Бад для очищения лимфы

Очищение лимфы — 11 способов улучшить лимфоток

Лимфатическая система — это система, состоящая из желез, лимфатических узлов, селезенки, вилочковой железы и миндалин. Жидкость, образуемая в тканях нашего организма с помощью лимфы переходит в кровь, где в дальнейшем происходить очищение посредством печени и почек. Лимфоток помогает нашему организму избавляться от отходов, которые накапливаются по массе причин, таких как некоторые лекарства, вредная пища, загрязнение атмосферы, пищевые добавки и различные токсины от употребления вредных веществ и наркотиков.

Ученые посчитали, что 80% женщин имеют слабый лимфоотток и это является ключом к трудностям в борьбе с лишним весом. Так же это вызывает проблемы с общим самочувствием. Если вы страдаете от разного рода травм, лишнего веса, целлюлита и болевых расстройств, таких как артрит, бурсит, головные боли и других, плохой лимфоток может быть основной причиной подобных проблем.

11 способов, которые поспособствуют очищению лимфы и улучшат ваше общее состояние

Дышите глубоко. Наше тело имеет в три раза больше лимфатической жидкости, чем крови. Лимфоотток полагается на насосное действие глубокого дыхания. Это ускоряет перевозку токсинов в кровь и способствует скорейшей очистки лимфы. Дышите глубже и поможете печени справиться с токсинами намного быстрее.
Для улучшения лимфотока побольше двигайтесь. Различные физические упражнения гарантируют правильную работу лимфатической системы. Вы можете попробовать прыжки на батуте или со скакалкой, а также упражнения на растяжение и аэробику.
Чистка лимфы с помощью воды — пейте больше. Без достаточного количества воды в организме лимфатическая жидкость не сможет протекать нормально. Помимо обычной воды употребляйте свежевыжатые соки или кислородные коктейли.
Газировка, энергетические и сокосодержащие напитки засоряют ваш лимфоток. Они содержат большое количество сахара, который затрудняет работу лимфатической системы, поэтому откажитесь от них в пользу сахара, содержащегося во фруктах.
Ешьте больше свежих фруктов на голодный желудок. Ферменты и кислоты в фруктах являются мощным средством для очистки лимфы. Употребление их на голодный желудок улучшает пищеварение и дает максимальную выгоду для лимфооттока. Большинство фруктов перевариваются в течение 30 минут и быстро улучшают ваше самочувствие.
Зелень отлично справляется с очищением лимфы. Содержание хлорофилла в зелени и овощах зеленого цвета помогает очистить вашу кровь и лимфу.
Сырые орехи и семена улучшают лимфоток. Сырые и несоленые содержат массу полезных жирных кислот, которые питают вашу лимфу. Грецкие орехи, миндаль, фундук, бразильские орехи, льняное семя, семена подсолнечника и тыквы — выберите для себя любые.
Купите в аптеке специальные травяные чаи для очистки лимфы. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он помог вам составить комплекс из нескольких видов трав, учитывая ваши заболевания и курсы лечения, если такие на данный момент есть. Избегайте прием трав во время беременности и в период лактации, а также не принимайте один и тот же вид трав долгое время без консультации со специалистом.
Используйте специальную щетку для улучшения лимфотока. На сухой коже перед принятием душа, от ног к туловищу, от пальцев к груди, работайте в том же направлении, что и ваша лимфатическая система (подробнее смотрите прилагаемую инструкцию и схемы).
Попробуйте провести терапию с горячим-холодным душем. В течении нескольких минут вы сначала включаете горячую воду и кровеносные сосуды расширяются, потом включаете холодную и сосуды начинают сужаться, тем самым ускоряя лимфоотток. Избегайте эту процедур если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также во время беременности.
Запишитесь на специальный массаж, улучшающий лимфоотток. Исследования показали, что такой массаж может способствовать очистке до 78% застойностей лимфы. Такой массаж называется лимфодренажным, так как он вытесняет токсины, и направляет лимфоток в нужном направлении. Главное, чтобы массаж был нежным, потому что слишком сильное давление хоть и благоприятно сказывается на мышцы, но никак не на лимфатическую систему.

Читайте также: Бад от запаха изо рта

Все эти способы улучшения лимфотока неоднократно доказали свою эффективность и заслуживают того, чтобы следовать им. Ведь здоровая лимфатическая система не только поможет справиться с болезнями и сбросить лишний вес, но и улучшить общее состояние организма.

Источник

Как правильно очищать лимфу и почему это необходимо

Что такое детокс известно, пожалуй, уже каждому. Но знаете ли вы, что очищению можно подвергать не только весь организм в целом, а отдельные ее части? Так, одним из самых эффективных видов детокса является очищение лимфы – жидкости, омывающей все ткани и клетки нашего организма. О том, что представляет из себя процесс детокса лимфы и можно ли проводить его в домашних условиях нам рассказала врач-терапевт австрийского центра здоровья Verba Mayr Софья Махова.

Из школьной программы нам известно, что кровь доставляет кислород и питательные вещества к клеткам, забирает продукты распада и токсины. Но каким образом токсины не смешиваются в нашем организме? Секрет заключает в том, что за их отток отвечает лимфатическая система. Именно совокупность лимфатичеких капилляров (самых маленьких сосудов), лимфатических сосудов, лимфатических узлов и лимфоидных органов (тимус, миндалины, костный мозг) обеспечивает непрерывную «очистку» нашего организма от чужеродных молекул и патогенных соединений.

Движение лимфы возможно благодаря тонкой и уязвимой системе клапанов, которые вынуждены работать против силы тяжести (то есть снизу вверх). Поэтому работа лимфатической системы зависит от текучести лимфы, тонуса сосудов, кровяного давления, степени обезвоживания организма.

Источник

Убегаем от отёков, целлюлита и кругов под глазами

Зачем проводить чистку лимфы?

Утро. Я встаю с кровати, иду в ванную и принимаю душ. Надеваю красивое бельё, иду к зеркалу, чтобы полюбоваться собой. Поднимаю взгляд и… «О-о-о Боже. ». Под глазами синяки от недосыпа, талия пропала, на бедрах появился целлюлит. Пытаюсь стянуть кожу на спине, чтобы посмотреть: «а вот такой я была и могла продолжать быть». Да и болеть я стала чаще. От любви к себе не осталось ничего. Организм кричит о том, что я забыла о своём здоровье.

Эту историю рассказала мне одна из посетительниц аптеки. Она пришла купить серьёзный рецептурный препарат, который по мнению интернета моментально устраняет отёки и снижает вес. Не следует без рекомендации врача прибегать к радикальным мерам. Лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные эффекты — вы можете навредить своему здоровью. Существуют безопасные способы вернуть сияние и улучшить состояние кожи, снизить вес и оздоровить свой организм. Что нужно делать? Секрет прост:

питайтесь сбалансированно
ведите активный образ жизни
высыпайтесь
откажитесь от вредных привычек
очищайте лимфу

Если с первыми пунктами всё понятно, то последний вызывает много вопросов. Отвечаю на самые популярные из них.

Ещё Гиппократ предполагал, что темперамент людей зависит от преобладания в организме той или иной жидкости. По его мнению, у флегматиков преобладала лимфа, и лечить таких пациентов следовало её очищением. Согласно методам аюрведы рекомендуется очищать лимфу для профилактики и лечения заболеваний.

Спортсмены применяют методы «разгона» лимфы для быстрого восстановления после тренировок. Представительницы прекрасного пола используют очищение лимфы для снижения веса и улучшения качества кожи.

Что такое лимфатическая система?

Кому и когда рекомендуется проводить чистку лимфы?

Согласно принципам аюрведы, признаком загрязнения лимфы являются частые:

вялость, усталость, сонливость
насморк
заболевания верхних и нижних дыхательных путей
заболевания кожи и зубов
повышенное потоотделение

Кроме того, чистка лимфы показана людям, желающим скорректировать фигуру, улучшить состояние кожи и избавиться от отёков.

Способы очищения лимфы

Как почистить лимфу медикаментами

Что касается медикаментозного очищения лимфы, то для этих целей часто используют растительное сырье.

Биологически активная добавка к пище ЛимфоТок* содержит в своем составе экстракты растений. Они богаты веществами, которые влияют на органы выделительной системы. К таким органам относятся кожа, легкие, печень, кишечник, почки, потовые и слюнные железы. Через них продукты обмена выводятся из организма.

ЛимфоТок показан к применению в качестве источника флавоноидов, флаволигнанов и арбутина. Они есть в сырье смородины, березы, одуванчика, лопуха, расторопши, бадана и шиповника.

Листья черной смородины и березы обладают мочегонным, противомикробным и потогонным эффектами. Таким образом задействуется работа сразу трёх выделительных органов.
Корни одуванчика известны своим влиянием на пищеварительную систему. Средства, приготовленные на основе корней одуванчика, улучшают слюноотделение и обладают желчегонным действием.
Экстракт расторопши и корни лопуха защищают клетки печени в процессе выхода токсинов из организма.
Экстракт листьев бадана — это источник арбутина, который обладает мочегонным действием. Арбутин способен выводить с мочой не только избыток воды и солей, но и продукты обмена.
Экстракт плодов шиповника — богатый источник флавоноидов и аскорбиновой кислоты. Повышает устойчивость организма к инфекциям за счёт активации лимфоцитов — иммунных клеток.

Капсулы ЛимфоТок показаны к применению взрослым по 1 штуке 3 раза в день во время еды. Продолжительность применения составляет 1 месяц. Рекомендуется повторять курс 3 раза в год.

Противопоказания к чистке лимфы

Имеются противопоказания к чистке лимфы для каждого отдельного способа. Общими противопоказаниями для всех вышеперечисленных методов являются беременность и период лактации.

Дополнительное противопоказание для средства ЛимфоТок — повышенная чувствительность к его компонентам.

Лимфодренажный массаж противопоказан людям при следующих состояниях:

сердечная недостаточность
инфекционные заболевания в стадии обострения
тромбофлебит
онкологические заболевания
сахарный диабет
сердечная недостаточность
артериальная гипертензия
заболевания кожи

Закаливания и физическая активность показаны только в период полного здоровья.

Источник

«MeaSan» Лимфо БАД для лимфатической системы, улучшения лимфотока

Стимулирует обмен веществ, улучшает лимфатический дренаж тканей. Поддерживает стабильную циркуляцию лимфы флеботониками и дает сильный тонизирующий эффект для стенок венозных сосудов. Нормализует процессы метаболизма. Комплекс иммуномодулирующего, дезинтоксикационного и противовоспалительного действия, против отеков.

Доступно для предзаказа

Описание

Капсулы для улучшения лимфотока — МеаСан Лимфо, на основе листа брусники и травы овса — это сбалансированный растительный комплекс противоотечного, лимфодренажного, иммуномодулирующего, дезинтоксикационного и противовоспалительного действия от производителя Реджувитал.

Нарушение лимфотока дает частые отеки, и снижает иммунитет человека. Лимфатическая система это важная транспортная магистраль нашего организма, и задержка жидкости ведет к серьезным проблемам со здоровьем. Кроме того благодаря лимфотоку происходит транспортировка тканевой жидкости и белков из межтканевого пространства в кровь, переносятся жиры из тонкой кишки в кровь, вырабатываются лимфоциты, которые защищают организм от инфекций и болезней. В лимфатических узлах отфильтровываются и удаляются инородные вещества и отработанные продукты. С возрастом лимфатическая система, являющаяся естественным регулятором гидратации организма, снижает свою дренажную функцию. Именно поэтому капсулы Лимфо так необходимы каждому человеку для стимуляции, улучшения и усиления естественного лимфотока в организме человека.

Эффективная профилактика проблем лимфатической системы обеспечивается в фитокапсулах «MeaSan» Лимфо, благодаря сочетанию активных компонентов, которые стимулируют обмен веществ, улучшают лимфатический дренаж тканей. Поддерживает стабильную циркуляцию лимфы флеботониками и дает сильный тонизирующий эффект для стенок венозных сосудов. Нормализует процессы метаболизма.

Активные компоненты БАД для лимфатической системы Лимфо:

Листья бадана, в составе средства для лимфатической системы Лимфо — обладают стресспротективными, иммуномодулирующими свойствами, повышают физическую работоспособность и выносливость, помогают восстанавливаться после инфекционных заболеваний, травм и рецидивов хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Листья брусники, в составе средства для лимфатической системы Лимфо — оказывают вяжущее, противовоспалительное, седативное и мочегонное действие, стимулируют выведение с мочой остаточного азота, мочевины, креатина, обладают антигистаминными свойствами, проявляют антивирусную активность в отношении вируса гриппа и герпеса.

Корни лопуха в составе средства для лимфатической системы Лимфо — стимулируют регенерацию тканей, оказывают желчегонное, мочегонное антибактериальное действие, нормализуют состав крови и мочи, функции желудка и кишечника, улучшают минеральный обмен, увеличивают отложение гликогена в печени, стимулируют образование протеолитических ферментов и поддерживают активность бета-клеток поджелудочной железы в ответ на повышение уровня глюкозы.

Экстракт травы овса посевного в составе средства для лимфатической системы Лимфо — оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, омолаживающее, успокаивающее и ранозаживляющее действие, является антидепрессантом, сердечным тоником, нормализует работу нервной системы, способен оказывать гипогликемическое действие.

Экстракт боярышника в составе средства для лимфатической системы Лимфо — обладает положительной инотропной, хронотропной и дромотропной активностью, улучшает коронарный кровоток. Обладает антиоксидантной активностью, регулирует водный баланс, оказывает тонизирующее действие, улучшает обменные процессы, уменьшает отечность.

Показания к применению капсул при нарушении лимфотока МиаСан Лимфо:

При интоксикации различной этиологии (лекарственной, инфекционной и др.)
При хроническом тонзиллите, мезоадените, лимфаденопатии, гипертрофии миндалин.
При сахарном диабете, осложненным развитием полинейропатии.
При лимфатических отеках.
При кожных заболеваниях, среди которых нейродермит, экзема, эндогенные дерматозы и т.д.
При диатезах.

Состав капсул для улучшение и стимуляции лимфотока Лимфо:

магния цитрат, экстракты: листьев бадана, сабельника, хвоща, корня лопуха, золотарника; лактоза; МКЦ.

Способ применения препарата для улучшения лимфотока MeaSan Лимфо:

по 1 капсуле 2 раза в день в течение 30 дней.
Для достижения лучшего эффекта рекомендуем принимать БАД для лимфатической системы в комплексе с другими препаратами представленными на сайте ЗДОРОВ74.РФ В частности с чаем Реджуфит СЛИМ

Источник