяного давления.

Однако калийные добавки могут быть вредны для людей с заболеваниями почек. Как и с любой другой добавкой, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать добавку калия.

AHA рекомендует употреблять продукты с высоким содержанием калия, чтобы помочь контролировать кровяное давление:

• курага;
• шпинат;
• помидоры;
• авокадо;
• грибы;
• чернослив или черносливный сок;
• обезжиренный йогурт или молоко.

Магний

Магний является еще одним минералом, который играет важную роль в регулировании кровяного давления. Он поддерживает многие процессы в организме, в том числе функции мышц и нервов, иммунную систему и синтез белка.

После анализа результатов 34 исследований авторы обзора 2016 года пришли к выводу, что добавки магния могут снижать артериальное давление. Они говорят, что прием 300 мг магния в день в течение 1 месяца может повысить уровень магния, достаточный для снижения высокого кровяного давления.

Рекомендуемая диетическая норма магния для взрослых составляет 310–420 мг.

По данным Управления диетических добавок (ODS), диета, богатая магнием, может также снизить риск инсульта, сердечных заболеваний и диабета 2 типа.

Продукты, богатые магнием:

• миндаль;
• шпинат;
• орех кешью;
• арахис;
• чёрные бобы;
• авокадо;
• помидоры;
• коричневый рис;
• обезжиренное молоко или йогурт.

Пищевая клетчатка

Пищевая клетчатка важна для поддержания здоровья сердца и кишечника. Потребление достаточного количества пищевой клетчатки может помочь снизить:

• уровень холестерина;
• кровяное давление;
• риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Обзор 2018 года сообщает, что некоторые пищевые добавки с клетчаткой могут снижать как диастолическое, так и систолическое артериальное давление. Обзор 2005 года показывает, что добавление в рацион около 12 граммов клетчатки в день может помочь немного снизить кровяное давление.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует потреблять 25 граммов клетчатки в день и отмечает, что большинство людей не употребляют это количество.

Фолиевая кислота

Высокое кровяное давление может быть особенно вредным во время беременности, когда врачи называют это гестационной гипертонией. Если женщина не получает лечения по этой проблеме, это может привести к таким осложнениям, как преэклампсия, инсульт, преждевременные роды и низкий вес новорождённого.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что прием добавок, содержащих фолиевую кислоту, снижает риск гестационной гипертонии и преэклампсии.

Фолиевая кислота — это витамин B, и достаточное количество этого витамина во время беременности может помочь предотвратить аномалии родов. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют женщинам, которые могут забеременеть, принимать 400 мкг фолиевой кислоты в день.

Многие витамины для беременных содержат фолиевую кислоту, которая также доступна в качестве отдельной добавки.

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 (CoQ10) — это природное вещество, которое встречается в организме и играет важную роль в химии клеток. Оно помогает клеткам производить энергию.

Некоторые ученые считают, что эта добавка может снизить кровяное давление, действуя как антиоксидант и предотвращая образование жировых отложений в артериях.

Однако, согласно данным ODS, «небольшое количество имеющихся в настоящее время доказательств предполагает, что CoQ10, вероятно, не оказывает значимого влияния на артериальное давление». Кроме того, как отмечает организация, исследования влияния CoQ10 на сердечно-сосудистые заболевания были неубедительными.

Кокрановский обзор 2016 года показал, что прием добавок CoQ10 не оказывает значительного влияния на артериальное давление по сравнению с плацебо. Исследователи приходят к выводу, что для окончательного определения эффектов потребуются дальнейшие уже более основательно проведенные исследования.

Другие добавки

По данным Национального центра комплементарного и комплексного здравоохранения, некоторые другие добавки могут помочь снизить артериальное давление, в том числе:

• какао;
• чеснок;
• льняные семена;
• зеленый или черный чай;
• пробиотики;
• Розелла (Гибискус сабдариффа);
• рыбий жир или другие продукты, которые включают омега-3 жирные кислоты.

Авторы, однако, отмечают, что доказательства воздействия этих добавок ограничены, и они могут лишь незначительно снизить артериальное давление.

Чего следует избегать

Люди должны с осторожностью относиться к любым утверждениям о том, что добавки могут значительно снизить высокое кровяное давление.

Добавки не регулируются FDA, и их качество и содержание могут варьироваться.

Поговорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки. Некоторые из них могут иметь побочные эффекты и могут взаимодействовать с медикаментами, в том числе от высокого кровяного давления.

Врач может посоветовать возможные преимущества и указать на побочные эффекты от тех или иных БАДов.

Человеку с гипертонией следует избегать веществ, которые могут поднять кровяное давление:

• алкоголь;
• кофеин;
• комбинированные оральные контрацептивы;
• нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП, такие, как ибупрофен;
• системные кортикостероиды;
• антидепрессанты;
• некоторые антипсихотические препараты.

Альтернативы

В большинстве случаев высокое кровяное давление можно предотвратить и контролировать. Люди часто могут контролировать свое кровяное давление:

• потребляя меньше натрия;
• потребляя меньше жира, особенно насыщенных жиров;
• соблюдая диету, богатую свежими фруктами и овощами;
• оставаться физически активными;
• избегая курения и табачного дыма;
• проходя курс лечения апноэ сна, если оно присутствует.

Если этих изменений недостаточно, врач может порекомендовать принимать лекарства, которые помогут снизить высокое кровяное давление.

Выводы

Высокое кровяное давление является распространенной проблемой. Некоторые научные данные свидетельствуют о том, что некоторые добавки, в том числе калий, магний и фолиевая кислота, могут снизить кровяное давление.

Тем не менее официальные организации рекомендуют вместо этого изменить свой образ жизни и, при необходимости, начать принимать антигипертензивные препараты.

Поговорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки.

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Источник