Использование БАД в детском возрасте
Лечебно-профилактические схемы приема БАД для детей дошкольного и школьного возраста с целью защиты от инфекционных заболеваний, неравных перегрузок, паразитарных заболеваний, нарушений осанки и других заболеваний.
Профилактическая схема приема БАД
— «Литовит-Ф». Детям до 3-х лет — 1 таблетка 3 раза в день, детям 3-х-7-ми лет — 2 таблетки 3 раза в день в течение 30 дней. Правила приема БАД «Литовит»: за 20-30 мин до приема пищи, запивать не менее 50 мл. воды или напитка Литовит-напиток «Брусника», 1 столовая ложка на 1 литр воды. Приступать к следующему этапу без перерыва.
— «Флорента» напиток можно принимать в неразведенном виде, можно (для детских коллективов) приготовить следующим способом: 50 мл. напитка растворить в 500 мл. кипяченой воды комнатной температуры, можно хранить в холодильнике до 3-4 дней. Детям до 3-х лет — 1-2 столовые ложки готового раствора 3-4 раза в день перед приемом пищи, детям З-х-7-ми лет 2-3 столовые ложки в течение 3 0 дней
— БВК «Кедровая сила 2» утром — 1-2 чайные ложки во время завтрака. Прием Фито-чая Оздоровительного во время завтрака и ужина вместо традиционных напитков. (1 пакет чая залить 1 литром кипятка, настоять 20-30 минут) или готовить непосредственно перед приемом.
Во время вспышки вирусных инфекций (грипп а) с целью профилактики.
Смазывание наружных носовых ходов кремом «Флорента», утром и вечером. При появлении первых признаков простудного заболевания несколько раз в день проводить закапывание в носовые ходы 2-3-х капель масляного раствора «Эплир» или смазывание носовых ходов «Арговасна прополис», «Рициниол шалфей», или использование ингалятора индивидуального с бальзамом «Хвойный дар».
Перед сном: натирание стоп, ладоней и области грудной клетки раствором «Эплир». Натирание грудной клетки кремом «Таежный». Использование аппарата «Дюна-Т» область локтевых и подколенных сгибов по 3-5 минут на одну зону.
Обработка общественных помещений (классы, группы), квартиры. Орошение воздуха спрей «Флорента» (особенно углы помещения, тканевые покрытия и ковры). Ионизация воздуха с помощью ультразвукового устройства «ЭФА» с использованием масел «Эвкалипт», «Хвойный дар», учитывая наличие «аллергиком» в детском коллективе.
Часто длительно болеющие дети
Бальзам «Сибирячок» по 1-2 чайные ложки 3 раза в день в течение 30 дней. Последний прием не позднее 17 часов или 2 курса в год «Имьюн Саппорт» по 1-1,5 месяца. Одним из вариантов повышения иммунитета является курс «ЭМ-Курунга» по 1 таблетке 3 раза в день 20 дней (эффективно повышает аппетит у детей!).
Синдром вегетососудистой дистонии (ВСД) у детей и подростков
Важны общеукрепляющие мероприятия (нормализовать режим сна и бодрствования, режим работы на компьютере, режим обучения, обязательно применять водные процедуры).
«Литовит-К», «Литовит-О», «Литовит-Ф», «Литовит-С» — каждый квартал принимать один из перечисленных препаратов, в течение года должны быть приняты все «Литовиты». Каждый «Литовит» принимается в течение 1 месяца по 1-4 таблетки 3 раза в день.
Астенический синдром у подростков в рамках ВСД
Проявляется частыми головными болями, утомляемостью, плохой переносимостью душных помещений, езды на транспорте, плохим аппетитом) «Арго-пан для подростков» 1-3 драже в день, в течение 30 дней, последний прием до 17 часов. Курсы проводить ранней весной и осенью. «Брэйн Бустер» 3 раза в день в течение месяца, 2 курса в год (важно перед экзаменами и другими психо-эмоциональными перегрузками).
При следующих симптомах (перепады давления, «мокрые ладошки», «урчание в животе», периодическое покраснение лица, быстрая утомляемость и возбудимость) «Кардио Саппорт» 3 раза в день в течение 1 месяца. При неустойчивости поведения «Чай успокоительный» вечером 2-3 месяца или «Лептоседин» по 2 таблетке на ночь.
Невроз навязчивых движений у детей
(в том числе «синдром беспокойных ног»)
— «Литовит-Ф» 1-3 таблетки 3 раза в день.
— Затем «Брэйн Бустер» утром и в обед (можно в сочетании с «Ментал Комфорт» на ночь).
— Затем «Флорента» 1 чайная ложка 2 раза в тень — 4 недели.
— «Успокоительный чай» 4-6 недель вечером,. «Нутрикон Янтарь» 2-3 раза в день, можно добавлять в пищу.
Общие ванны с капсулами «Антистресс».
Нарушение осанки у детей
К нарушениям осанки у детей относятся сколиоз, плоскостопие. Дети группы риска, перенесшие рахит, бытовые и спортивные травмы. Дети с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Дети с избыточным весом. Дети в период интенсивного роста (12-15 лет).
Дозы с учетом возраста. В течение года равномерно распределить прием препаратов.
— «Литовит-Ф» 4 курса по 28 дней 1 раз в квартал.
— «Остео Комплекс» в течение месяца 2 курса в год (с 3-х лет).
Постоянное ношение полустелек Быкова. По-возможности (с учетом индивидуальной чувствительности) использование Аппликатора Ляпко (пластины) не менее 2 раза в неделю, или массажа валиком универсальным, «Фараон-М».
Сезонная профилактика паразитарных заболеваний у детей (дегельментизация).
С учетом эпидемиологической ситуации (проживающим возле открытых водоемов, в сельской местности) профилактика паразитарных заболеваний показана всем детям с 3-х летнего возраста два раза в год в сентябре (после дачного периода, летнего отдыха). В мае (перед летними каникулами). Одновременно проводить лечение домашних животных, контактирующих с детьми (кошек, собак) специальными препаратами (приобретаемыми в зоомагазинах).
Проводить дегельминтизацию одновременно всем детям в семье или всем членам семьи (и домашним животным). В диете максимально сократить сладкое, жирное, копченое, «забыть во время лечения продукты, жареные на сковороде».
1-ый этап. «Танаксол» 3 раза вдень через 30 минут после еды. Детям 3-6-ти лет 1/3 чайной ложки, 6-12-ти лет -1/2 чайной ложки, детям после 12 лет и взрослым 1 чайная ложка в течение 7 дней.
2-ой этап. «Литовит-О» с учетом возрастных доз 3 раза в день в течение 10 дней.
Стоматит у детей первых лет жизни
Обработка полости рта салфеткой, смоченной в 0,5% растворе «Эсобел» гранулы (1 чайная ложка раствора на 400 мл. воды). Затем обработка «АргоВасна Прополис», «Эплир». Можно использовать порошок, приготовленный из таблеток «ЭМ-Курунга». Подобные рекомендации могут быть использованы для взрослых людей.
Гипертермический сидром (повышение температуры)
В том числе и при длительной субфебрильной (37-38°) температуре, при выясненной причине, стойкого повышения температуры.
«Литовит-М» — 0,5 1 чайная ложка через 3 часа, обильно запивая водой или растворяя в воде (до взвеси), для детей младшего возраста. Вместо обычных напитков эффективно использовать Литовит-напиток «Брусника».
Можно использовать «Экстракт корня лопуха» 0,5 чайной ложки через 3-4 часа, растворить в воде, для улучшения вкусовых качеств добавить мед или сахар. Или использовать «Имьюн Саппорт» (с учетом возрастных дозировок) через 4 часа.
Источник
Витамины для детей: отличная память, хорошее настроение и зима без простуды
Даже взрослым людям бывает сложно составить свой рацион так, чтобы получить все необходимые витамины и минералы вместе с пищей. А детям, которые часто страдают плохим аппетитом или категорически отказываются есть полезные продукты, восполнить суточную норму витаминов почти нереально — и тогда могут помочь лучшие витамины для детей.
Позаботьтесь не только о внутреннем состоянии и здоровье ребёнка, но и о его внешней безопасности. Всегда знайте, где он находится, быстро связывайтесь даже в беззвучном режиме и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения «Где мои дети».
Педиатры считают, что ребёнку достаточно питаться разнообразно, чтобы организм получал всё необходимое. Но, для примера, чтобы употребить нужное количество витамина А — ребёнку понадобится съесть 400 грамм творога, суточная норма витамина С содержится в 100 граммах цитрусовых, а для удовлетворения потребности детского организма в жизненно важных омега-3 придётся каждый день кормить сына или дочь рыбой и орехами. Конечно, родителям организовать настолько разнообразное питание сложно или вовсе невозможно (например, если у ребёнка наблюдается аллергическая реакция на часть полезных продуктов). Тогда хорошие витамины для детей — назначенные врачом по результатам анализов — пойдут только на пользу.
Содержание:
Детские витамины: какие бывают и нужны ли они вашему ребёнку
Производители предлагают препараты, отличающиеся по разным критериям: по вкусу, запаху, натуральности. Но в основном витамины для детей отличаются по двум признакам — по составу и форме выпуска.
По составу витамины для детей бывают:
- содержащие только один компонент — однокомпонентные;
- с разными витаминами, обычно сочетающимися друг с другом;
- витаминно-минеральные комплексы — с несколькими витаминами и минералами в составе.
Возможные формы выпуска:
- капли, сиропы без ярко выраженных вкуса и запаха — для малышей, которым ещё сложно глотать таблетки и даже жевать драже;
- жевательные пастилки, мармелад, часто в виде игрушек или героев мультфильмов с фруктовым вкусом — для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста;
- обычные таблетки, которые запивают водой — для школьников среднего и старшего звена.
Принимать витамины бесконтрольно не стоит, особенно если речь идёт о детских препаратах. Известный педиатр Евгений Комаровский говорит, что российские врачи гораздо чаще сталкиваются с передозировкой витаминов у юных пациентов, чем с их дефицитом. При этом, согласно опросам среди родителей детей от года и старше, около 20% мам и пап дают своим детям витамины постоянно и только 10% родителей перед выбором препаратов консультируются с врачом.
На самом деле здоровому активному ребёнку достаточно пить витамины два раза в год по схеме, указанной в инструкции к конкретному препарату. Желательно, чтобы витамины подобрал педиатр, но если возможности посоветоваться с врачом нет, а вы уверены в хорошем здоровье своего ребёнка — можно самостоятельно подобрать вариант из рейтинга лучших витаминов для детей от производителей, доказавших свою надёжность.
Родители могут определить, нуждается ли ребёнок в приёме витаминов по следующим признакам:
- ребёнок часто простужается;
- ребёнок быстро устаёт, страдает плохим аппетитом;
- наблюдаются проблемы с ногтями, зубами, волосами (ломкость, хрупкость, выпадение).
Будет не лишним пропить курсом витаминный комплекс и в периоды активного роста и развития речи: в 2-3 года, в 6-7 лет, подросткам 11 лет и старше в зависимости от темпа развития.
Витамины для детей: особенности выбора
Выбирая витамины, обращайте внимание на состав — содержащиеся в препарате полезные вещества должны быть нацелены на решение конкретных проблем:
- витамин D особенно важен в период активного роста: для профилактики рахита у малышей младше года, формирования зубов и скелета в младенческом и подростковом возрасте;
- витамины группы В необходимы, если нужно укрепить нервную систему ребёнка: они помогают избавиться от утомляемости, сонливости или перевозбуждения, стимулируют работу мозга и улучшают настроение в целом;
- витамин А нужен для хорошего зрения, улучшения состояния кожи и зубов, укрепления иммунитета;
- витамин С помогает в профилактике заболеваний в сезон простуд;
- витамин Е необходим при повреждении слизистых, проблемах с пищеварением и органами дыхания, для укрепления мышечного корсета;
- железо поможет поддерживать уровень гемоглобина в норме;
- магний уберёт утомляемость и повышенную тревожность;
- цинк нужен для нормализации пищеварения, здоровья волос и ногтей.
Обратите внимание на название выбранного препарата, в России хорошо себя зарекомендовали:
Позаботьтесь не только о внутреннем состоянии и здоровье ребёнка, но и о его внешней безопасности. Всегда знайте, где он находится в данный момент и был в течение дня (например, если он добирается один в школу или секцию), быстро связывайтесь с ним даже в беззвучном режиме и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения для заботливых родителей «Где мои дети».
Лучшие витамины для детей: рейтинг
Лучшие витамины — это не просто добавки, а препараты, которые действительно помогут решить проблемы со здоровьем и не навредят ребёнку. Вот почему важно выбирать лучшие средства известных производителей: с большей вероятностью они будут полезны и безопасны (например, не спровоцируют аллергическую реакцию), чем витамины неизвестных марок.
В таблице ниже — рейтинг витаминов для детей разного возраста:
О лучших витаминах для детей — подробнее (цены указаны ориентировочные).
Для малышей младше года:
Аквадетрим
Это водный раствор витамина D3, адаптированный специально для детей до года. Предназначен для профилактики рахита. Благодаря тому, что препарат растворён в водной основе, Аквадетрим моментально всасывается в кишечник младенца, что помогает избежать колик и других неприятностей с пищеварением.
Преимущества препарата:
- укрепляет нервную и иммунную систему;
- восполняет дефицит витамина D3.
Недостатки:
- по отзывам некоторых родителей, неудобно пользоваться дозатором препарата;
- при неправильном использовании возможны передозировка или появление побочных эффектов (тошнота, рвота, запоры, колики, слабость и нарушение аппетита и сна).
Цена: 200 рублей.
Мульти-Табс Бэби
Витамины подойдут детям до года: у них нет побочных эффектов, а благодаря нейтральному вкусу малыши принимают средство без капризов. Содержат витамин А и С, в небольших количествах — D (если вы живёте в регионе, где солнца мало — скорее всего, придётся принимать витамин D дополнительно).
Преимущества препарата:
- укрепляет иммунитет;
- положительно влияет на состояние костей, зубов и кожи;
- маленькая дозировка и удобство приёма (как во время пищи, так и до приёма);
- отличная переносимость и минимум противопоказаний.
Недостатки:
- хранить флакон можно только в холодильнике, после вскрытия препарат годен всего 2 месяца.
Цена: 350 рублей.
Жидкий витамин С ChildLife
Американские однокомпонентные витамины с аскорбиновой кислотой предназначены для детей старше 6 месяцев. Витамин С детям необходим для укрепления иммунитета и, по отзывам родителей, после принятия БАД малыши действительно болеют намного реже.
Преимущества препарата:
- приятный апельсиновый вкус;
- натуральный состав;
- экономичный расход.
Недостатки:
- довольно высокая цена;
- возможна аллергическая реакция.
Цена: 850 рублей.
Для 1-3 лет:
Солгар Кангавитес
Витаминно-минеральный комплекс из США с отлично продуманным составом: с этим средством дефицита витаминов у детей не будет точно. Одна таблетка Солгар Кангавитес содержит дневную норму необходимых ребёнку витаминов и микроэлементов. Препарат выпускается в форме жевательных таблеток.
Преимущества препарата:
- натуральный состав;
- целиком удовлетворяет потребность организма в полезных веществах;
- большой объём – 120 таблеток в упаковке.
Недостатки:
- высокая цена;
- ребёнку может не понравиться, что жевательная таблетка разжевывается с небольшим усилием.
Цена: 1000 рублей.
Алфавит Наш Малыш
Одно саше популярных российских витаминов содержит до 50% необходимых для ребёнка полезных веществ — всего 11 витаминов и 5 минералов. Препарат — один из немногих среди подобных — создан по принципам раздельного и совместного приёма витаминов и минералов, благодаря чему аллергия практически исключена, а сами полезные вещества усваиваются лучше и быстрее.
Преимущества препарата:
- хороший состав;
- помогает наладить аппетит;
- укрепляет иммунитет;
- благотворно влияет на нервную систему и умственное развитие малыша;
- гипоаллергенен;
- низкая калорийность;
- не требует глотания.
Недостатки:
- содержимое саше нужно растворять в воде и принимать три раза в день.
Цена: 500 рублей.
Сироп Пиковит
В состав сиропа входят важные для здоровья ребёнка полезные вещества: витамин А, D3, С, витамины группы В. Особенно хорошо подойдёт при нарушениях в питании: при плохом аппетите или недостаточно разнообразном рационе.
Преимущества препарата:
- по отзывам, Пиковит действительно помогает ребёнку улучшить аппетит и справиться с повышенной утомляемостью;
- приятен на вкус.
Недостатки:
- приятный вкус достигается за счёт красителей и ароматизаторов в составе.
Цена: 500 рублей.
Для дошкольников старше 3 лет:
Супрадин Кидс
Драже содержат полный комплекс полезных веществ для растущего активного ребёнка. В состав входят витамины, отвечающие за хорошее зрение, укрепление иммунитета, нормальное функционирование нервной системы. Комплекс дополнен йодом и цинком — важными элементами для правильного физического развития дошкольника.
Преимущества препарата:
- нравится детям на вкус;
- хороший состав;
- быстро восстанавливает существующий дефицит;
- защита глаз и общее укрепление иммунитета;
- удобная схема приёма.
Недостатки:
- содержит довольно много сахара.
Цена: 550 рублей.
Алфавит Детский Сад
Разноцветные жевательные таблетки с, как указывает сам производитель, грамотным сочетанием компонентов. В состав Алфавита Детский Сад входят необходимые для физического и умственного развития дошкольника витамины и минералы: А, Е, С, группы В, магний, кальций, цинк.
Интересен детям и сам процесс приёма витаминов — у каждой таблетки свой вкус и цвет. Принимают препарат трижды в день: утром, в обед и вечером вместе с пищей.
Преимущества препарата:
- способствует росту и физическому развитию;
- улучшает память;
- таблетки приятные на вкус;
- не содержит искусственных красителей и консервантов.
Недостатки:
- принимать средство нужно три раза в день, что не всегда удобно.
Цена: 300 рублей.
ВитрумКидс Плюс
Предназначены для восполнения необходимых для ребёнка полезных веществ: содержат 12 витаминов и 10 минералов. Особенно велико в препарате содержание витаминов А и D — их достаточно, чтобы полностью удовлетворить потребность детского организма в этих витаминах.
Жевательные таблетки выпускаются в форме забавных медвежат и, несмотря на не очень приятный вкус, дети охотно принимают похожие на игрушки таблетки.
Преимущества препарата:
- разнообразие витаминов и минералов;
- регулярный приём хорошо отражается на формировании зубов, укреплении иммунитета, нормальной работе нервной системы;
- таблетки интересной для ребёнка формы легко разжевываются;
- особо актуален в период интенсивного роста;
- не нужно запивать водой или проглатывать;
- компенсирует большую часть необходимых веществ для детского организма;
- одной пачки хватает на один курс.
Недостатки:
- не очень приятные на вкус, содержат красители и ароматизаторы. Малое содержание витамина С. При нарушении дозировки возможна аллергическая реакция.
Цена: 500 рублей.
Для младших школьников:
Алфавит Школьник
Комплекс, содержащий 11 витаминов и 7 минералов, разработан так, чтобы школьнику было легче справляться с умственной и эмоциональной нагрузкой.
Препарат принимают три раза в день – каждая таблетка выполняет свою функцию: одни таблетки восполняют дефицит железа, вторые способствуют полноценному развитию школьника, третьи укрепляют кости и зубы.
Преимущества препарата:
- высокая эффективность благодаря раздельному приёму таблеток;
- хороший состав.
Недостатки:
- содержит красители и ароматизаторы;
- одной упаковки не хватает на полноценный курс.
Цена: 350 рублей.
Юнивит Кидс с омега-3 и холином
Высокое содержание витаминов группы В делают препарат отличным помощником при адаптации к новым условиям. Пастилки в форме дельфинов способны улучшить память и повысить работоспособность ребёнка.
Преимущества препарата:
- хорошо влияет на нервную систему и умственное развитие;
- привлекательная для детей форма;
- надежный производитель (Германия);
- укрепление иммунитета.
Недостатки:
- не очень приятный вкус;
- таблетки жестковаты:
- противопоказаны при диабете.
Цена: 600 рублей.
Доппельгерц Киндер
Жевательные пастилки с нужными школьнику полезными веществами: с 10 витаминами, цинком, холином и йодом. Предназначены для полноценного физического и интеллектуального развития школьника.
Преимущества препарата:
- хороший состав;
- подходят детям с лишним весом или сахарным диабетом благодаря отсутствию искусственных добавок и низкой энергетической ценности;
- высокая эффективность и быстрый результат.
Недостатки:
- не всегда можно найти в аптеках.
Цена: 500 рублей.
Для подростков:
Компливит Актив
Драже с фруктовым вкусом созданы специально для поддержки здоровья при повышенных умственных и физических нагрузках. В составе — 12 витаминов и 10 минералов, способствующих улучшению зрения, нормализации работы нервной системы, укреплению костных тканей, очищению кожи.
Преимущества препарата:
- продуманный состав;
- компенсирует дефицит полезных веществ при несбалансированном питании;
- простая форма приёма и доступная цена.
Недостатки:
- искусственные красители в составе.
Цена: 200 рублей.
Пиковит Форте
Таблетки содержат витамины группы В, витамины А, С, D и Е. Работают комплексно: помогают подростку избавиться от усталости, стимулируют умственную активность, поддерживают иммунитет и снижают характерную для подросткового возраста тревожность.
Преимущества препарата:
- заметно улучшает эмоциональное и физическое состояние старшего школьника даже при активных занятиях спортом;
- приём всего 1 раз в сутки.
Недостатки:
- содержит искусственные ароматизаторы;
- долго рассасывается.
Цена: 380 рублей.
Мульти-Табс Юниор
Жевательные таблетки с разнообразными фруктовыми и сладкими вкусами содержат самые необходимые для стремительно растущего организма вещества. Помогают устранить негативные последствия неправильного питания и успешно справляться с высокой учебной нагрузкой.
Преимущества препарата:
- высокая эффективность;
- приятный вкус.
Недостатки:
- искусственные вкусовые добавки в составе.
Цена: 350 рублей.
Популярные вопросы родителей про детские витамины
Вопросы о витаминах, которые родители задают особенно часто:
С какого возраста давать ребёнку витамины?
Витамины в форме капель можно давать малышу с первых дней жизни по назначению врача.
Важна ли натуральность состава витаминов?
Желательно, чтобы состав выбранного средства был максимально натуральным. В средней ценовой категории преобладают полусинтетические витамины — они хорошо усваиваются и редко провоцируют аллергию. Полностью натуральные витамины организм усваивает отлично, но стоят такие препараты дорого и найти в продаже их сложно. У полностью синтетических препаратов низкая цена, но и усваиваются они организмом долго.
Нужно ли принимать ребёнку витаминно-минеральные комплексы постоянно?
Нет, достаточно пить витамины курсом по инструкции к препарату не чаще двух курсов в год. Лучше всего принимать витамины в периоды межсезонья: весной и осенью.
Какие витамины особенно важны для развития ребенка?
Чаще всего у детей наблюдается дефицит витаминов С и группы В — желательно, чтобы эти витамины входили в состав выбранного средства. Витамины А, D, Е можно получать в достаточном количестве, просто наладив питание ребёнка.
Как понять, что ребёнку не хватает витаминов и каких?
- На дефицит йода в организме указывает низкое умственное развитие ребёнка.
- Трещины в уголках рта, «зайды», жирная кожа – признаки нехватки в организме витаминов группы В (В2 или В6).
- Себорея (кожное заболевание, шелушение) указывает на недостаток В2.
- Ломкие ногти с белыми горизонтальными полосами и «куриная слепота» (ухудшение зрения к вечеру) появляются при дефиците витамина А.
При подозрениях на гиповитаминоз у ребёнка, родителям следует обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы, чтоб точно выяснить, каких именно веществ не хватает в организме. Грамотный специалист поможет правильно подобрать витаминный комплекс.
Когда правильно принимать витамины?
Оптимальное время приёма витаминных комплексов – конец осени и начало зимы, ранняя весна. В эти периоды организм менее всего насыщен необходимыми веществами. Не стоит принимать витамины летом и в начале осени.
Профилактический курс длится 1-2 месяца. Затем рекомендуется сделать перерыв – от 3 до 6 месяцев.
Какой комплекс выбрать, чтобы у ребёнка не было аллергии?
Если ребёнок склонен к аллергическим реакциям — выбирайте добавки, в инструкции к которым указано, что в препарат входят только сочетаемые друг с другом компоненты.
Разумная осторожность всегда уместна, когда речь идёт о детском здоровье. Перед выбором упаковки с витаминами постарайтесь посоветоваться с педиатром и внимательно наблюдайте за возможными изменениями в состоянии ребёнка.
Источник