Бад для выведения тяжелых металлов

Вывод тяжелых металлов

Репост

Продолжим тему, начатую в статье «Тяжелые металлы: как очистить свою жизнь от незваных гостей». В ней речь шла о том, как тяжелые металлы попадают в организм, какое влияние они оказывают, каковы признаки интоксикации. Теперь мы поговорим о том, как эффективно вывести тяжелые металлы.

Вывод тяжелых металлов осуществляется в три этапа, которые включают в себя тщательную детоксикацию, восстановление пищеварительной и кишечной дисфункций, восполнение питательных веществ в клетках и улучшение работы печени. Необходимо добавить в рацион: витамины и минералы, коэнзим Q10 и антиоксиданты, такие витамины как С, Е и А, селен, цинк, незаменимые жирные кислоты, магний, пищеварительные ферменты.

Этап 1. Подготовка к детоксикации

Этот этап очень важен и может занять несколько месяцев. Он состоит из очищения организма и оптимизации питания. В результате тяжелые металлы начнут выводиться из организма через мочу, желчь, стул и пот.

1. Оптимизируйте выводящую функцию кишечника, употребляя соответствующие продукты (суперфуды) или травы, способствующие выводу продуктов жизнедеятельности организма. К примеру, лично я использую ферментированный чернослив с травами. Он прост в употреблении, достаточно съесть одну сливу в течение дня перед едой, запить стаканом теплой воды и сразу почувствуете эффект. Также необходимо убрать из рациона распространенные пищевые аллергены, такие как глютен, кукуруза, яйца и т.д.

2. Нормализуйте свое питание, используйте полезные жиры (омега-3, оливковое и льняное масла), аминокислоты, усиливающие способность печени к детоксикации, и минералы, особенно цинк и селен, которые помогают организму выводить тяжелые металлы.

3. Улучшите условия очищения печени. Употребляйте фолиевую кислоту, витамины В12 и В6, ешьте серосодержащие продукты, такие как брокколи, листовую капусту, капусту Кейл, редис Дайкон.

4. Начните саунотерапию. Убедитесь, что вы принимаете достаточное количество природных электролитов, таких как, например, лимонный тоник (4 стакана теплой воды, сок ½ лимона), чтобы предотвратить обезвоживание и потерю полезных минералов.

5. Отрегулируйте выведение металлов через мочу, стул и пот посредством функциональных продуктов (суперфудов), трав и употребления достаточного количества жидкости, клетчатки (свежие овощи и фрукты). Это означает, что опорожнение кишечника должно происходить 2-3 раза в день.

Этап 2. Добавление дополнительных элементов для усиления детоксикации

На этом этапе вы можете дополнительно добавить некоторые продукты и вещества, чтобы усилить процесс детоксикации печени:

— Альгинат из морских водорослей (связывает тяжелые металлы в кишечнике и облегчает их вывод)

— Селен, цинк, N-ацетилцистеин, липоевая кислота, расторопша, кинза хорошего качества (ее нужно есть в больших количествах).

Этап 3. Период активного вывода тяжелых металлов

• Найдите опытного стоматолога, чтобы оценить объем ваших ртутных (амальгамных) пломб и варианты их замены. Замена пломб может занять время, но она должна быть сделана, если имеются пломбы с использованием в их составе ртути.

• Пройдите диагностику содержания в вашем организме ртути и других тяжелых металлов.

• Используйте связующие вещества для удаления ртути из организма. Самым безопасным и наиболее эффективным средством является оральный DMSA (димеркаптосукциновая кислота). Однако его нельзя применять при наличии ртутных (амальгамных) пломб, в начале они должны быть устранены. Принимается следующим образом: одна капсула DMSA от 100 до 250 мг перорально три раза в день до еды в течение трех дней. Затем 11 дней перерыв и снова три дня приема. Делайте это в течение шести месяцев. Затем снова пройдите диагностику содержания в вашем организме ртути и других тяжелых металлов.

• Ежедневно посещайте сауну (наиболее эффективна инфракрасная), в особенности в те дни, когда принимаете DMSA. Перед первым походом в сауну необходимо проконсультироваться с врачом.

• Употребляйте натуральные витамины и антиоксиданты, такие как С и Е в течение трех месяцев во время детоксикации для ее ускорения. Это поможет процессу проходить эффективнее, и вы будете хорошо себя чувствовать на протяжении всего этого периода.

• Пейте достаточно фильтрованной воды и жидкости, чтобы моча была чистой (светлого цвета).

• Убедитесь, что у вас есть испражнения несколько раз в день. Это очень важно, иначе ваш организм снова начнет всасывать ртуть из кишечника. На этом этапе вы можете увеличить количество ежедневного употребления суперфудов или трав для активизации работы кишечника.

• Белок молочной сыворотки хорош на этом этапе, употребляйте молочные и кисломолочные продукты*, если у вас нет на них аллергии, и они подходят вашему организму.

Мы живем в век, когда от проникновения тяжелых металлов в организм практически невозможно защититься. Но зная признаки их присутствия в теле и методику вывода, мы можем оградить себя от множества проблем со здоровьем, связанных с их воздействием. Кстати, если в организме присутствует одновременно нескольких тяжелых металлов, то их вредное воздействие увеличивается в разы. Также есть сведения о том, что токсичность тяжелых металлов, таких как, например, ртуть, может усиливаться за счет особенностей рациона питания и приема антибиотиков.

Известно, что одна шестая часть всех детей в возрасте до 18 лет имеет нарушения развития. Специалисты связывают это с присутствием тяжелых металлов даже в крови новорожденных. Это означает, что новое поколение рождается уже сильно загрязненным тяжелыми металлами. По мере взросления их количество в организме будет увеличиваться и превысит содержание тяжелых металлов в организме родителей. Так наши дети становятся менее здоровыми, чем мы. Растет больное новое поколение. Поэтому так важно, чтобы будущие родители осознавали свою ответственность за здоровье детей и начали очищать свой организм до планирования ребенка. Это увеличит шансы на зачатие, станет залогом здоровья ребенка, и родителям не придется бесконечно выяснять, в чем причина детских проблем.

В статье использованы источники:

«Top 18 Proven Heavy Metals Detoxes For Safe Chelation» By Will HunterReviewed By Dr. Evguenia Alechine, PhD (Biomedical Sciences)

«Heavy Metal Detox Diet» Medically reviewed by Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE

*Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

Источник

Литовит-М против тяжелых металлов

«Все есть яд и все есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством».
Парацельс.

«Элементный состав всех живых организмов находится в тесной зависимости от состава земной коры» Академик В.И. Вернадский 1916 год.

Из 102 известных элементов периодической системы Д.И. Менделеева большинство являются биологически важными компонентами сред и тканей человеческого организма. Среди них, как не удивительно, находятся и «тяжелые металлы» — свинец, кадмий, ртуть, молибден и полуметалл мышьяк.

Свинец способен вызывать тяжелейшие отравления с поражением центральной нервной системы, почек, сердца и сосудов, и, напротив, в «физиологической» концентрации не более 2-х мг принимать активное участие в процессах синтеза гемоглобина и формирования костной ткани. В отсутствие свинца эти процессы становятся неполноценными.

Растворимые соединения кадмия поражают центральную нервную систему, печень почки, нарушают фосфатно – кальциевый обмен. Отравление металлом приводит к анемии и разрушению костей. При этом кадмий, в концентрации не превышающей значения в 20 мкг поддерживает остроту зрения, активизирует сердечно-сосудистую деятельность, регулирует содержание глюкозы в крови.

Ртуть – чрезвычайно токсичный металл, разрушающий структуру мозга, но, тем не менее, в предельно низкой концентрации является обязательным элементом в синтезе активных центров теоловых групп белков, благодаря которым белковые молекулы обретают способность вступать в биохимические реакции.

Известный своими ядовитыми свойствами мышьяк и его соединения в виде арсина арсенита и арсената медленно, но верно поражающие мозг, печень, почки и кишечник в физиологической концентрации от 30 до 100 мкг регулируют деятельность ферментов в процессе метаболизма незаменимой аминокислоты – аргинина. В концентрации до 100 мкг мышьяк – полноценный антиоксидант. Мышьяк улучшает обмен веществ, потенцирует рост тканей, стимулирует кроветворение, способствует чистоте кожи и росту волос.

При потреблении молибдена более 15 мг в организме накапливается мочевая кислота, увеличивается риск развития подагры. При хронической, длительной молибденовой интоксикации развивается пневмокониоз (замещение легочной ткани соединительной), снижается масса тела. И напротив, «физиологические дозы» молибдена, не превышающие 5мг работают как кофактор ферментов в метаболизме углеводов и жиров. В «физиологической дозе» не более 5 мг минерал в сотрудничестве с витамином В2 интегрирует железо в гемоглобине. Хорошо известно свойство молибдена нейтрализовать ацетальдегид – ядовитое вещество, которое вырабатывается в организме в качестве побочного продукта жизнедеятельности дрожжевых грибков. Молибден участвует в обмене жирных кислот, обладающих противовоспалительным действием, входит в состав зубной эмали, усиливая эффект фторида, укрепляя и сохраняя защитные свойства эмали.

Понятие токсичности тяжелых металлов весьма условно.

Токсичность любого элемента определяет доза! Без исключения.

К примеру, безобидный, на первый взгляд кислород в высокой концентрации может вызвать кислородное отравление – гипероксию, проявляющуюся в виде головокружений, сонливости, а в критических случаях – судорогами и остановкой сердца.

Читайте также: Прицел бад бой для вот

Обмен веществ в организме, в том числе минеральный – это тонко сбалансированный процесс, который не может быть полноценным без участия всех, необходимых организму элементов в четко определенной концентрации и форме.

Токсичная доза, как понятие, безусловно связано с техногенным воздействием человека на окружающую среду. Доминирующий источник интоксикации — добыча и переработка минерального сырья, которая сопровождается выбросами в окружающую среду высоких концентраций тяжелых металлов. По оценкам исследователей, только в одном 1975 году в атмосферу Земли вместе с отработанными газами двигателей попало, по различным оценкам, от 150 до 260 тысяч тонн свинца – сильнейшего политропного яда, включенного ООН в списки приоритетных загрязнителей окружающей среды. Нарушая экологические равновесия, человек создаёт чужеродные для себя экосистемы со скоростью, значительно превышающей собственные приспособительные возможности.

В современном мире, наиболее эффективным, и, пожалуй, наиболее доступным способом выведения избытка потенциально токсичных элементов из организма является включение в рацион питания селективных энтеросорбентов с ионообменными свойствами на основе природного минерала цеолита. Исключительным свойством цеолита является его способность связывать и выводить из организма макро- и микроэлементы, достигшие токсического уровня накопления с сохранением приемлемой концентрации, необходимой для обеспечения полноценного минерального обмена.

Результаты исследования волос на содержание металлов до и после курсового применения цеолитсодержащего БАД «Литовит-М» (ед. измерения мкг/г)

Источник

Как вывести тяжелые металлы из организма

Тяжелые металлы (ртуть, кадмий и мышьяк) присутствуют в окружающей среде в очень больших количествах, так что многие люди в той или иной степени отравлены ими. Существуют способы вывести тяжелые металлы из организма.

Содержание

7 способов избавиться от тяжелых металлов в организме:

Тяжелые металлы прячутся в водопроводной воде, еде, зубных пломбах, старой краске, лекарствах, кухонной утвари, и даже в косметике и туалетных принадлежностях. Однократное воздействие большого количества любого из этих металлов может вызвать симптомы отравления – тошноту, рвоту, головные боли и судороги.

Длительное отравление низкими дозами не проявляется сразу, однако сейчас ведутся исследования и на этот счет. Данные исследований свидетельствуют о том, что постоянное воздействие малых доз тяжелых металлов может также вызывать всевозможные побочные эффекты, включая проблемы с фертильностью и снижение умственной деятельности.

Обычно наше тело хорошо подготовлено для борьбы с токсинами, но в случае с накоплением тяжелых металлов, организм может быть перегружен и не справляться.

В особо тяжелых случаях отравления тяжелыми металлами может потребоваться лечение хелатирующими препаратами, которые защищают наш организм от дефицита минералов, отравлений и слишком высокой концентрации некоторых элементов. Это лечение подразумевает введение аминокислот, которые связывают ионы металлов, обнаруженные в крови и тканях, что позволяет снизить токсичность и вывести их из организма. Данный метод – очень серьезное испытание для организма и он может применяться только в крайних случаях – при очень тяжелых хронических отравлениях токсичными металлами.

Но есть множество более простых и безопасных способов помочь избавиться вашему телу от тяжелых металлов самостоятельно. А для достижения наилучших результатов необходимо проработать схему лечения с опытным врачом, который адаптирует рекомендации и выберет методы лечения и дозировку к вашему индивидуальному случаю.

Профилактика отравления тяжелыми металлами

Первый и самый важный шаг – определить, где тяжелые металлы могут скрываться в вашей повседневной жизни, а затем максимально ограничить их воздействие. А именно:

Рассмотрите возможность удаления пломб из амальгамы
Бросьте курить – это самый большой источник загрязнения кадмием
Избегайте или ограничивайте употребление продуктов повышенного риска. Известно, что некоторые продукты питания являются потенциальными источниками свинца, ртути, кадмия. В данный список входят:
- морепродукты;
- пресноводная и прибрежная рыба;
- глубоководная рыба (тунец, рыба-меч, акула);
- искусственно выращиваемые животные продукты (мясо – особенно печень и почки);
- субпродукты;
- овощи и фрукты из сельскохозяйственных культур, обработанные пестицидами;
- обработанная пища;
- алкоголь;
- кофеин
Обратите внимание на тяжелые металлы в бытовых товарах и постарайтесь найти безопасные альтернативы
Установите качественную систему фильтрации воды
Если вы контактируете с вредными металлами на работе, убедитесь, что ваше рабочее место хорошо вентилируется. Исследования деятельности керамистов, работающих с материалами, содержащими кадмий и свинец, показало, что при использовании вентиляции, уровень содержания токсичных металлов значительно ниже.

Водоросли выводят токсины

Ешьте водоросли. Одноклеточные пресноводные водоросли являются богатым источником хлорофилла, который может связывать тяжелые металлы (кадмий, свинец и ртуть) и облегчать их удаление из организма.

Хлорелла также содержит глутатион — ключевое соединение для естественной детоксикации нашего организма. Убедитесь, что продукт хорошего качества, потому что сам хлорелл может быть загрязнен тяжелыми металлами.

Спирулина, еще одна пресноводная водоросль, также может помочь детоксикации организма от тяжелых металлов, особенно свинца. В этом случае также необходимо проследить, что ваш выбор пал на добавку от хорошего производителя. Например, Спирулина TSN от компании Нутрикеа в капсулах.

Очищение кориандром

Кориандр — это не только вкусное дополнение к карри и салатам, он также является прекрасным очищающим средством. Обнаружено, что после употребления вьетнамского супа, содержащего эту траву, пациенты выделяли больше токсичных металлов. Кроме того, таблетки кориандра, помогли пациентам удалить отложения ртути, которые образовались от пломб из амальгамы.

Достаточно будет принимать 2 чайные ложки песто из кориандра в день в течение примерно трех недель для эффективного очищения организма от токсинов.

Принимайте витамины

Запаситесь селеном. Этот важный микроэлемент может помочь противодействовать токсическому воздействию ртути, кадмия, таллия и серебра. Добавьте в список покупок продукты, богатые селеном, такие как:

бразильские орехи;
яйца;
лук;
брокколи;
натуральные дрожжи, содержащие селен.

А также принимайте другие полезные питательные вещества, включающие витамин С, магний, цинк и N-ацетилцистеин (NAC).

200 мкг / день селена;
1-3 г / день витамина С;
20-50 мг / сут цинка;
350 мг / сут магния;
600 мг / день НАК.

Не забывайте о волокнах

Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты, поскольку дефицит основных питательных веществ связан с увеличением абсорбции токсичных металлов. В частности, убедитесь, что вы едите достаточно клетчатки, поскольку она связывает токсины и облегчает их удаление.

Крестоцветные овощи, такие как брокколи, капуста, цветная капуста, являются отличным источником клетчатки. Кроме того, они богаты важными химическими веществами, которые активируют ферменты детоксикации в организме и повышают антиоксидантную активность.

Сразу три способа избавления от токсинов включает продукт Нутрикон Селен. В него входят пищевые волокна зерновых оболочек, спирулина, выращенная в среде с селеном, антиоксиданты, микронутриенты . Нутрикон Селен препятствует мутации клеток и предупреждает канцерогенез, обладает радиопротекторными свойствами, выводит токсины, пестициды, радионуклиды, тяжелые металлы, поступающие вместе с пищей, продукты распада антибиотиков

Занимайтесь спортом

Упражнения могут помочь в очищении организма, а не только в улучшении физической формы. Даже один сеанс велосипедных упражнений может удвоить уровень ключевых ферментов, участвующих в детоксикации организма, и помочь организму избавиться от токсичных металлов и других вредных веществ.

Стимулируйте ферменты с помощью упражнений. Постарайтесь выполнять 20-30 минут аэробных упражнений 3-5 раз в неделю, а потом обязательно принимайте душ.

Польза сауны

Пот — это хорошо известный способ удаления токсичных металлов: он выводит свинец, ртуть, кадмий и мышьяк. Поэтому пребывание в сауне, которая стимулирует потоотделение, является отличным методом детоксикации. Сауны и парные в фитнес-клубах полезны, но рекомендовано пользоваться саунами в дальнем инфракрасном диапазоне, которые излучают тепловое излучение в форме инфракрасного излучения, непосредственно проникающего в тело.

Большинство людей ощущают положительный эффект уже через день использование такой сауны в течение 3-5 минут. Не забывайте пить много воды, чтобы восполнить потерю жидкости. А после посещения сауны всегда следует принимать душ, чтобы не допустить реабсорбции недавно выведенных токсинов.

Нутрикон Селен рекомендован для людей с повышенным содержанием триглицеридов в сыворотки крови, холестерина, сопровождающееся сердечно-сосудистыми патологиями: атеросклероза, гипертонии, ишемии сердца. Обладает радиопротекторными свойствами, что является профилактикой возникновения онкологии, нейтрализует свободные радикалы, антиоксидант.

В составе препарата: зерновые оболочки: пшеницы, ржи; овес целый; спирулина, выращенная в среде с селеном; корень лопуха, семя льна, листья мяты перечной; плоды шиповника и боярышника.

Хрустящий Нутрикон Селен рекомендован для людей с повышенным содержанием триглицеридов в сыворотки крови, холестерина, сопровождающееся сердечно-сосудистыми патологиями: атеросклероза, гипертонии, ишемии сердца. Обладает радиопротекторными свойствами, что является профилактикой возникновения онкологии, нейтрализует свободные радикалы, антиоксидант.

Микроводоросль Спирулина – средство, поднимающее иммунитет, нутрицевтик и антиоксидант, содержит практически все полезные вещества, необходимые человеку. Компонентами спирулины являются более 2000 витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот, аминокислот, ферментов. Все вещества присутствуют в микроводоросли в легко усвояемой форме.

В составе спирулины в капсулах: порошок спирулины – 750 мг; вспомогательные компоненты: желатин, вода.

Источник