Бад экстракт виноградной косточки

Экстракт виноградных косточек

Обычные виноградные косточки, которые зачастую мы выкидываем, в отличие от мякоти, обладают большим количеством полезных свойств. Самый простой способ это съесть виноград с семенами, но есть и другие варианты как сохранить полезные элементы косточек. Многие из нас любят виноград, но ядра редко кто ест. Они имеют разный размер, который зависит о сорта и кислый терпкий вкус. Специалисты выяснили, что они полны полезными веществами, которые положительно влияют на организм в целом.

Ядра винограда насыщенны множеством полифенолов, которые воздействуют на кровеносную систему. Они способны уплотнить стенки сосудов, делая их эластичными. Благодаря этому уменьшается отек ног и исчезает ощущение усталости. Полифенолы являются природными антиоксидантами, которые содержаться в растениях. Они снижают уровень вредного холестерина и улучшают работу мозга, снижают риск появления тромбов, нормализуют циркуляцию крови, укрепляют соединительные ткани сосудов. В виноградных косточках содержатся натуральные безопасные компоненты.

Если вы начнете просто есть виноград и его семена, это не принесет большой пользы организму. Полезные элементы необходимо вначале извлечь из них. В основном из семян изготавливают масло, экстракт виноградных косточек или настойку. Экстракт – это полуфабрикат, полученный путем концентрирования веществ. Они бывают жидкой консистенции, густые, вязкие или сыпучие. Препараты производят в таблетках, капсулах, маслах и порошках. Экстракт виноградных косточек полезен для нашего организма. Перед покупкой средства рекомендовано, заранее проконсультироваться с врачом. Ранее люди использовали экстракт как профилактику против паразитов и для укрепления сосудов и сердца.

История производства

Виноград выращивают по всему миру. Его производство составляет 55 миллионов тонн в год. Основные производители : Италия, Франция, Испания, США. Есть множество разных сортов, бывают со съедобными косточками, без ядер, виноград столовый, винный и изюмный. В процессе производства вина на 1 килограмм переработанного винограда выходит приблизительно 300 грамм побочных продуктов. Они состоят из косточек, шкурок и стеблей.

Ядра винограда являются основным промышленным побочным продуктом в процессе виноделия. Экстракт виноградных косточек, в роли пищевой добавки набирает популярность. Семена обладают очищающими супероксидными радикалами. Они богаты полифенольными проантоцианидами и катехинами. В них находится 10% белков, 40% волокон, 5% минералов, 10% воды. Концентрация липидов в виноградных семенах составляет от 8 до 15%.

Влияние экстракта виноградных косточек на организм

Виноград не просто вкусная ягода, но и кладезь витаминов, а также минералов. Он обладает лечебными свойствами, благодаря которым его применяют в медицине. Экстракт виноградных косточек – это биологически активная добавка, получаемая впоследствии переработки винограда. В нем содержаться танины и проантоцианидины. Также они находятся в привычных для нас продуктах питания таких, как яблоки, абрикосы, сливы, разные ягоды, крупы, орехи и какао-бобы.

Экстракт винограда способен уменьшить окислительное повреждение. Высокий уровень холестерина увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Он провоцирует появление атеросклеротических бляшек в артериях. В ядрах винограда находятся мощные антиоксиданты, которые предотвращают естественные процессы старения. Экстракт виноградных косточек часто включают в антивозрастные программы.

Экстракт виноградных косточек обладает рядом свойств:

1. Снижает кровяное давление.

Регулярный прием экстракта уменьшает систолическое и диастолическое артериальное давление. Он подойдет людям в возрасте до 55 лет, страдающим лишним весом и другими метаболическими расстройствами. Чтобы улучшить результат, его нужно принимать сроком не меньше чем два месяца. Он поможет снизить кровяное давление у подростков и людей среднего возраста.

2. Защищает нервную систему.

С возрастом у людей из-за плохого сна, постоянных стрессов и больших физических нагрузок в организме накапливается пептид бета-амилоид-42. Он оказывает токсическое воздействие на нейронные связи. Проантоцианидин являются антиоксидантом, который защищает нервную систему и предотвращает развитие разных заболеваний.

3. Нормализует кровообращение.

Прантоцианидины уплотняют стенки сосудов и регулируют свертываемость крови. Уменьшают ее густоту, предотвращают развитие тромбоза. Люди, которые ежедневно принимают экстракт, могут убрать отечность ног и снять ощущение усталости. Экстракт виноградных косточек часто применяют в комплексном лечении варикоза и других заболеваний венозной системы.

4. Улучшает выработку коллагена и укрепляет кости.

Экстракт виноградных косточек насыщен флавоноидами. Регулярный прием средства способен улучшить синтез коллагена и остеогенеза. Специалисты выяснили, если включить биодобавку в привычный рацион, кости станут плотными, увеличиться их сила и содержание минеральных веществ.

5. Выступает в роли профилактики раковых заболеваний.

Причиной развития раковых заболеваний считает нарушение ДНК. Благодаря антиоксидантной активности, экстракт способен уменьшать клеточные линии рака легких, предстательной, молочной железы, печени, матки, почек, кожи. Он усиливает воздействие химиотерапии, и препаратов на злокачественные клетки.

6. Способствует работе поджелудочной железы.

Экстракт виноградных косточек предохраняет клетки поджелудочной железы от липотоксичности. Она происходит впоследствии деятельности липидов, которые поступают в организм во время приема пищи.

7. Оказывает положительное воздействие на кожу.

Он питает кожу полезными элементами, улучшая ее упругость и внешний вид. Стабилизирует поступление коллагена и эластина. Предотвращает процессы старения, возвращает коже былой тонус и разглаживая мелкие морщины.

Источник

Grape Seed extract (экстракт виноградных косточек) 60 капсул

Нормализует уровень сахара в крови
Понижает воспалительные процессы
Обладает высокой антиоксидантной эффективностью
Улучшает липидный профиль, снижая уровни общего и плохо холестерина
Нормализует кровяное давление

Сумма:

Экстракт виноградных косточек (grape seed extract) – добавка, оказывающая защитное действие на нервную систему, укрепляющее сердце и сосуды, улучшающая состояние кожи и противодействующая процессам старения.

Что представляет собой экстракт виноградных косточек?

В состав экстракта виноградных косточек входят проантоцианидины – основные действующие вещества экстракта, химически родственные катехинам зеленого чая. Они обладают мощным антиоксидантным эффектом, защищающим клетки от окислительных повреждений, снижающим вредное влияние свободных радикалов, противодействующим процессам старения.

Одно из важнейших действий проантоцианидинов – защита нервных клеток, улучшение когнитивных функций, профилактика таких неприятных болезней, как, например, болезнь Альцгеймера. 2 Другое важное свойство экстракта виноградных косточек – улучшение кровообращения, снижение склонности к тромбообразованию, уменьшение отеков при варикозной болезни вен, а также снижение артериального давления. [5,11]

ЭВК (экстракт виноградных косточек) защищает клетки поджелудочной железы от повреждения липидами, поддерживая секрецию инсулина и усиливая его действие. Выяснилось также, что ЭВК снижает объем поглощаемой пищи, понижая аппетит, но не оказывает влияния на настроение. При применении ЭВК лицами с ожирением, во время диеты нацеленной на похудение, он помогает более эффективно терять жировую массу и сохранять мышечную. [7]

В настоящее время ЭВК рассматривается как средство для дополнительной профилактики и лечения ожирения и связанных с ним нарушений. [20] Ограниченное количество данных демонстрирует пользу ЭВК в уменьшении мышечных повреждений после высокоинтенсивных силовых тренировок, особенно на ранней стадии освоения новой программы. 8 Полезен экстракт виноградных косточек и для кожи. При приеме ЭВК пожилыми женщинами, у них улучшилось состояние кожи, заметность морщин существенно снизилась, имеющиеся пигментные пятна также потеряли яркость и стали почти незаметными. [12]

В исследовании на людях страдающих хронической болезнью почек ЭВК улучшал скорость клубочковой фильтрации и протеинурию, повышал антиоксидантный статус, улучшал системное воспаление, снижая уровень СРБ, триглицеридемии, противодействуя анемии и тромбоцитопении. [13]

Что дает прием экстракта виноградных косточек?

Польза экстракта виноградных косточек неоценима – он позволяет:

смягчение канцерогенеза клеток в тканях молочной железы [14];
модулирование артериального давления у лиц с предгипертензией [15];
поддержание гомеостаза глюкозы при диабете [16];
защита от ишемических травм [17];
содействие заживлению кожных ран [18];
защита от диабетической нефропатии [19].

Кому следует принимать ЭВК?

Всем, кто страдает от окислительного повреждения тканей, вызванного тяжелой работой, высоким уровнем стресса и плохой экологией, имеет смысл купить экстракт виноградных косточек для поддержания нормального обмена веществ:

спортсменам, для укрепления сердца и сосудистой системы,
всем, кто старается сбросить лишний вес,
тем, кто хочет поддержать высокий уровень интеллектуальной активности,
имеющим склонность к сахарному диабету,
тем, кто страдает варикозом и отеками ног,
мужчинам с пониженным уровнем тестостерона,
женщинам для замедления возрастных изменений кожи.

Состав на одну порцию
Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 60
Экстракт виноградных косточек (95% проантоцианидинов)	200 мг

Другие ингредиенты: мальтодекстрин, желатин (капсула), диоксид титана (капсула).

Как лучше принимать экстракт?

Дозировка ЭВК может быть разной от 100 до 300 мг в зависимости от индивидуальных особенностей и поставленной задачи. Увеличивать дозировку выше 600 мг в сутки не рекомендуется. Добавку рекомендуют принимать во время еды. Продолжительность курса может быть до двух месяцев.

Побочные эффекты и противопоказания

Добавка с экстрактом виноградных косточек не токсична, и не вызывает побочных эффектов по крайней мере в экспериментальных дозах до 2500 мг/сутки. [21]

Противопоказанием является индивидуальная непереносимость. В отдельных случаях предположительно может наблюдаться аллергическая реакция. В этом случае прием добавки рекомендуется прекратить. В период беременности и грудного кормления добавку следует принимать только после консультации с врачом и под его контролем.

Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.

Источники

Free radicals and grape seed proanthocyanidin extract: importance in human health and disease prevention. Bagchi D, Bagchi M, Stohs SJ, Das DK, Ray SD, Kuszynski CA, Joshi SS, Pruess HG. Toxicology. 2000 Aug 7; 148(2-3):187-97.
Grape seed polyphenolic extract as a potential novel therapeutic agent in tauopathies. Ho L, Yemul S, Wang J, Pasinetti GM. J Alzheimers Dis. 2009; 16(2):433-9.
Grape-derived polyphenolics prevent Abeta oligomerization and attenuate cognitive deterioration in a mouse model of Alzheimer’s disease. Wang J, Ho L, Zhao W, Ono K, Rosensweig C, Chen L, Humala N, Teplow DB, Pasinetti GM. J Neurosci. 2008 Jun 18; 28(25):6388-92
Consumption of grape seed extract prevents amyloid-beta deposition and attenuates inflammation in brain of an Alzheimer’s disease mouse. Wang YJ, Thomas P, Zhong JH, Bi FF, Kosaraju S, Pollard A, Fenech M, Zhou XF. Neurotox Res. 2009 Jan; 15(1):3-14.
The impact of grape seed extract treatment on blood pressure changes: A meta-analysis of 16 randomized controlled trials Haili Zhang, Shuang Liu, Lan Li, Shisong Liu, Shuqi Liu, Jia Mi, Geng Tian. Medicine (Baltimore). 2016 Aug;95(33):e4247.
The effects of grape seed extract on glycemic control, serum lipoproteins, inflammation, and body weight: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials Omid Asbaghi, Behzad Nazarian, Željko Reiner, Elaheh Amirani, Fariba Kolahdooz, Maryam Chamani, Zatollah Asemi.Phytother Res. 2020 Feb;34(2):239-253.
The effects of grape seed extract (Vitis vinifera) supplement on inflammatory markers, neuropeptide Y, anthropometric measures, and appetite in obese or overweight individuals: A randomized clinical trial. Maryam Parandoosh, Reyhaneh Yousefi, Hoda Khorsandi, Omid Nikpayam, Atoosa Saidpour, Hossein Babaei. Phytother Res. 2020 Feb;34(2):379-87.
Effects of acute grape seed extract supplementation on muscle damage after eccentric exercise: A randomized, controlled clinical trial. JooyoungKimaWi-YoungSo. J Exerc Sci Fit. 2019 Jan 20;17(2):77-9.
M.J. Kruger, C. Smith. Postcontusion polyphenol treatment alters inflammation and muscle regeneration. Med Sci Sports Exerc, 44 (2012), pp. 872-880
K.H. Myburgh, M.J. Kruger, C. Smith. Accelerated skeletal muscle recovery after in vivo polyphenol administration. J Nutr Biochem, 23 (2012), pp. 1072-1079
Proanthocyanidin-rich grape seed extract reduces leg swelling in healthy women during prolonged sitting. Atsushi Sano, Shoichi Tokutake, Akihiko Seo. J Sci Food Agric. 2013 Feb;93(3):457-62.
Implications of grapeextract and its nanoformulated bioactive agent resveratrol against skin disorders. Soleymani S, Iranpanah A, Najafi F, Belwal T, Ramola S, Abbasabadi Z, Momtaz S, Farzaei MH. Arch Dermatol Res. 2019 Oct;311(8):577-588.
Grape seed powder improves renal failure of chronic kidney disease patients. Khaoula Turki, Kamel Charradi, Habib Boukhalfa, Monia Belhaj, Ferid Limam, Ezzedine Aouani.EXCLI J. 2016 Jun 27;15:424-433.
Grape seed proanthocyanidin suppression of breast cell carcinogenesis induced by chronic exposure to combined 4-(methylnitrosamino)-1-(3-pyridyl)-1-butanone and benzo[a]pyrene. Song X, Siriwardhana N, Rathore K, Lin D, Wang HC.Mol Carcinog. 2010 May; 49(5):450-63.
Effect of grape seed extract on blood pressure in subjects with the metabolic syndrome. Sivaprakasapillai B, Edirisinghe I, Randolph J, Steinberg F, Kappagoda T Metabolism. 2009 Dec; 58(12):1743-6
Oligomers of grape-seed procyanidin extract activate the insulin receptor and key targets of the insulin signaling pathway differently from insulin. Montagut G, Onnockx S, Vaqué M, Bladé C, Blay M, Fernández-Larrea J, Pujadas G, Salvadó MJ, Arola L, Pirson I, Ardévol A, Pinent M J Nutr Biochem. 2010 Jun; 21(6):476-81.
Protective effect of grape seed extract against ischaemia/reperfusion injury in a rat epigastricflap model. Karaaslan O, Ulusoy MG, Kankaya Y, Tiftikcioglu YO, Kocer U, Kankaya D, Karaaslan GM, Tuncer S, Berktas M J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2010 Apr; 63(4):705-10.
Dermal wound healing properties of redox-active grape seed proanthocyanidins. Khanna S, Venojarvi M, Roy S, Sharma N, Trikha P, Bagchi D, Bagchi M, Sen CK Free Radic Biol Med. 2002 Oct 15; 33(8):1089-96
Grape seed proanthocyanidins ameliorate diabetic nephropathy via modulation of levels of AGE, RAGE and CTGF. Li X, Xiao Y, Gao H, Li B, Xu L, Cheng M, Jiang B, Ma Y Nephron Exp Nephrol. 2009; 111(2):e31-41.
Effects of GrapeSeed Proanthocyanidin Extract on Obesity. Liu M, Yun P, Hu Y, Yang J, Khadka RB, Peng X. Obes Facts. 2020;13(2):279-291
Safety assessment of 4-week oral intake of proanthocyanidin-rich grape seed extract in healthy subjects Atsushi Sano. Food Chem Toxicol . 2017 Oct;108(Pt B):519-523.

Читайте также: Что такое женский бад

Ответы экспертов на Ваши вопросы

В одном исследовании 35 здоровых взрослых, перенесших хирургическую операцию, получали либо 2% крем с экстрактом виноградных косточек, либо плацебо. Результаты показали полное заживление ран в среднем на 8-й день в группе применявшей крем с экстрактом и на 14-й день в группе плацебо, что было явно значимым с точки зрения статистической разницы. Ученые полагают, что проантоцианидины в экстракте виноградных косточек вызывают высвобождение сосудистого эндотелиального фактора роста, а его местное применение вызывает сокращение и закрытие раны. В другом, более длительном исследование (8 недель), 110 здоровых молодых людей, наносили крем с 2% экстрактом виноградных косточек на кожу правой и левой щек. Были обнаружены достоверные различия между плацебо и препаратом с точки зрения их соответствующих кожных эффектов, вызванных меланином, эластичностью и содержанием кожного сала. За весь период исследования не было зарегистрировано ни одного случая гиперчувствительности кожи. Авторы исследования полагают, что крем на основе виноградных косточек можно эффективно и безопасно применять для улучшения ряда кожных заболеваний (например, гиперпигментации, преждевременного старения, угревой сыпи).

Источники:
The topical effect of grape seed extract 2% cream on surgery wound healing. Ali Asghar Hemmati 1, Maryam Foroozan, Gholamreza Houshmand, Zahra Beigom Moosavi, Mohammad Bahadoram, Nader Shakiba Maram.
Glob J Health Sci. 2014 Oct 29;7(3):52-8.
Formulation and evaluation on human skin of a water-in-oil emulsion containing Muscat hamburg black grape seed extract
A Sharif 1, N Akhtar, M S Khan, A Menaa, B Menaa, B A Khan, F Menaa. Int J Cosmet Sci. 2015 Apr;37(2):253-8.

В ходе исследования проведенного с участием страдающих хронической болезнью почек людей, участники получали по 2 грамма экстракта виноградных косточек в день, в течение 6-ти месяцев, в то время как другая группа участников получали плацебо. По итогам исследования у группы, получавшей экстракт виноградных косточек, наблюдалось снижение уровня белка в моче на 3% и улучшение показателей фильтрации почек на 9%. Экстракт улучшал скорость клубочковой фильтрации и протеинурию, повышал антиоксидантный статус, оцениваемый по высокой каталазе плазмы и супероксиддисмутазе, а также снижал липопероксидацию и карбонилирование. Экстракт улучшал системное воспаление, снижая уровень СРБ, триглицеридемии и противодействуя анемии и тромбоцитопении. Этот благотворный эффект, по мнению авторов исследования, опосредован, по крайней мере частично, его антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Источник: Grape seed powder improves renal failure of chronic kidney disease patients. Khaoula Turki, Kamel Charradi, Habib Boukhalfa, Monia Belhaj, Ferid Limam, Ezzedine Aouani.EXCLI J. 2016 Jun 27;15:424-433.

Таким эффектом может быть улучшение кровотока и снижение отечности ног, которое свойственно женщинам. В исследовании с участием 8-ми здоровых молодых женщинах, была оценена эффективность однократной дозы 400 мг проантоцианидина из экстракта виноградных косточек (экстракт от Be First содержит 95% проантоцианидина), после чего следовали 6 часов сидения. В результате авторы отмечали уменьшение отечности ног на 70%, по сравнению с испытуемыми, не получавшими экстракт виноградных косточек. В том же исследовании 8 других девушек, ежедневно получавших проантоцианидины из экстракта виноградных косточек на протяжении 14 дней, отечность ног после шести часов сидения была снижена на 40%.

Источник: Proanthocyanidin-rich grape seed extract reduces leg swelling in healthy women during prolonged sitting. Atsushi Sano, Shoichi Tokutake, Akihiko Seo. J Sci Food Agric. 2013 Feb;93(3):457-62.

Безусловно для каждого биологически активного вещества есть доза, при достижении которой развивается токсический эффект. Однако исследования на людях, с целью выявить этот порог токсичности весьма ограничены, так как подвергать риску здоровье людей противоречит медицинской этике. Потому, как правило, исследуется относительно безопасная доза на максимально высоком ее уровне. И если она показала себя положительно, то превышать ее точно не рекомендуется, так как последствия будут не известны. Например, было проведено клиническое исследование оценки безопасности и переносимости пероральных доз богатого проантоцианидином экстракта виноградных косточек у здоровых японских взрослых добровольцев. В открытом 4-недельном тесте на токсичность 29 испытуемых ежедневно получали 1000, 1500 или 2500 мг экстракта перорально. Уровень железа (Fe) в сыворотке крови двух испытуемых в группе использующей 2500 мг снизился до 61 и 60 мкг/100 мл с 205 и 182 мкг/100 мл в исходном состоянии, соответственно, на второй неделе потребления экстракта. Эти значения являются низкими, но находятся в пределах нормы для японской популяции. Через две недели после завершения 4-недельного курса приема экстракта уровень сывороточного Fe у обоих испытуемых вернулся к уровню, близкому к исходному (210 и 189 мкг/100 мл). Ни один субъект не прекращал исследования. Было установлено, что пероральный прием экстракта виноградной косточки до 2500 мг в течение 4 недель в целом безопасен и хорошо переносится людьми. Для подтверждения этих выводов необходимы исследования с большим числом субъектов.

Источник: Safety assessment of 4-week oral intake of proanthocyanidin-rich grape seed extract in healthy subjects
Atsushi Sano. Food Chem Toxicol . 2017 Oct;108(Pt B):519-523.

Большинство исследований влияния экстракта виноградных косточек на ожирение остаются в экспериментах на животных и клетках, а некоторые механизмы действия изучены в минимальной степени. Надежность экспериментальных результатов нуждается в дальнейшей проверке. Точный механизм не ясен. Было подтверждено влияние экстракта виноградных косточек на улучшение липидного обмена in vivo с помощью различных механизмов. Однако вопрос о том, может ли экстракт виноградных косточек снизить массу тела, все еще остается спорным. Некоторые экспериментальные результаты показали, что экстракт виноградных косточек может уменьшить массу тела мышей, но были также некоторые экспериментальные результаты, которые показали, что масса тела мышей не меняется, что может быть связано с ошибками, вызванными различными экспериментальными моделями, дозами и временем использования. Все еще необходимы новые исследования, чтобы устранить белые пятна.

Источник: Effects of Grape Seed Proanthocyanidin Extract on Obesity. Miao Liu, Peng Yun, Ying Hu, Jiao Yang, Rim Bahadur Khadka, Xiaochun Peng.Obes Facts. 2020;13(2):279-291.

Хорошим дополнением будет прием экстракта Эврикомы 200-400 мг/сутки, экстракта Пажитника (Fenugreek) 1000 мг/сутки и экстракта Ашвагандхи 1000 мг/сутки. Кроме того есть данные по влиянию добавок L-карнитина на фертильность 2000 мг/сутки. А также прием любых антиоксидантов влияет на качество спермы в лучшую сторону (витамин С, куркумин, коэнзим Q10, экстракты зеленого чая и виноградной косточки). Из этого списка можно выбрать 1-2 дополнения и совместить с курсом приема Маки.

Информация для тех, кто находится на диете с небольшим дефицитом калорий с целью уменьшения количества жира в организме.

Виноград – один из самых потребляемых фруктов во всем мире. В древней Европе листья и сок виноградных растений испокон веков использовались в традиционном лечении. Помимо того, что виноград является источником витаминов и клетчатки, виноградные косточки содержат немало таких важных нутриентов, как полифенольные соединения, основными среди которых можно считать проантоцианидины.

Когда спортсмены подвергают свои мышцы большой, травматической нагрузке во время силовых тренировок, добавка с экстрактом виноградных косточек способна существенно ограничить повреждение их мышечной ткани. И это может означать не только снижение мышечной боли, но и более быстрое восстановление силовых показателей. Так полагают корейские исследователи.

Мужчин и женщин, которые сидят или стоят весь день, часто беспокоят опухшие ноги. Недостаток движения ухудшает функцию кровеносных сосудов, и их ноги отекают, чувствуют боль и усталость. Кроме того, существует большая вероятность варикозного расширения вен. Японские исследователи обнаружили, что добавки с экстрактом виноградных косточек могут помочь.