БАД для улучшения работы ЖКТ
В этой статье поговорим о биологически-активных добавках к пище (БАДах) в лечении желудочно-кишечных заболеваний. Гастроэнтерологи хорошо знают, например, о псиллиуме – средстве первой линии для коррекции запоров, который хорошо работает как в форме лекарственного препарата, так и представленный в виде разнообразных БАДов.
А вот еще об одном средстве, которое показало высокую эффективность и изучалось только как БАД, наши коллеги не всегда осведомлены.
Речь идет о масле мяты перечной. «Моя бабушка всегда заваривала чай из мяты, я тоже его пью, но от болей в животе мне это не помогает» — сказала как-то на приеме моя пациентка с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Конечно, не поможет! Сортов мяты много, а эффективность доказала только мята перечная (Mentha Piperita). И не в виде заваренных листьев: исследовалось масло мяты, заключенное в кишечно-растворимую оболочку.
Масло мяты перечной (ММП) содержит L-ментол, который блокирует кальциевые каналы в гладких мышцах, тем самым оказывая выраженное спазмолитическое действие на желудочно-кишечный тракт. Экспериментальные исследования показали и другие эффекты ММП: нормализация ороцекального транзита (по-простому, скорости прохождения пищи по желудочно-кишечному тракту), противовоспалительное и противомикробное действие. Эти эффекты ММП сделали его привлекательным для лечения СРК.
В отличие от подавляющего большинства других растительных субстанций, МПП изучалось по всем правилам доказательной медицины. Одно из исследований ММП в сравнении с плацебо при СРК показало 50%-е снижение выраженности симптомов у 75% больных, принимавших активное вещество (38% в группе плацебо), через 4 недели лечения.
В другом протоколе (B.D. Cash и соавт.) использовалась принципиально новая формула 3-слойной капсулы, в которую были заключены 90 мг масла мяты перечной. Терапия проводилась 4 недели, в течение которых пациенты принимали по 2 капсулы ММП или плацебо 3 раза в сутки. Дабы не перегружать статью ненужными цифрами, скажу лишь, что уменьшение выраженности симптомов СРК при приеме ММП было отмечено уже спустя 24 часа и было более значимым к 4 недели лечения.
Наконец, в 2020 году был опубликован мета-анализ (C.J.Black и соавт.), в ходе которого проведена оценка результатов 51 клинического исследования по эффективности лечения СРК различными средствами. Удивительно, что в снижении выраженности симптомов СРК в целом ММП обогнало даже антидепрессанты (!), уступив им первое место в купировании болевого синдрома.
Помимо СРК, эффективность МПП (правда, в сочетании с маслом тмина) была доказана и для лиц с функциональной диспепсией: опять же исследовали БАДы. ММП хорошо переносилось, а наиболее значимым побочным эффектом было появление изжоги.
Лично мне удивительно отсутствие столь эффективного средства в отечественных рекомендациях по лечению СРК (надеюсь на очередной их пересмотр). Наши зарубежные коллеги сделали шаг вперед – ММП включено в гайдлайны по лечению СРК Канадской ассоциации гастроэнтерологов (2019 год) и Американской коллегии гастроэнтерологов (2021 год), Британского общества гастроэнтерологов (2021 год).
Вижу еще одну нишу применения ММП – у пациентов с СРК, которые ну никак не хотят принимать «химию». Тут и мята, и псиллиум пойдут «на ура». Почему бы и нет: эффективность то доказана.
Источник
«Шлак» человеческий, или Чистка кишечника
Поделиться:
Оказывается, шлаки — это не только отходы металлургического производства. Народные целители, интернет-лекари, домохозяйки нередко вкладывают в это понятие альтернативный смысл. По мнению представителей нетрадиционной медицины (кстати, его активно поддерживают производители БАДов), «шлаки» — это еще и продукты жизнедеятельности человеческого организма, которые по какой-то таинственной причине не собираются его покидать естественным путем. О круговороте «шлаков» в природе мы поговорим в этой статье.
Кишечные процессы
В тонком кишечнике происходят основные этапы пищеварения. Именно там пищевой комок, химус, «разбирается» по запчастям: нужные, полезные вещества всасываются, а остальные попадают в следующий отдел кишечника — толстую кишку. В ней происходит всасывание некоторых полезных веществ, прошедших в целости через тонкий кишечник, и воды. В толстом кишечнике ведет активную деятельность кишечная флора. Около 500 различных видов «добрых» бактерий непрестанно работают на благо нашего организма.
Подсчитано, что число микробов, проживающих в кишечнике, достигает 100 триллионов экземпляров. Они выполняют важные функции: участвуют в выработке множества ферментов и витаминов, обмене гормонов, занимаются перевариванием растительной клетчатки. Микрофлора толстой кишки также участвует в работе иммунной системы, помогая поддерживать защитные силы организма.
По окончании всасывания в толстом кишечнике из химуса «отжимается» вода и в результате остается «сухой остаток». Он целиком выводится наружу естественным способом, и единственная причина, по которой этот процесс может задерживаться, — запор. Кстати, и он не страшен: клинические исследования свидетельствуют, что даже в тяжелых случаях «отработанное» содержимое толстой кишки в составе фекалий не всасывается в кровь. Кишечник просто заполняется продуктами жизнедеятельности, ждущими своего часа.
«А откуда же берутся “шлаки”, раз все так продумано?» — спросите вы. А ниоткуда. Их нет. Перистальтика кишечника, без которой невозможно пищеварение, исключает возможность любым веществам — и полезным, и вредным — «спрятаться» в его петлях и остаться там на постоянное пребывание. Тем не менее сотни и тысячи людей прибегают к порой «драконовским» мерам борьбы с фантомными «шлаками».
Кампания «Антишлак»
«Очищение» кишечника от «мусора» «специалисты» понимают буквально: они предлагают избавляться от «балласта», отравляющего нам жизнь, per rectum, т. е. через прямую кишку. Теория «очищения» гласит: чтобы вывести токсины, которые годами (!) оседают на стенках кишечника (и мы-то с вами продолжаем при этом жить и даже порой неплохо себя чувствовать), нужно быстро опустошить толстую кишку. Дескать, нужно помочь кишечнику максимально сократиться и изгнать из себя «остатки», которые намертво прикипели к его стенкам за годы жизни без «очищения».
Читайте также:
Спаечная болезнь
В качестве жизненно важных процедур предлагаются гидроколонотерапия, клизмы и слабительные препараты в лошадиных дозах. В ход идут, как правило, мощные средства, предназначенные для очистки кишечника перед диагностическими исследованиями или оперативными вмешательствами, например, Фортранс.
«Ну подумаешь, ничего страшного: чище будет в кишках», — утешает себя очищаемый. Но на самом деле все не так безобидно. Во-первых, гидроколонотерапию нельзя назвать невинной процедурой: введение пластиковой трубки в кишечник, петли которого в нескольких местах имеют крутые изгибы, требует знаний и умений. В противном случае можно запросто повредить нежную слизистую оболочку.
А во-вторых, нельзя сбрасывать со счетов последствия активных «слабительных» мер. Они чреваты «вымыванием» полезной микрофлоры, индивидуальный состав которой формировался на протяжении многих лет. Даже сдвиг в соотношении количества различных бактерий может иметь последствия для здоровья, а если уж колонии микробов резко уменьшаются — жди беды. В кишечник тут же ринутся не сдерживаемые более патогенные возбудители, не говоря уже о нарушении синтеза витаминов и других важных функций, возложенных на микрофлору.
Таким образом, любители «очищения» рискуют в борьбе за здоровый кишечник приобрести новые болезни, а не избавиться от старых. В то же время существуют простые и действенные способы улучшить пищеварение.
Настоящая помощь
Чтобы кишечник работал в штатном режиме, «как часы», не нужно прибегать к насильственным мерам: достаточно просто вести здоровый образ жизни. Пересмотрите рацион: он должен быть богат пищевой клетчаткой, т. е. фруктами и овощами, цельнозерновыми продуктами, ненасыщенными жирами. Ограничьте потребление мучного, сладкого, жареного, жирного и излишне соленого. Не забывайте о жидкости: ваш кишечник не должен знать в ней недостатка, а для этого нужно выпивать не менее 6–8 стаканов негазированных и желательно не очень сладких напитков в день.
Не усердствуйте с кофе, чаем и тем более алкоголем. И приправьте диетическую здоровую концепцию дозой физической активности. Тренировки, прогулки и пробежки, работа в саду, плавание и прочие полезные виды деятельности не позволят вашему кишечнику пребывать в расслабленном состоянии и заставят его работать на полную мощность. Вот и все «очищение» — безопасное и эффективное.
Источник
Средства, влияющие на тонус и моторику ЖКТ
Заказать средства для тонуса ЖКТ
В сети аптек 36,6 широко представлены средства, улучшающие моторику ЖКТ. Широкий ассортимент препаратов позволяет приобрести даже самые редкие лекарства, необходимые для лечения и профилактики заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом, по выгодной цене.
На сайте постоянно действуют скидки и акции, которые позволяют сэкономить, а удобный поиск по производителю, форме выпуска и действующим компонентам ускоряет процесс выбора лекарства. Аптека 36,6 дает возможность заказать доставку медикаментов в более чем в 1200 аптек сети.
Показания
Спектр средств, регулирующих тонус ЖКТ, можно условно разделить на слабительные и антидиарейные средства[1].
- Первая группа – это стимуляторы работы ЖКТ, которые способствуют выведению содержимого из кишечника при нарушении перистальтики и процессов реабсорбции в желудочно-кишечном тракте.
- Второй группе свойственно изменение агрегатного состояния содержимого кишечника и его конгломерирование при диарее различного рода.
Средства, улучшающие моторику ЖКТ, относящиеся к слабительным, применяются при:
- запорах;
- необходимости очищения кишечника перед диагностическими процедурами или операциями;
- отравлениях различной степени тяжести;
- выведении из организма гельминтов;
- выведении из кишечника шлаков и каловых камней.
Противодиарейные средства назначаются для:
- лечения диареи различной степени тяжести;
- уменьшения перистальтики кишечника;
- повышения тонуса сфинктеров.
Противопоказания
У каждого препарата существует свой список противопоказаний, поэтому необходимо внимательно читать инструкции.
Основными противопоказаниями при приеме средств со слабительной функцией являются:
- непроходимость кишечника;
- ущемленная грыжа;
- острые воспаления органов брюшной полости;
- маточные кровотечения;
- кровотечения в желудочно-кишечном тракте;
- цистит;
- беременность;
- геморрой и проктит в острой форме.
Противопоказания к приему антидиарейных средств следующие:
- непроходимость кишечника;
- псевдомембранозный и острый язвенный колиты;
- беременность;
- период лактации.
Формы выпуска
Препараты, регулирующие моторику желудочно-кишечного тракта, изготавливаются для удобства пациентов в различных формах. В зависимости от формы изменяется их эффективность, период действия и способ выведения действующих компонентов.
В аптеке представлены лекарственные препараты в:
Для подбора эффективного и безопасного лекарства необходимо обратиться к врачу.
Страны изготовители
На веб-ресурсе представлены лекарственные средства от известных фармацевтических компаний различных стран:
Оплата лекарств осуществляется непосредственно в аптеке.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
- [i]Харкевич Д.А. Фармакология, изд. 10-е, 2010.
Источник