Фолиевая кислота: применение и показания
Содержание статьи:
Полезные свойства фолиевой кислоты
Фолиевая кислота – водорастворимый витамин группы B – принимает участие в синтезе иммунных клеток крови, активизации метаболизма, способствует нормализации функции пищеварительного тракта.
Витамин B9 участвует в синтезе молекул ДНК и РНК, в которых сохраняется генетическая информация. Его присутствие в организме необходимо и для биосинтеза белка.
При недостаточном уровне витамина В9 значительно повышается вероятность развития пороков у плода.
Фолиевая кислота необходима и для репродуктивной системы женщины. Особенно важна она для беременных, так как участвует в формировании нервной системы зародыша. Помимо этого, он необходим для нормального образования и функционирования плаценты.
С участием фолиевой кислоты происходит клеточное деление, помимо этого, отмечается следующая польза для организма:
- позитивное воздействие на работу мозга;
- нормализация уровня гомоцистеина;
- улучшение внешнего вида волос, ногтей;
- улучшенная регенерация кожи;
- выработка достаточного количества метионина, норадреналина, глицина, серотонина, благодаря чему снижается вероятность развития анемии и депрессии.
Как правило, фолиевую кислоту назначают для дополнительного приема при планировании беременности и во время вынашивания плода. Для взрослого человека дефицита этого важного элемента можно избежать при ежедневном приеме 200 мг препарата. Для беременных и кормящих грудью женщин доза должна быть увеличена до 400-600 мкг.
Обычно прием фолиевой кислоты сочетают с приемом витамина B12.
Признаки дефицита фолиевой кислоты
Признаками дефицита витамина В9 могут быть симптомы, которые очень часто относят на счет других заболеваний:
- депрессивные состояния, раздражительность;
- ухудшение памяти;
- головная боль;
- общая слабость и плохой аппетит;
- неприятные ощущения и нарушение чувствительности в конечностях;
- воспаление слизистой языка, сопровождающееся болью и образованием язв в полости рта;
- диарея;
- трудности при дыхании;
- задержка полового созревания у девушек;
- раннее проявление седины и климакса;
- мегалобластная анемия.
Мегалобластная анемия при нехватке фолиевой кислоты
Фолиеводефицитная мегалобластная анемия наиболее часто развивается у женщин в период менопаузы. Однако не исключена данная проблема в любом другом возрасте. О развитии заболевания, прежде всего, говорит большое количество мегалобластов в костном мозге и наличие следующих симптомов:
- быстрая утомляемость;
- головная боль;
- рассеянность внимания;
- одышка;
- усиленное сердцебиение;
- ярко-красный цвет языка.
Даже при отсутствии указанных признаков женщинам после 50 лет также будет полезен дополнительный прием витамина B9.
Показания к приему фолиевой кислоты
Показания к приему витамина B9 при планировании беременности и зачатии
Фолиевая кислота требуется организму во все периоды жизни, но во время планирования и зачатия ребенка она наиболее важна для формирования и развития здорового плода. Дополнительный прием фолиевой кислоты в различных препаратах позволяет поддерживать нормальный уровень гомоцистеина – аминокислоты, особенно важной во время беременности.
Благодаря этому повышается вероятность наступления беременности и успешного вынашивания ребенка.
Если у одного из супругов отмечается недостаток витамина B9, наступление беременности маловероятно.
Важно помнить, что фолиевая кислота нужна на самых ранних этапах эмбрионального развития. В первые недели после зачатия идет активный рост эмбриона и происходит закладка всех важных систем и органов. Фолиевая кислота необходима зародышу для образования новых тканей. Уже на второй неделе у плода начинает формироваться нервная система. Недостаток витамина B9 в этот момент может привести к порокам и аномалиям развития плода и существенно повысит риск задержки развития ребенка в будущем.
Вот почему гинекологи рекомендуют пить фолиевую кислоту еще на этапе планирования беременности, не дожидаясь задержки менструации. Так к моменту овуляции организм будущей матери не будет испытывать недостатка в витамине В9 и сможет обеспечить нормальное развитие эмбриона на самых ранних сроках гестации.
При дефиците фолиевой кислоты для плода возможны следующие негативные последствия:
- замедление процесса развития плода;
- спонтанный аборт;
- отслойка плаценты;
- преждевременные роды;
- преэклампсия;
- пороки сердца;
- дефекты неба и расщепление верхней губы;
- аномалия мочеполовых путей;
- недостаточный вес новорожденного.
Не менее важную роль фолиевая кислота играет и для организма будущей мамы, который в период вынашивания ребенка работает в усиленном режиме. Функционирование системы кроветворения, рост и развитие плаценты, усиление сосудистой сетки в матке – все это не будет обеспечено должным образом без необходимого количества фолиевой кислоты.
Вследствие проблем с развитием плаценты или неполноценности сосудов матки возможно самопроизвольное прерывание беременности. Поэтому врачи рекомендуют начать прием фолиевой кислоты в период планирования беременности еще до зачатия обоим будущим родителям. Если беременность была обнаружена по факту, прием препарата следует начать немедленно и не прекращать в течение всего срока вынашивания ребенка. Так как витамин B9 является водорастворимым, его переизбыток в организме невозможен.
Прием витамина В9 необходим не только для плода и обеспечения процессов его развития и формирования.
Можно ли обойтись без приема фолиевой кислоты во время беременности
Согласно статистике, большая часть беременностей является незапланированной. Совсем небольшой процент пар проходит полное обследование перед планированием ребенка. Нередко женщина узнает о беременности на 2 месяце развития плода. А фолиевой кислоты должно быть достаточно в организме уже в первые дни зачатия.
Если в целом пара будущих родителей здорова, то уровень витамина B9 может быть достаточным и подобное упущение не создаст проблем ни для плода, ни для будущей матери.
Однако на удачу надеяться в таком важном случае не следует, поэтому прием фолиевой кислоты рекомендован врачами не менее чем за три месяца до наступления беременности. В некоторых странах препараты фолатов употребляют все женщины с сохранившейся детородной функцией.
Показания к приему фолиевой кислоты для мужчин
Фолиевая кислота полезна не только для развивающегося плода и женского организма, но и для мужчин. Качество спермы в немалой степени зависит от достаточного уровня витамина B9. Поэтому при планировании беременности до момента зачатия принимать препараты фолиевой кислоты нужно не только женщинам, но и мужчинам.
В мужском организме витамин B9 выполняет следующие функции:
- снижает количество хромосомных дефектов в сперматозоидах и уменьшает риск появления у ребенка врожденной патологии;
- увеличивает активность и жизнеспособность сперматозоидов, что повышает шансы на успешное зачатие;
- активизирует иммунную систему и улучшает общий тонус организма.
Прием фолиевой кислоты обоими партнерами повышает шансы на благополучное вынашивание и рождение здорового ребенка и существенно снижает риск осложнений гестации.
Показания к приему витамина B9 в зрелом возрасте
Учитывая особенность зрелого организма, после 50 лет следует поддерживать в организме достаточный уровень фолиевой кислоты. Дело в том, что фолиевая кислота оказывает эстрогеноподобное воздействие, благодаря чему улучшается самочувствие при климаксе. Снижается выраженность негативных симптомов:
- уменьшается потоотделение и ощущение жара;
- устраняется усиленное сердцебиение;
- снижается частота приливов и их выраженность;
- нормализуется сон;
- улучшается состояние психики;
- нормализуется артериальное давление.
Витамин B9 не только в целом положительно воздействует на организм в климактерическом периоде, но и защищает от заболевания, связанного с разрушением сетчатки глаза и ухудшением остроты зрения.
Следует употреблять больше продуктов с содержанием фолиевой кислоты.
Применение фолиевой кислоты
Поскольку фолиевая кислота – важный для нормального протекания беременности элемент, желательно перед планированием зачатия провести обследование на дефицит витамина B9 в организме. Если в результате будет выявлен существенный недостаток фолиевой кислоты, назначаются лекарственные препараты, содержащие фолацин.
Если острых проблем с нехваткой данного элемента обнаружено не было, врач может рекомендовать к приему витаминные комплексы и усиленное питание продуктами с богатым содержанием витамина В9.
Больше всего фолиевой кислоты содержится в следующих продуктах:
- печень и другие субпродукты;
- дрожжи;
- семечки подсолнечника;
- овощи и листовая зелень – салат, репа, шпинат, спаржа;
- бобовые – чечевица, горох;
- желток куриного яйца;
- полуфабрикаты, изготовленные с добавлением фолиевой кислоты.
Печень является одним из ценнейших источников витамина В9, в этом продукте также содержится множество полезных компонентов и питательных веществ для организма.
Дозировка препаратов фолиевой кислоты
Суточная доза фолиевой кислоты в обычном случае составляет 400 мг в сутки для взрослого человека. Но в период планирования беременности врачами рекомендуются повышенные дозировки.
Мужчинам назначается препарат, содержащий 700-1100 мг витамина B9. Принимать его следует раз в день в течение 3 месяцев до зачатия. Женщинам показан прием 600-800 мг фолиевой кислоты в сутки.
Какие есть витамины с фолиевой кислотой
В специальных поливитаминах для беременных содержится ударная доза фолина, поэтому принимать такие препараты самостоятельно без рекомендации врача нельзя.
Для профилактики возможных проблем будущей матери врачи назначают специальные препараты с содержанием витамина B9:
- «Фолиевая кислота» – одна таблетка содержит 1000 мкг витамина B9.
- «Фолибер» с витамином В12. В каждой таблетке содержится 400 мкг фолиевой кислоты.
- «Фолиевая кислота» с В6 и В12. Фолиевой кислоты в одной таблетке – 600 мкг, витамина В12 – 5 мкг, витамина В6 – 6 мг. Этот препарат является биологически активной добавкой.
- Комплексные витаминные препараты с фолиевой кислотой в составе: «Мульти-табс перинатал» (400 мкг), «Прегнавит» (750 мкг), «Элевит» (1000 мкг), «Витрум Пренаталь» (800 мкг), «Матерна» (1000 мкг).
«Фолио» с йодом содержит В9 в количестве 400 мкг и йода – 200 мкг.
Особенности приема и усвоения фолиевой кислоты
Дефицитом витамина B9 часто сопровождается ряд заболеваний органов желудочно-кишечного тракта – целиакия, гастрит, мальабсорбция, так как данный элемент в том случае плохо усваивается. Нехватка фолиевой кислоты по той же причине может наблюдаться и при использовании некоторых препаратов:
- глюкокортикостероиды,
- аспирин,
- антациды,
- нитрофураны,
- противозачаточные препараты.
Следующие заболевания требуют особого внимания врача при назначении препаратов фолиевой кислоты:
- нарушения в работе почек;
- анемия;
- лишний вес с ИМТ от 30 и выше;
- в анамнезе самопроизвольные выкидыши предыдущих беременностей;
- сахарный диабет как 1, так и 2 типа;
- прием препаратов, один из компонентов которых – вальпроевая кислота;
- злоупотребление алкоголем.
Обязательно сообщите врачу, если у вас имеется хоть одно из указанных отягощающих обстоятельств. Он скорректирует схему приема и дозировки в соответствии с имеющимися заболеваниями.
Источник
Фолиевая кислота бад таб витамир 50 шт
В наличии в 46 аптеках
Под заказ в 559 аптеках
Бренд: | Витамир |
Производитель: | КВАДРАТ-С |
Завод производитель: | Квадрат-С, Россия |
Форма выпуска: | таблетки |
Количество в упаковке: | 50 шт |
Действующие вещества: | фолиевая кислота |
Возраст от: | 18 лет |
Назначение: | Витамины группы В |
Описание
Состав и описание
Активное вещество:
Сорбит (подсластитель), тальк (агент антислеживающий), стеариновая кислота (стабилизатор), фолиевая кислота 500 мкг (0,5 мг).
Описание:
«Фолиевая кислота ВИТАМИР®» содержит в своем составе фолиевую кислоту – важный компонент все зависимости от пола, и ее достаточный объем в организме важно контролировать в любом возрасте.
Если принимать достаточное количество фолиевой кислоты до и во время беременности, можно предотвратить развитие у ребенка: порока сердца, дефекта нижних конечностей, расщепления верхней губы, дефекта неба, аномалий мочеполовых путей, значительно снизить риск рождения ребенка с заболеваниями аутического спектра.
Важно принимать фолиевую кислоту на протяжении как минимум трех месяцев до зачатия, чтобы снизить вероятность формирования генных мутаций у потомства. Фолиевая кислота необходима для нормального протекания процесса полового созревания в подростковом возрасте. Она способна уменьшить шанс возрастного облысения. Польза фолиевой кислоты неоценима в сравнении с ее стоимостью. Кроме того, таблетки фолиевой кислоты продаются без рецепта.
Форма выпуска:
Упаковка 50 шт.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Источник
B-vit фолиевая кислота 400мкг таб.0,18г №60 бад)
- Действующее вещество (МНН): Фолиевая кислота
- Производитель: Pharma Market Solutions SIA LV
- Страна производства: Латвийская Республика
- Форма выпуска: таблетки
- Категория: БАДы — витамины
Доставим в одну из 2333 аптек вашего региона
Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно
Оплата в аптеке при получении товара
Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i
Инструкция по применению B-vit фолиевая кислота 400мкг таб.0,18г №60 бад)
Краткое описание
Фолиевая кислота входит в состав витаминов группы В и необходима для хорошего самочувствия, поддерживает здоровье сердца, эндокринной и костно-мышечной систем. Является фактором роста. Участвует в синтезе ДНК клетках красного мозга. Необходима для создания и поддержания клеток организма в здоровом состоянии. Снижает риск врожденных дефектов головного и спинного мозга у ребенка. Способствует формированию более полноценных и «качественных» сперматозоидов у мужчин.
Состав
Фолиевая кислота — 400 мкг
Показания
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительный источник фолиевой кислоты
Способ применения и дозировка
Лицам старше 18 лет по 1 таблетке в день. Принимать во время еды.
Противопоказания
Особые указания
Не является лекарством. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Биологически активная добавка к пище не заменяет полноценного и сбалансированного питания.
Источник