Бад для волос польза

Витамины для волос

На состояние здоровья волос, ногтей и кожи влияет плохая экология, несбалансированное питание и ритмичный темп жизни, в которому приходится жить человеку. Часто на красоте волос сказывается недостаток в организме витаминов и минералов. Для того, чтобы восполнить их и дать своим волосам новую жизнь, необходимо принимать витаминные комплексы, в составе которых есть все полезные вещества. Купить биологически активные добавки можно в аптеке, но подобрать подходящие витамины для волос и рассчитать нужную дозировку поможет только лечащий врач.

Какие витамины нужны для роста волос, ногтей и улучшения состояния кожи?

Витамин А устраняет перхоть и выпадение, предотвращает раннее старение кожи, делает волосы эластичнее. Витамин Е улучшает структуру ногтей и волос, нормализует кровообращение, что стимулирует активное питание волосяных луковиц. Витамин РР стимулирует рост волос. Отдельного внимания заслуживают витамины группы В.

В2 – обеспечивает нормальное питание стержней волос, предотвращает расслоение кончиков.
В5 – нормализует кровообращение и работу сальных желез, питает волосяные луковицы, устраняет появление преждевременной седины;
В6 – стимулирует обмен веществ, ускоряет рост, устраняет воспаление и восстанавливает поврежденные пряди;
В7 или биотин – источник серы, которая участвует в выработке коллагена, борется с выпадением волос и экземой;
В9 или фолиевая кислота – стимулирует образование новых клеток, ускоряет метаболизм, нормализует работу сосудов;
В12 – делает локоны блестящими и густыми.

Когда необходимо принимать витамины для волос, ногтей и кожи?

ногти начинают слоиться, желтеть, часто ломаются;
ногтевые пластины становятся синеватыми;
появляются поперечные полосы или белые пятнышки на ногтях;
сухость кожи, шелушение, покраснение;
появляются первые признаки старения кожи: мимические морщины на лице или шее, пигментация, неровный цвет лица;
расширенные поры;
псориаз;
сосудистые звездочки на коже;
выпадение волос;
волосы становятся пересыщенными, ломкими, тусклыми;
перхоть и сухость кожи головы.

Когда противопоказан прием витаминов?

Неусвояемость отдельных компонентов препарата организмом;
Усиленное функционирование щитовидной железы;
Нарушения в деятельности гормональной системы;
Период беременности или грудного вскармливания. В этом случае нельзя принимать несколько препаратов с аналогичным составом. Для женщин в этот период разработаны специальные комплексы препаратов.

Какие причины влияют на плохое состояние кожи, волос и ногтей?

загрязненная окружающая среда;
отсутствие здорового образа жизни – употребление жирной, излишне соленой и жареной пищи, алкогольной продукции, курение, малая подвижность и отсутствие физических нагрузок;
стресс, хроническая усталость, недосып, не установленный режим работы и отдыха;
прямое попадание ультрафиолетовых лучей;
пониженная функция эндокринной железы;
гормональная перестройка, что особенно характерно для женщин в период беременности, грудного вскармливания, в период менопаузы;
недостаток белка, который является строительным материалом для клеток в организме человека.

Какие витамины пить при выпадении волос?

Выпадение волос – это частая проблема у человека, который испытывает недостаток витаминов. Особенно мужчины часто страдают облысением. Самый необходимый витамин против выпадения волос – это биотин, который мы уже упоминали выше. Он позволяет сере быстрее усваиваться в организме и нормализует состояние волос. Также витамин помогает в борьбе с перхотью и шелушением кожи головы. Витамин Е укрепляет волосы, а витамин С придает им эластичность.

Никотиновая кислота нормализует обмен веществ, ускоряет кровообращение в сосудах, позволяя волосяным луковицам получать больше питательных веществ и расти быстрее. Витамин для волос помогает не только при выпадении, но и подходит для профилактики проблемы.

К какому врачу обратиться?

Витамины и витаминные комплексы для укрепления волос должен выписывать лечащий врач после того, как проведет обследование и увидит результаты ваших анализов. Лабораторные анализы смогут показать, каких именно витаминов вам не хватает для поддержания здорового состояния тела. Первоначально можно обратиться к терапевту. Он уже при необходимости направит вас к более узкому специалисту. Проблемами волос и кожи головы занимается врач трихолог. В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога, невропатолога, дерматолога, нутрициолога. Специалист по итогу определит, какие витамины нужны для волос и сможет рассчитать их необходимую дозировку.

Как выбрать подходящие витамины?

Выбирайте витаминные комплексы с содержанием таких микроэлементов, как цинк, кальций, магний, железо. Не стоит отдавать предпочтение витаминам, которые содержат в себе ароматизаторы и красители, чтобы обезопасить себя от возникновения аллергии.

Существуют витамины для волос, ногтей и кожи в разных формах выпуска: капсулы, таблетки, ампулы. Капсулы удобно глотать, они мягко усваиваются организмом, таблетки содержат в себе множество полезных элементов, растворы в ампулах используются для инъекций или масок, быстро доставляя действующее вещество прямо в дерму (для волос и кожи). Выбирайте удобную для вас форму или дополнительно проконсультируйтесь с врачом.

Где купить витамины в Красноярске?

Эффективные витамины для волос и ногтей можно приобрести в сети «Губернские аптеки». У нас не только большой выбор товара в различных формах выпуска, но и приветливый персонал. Опытные фармацевты посоветуют нужные биологически активные добавки, ответят на ваши вопросы и проконсультируют по наличию товара прямо в аптеке или по телефону. «Губернские аптеки» поставляют лекарственные средства с государственной гарантией качества. Кроме того, мы производим свою линию натуральной продукции для волос и кожи. Их можно использовать дополнительно в вашей терапии. Спрашивайте у фармацевтов.

Источник

БАД для волос: польза или пустая трата денег?

Практически каждый взрослый россиянин в той или иной степени испытывает нехватку полезных веществ. Виной тому — прежде всего, слишком быстрый ритм жизни, заставляющий многих из нас заменять полноценный рацион случайными перекусами. Именно поэтому столь популярны всевозможные витаминные комплексы, а также биологически активные добавки. БАДы для волос — значительная часть рынка этих препаратов.

Какие БАД действительно полезны?

Уже не первое десятилетие успешно используются такие БАД для роста волос, как пивные дрожжи и рыбий жир. Их принимают внутрь, используют в виде ингредиентов для масок или обертываний.

Пивные дрожжи являются настоящим кладезем ценных витаминов группы B. Кроме того, они содержат белок, витамин Е, а также магний и кремний в качестве вспомогательных компонентов. Эти элементы положительно влияют на обмен веществ, ускоряют регенерационные процессы, укрепляют волосы и способствуют их более активному росту.
В рыбьем жире содержатся жирные кислоты омега-3 и омега-6, витамины А, D. Они обладают противовоспалительной, антиоксидантной активностью, устраняют зуд и повышенную сухость кожи, ускоряют рост волос, делают их более гладкими.

Стоит отметить, что оба препарата отличаются не только высокой эффективностью, но также весьма доступной ценой, чего не скажешь о различных «чудо-драже» и «ампулах красоты», в изобилии предлагаемых людям, желающим улучшить внешний вид и здоровье волос. Поэтому вместо того, чтобы потратить несколько тысяч на покупку неизвестных вам добавок, лучше доверить решение трихологических проблем специалисту.

Что следует учитывать, если вы собираетесь купить БАД

Не стоит забывать, что даже такие популярные биологически активные добавки, как рыбий жир, имеют противопоказания, а значит, должны использоваться под контролем специалиста. Только в этом случае вы сможете быть уверенными в их безопасности. Также важно отметить, что применение тех или иных полезных веществ не является панацеей от алопеции и других трихологических проблем, причинами которых могут быть состояния, совершенно не связанные с нехваткой витаминов, минералов или жирных кислот.

Сотрудники центра «Доктор Волос» рекомендуют при появлении любых проблем с волосами или кожей головы не заниматься самолечением, а обращаться к трихологу. Специалист проведет расширенную диагностику, поставит точный диагноз, а затем назначит эффективное лечение, в состав которого могут входить витамины или другие препараты, подобранные строго с учетом ваших потребностей.

Источник

БАДы для волос: польза и тонкости выбора

Волосы принято считать одним из самых чувствительных индикаторов внутренних нарушений организма. Скорость их роста и густота напрямую зависят от качества метаболизма, а также удовлетворительного уровня минералов и витаминов. Нередко на фоне ухудшения этих показателей появляются сухость или повышенная жирность волос, перхоть, ломкость, выпадение и секущиеся кончики волос. Противостоять дефициту витаминов поможет систематическое употребление БАДов. Они не только укрепляют корни волосяных фолликулов, но и способствуют улучшению структуры, стимулируют рост и предотвращают выпадение.

Структура волосяного покрова человека

Волосяной покров представляет собой одну из частей наружной защитной системы организма человека. Его развитие стало результатом эволюции эпидермиса. Структура волоса выглядит так:

кутикула – наружный слой, состоящий из кератиновых клеток-чешуек, отвечающий за мягкость и блеск;
кортекс – состоит из кератиновых клеток удлиненной формы, от него зависят эластичность и прочность локонов, а также их цвет;
медула – канал для доставки питательных веществ.

ВАЖНО. Часть волоса, расположенная сразу под верхним словом эпидермиса, называется корнем или луковицей. Она размещается в мешочке-фолликуле, от формы которого зависит тип локонов – кудрявые, прямые или вьющиеся.

Сальные железы обеспечивают волосяной покров естественной смазкой, что придает прядям эластичность. Также наружная секреция выполняет обеззараживающую функцию. Эта система организма нуждается в регулярном поступлении полезных веществ. А питание клеток волосяных корней осуществляется через фолликулы. От качества и количества питательных элементов зависит здоровье покрова. Состоять питание волос должно из комплекса витаминов и минералов, которые не всегда удается обеспечить даже при сбалансированной диете. Восполнить их нехватку можно путем приема биологически-активных добавок.

СПРАВКА. БАД для волос является представителем группы витаминных препаратов, потребление которых играет огромную роль в укреплении ногтей, волосяных фолликулов, питании клеток организма, росте локонов и красоте кожи.

Цикличность развития волос

Каждая единица волосяного покрова в процессе течения жизни проходит несколько циклов, которые изменяют ее структуру. Различают такие стадии:

активный рост;
стабилизация;
прекращение роста.

По завершении последнего этапа старый волос выпадает.

ВНИМАНИЕ. Дневная норма потери нитевидных кератиновых образований составляет около 90 штук. Более интенсивное выпадение сигнализирует о наличии проблем в организме.

За всю жизнь волосяной покров головы проходит все стадии цикла до 25 раз. Регулярно в фазе активного роста находится 93 % волос, на стабилизации находится 1 % и 6 % уже прекратили свое развитие.

Влияние БАДов на состояние волос

Корректное количество питательных веществ, поступающих в организм, способствует правильному прохождению нитевидными кератиновыми структурами всех естественных стадий развития, сохраняя для каждой фазы соответствующее состояние. А дефицит полезных элементов сразу же сказывается на состоянии структуры волоса, он замедляет этапы роста и ускоряет выпадение. Также преждевременная потеря покрова может быть обусловлена и другими факторами.

нервное перенапряжение;
сбой в работе гормонального фона;
послеоперационный период;
последствия травм;
заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела выше 38,5 °C;
прием некоторых видов лекарств;
локальные заболевания кожи головы;
наследственные проблемы волосяного аппарата.

Повлиять на состояние пострадавшего волосяного покрова может употребление БАДов, которое откорректирует недостатки в поступлении в организм активных элементов. Прием добавок станет источником восстановления поврежденных клеток организма, улучшения внешнего вида локонов, остановит процесс выпадения, наладит каналы питания волосяных фолликулов, запустит накопление активных веществ, восстановит структуры стержня, стимулирует рост новых луковиц.

ВАЖНО. Возрастное замедление обменных процессов снизит поступление питательных веществ к волосам. Что приведет к появлению седины, связанной со снижением выработки окрашивающего пигмента. А использование витаминных комплексов позволит замедлить развитие процессов старения.

Кроме того, БАДы для роста волос употребляют для лечения алопеций, предотвращая развитие их диффузной формы.

Вещества, влияющие на рост локонов

Для правильного подбора биологически активных веществ, влияющих на рост волос, необходимо знать, какое влияние они оказывают. Рассмотрим основные элементы, попадающие в организм с приемом препарата:

Цинк. Его нехватка вызывает истончение стержней нитевидных белков и прекращение их развития. Препараты, содержащие цинк, стимулируют рост волос и снижают их ломкость.

СПРАВКА. При избытке цинк может оказывать токсическое воздействие, вызывающее острые побочные эффекты.

Ниацин. Дефицит этого элемента сразу проявляется таким клиническим состоянием организма как алопеция. После введения в пищу симптом исчезает.
Жирные кислоты. Дефицит незаменимых жирных кислот становится последствием неправильного питания или же нарушений метаболизма. Изменения, приносимые их нехваткой, включают выпадение волос на голове, а также их осветление. Результатом приема является стимуляция роста и укрепление клеток фолликул.
Селен. Этот микроэлемент играет важную роль в защите волосяного фолликула. Его недостаток приводит к потере покрова и замедлению роста новых луковиц.

ВНИМАНИЕ. Избыточное поступление селена в организм оказывает действие, сходное с излишком цинка.

Витамин D. Курс приема этого элемента помогает формироваться корням волос, а дефицит приводит к выпадению.
Витамин А. Эта группа соединений активирует стволовые клетки волосяного фолликула.

ВАЖНО. Гипервитаминоз этого элемента становится причиной потери волос.

Витамин Е. Мощный антиоксидант необходим для укрепления ногтей, увеличения количества волос и поддержания красоты кожи.
Белки и аминокислоты. Нехватка белка приводит к истончению и выпадению волос. А без аминокислот не смогут адекватно усваиваться цинк и железо.
Антиоксиданты. Эти соединения предотвращают окислительное повреждение волос, вызывающее их выпадение.

Принцип действия

Для роста локонов, предупреждения выпадения волос и восстановления их нормальной структуры применения косметических продуктов недостаточно. К примеру, стоит прекратить использовать активатор, чтобы тут же получить угасание эффекта от его применения. Это говорит о том, что проблему необходимо решать изнутри. Главным виновником выпадения волос, ломкости и тусклости прядей является авитаминоз. Особенно остро проблема проявляется в зимне-весенний период. Нормализовать ситуацию правильно подобранной диетой навряд ли удастся. Необходимо наладить корректный прием биологически активных добавок.

Принцип действия БАДов довольно прост. Попадая внутрь организма, составляющие компоненты начинают:

стимулировать работу всех внутренних органов и систем;
нормализовать метаболизм;
улучшать кровообращение;
способствовать очищению от токсинов.

СПРАВКА. Положительное воздействие добавок отражается на общем состоянии прядей, кожи и ногтей.

Выбор

Современная фармацевтика предлагает обширный ассортимент добавок и комплексов, которые улучшают качество кожных покровов, укрепляют ногти и устраняют ряд проблем с волосами. Выбрать БАД, решающий конкретно ваши проблемы, поможет лишь профильный специалист после проведения ряда клинических анализов и осмотра состояния покрова головы.

Если же вы решили выбрать биологически активную добавку самостоятельно, то обратите внимание на следующие рекомендации:

Следует тщательно изучать состав витаминных препаратов. Чем меньше в нем синтетических добавок, тем лучше.
Обязательными компонентами добавки должны быть витамины красоты, цинк, медь, селен, хром и витамин D.
Подумайте, решение какой проблемы, связанной с локонами, является для вас первоочередным.
Недопустимо использование препарата, где присутствует хотя бы один компонент, на который у вас есть аллергия.
Обратите внимание на противопоказания и срок годности.
Не верьте тому, что помочь вам могут только дорогостоящие препараты, зачастую высокая цена обусловлена лишь известностью марки и качеством рекламы.
Изучите отзывы о препарате.
Для начала возьмите небольшую упаковку БАДа, чтобы оценить его пользу для организма.
Приобретайте препараты только в сети аптек.
Обращайте внимание на сертификаты качества, целостность упаковки и наличие инструкции.

Эффективность БАДов

Многие представительницы прекрасного пола отдают предпочтение БАДам для волос в связи с тем, что они не являются лекарственными препаратами, а следовательно, не содержат синтетических соединений. Их компонентами выступают натуральные составы, приносящие не меньший эффект для восстановления здоровья локонов.

Регулярно употребляя БАДы, вы получите:

крепкие локоны;
здоровый блеск;
мягкость и шелковистость прядей;
увеличение объема;
легкость при расчесывании;
устранение посеченных кончиков;
ускорение роста;
восстановление поврежденных фолликулов;
излечение от перхоти;
укрепление корней.

ВНИМАНИЕ. Действие питательных компонентов влияет на общее состояние всего организма, укрепляя иммунитет.

Минусы

Во время приема полезных добавок важно не переусердствовать. Ведь гипервитаминоз может самым негативным образом сказаться на состоянии здоровья. Он усложнит работу органов и систем или же вызовет аллергическую реакцию. Именно поэтому перед началом приема необходимо пройти консультацию у профильного специалиста.

Источник