Бабушкины мудрые советы о здоровье
Бабушкины мудрые советы
— Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
— Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
— Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
— Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
— Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.
— Болят суставы и спина – вотри репейник — семена.
— Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
— Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
— При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
— Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
— Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!
— В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
— Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
— Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
— Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
— Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
— Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
— Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
— Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.
— Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
— Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.
— Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
— Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов!
— Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.
— Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
— Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.
— Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
— Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
— Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
— Можжевельник — масло с ягод лечит раны так, как надо.
— В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.
— Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
— На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
— Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
— Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!
— Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –
настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
— Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.
— Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.
— Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.
— Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.
— Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.
— Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
— Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом.
— Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.
Источник
Бабушкины советы для здоровья
При головной боли — Листья свежей капусты приложить к виску, затылку, лбу. То же самое следует сделать при наружных травмах, ушибах и ожогах.
Квашеная капуста — жевать для укрепления десен.
Сырые тертые клубни картофеля — прикладывать к ожогам и местам, ошпаренным кипятком (при ожоге можно отжать морковь).
Сок редьки — по столовой ложке 3 раза в день при кашле и охриплости. Оказывает хорошее действие против образования в почках, печени камней, рекомендуется при желчно-каменной болезни.
Сок репы — натираются при простуде и ревматизме. Репа действует слабее редьки. Сок, смешанный с медом, помогает при кашле.
Вареный тертый корень репы прикладывают к больным местам при подагре.
Лук и чеснок — тертым луком растирают обмороженные места, прикладывают (в марле) на 10-15 минут к ноздрям при насморке.
Печеный лук способствует назреванию нарывов.
При кашле, коклюше и бронхите применяется специальный рецепт:
0, 5 Кг измельченного лука,
50 гр меда,
400 гр сахара варят в 1 литре воды 3 часа.
Применяют по столовой ложке 4-6 раз в день.
Свежим соком лука сводят бородавки, лечат раны и укрепляют волосы (1-2 раза в неделю по 2-3 столовых ложки втирают в корни волос, завязывают голову платком на 1, 2, 5 часов).
Сок петрушки — для успокоения при укусах комаров, пчел и других насекомых.
Укроп — при коликах и запорах.
Мед — 1 столовую ложку меда на стакан теплой воды за 1-2 часа до сна. Быстрее уснете и лучше выспитесь.
Сосание масла подсолнечного (метод П.Т. Карнаука) — хронический гайморит.
Способ лечит весь организм одновременно, предупреждает и лечит начальную стадию злокачественной опухоли, инфаркта.
Метод прост, безвреден и эффективен. Иногда бывает временное обострение, что является результатом расслабления очагов болезни.
Способ заключается в следующем:
Растительное масло (лучше подсолнечное или арахисовое) в количестве не более 1 столовой ложки сосредотачивается в передней части рта, масло сосется как конфета.
Глотать масло нельзя.
Процедура сосания делается очень легко, свободно, без напряжения 15-20 минут.
Сначала масло делается густым, затем жидким, как вода, после чего следует выплюнуть.
Выплюнутая жидкость должна быть белой, как молоко.
Если жидкость желтая, то процесс сосания не доведен до конца. Надо продлить процесс сосания, после чего необходимо сполоснуть рот.
Выплюнутая жидкость инфекционная и должна быть выплюнута в санузел или закопана в землю.
Эту процедуру следует делать один раз, лучше утром натощак, можно вечером перед сном.
Для ускорения лечения можно сделать процедуру несколько раз в день. Вреда она не приносит.
Во время сосания организм освобождается от вредных микробов, усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ.
Ещё бабушкины советы
Валериана — самое распространенное средство от многих болезней.
Автор одного из писем страдала артериокарциосклерозом с нарушением мозгового кровообращения, был инфаркт, центральный стеноз. Стала нюхать валериану на ночь — стала лучше спать, окрепла, прекратились боли в области сердца и неприятные ощущения, улучшилась нервная система, посвежела голова и прекратились спазмы, помутнение глаз.
Впускать поочередно в каждую ноздрю 1-2 раза. Если болит голова, то значит валериана действует очень сильно — велика доза, необходимо организм приучить, для чего в первые дни следует сделать неглубокие вдохи, затем постепенно вдохи углублять. На людей с высоким давлением она долго не оказывает заметного действия во сне, затем влияет благотворно и снижает давление.
Если вначале сон становится крепким только на несколько часов, проснувшись надо подкрепить повторным внюхиванием.
Ни в коем случае нельзя нюхать валериану когда надо бодрствовать. В этом случае борьба со сном после нюхания ведет к нервному расстройству. В течение 3-4 месяцев человек буквально перерождается.
Это средство излечивает геморрой
— втирать ватным тампоном, смоченным этим раствором два раза в день.
Ментол — 2: 5; Анастезин — 1: 5; Спирт — 100 гр.
Не надо бояться после втирания кратковременного жжения.
Это средство снимает боли и другого характера.
При радикулите надо смазывать затылочную часть, позвоночник и область по ходу сидалищного нерва.
Этот способ излечивает отложение солей, палиатрит — полностью.
При болях в ухе — следует смазывать окружность уха 2 раза в день, даже при сильной ангине можно добиться быстрого облегчения. Нужно смазать область от шеи до уха.
В период, когда «ломает» руки или ноги, хорошо протереть ватным тампоном, смоченным в растворе, хотя бы один раз в неделю.
Это средство особенно незаменимо в пенсионном возрасте, когда не слушаются ноги. Для этого ступни ног и подколенные выемки достаточно смазать один раз в день.
Это средство снижает давление, помогает при головных болях, является прекрасным средством от бессонницы.
Рекомендуемое средство безвредно, им следует лишь протирать больное место перед сном.
Выписка из журнала «Мед. работник»:
Больная находилась в институте с диагнозом рак матки в отделении гангренного распада тканей.
Была выписана как неизлечимая. Через продолжительное время она была обследована, оказалась здоровой и прибавила в весе 22 кг. Оказалось, что она принимала смесь:
Мед-майский, алоэ, красное виноградное вино
мед — 630 гр, алоэ — 370 гр, вино — 675 гр.
Алоэ измельчают в мясорубке, возраст алоэ — 3-5 лет, до среза не поливать 5 дней, все ставится в темное место на пять дней.
Принимать первые 5 дней по чайной ложке, затем по столовой чожке, затем по столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды.
Срок лечения 2-3 недели.
Эта смесь в этой же дозировке лечит туберкулез, язву желудка, можно излечить хроническую ангину и все хронические заболевания.
При язве желудка — очищенный картофель отварить, слить воду, пить ее не соленую по полстакана 3 раза в день. Пить свежей, не допускать порчи.
Грыжа паховая — излечивается прикладом папортника (водяной мох), компресс на ночь на больное место.
Щитовидная железа — прикладывать к больным местам.
Коньюктивит — настой из сырых свежих яиц, берется только белок. 2 Белка плюс полстакана холодного кипятка, смешать, дать постоять 30-40 минут в темном месте и этой массой намазывать больные места на ночь за 10-15 минут до сна.
Сахарный диабет — настойка из специальных растений, собранных в мае:
Ольховые листья — полстакана свежего листа,
одна столовая ложка свежих цветов крапивы,
листья лебеды на свету,
добавить щепотку соды.
Пить по чайной ложке 2 раза в день: Утром за 30 минут до еды, вечером перед сном.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник
БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ СЕКРЕТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ — НЕОБЫЧНЫЕ СОВЕТЫ
Молчание
Старцы на Руси, и индийские йоги, кстати, один день в неделю молчат, таким образом, они сохраняли и сохраняют физическую энергию и душевное спокойствие. Смысл данной методики заключается в следующем: много говоря, особенно в современных условиях, люди часто утрачивают не только привычное значение слов, но и часть жизненной энергии. Недаром наши предки говорили, что молчание «золото». Так вот, если Вы решитесь на такой день, то лучше всего проводить его где-то в уединении, к примеру, на даче, либо в лесу. Хорошо, ничего не есть, пить только воду, а уж если совсем невмоготу, то можно сгрызть несколько яблок и, конечно же, стараться поддерживать свой дух и помыслы «в позитиве». По прошествии этого времени, Вы почувствуете, как отдохнули душой, обновились и готовы к новым свершениям!
Солёная вода
Солёная вода – прекрасное лекарство. Если вы находитесь в таких условиях (стройотряд, сезонные заработки, работа на отдалённых точках и т.д.), где трудно соблюдать условия гигиены и ноги покрываются гнойниками, зудят, чешутся и т.д., отличным антисептиком послужит обыкновенная, крепко подсоленная вода. В этом растворе обмакните вату, чистый кусочек бинта или тряпочку и тщательно протрите ноги, втирая смесь в поражённые места с небольшим усилием.
Такая нехитрая гигиена поможет избежать серьёзных неприятностей. Правда, кожа ног может стать сухой, но вернувшись в привычные условия, всё быстро придёт в норму.
Смех
Этот необычный совет мы прочли в одном письме…
В своё время, решив стать долгожителем, я в первую очередь стал самостоятельно учиться смеяться. Не хихикать абы как, а хохотать по-настоящему, до упаду. Было не просто, но мне удалось преодолеть внутреннюю скованность. Теперь хохочу, как хочу!
Я попросил сына сфотографировать меня, когда я хохотал над анекдотами. Получилось несколько интересных снимков. Сделал замечательные «хохочущие» портреты, которые развесил по квартире. Вначале было даже как-то неудобно, что это я себя везде «поразвесил», а потом вроде привык и перестал их замечать. Лишь иногда нет-нет, да и взгляну.
Только через пару месяцев я обратил внимание, что у меня полностью исчезли все симптомы моей гипертонии. Как я обрадовался, вы и сами можете себе представить! Думаю, мне наконец-то удалось хорошо запомнить, на подсознательном уровне, что я весёлый человек. А весёлые люди, как известно, гипертонией не болеют.
Как врач-психолог я получаю очень много писем от людей с просьбами помочь разобраться с теми или иными их проблемами. И некоторым я посоветовал последовать моему примеру. Прошло время, и сейчас я стал получать от этих людей благодарности за совет. Кроме решения каких-то психологических проблем, с которыми они, собственно, и обращались, у людей стали проходить желудочные язвы, нервные заболевания, причём хронического типа и, почему-то, кожные. Видимо, всё это как-то взаимосвязано. В своих письмах они прислали много занимательных выражений, которые, по их словам, будучи повешенными рядом с их хохочущими портретами, очень им помогли: «Кто хорошо смеётся, тому судьба улыбнётся», «Чуть-чуть посмеёшься и здоровья наберёшься», «Хорошо смеяться – ничего в жизни не бояться».
Вот такое интересное послание, которое перекликается с нашим Советом №1 и ещё раз доказывает, что пословицы и поговорки далёких предков – это не просто жизненный опыт, переложенный в забавной форме, а прямое «руководство к действию».
Холодная вода
О том, что наше состояние напрямую зависит от того что мы едим в последнее время говорят все! Это же утверждение можно смело отнести и к воде. Очень многие люди стараются пить чистую воду, тратят своё время, отправляясь за город, чтобы набрать целебной влаги в природных источниках…и ЭТО правильно, но мало кто знает о том, что если промывать каждое утро глаза чистой холодной водой, то зрение Ваше постепенно станет более устойчивым и менее подверженным всяческим заболеваниям. Более того, Вы закалите их, и взгляд Ваш будет оставаться искристым и молодым на протяжении всей жизни.
Избыточный вес
– верный помощник многим болезням, в том числе, гипертонии. Снижение веса на 10 кг. автоматически уменьшает кровяное давление (без всяких лекарств) на 10 Единиц. В том числе снижается нагрузка на сердце, суставы, позвоночник, улучшается общее самочувствие, работоспособность, возвращается нормальный сон, восстанавливаются половые функции.
Клюква
Об этой царь-ягоде и её полезности знают ВСЕ. Приведём один из многих рецептов её применения, который помогает очищать организм, в особенности кровь, оздоравливает печень (нашего Главного защитника) и повышает иммунитет организма.
Пропустить через мясорубку 500г. клюквы, 300г. чеснока и два лимона с кожурой, добавить 400г. мёда, хорошенько перемешать – и лекарство готово!
В течение месяца каждый день по две чайные ложки утром и вечером принимать во время еды, лучше в конце трапезы, чтобы во рту вкуснее было, и не будете знать никакой беды. Повторять курс очищения можно, выдержав 2-х месячную передышку.
Обезвоживание организма
Наш организм постоянно испытывает недостаток влаги (чистой воды), поэтому, с самого утра, в течение дня, необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров воды. Лучше пить так называемую «живую» или дегазированную воду. Чтобы её приготовить, необходимо поставить воду на огонь, но не доводить до кипения, а снять ёмкость при появлении первых мелких пузырьков и остудить. Так же можно «приготовить» структурированную воду при помощи магнитной подставки «НЕВОТОН».
Петрушка огородная
Её крепкий настой пьют без нормы при камнях в почках и мочевом пузыре, при заболеваниях печени и склерозе.
Питание
Для нормального обмена веществ человеку необходимо такое соотношение потребляемых продуктов в день: растительная пища 50-60% (в сыром виде предпочтительнее), углеводы 20-25%, белки 15-20%.
Полное омоложение организма
Взять по 100г. сушёных берёзовых почек, травы бессмертника и зверобоя, смешать и пропустить их через мясорубку. Заварить 2 чайных ложки смеси в пол-литровой банке и, когда настой остынет до температуры парного молока, налить один стакан (200г.) добавить в него чайную ложку мёда, размешать и выпить через час после ужина. Второй стакан настоя, такой же температуры (подогреть стакан в горячей воде), выпить утром, за час до завтрака. Этой смеси и 0,5 -1кг. мёда должно хватить на 30-35 утро-вечеров. Через пол года процедуру можно повторять.
Разжижение крови
Для разжижения крови развести в стакане тёплой кипячёной воды 1 ст. ложку 5%-ного яблочного уксуса с чайной ложкой мёда и пить утром натощак ежедневно.
Разжёвывание чеснока (мало встречающийся рецепт)
– почти всем известно, что чеснок – это очень полезное растение, но мало кто знает, как максимально эффективно нужно использовать его свойства. А между тем рекомендации довольно-таки просты: очищенную от шелухи и сердцевины дольку чеснока, утром, за полчаса до завтрака, закладывают в рот, под язык (когда начинает печь, можно погонять её от одной щеки к другой) и рассасывают, сглатывая при этом обильно выделяющуюся слюну. Через 30 минут остатки чеснока просто выплёвываются – вот и ВСЁ лечение!
Почему данная методика самая действенная легко объяснить: слюна, выделяемая нашим организмом, полностью, на 100% всасывается вместе с чесночным соком, при этом очищаются кровь, сосуды, лимфа и все кроветворные органы.
Единственное неудобство – запах! Но со временем (2-3 недели) человеческий организм привыкает и перерабатывает чесночный фермент всё лучше и лучше, неприятные ощущения проходят, а остатки запаха, после завтрака и чистки зубов можно убрать, разжевав перед выходом на улицу пару кофейных зёрен.
Делать всю жизнь. Периодичность 5-6 дней, 1-2 дня перерыв (можно подбирать такие моменты, когда у Вас ответственная встреча и т.д.).
Рыбная диета
Рыба жирных сортов, не обязательно дорогая (сардины, скумбрия, всеми любимая селёдка), благотворно действует на зрение, сердце и снижает риск инсульта. Омага-3-жирные кислоты, содержащиеся в данном продукте, сохраняют кровеносные сосуды в хорошем состоянии. Поэтому, необходимо включать порцию (85г.) этой рыбы в свой рацион три раза в неделю.
Рябина
От многих болезней поможет рябиновый сироп: восстановит обмен веществ, избавит от геморроя, нормализует работу кишечника, заставит похудеть до нормального состояния, не прилагая для этого особых усилий. Кроме того, успокоит нервную систему и справится со стрессами, попутно решив проблему авитаминоза, и всё сделает за нас этот чудодейственный сироп из нашей родной красной рябины.
А делается он следующим образом: спелую рябину (её обычно собирают перед самыми морозами) перебрать, промыть. Насыпать в банку слой ягод, слой сахарного песка и так заполнить посудину, перемежая слои ягод и сахара. Банку завязать бинтом и поставить настаиваться в тёплое место. Через некоторое время сахар растворится и образуется сироп. Настаивать месяц, затем, пока сироп не начал бродить, процедить, отжать ягоды, а в полученный сироп добавить спирт, чтобы сироп не бродил (на 500г. сиропа 25г. спирта). Принимать данное снадобье нужно по 1/3 стакана утром натощак, можно запивать водой и хорошее самочувствие, особенно после долгой зимы гарантировано.
Семена льна
— лучшее средство для поддержания здоровья и красоты. Содержат в себе: белок, растворимые и нерастворимые пищевые волокна, витамины (В1, В2, В6, Вс, Е, F), минералы (марганец, магний, цинк, железо, селен), полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3), лигнаны (фитаэстрогены).
Их рекомендуется применять при гастритах, язвенной болезни желудка, энтеритах, колитах и пищевых отравлениях. Благодаря высокому содержанию клейковины семена льна оказывают противовоспалительное, обволакивающее и болеутоляющее действие при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и верхних дыхательных путей. Клетчатка и клейковина (слизь) семян льна способствуют снижению всасывания токсинов и общему очищению организма.
Идеально подходят для «разгрузочных дней», нормализуют микрофлору кишечника, что способствует снижению веса.
Полиненасыщенные кислоты Омега-3 снижают риск развития атеросклероза и рекомендуются при сердечно-сосудистых заболеваниях, а фитогормоны препятствуют процессам окисления и старения, селен же препятствует развитию онкологических заболеваний и стимулирует иммунитет.
Употребляют семена льна следующим образом:
— одну столовую ложку семян залить стаканом кипятка 200мл., в закрытой посуде, настаивать ночь, утром, натощак, за 10-15 минут до еды, употреблять вместе с семенами;
— размолотые семена (1-2 столовые ложки) добавлять в готовые блюда (каши, йогурты, салаты);
— добавлять в готовое тесто для выпечки (1-2 ст. ложки на 1 кг. муки).
Трава чистотела (мало встречающийся рецепт)
– применяется от многих болезней. Самое ценное вещество для организма человека – это его жёлтый/оранжевый сок, которого много в корнях растения, меньше в стебле, ещё меньше в листьях.
Этот сок выводит на теле человека быстро и безболезненно, не оставляя никакого следа: бородавки, мозоли, прыщи, фурункулы, свищи, опухоли грудной железы, различные экземы, раны, простудные болячки на губах и другие наружные заболевания.
Чистотел вылечивает и внутренние болезни: гастрит (кислотный), язву желудка и 12-ти перстной кишки, болезни печени, лёгких, укрепляет мышцы сердца, излечивает гипертонию, сахарный диабет и т.д. Успешно ведёт борьбу с атеросклерозом, прочищает сосудистую систему, уничтожает внутренние опухоли у человека, в том числе, злокачественные. Ведёт успешную борьбу с гриппом, очень хорошо помогает при пищевых отравлениях, излечивает подагру и ревматизм.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ НАСТОЙКИ:
Нарезать корень, стебли, листья с цветами кусочками и положить всё это в банку 0,5л., заполнив её наполовину данной смесью. Затем, залить содержимое кипятком до краёв и закрыть капроновой крышкой. Когда заварка остынет, процедить её через 2-ную марлю и пить по пол стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.
После недельного приёма отвара сделать 2-х дневный перерыв. Пить настойку чистотела нужно до полного выздоровления, с указанными перерывами.
Настойку можно делать и из сухой травы, таким же способом, только смеси для заваривания берётся в 2раза меньше, т.е. 1/4 поллитровой банки.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ СОКА:
Промытое проточной водой растение (полностью) пропускают через мясорубку, из полученной массы выжимают сок и сливают во флакон (стеклянный) с закручивающейся крышкой. Ёмкость с соком можно хранить до года, в прохладном тёмном месте, при этом лечебные свойства данное вещество не теряет. Не рекомендуется сок хранить в холодильнике. Используя выжимку из чистотела, необходимо стараться держать её как можно меньше в открытом виде. Через 6-7 дней сок может забродить, поэтому, деревянной палочкой его необходимо аккуратно освободить от газа (ОСТОРОЖНО! Возможен взрыв. ). Данное вещество можно употреблять сразу же после приготовления. Такие случаи, как экзема, грибок, лишай, подагра и ревматизм лечат следующим образом: одновременно пьют настой из чистотела по указанной выше схеме и обильно смазывают поражённые места соком растения 3-4 раза через каждые 3-5 минут по нескольку раз (данную процедуру проделывают во время приёма настоя, т.е. 3 раза в день до полного выздоровления).
Яблоки
Этот широко известный фрукт препятствует образованию мочевой кислоты в организме, поэтому применяется как лечебное средство при всех заболеваниях, связанных с накоплением и образованием в организме этого нежелательного соединения: ревматизм, подагра, остеохондроз, мочекаменная болезнь и т.д. Полезно пить настои из яблок, отвары и свежевыжатые соки, в том числе, яблочный уксус (см. далее).
Яблочный уксус
О том, что яблочный уксус полезен и помогает при многих заболеваниях, знают очень многие. Одно время, все повально увлекались им, а потом это как-то сошло на нет, появились био-добавки, новые модные таблетки и процедуры, а между тем данное средство не потеряло ни своей силы, ни актуальности, да и в соотношении эффективность/цена оставит позади очень многих. Про простоту и доступность данного мероприятия можно и не говорить. Всего-то и нужно раз в год найти одну неделю, чтобы устроить себе очень полезную профилактику от многих недугов (повышается иммунитет, в процессе очистки организма нормализуется работа печени, почек и поджелудочной железы). Курс рассчитан на 7 дней…
В первый день утром, до еды, нужно выпить стакан холодной кипячёной воды с двумя столовыми ложками яблочного уксуса. Во второй день – то же самое, но уже утром и перед ужином, т.е. два раза в день. В третий день пьём раствор перед каждым приёмом пищи, то есть 3 или 4 раза в день, в зависимости от Ваших привычек, но количество яблочного уксуса уже три столовых ложки на стакан воды. На 4-ый день делаем перерыв. Пятый день у нас будет точно таким же, как и третий, шестой, как второй, а седьмой день, как первый. Вот и всё!
Кстати, лучше в эти дни слегка попостится: кушать овощи, фрукты, всевозможные каши (на воде) и воздержаться от мяса и молочных продуктов.
И ещё, если Вы думаете, что после этих дней начнёте «двигать горы и разворачивать вспять реки» — это глубокое заблуждение. Просто прислушайтесь к себе и если почувствуете лёгкость во всём теле, а самое главное, перестанете ощущать дискомфорт внутри, вот ЭТО оно и есть, то самое! Отклик Вашего организма, если хотите, ответ на ту заботу, которую Вы проявили к самому себе. Постарайтесь продлить такое состояние, как можно дольше, а лучше всего из него не выходить вообще…
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник