Эффективная помощь при акне: бады и универсальные аптечные средства находки для вас!
Многие страдают от проблемы «Акне» и не знают на каких средствах остановить свой выбор для лечения портящих внешность высыпаний.
Сегодня свою статью мы посвящаем информации по добавкам и аптечным средствам, которые могут помочь вам при наличие данной проблемы.
По продуктам более — менее понятно, устанавливаем для себя ограничения в употреблении сахара, шоколада, молочных продуктов…
Но вот, что конкретно нужно принимать для снижения активности высыпаний и какие средства использовать наружно для их лечения не совсем ясно — это мы поняли исходя из множества вопросов наших клиентов в аптеках.
Итак, представляем вашему вниманию информацию по БАДам:
Омега — 6 (кукурузное, подсолнечное, рапсовое масла) в нашем рационе преобладают и выполняют противовоспалительные эффекты.
Омега-3 жирные кислоты (льняное масло, жирная морская рыба) также отличаются высокими противовоспалительными качествами.
Выбирая БАДы ищите средства с большим ЕРА в их составе.
Витамин А представляет собой главный витамин, применяемый в борьбе с акне.
За счет антиоксидантной активности и анти-андрогенного эффекта он оказывает лечащее действие.
Но, нужно отметить, что витамин А относится к числу самых токсичных витаминов. Поэтому использовать его в качестве лечебного средства возможно только под наблюдением врача и после проведенного обследования состояния почек, печени и наличия возможной беременности!
Богаты витамином А следующие продукты: говяжья печень, рыбий жир и желтки яиц.
Также стоит помнить и о провитамине А- каротине, трансформирующегося в нашем организме до активной формы.
Им богаты оранжевые фрукты и овощи, такие как тыква, морковь абрикосы, персики, а также брокколи и шпинат.
Его профилактическая суточная доза равна 700 мкг (2300 МЕ )
Ну и конечно же перечислим эффективные БАДы для очищения кишечника:
Данные средства применяют, если причиной появления акне — прыщей стали неправильное питание, аллергия и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Но при приеме любого из средств также следует отказаться от жирной пищи и употребления в большом количестве сладкого и жареного. (Стоит отметить, что к примеру, в шоколадных конфетах имеются консерванты, которые вызывают высыпания на коже).
Теперь представим список эффективных наружных препаратов, которые помогут решить проблему с акне:
Препарат Азелика отлично себя зарекомендовал в терапии:
* Розацеа
* Акне
* Постакне застойных пятен от ваших ручек — темный цвет, (от синюшного цвета — предпочитаем к выбору бадягу)
Входящая в состав средства Азелаинова кислота — отличается отбеливающим эффектом, уменьшает воспаления и гиперпродукцию кожного сала.
Если вы обладательница жирной и комбинированной кожи, вам необходимо использовать средство 1 раз в день после процедуры очищения и тонизации кожи.
Если при применении вы ощущаете жжение, зуд, боль или наблюдаете отек в месте нанесения средства, тогда попробуйте неделю не использовать средство и после его ввести заново. Но при повторяющихся побочных эффектах стоит прекратить его использование — значит оно именно вам не подходит.
Во время беременности и при кормлении грудью применение препарата возможно при согласовании с врачом.
Также, по себе знаю, бывает очень часто: когда, стоишь перед зеркалом, рассматриваешь, себя красивую))), и вдруг находишь маленькое воспаление или черную точку и все, туман в глазах… руки уже залезли.. После, черной точки нет, а на ее месте или дырка, или же, если повезло, осталась большая красная припухлость.
Наверняка у вас бывало такое..
И здесь, к сожалению, рецепта одного для всех нет, у каждого все индивидуально. К тому же проблема зависит от локализации, глубины и процесса…
Поэтому никогда не ковыряйте лицо, чтобы после не было проблем.
Вот список некоторых средств, которые оценили наши покупатели в лечении акне:
Laroche-Posay Effaclar Duo — данный крем помогает как при акне, так и при постакне.
Борная Кислота — точечное лечение воспалений
Циндол воздействует точечно на воспаление.
И отдельно расскажем вам о супер средстве, НАХОДКЕ российского производства РЕТАСОЛ, подходящего для лечении кожи не только на лице, но и спине. Средство идеально для жирной кожи!
Ретасол:
Уменьшает воспаление и блокирует появление новых
Выравнивает рельеф кожи, а при длительном использовании осветляет застойные пятна
Уменьшает выработку кожного сала
Усиливает процесс регенерации кожи
Избавляет от жирного блеска
1. Перед нанесением средства очищаем кожу с помощью кислотных средств.
2. Используем препарат 1-2 раза в день. Но начинаем применять с 1го раза в день и если ваша кожа хорошо на него реагирует — уже используем дважды в день.
3. Необходимо все-таки также искать причины регулярных высыпаний — наружная терапия не оказывает действие на все цепи патогенеза.
5. Если при использовании средства чувствуете зуд, сухость, шелушения, тогда остановите на несколько дней лечение средством и после начинайте заново.
⠀
Беременным использовать данное средство нельзя!
Аптечная сеть «Солнечное Здоровье» желает вам быть обладательницей здоровой кожи и в сложных случаях всегда обращаться к врачу за консультацией, а не заниматься самолечением!
Источник
Витамины от прыщей
Один прыщик — это обидно, досадно, но нестрашно. А вот если прыщей много и появляются они постоянно, это повод задуматься, что в организме пошло не так. Возможно, высыпания сигнализируют о каких-то внутренних неполадках — проблемах с желудком, эндокринной системой или просто «кричат» о недостатке витаминов и минералов. Что со всем этим делать? Имеет смысл пить какие-либо витамины и вообще существуют ли витамины от прыщей на лице?
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Как витамины влияют на кожу
активизируют обменные процессы;
участвуют в выработке коллагена, а значит, отвечают за гладкость и упругость кожи;
укрепляют ее защитные функции, помогают противостоять агрессивным факторам среды.
Нехватка витаминов
Гладкая, ровная, упругая кожа, которая буквально светится здоровьем, в дополнительном приеме витаминов вряд ли нуждается. А вот если она тусклая, излишне сухая или, наоборот, жирная, скорее всего, питательных веществ не хватает.
Признаком дефицита витаминов могут быть:
тусклый, землистый цвет лица;
Гладкая, ровная, упругая кожа в витаминах вряд ли нуждается. © Getty Images
Переизбыток витаминов
Гипервитаминоз — тоже проблема. Например, избыток витамина А иссушает кожу, излишек витамина B3 вызывает покраснение, а передозировка В12 может привести к тем же высыпаниям. Впрочем, по сравнению с гиповитаминозом (недостатком витаминов), гипервитаминоз — явление редкое и встречается в основном на фоне бесконтрольного приема препаратов, в том числе БАДов.
Какие витамины помогут в борьбе против прыщей на лице и теле
Витамин A
Витамин А и его производные, природные и синтетические ретиноиды, используются и для замедления старения кожи, и для лечения акне. Как это работает? Старение кожи напрямую связано с замедлением выработки коллагена — белка, который отвечает за ее прочность и эластичность. Этот процесс ускоряется под воздействием солнечного излучения: в коже активизируется производство фермента коллагеназы, который разрушает полезный коллаген. Ретиноиды подавляют активность коллагеназы и стимулируют синтез предшественников коллагена. Что в переводе с медицинского на русский язык означает — помогают бороться со старением кожи. Но это еще не все. Есть исследования, показывающие, что производные витамина А уменьшают активность сальных желез (а ведь именно излишек кожного жира часто виноват в появлении прыщей) и вообще играют очень важную роль в борьбе против акне.
Витамины группы B
В5 (пантотеновая кислота) способствует восстановлению и регенерации тканей. Кроме того, он опять же регулирует жирность кожи, а значит, снижает риск появления прыщей.
В6 (пиридоксин) — вообще средство для борьбы с прыщами номер один. Он уменьшает количество воспалений, а вот его недостаток как раз приводит к появлению высыпаний.
В9 (фолиевая кислота) также имеет хороший противовоспалительный потенциал. А кроме того, защищает кожу от негативных факторов среды и ускоряет регенерацию клеток.
Витамин С
Витамины D и E (токоферол)
Эти витамины необходимы для повышения тонуса кожи, для ускорения процессов регенерации, для ее увлажнения и защиты. Они также вносят существенный вклад в работу иммунной и нервной систем, обладают мощными антиоксидантными свойствами, а, как известно, в здоровом теле — здоровый дух, простите, здоровая кожа.
Витамин К
Витамин К, или филлохинон, лучше всего справляется с отеками и гиперпигментацией. Однако он обладает и противовоспалительными свойствами, поэтому для борьбы с прыщами тоже может быть полезен.
Витамины положительно влияют на кожу — это доказано. © Getty Images
В каких формах могут быть витамины?
В наш организм витамины попадают с едой и напитками, в виде таблеток, капсул и инъекций. Косметические средства доставляют витамины на поверхность кожи. И наружное действие очень многих из перечисленных выше витаминов доказано.
Капсулы и таблетки
Ампулы
Это тоже к врачу. Витамины в ампулах предназначены для инъекций, их выписывает только специалист, после того как поставит вам диагноз. Некоторые «мудрецы» покупают ампулы, чтобы использовать витаминный состав как косметическое средство. То есть попросту наносят его на кожу. Но это тоже рискованная затея: состав очень концентрированный, и на коже могут появиться ожоги, шелушение и прочие неприятности.
Косметические средства
Продукты питания
Основную порцию витаминов лучше, конечно, получать из пищи. Витамин А — из рыбы, печенки, красных овощей и фруктов. Витамины группы В — из злаков, бобовых, капусты, бананов и сыра. Витамина С много в черной смородине, цитрусовых и болгарском перце. Витамина D — в жирных сортах рыбы и молочных продуктах. Витамином Е богаты орехи, растительные масла. А витамин К содержится в тыкве, квашеной капусте и отрубях.
«Впрочем, — говорит медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара, —надеяться только на витамины из продуктов не стоит. Кожа получает их по остаточному принципу: сначала организм удовлетворяет потребности внутренних органов — они ему кажутся более жизненно необходимыми, чем свежий цвет лица. Поэтому я бы советовала пользоваться витаминной косметикой и проконсультироваться с врачом по поводу приема дополнительных витаминов при необходимости».
Витамины из продуктов кожа получает по остаточному принципу. © Getty Images
Обзор косметики с витаминами
Косметическое средство для лица с углем «Чистая кожа Актив 3-в-1», Garnier
Его можно использовать как гель для умывания, скраб и маску. Формула с углем, токоферолом (витамин Е) и экстрактом черники отлично устраняет загрязнения, матирует, оставляя красивую кожу.
Мультивосстанавливающее средство для кожи Effaclar H, La Roche-Posay
Компенсирующий уход увлажняет жирную кожу, быстро впитывается и оставляет после нанесения ощущение комфорта. Средство предназначено для жирной кожи, которая страдает от пересушенности как побочного действия борьбы против прыщей. В тщательно сбалансированный состав средства включены витамины В3 и Е.
Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, Vichy
Помимо традиционной для ухода за проблемной кожей липогидроксикислоты, обновляющей гликолевой кислоты, формула включает также витамин С.
Крем для лица для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris
Кроме миллиона увлажняющих молекул, содержит витамины В и Е, а также солнцезащитный фильтр, которые уменьшают воздействие на кожу негативных факторов среды.
Аквафлюид для лица для нормальной и смешанной кожи «Гений увлажнения», L’Oréal Paris
Содержит сразу три активных увлажняющих компонента — гиалуроновую кислоту, сок алоэ и глицерин. Экстракт бамбука оказывает ухаживающее действие, а витамин Е защищает от агрессивных факторов среды.
Интенсивный антивозрастной уход Redermic C10, La Roche-Posay
Формула с гиалуроновой кислотой, витаминами С и Е, разглаживает морщины, делает кожу гладкой и упругой. Подходит для чувствительной кожи.
Мицеллярная вода для снятия макияжа с лица и глаз Biosource Micellar Water, Biotherm
В ее составе — клеточная вода термального планктона, богатая витаминами и микроэлементами. Мицеллярная вода не только легко очищает кожу от загрязнений, но и ухаживает за ней, делая более свежей и увлажненной.
Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s
Средство содержит просто какую-то нереальную дозу аскорбиновой кислоты — целых 10,5% чистого витамина С плюс еще 2% его производной, аскорбилаглюкозида Cg. Кожа после его применения становится более гладкой, а цвет лица — свежим.
Меры предосторожности
Если вам досаждают прыщи, обратитесь к врачу. Витамины — это, конечно, хорошо, но, как правило, проблема с высыпаниями комплексная, прыщи сигнализируют о системных неполадках в организме. Пусть лучше терапию подберет врач.
Источник
Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
Угревая сыпь чаще всего впервые появляется у подростков и нередко уходит вместе с пубертатным периодом. Однако бывает и так, что проблема акне дает о себе знать и во взрослом возрасте.
Все, кто хотя бы раз сталкивался с воспаленными высыпаниями на лице, знают, как сложно от них избавиться. К сожалению, универсальной “таблетки” от акне до сих пор не изобрели: для поддержания красивого и здорового вида кожи необходим комплексный подход.
Причины появления прыщей и угревой сыпи у каждого индивидуальны — вам не обойтись без посещения специалиста и соблюдения его рекомендаций. Однако существуют и общие правила, которые помогут вам ускорить процесс лечения, а также предотвратить возникновение акне в будущем.
1. Нормализуйте питание
Сладости, острая и жирная пища, фаст-фуд, копчености, алкоголь — все эти продукты в больших количествах перегружают печень. И, если печень перестает справляться с функциями по очищению организма, то часть нагрузки берет на себя кожа! Кроме того, повышенное содержание углеводов в рационе провоцирует усиленную секрецию сальных желез. Именно поэтому здоровое питание важно не только для поддержания фигуры!
Делайте упор на медленные углеводы, нежирное мясо, бобовые, ешьте как можно больше овощей и фруктов. Кроме того, крайне полезно будет включить в рацион пробиотики (например, йогурт или кефир). Они помогают поддерживать здоровый баланс бактерий в организме и благоприятно влияют на кожу. И не забывайте пить больше чистой воды, чтобы помогать организму очищаться, а также увлажнять кожу изнутри.
Умывание специальным муссом или гелем и протирание тоником от акне должны стать для вас обязательным ритуалом каждый вечер. Но не перестарайтесь: если вы будете умываться несколько раз в день, то естественная секреция сальных желез нарушится.
Кроме того, раз в неделю делайте специальные маски от прыщей: они помогут вытянуть токсины, выровняют цвет кожи и уберут жирный блеск. Также рекомендуется периодически посещать косметолога для профессиональной чистки лица.
3. Принимайте витамины
Витамины помогут улучшить обмен веществ, снизить воспалительные процессы, поспособствовать очищению организма. Вернуть коже красоту и здоровый вид под силу таким добавкам, как цинк, биотин, витамины группы В и E. Также на помощь придут антиоксиданты и аминокислоты, отвечающие за поддержание иммунитета и нормализацию обмена веществ. К витаминным комплексам, разработанным специально для борьбы с акне относятся, например, драже “ Эвисент Акнесент” и “Доппельгерц Анти-Акне”. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
4. Пройдите сеанс фототерапии
Фототерапия считается одной из самых эффективных косметологических процедур против акне. Как это работает? Интенсивный импульсный свет проникает в кожу и разогревает её, разрушая меланин, убивая бактерии и улучшая обменные процессы. Снижается воспаление и отечность, уменьшается жирность, а пигментные пятна становятся менее заметными. За 7-10 сеансов можно убрать до 95% угревой сыпи! У процедуры есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
5. Пользуйтесь кремами с SPF и увлажняйте кожу лица
Агрессивный ультрафиолет провоцирует воспаления на коже и усиливает секрецию сальных желез. Поэтому обязательно включайте в свой ежедневный уход дневные кремы с SPF, а на пляже загорайте до 11 часов с утра или после 17 часов вечера.
Кроме того, жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем сухая! Выбирайте специальные средства для проблемной кожи на легкой гелевой основе и с пометкой “некомедогенно”.
И помните: нередко обильные высыпания на лице свидетельствуют о гормональных проблемах. Обязательно пройдите консультацию у врача-эндокринолога. Не занимайтесь самолечением с помощью антибиотиков и гормональных препаратов и ни в коем случае не выдавливайте прыщи: избавиться от рубцов будет не легче, чем от самой проблемы акне!
Источник