B50 витамины now foods

Подробное описание витаминного комплекса В-50 от американской компании Now Foods: инструкция, состав, положительные и отрицательные отзывы потребителей. Вариант самой выгодной покупки

Комплекс В-50 от компании Now Foods представляет собой мультивитаминную пищевую добавку на основе витаминов группы В. Набор этих витаминов незаменим при упадке сил и ухудшении психологического состояния.

Особенно полезен витаминный комплекс тем, кто придерживается вегетарианского образа жизни, т.к. здесь есть все для восполнения недостающих полезных элементов (в частности, цианокобаламина, которого нет в растительной пище).

Now Foods, B-50, 100 растительных капсул

Состав комплекса В-50 разнообразен и позволяет поддерживать жизненную энергию на должном уровне. Название комплекса обусловлено тем, что все витамины группы В содержатся здесь в дозировке 50 мг на 1 капсулу.

Основными элементами пищевой добавки являются:

1. Тиамин (В1). Способствует нормализации обменных процессов в организме, выработке энергии и повышению выносливости в течение рабочего дня. Этот же витамин нормализует работу нервной системы, улучшает выносливость сердца и сосудов;
2. Рибофлавин (В2). Один из важнейших витаминов для человека. Способствует усвоению аминокислот в организме, синтезированию других витаминов, а также в целом нормальному функционированию всех жизненно важных органов;
3. Пиридоксин (В6). Улучшает усвояемость и способствует быстрой переработке углеводов, нормализует психологическое состояние, снимает спазмы в мышцах, улучшает кровообращение, а также способствует усвоению других витаминов и минералов;
4. Фолиевая кислота (В9). Отвечает за процесс деления клеток, синтез ДНК и РНК, снижает риск психических нарушений и появления депрессии, улучшает состояние кожи и волос, помогает бороться с тревожностью;
5. Цианокобаламин (В12). Препятствует развитию анемии, положительно влияет на состояние кожи, ногтей и волос, восполняет баланс необходимых веществ при вегетарианском рационе, снижает проявления таких заболеваний, как панкреатит, радикулит, гепатит, ДЦП, невралгических расстройств;
6. Биотин (В7). Помогает бороться с усталостью, налаживает пищеварительные процессы, способствует похудению, восстановлению тканей. Витамин В7 незаменим для нормальной работы мозга, снижает развитие атеросклероза;
7. Ниацин (В3). Снижает уровень холестерина, минимизирует риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака кожи, диабета. Помогает в лечении псориаза. Витамин повышает выносливость, помогает бороться с головной болью, улучшает состояние кожи;
8. Пантотеновая кислота (В5). Оказывает ощутимую помощь в лечении таких заболеваний как артрит, болезни сердца, колит, аллергия. Укрепляет иммунитет, способствует усвоению других витаминов и микроэлементов. Способствует нормальной работе головного мозга, замедляет старение и обеспечивает долголетие;
9. Холин (В4). Помогает восстанавливаться организму после приема лекарств, а также вследствие токсического воздействия алкоголя, вирусов. Улучшает работу печени, снижает уровень холестерина, очищает сосуды от холестериновых бляшек, укрепляет сердечную мышцу;
10. Инозитол (В8). Особенно полезен для мужского организма, женщинам помогает справляться с тревожностью, ПМС. Он же благотворно влияет на состояние кожи и волос, способствует снижению веса, улучшает пищеварительные процессы. А еще он улучшает память и концентрацию внимания.

Форма выпуска

Препарат выпускается в двух вариантах: в виде таблеток и кишечнорастворимых капсул. Последние лучше всего подходят людям с расстройствами пищеварения и повышенной кислотностью. Капсула начинает растворяться только в кишечнике, не раздражая стенки чувствительного желудка.

Комплекс выпускается в банках по 100 и 250 штук. Банки на 100 шт. хватает на 3 месяца непрерывного приема, если употреблять по 1 капсуле в сутки, 250 капсул хватит на 8 месяцев. А учитывая, что в среднем курс длится не более 2-3 месяцев, а затем следует перерыв, большой упаковки хватит на год.

Показания к применению

Комплекс В-50 подходят для приема взрослыми в следующих случаях:

1. длительные стрессы;
2. неправильный рацион;
3. проблемы с ЖКТ;
4. нарушения работы печени, гепатиты;
5. герпес;
6. проблемы с волосами и кожей;
7. никотиновая, алкогольная зависимости;
8. воспаления опорно-двигательного аппарата;
9. анемия;
10. ухудшение зрения.

С осторожностью комплекс можно давать детям, начиная с 8 лет, в случае ухудшения иммунитета, а также при нарушениях в работе нервной системы. Однако перед применением у детей, мы настоятельно рекомендуем советоваться с педиатром.

Подходит при планировании беременности. После наступления беременности следует проконсультироваться со специалистом о необходимости дальнейшего приема.

Ежедневная дозировка

В одной капсуле содержится суточная норма витаминов группы В для взрослого человека. Принимать необходимо по 1 капсуле или таблетке в день во время еды. Лучше всего делать это в утренние часы, т.к. комплекс оказывает бодрящий эффект.

Детям давать после консультации с врачом. В зависимости от возраста дозировка может составлять ¼, ½ таблетки или полную порцию.

Во время планирования беременности количество капсул или таблеток можно увеличить до 2 – 3 в день после консультации со специалистом.

Длительность приема

В среднем курс составляет 1 – 2 месяца. По показаниям врача можно продлить его, однако не рекомендуется принимать дольше 3 месяцев подряд. После одного курса необходимо сделать хотя бы 1 месяц перерыва.

Внешний вид

Витамины бывают в виде капсул и таблеток. Капсулы имеют стандартный размер, прозрачную оболочку с порошком желтого цвета внутри. Вкуса и запаха нет, поэтому при глотании препарат не вызывает дискомфорта.

Таблетки продолговатой формы, как и порошок внутри капсул, окрашены в желтый цвет. Таблетки имеют достаточно большой размер, но несмотря на это глотаются легко. Обладают ненавязчивым запахом.

Хранить при комнатной температуре в сухом месте и вдали от солнечных лучей. Беречь от детей!

Побочное действие

При передозировке может наблюдаться повышенная возбудимость, тошнота, диарея, проблемы со сном. В этом случае рекомендуется сократить дозировку. При аллергических реакциях может повышаться температура, появлением крапивницы, зуда. Препарат ухудшает выработку грудного молока, поэтому в период кормления младенца прием следует прекратить.

Противопоказания

Не рекомендуется применять при индивидуальной непереносимости, а также при наличии злокачественных опухолей в организме. Противопоказанием также является период грудного вскармливания.

Лекарственное взаимодействие

Ухудшает эффект от препаратов на основе леводопы, комплекс также плохо сочетается с лекарствами, в составе которых присутствуют антациды, тиосемикарбазон, 5-флюороурацил, неомицин, аминосалициловая кислота, блокаторы Н2.

Эффект от витаминов снижается на фоне приема пероральных контрацептивов.

Отзывы

Покупатели, в целом, положительно отзываются о комплексе В-50 от Now Foods. Люди отмечают, что самочувствие заметно улучшается на фоне приема витаминов. Подобранные компоненты отлично сочетаются друг с другом и легко усваиваются. Водорастворимая структура способствует легкому выведению продуктов распада из организма, благодаря чему побочные эффекты проявляются крайне редко.

Плюсы

Внушительное количество плюсов лучше всего характеризует данную пищевую добавку:

1. лучшее соотношение цены и качества по сравнению с другими зарубежными и отечественными препаратами;
2. хорошо сочетается с другими БАДами;
3. насыщенный состав, хорошая дозировка;
4. удобная упаковка, герметично закрывается;
5. женщины отмечают заметный эффект уже в первый месяц приема: ногти и волосы становятся крепче;
6. волосы перестают выпадать, активизируется их рост;
7. на фоне витаминного комплекса проще справляться со стрессами и в любой ситуации держать себя в руках;
8. улучшается сон;
9. снижается чувствительность зубов;
10. перестают мучить частые головные боли;
11. благотворно сказывается на женском организме: нормализуется цикл, уходят боли во время менструаций.

Минусы

Минусы, конечно, тоже есть, но в сравнении с положительными качествами они не кажутся существенными:

1. имеется запах от таблеток, не резкий, но некоторым может быть неприятен;
2. таблетки большие, не всегда удобно глотать;
3. таблетки могут вызвать дискомфорт в желудке, лучше их принимать во время еды или незадолго до приема пищи;
4. большая дозировка иногда вызывает аллергические реакции;
5. моча приобретает желтоватый оттенок и характерный запах;
6. таблетки могут оставлять следы желтого цвета на ладони;
7. примерно 1-2% покупателей отмечают онемение в конечностях на фоне приема комплекса.

Где купить дешевле всего?

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Now Foods, B-50, 100 растительных капсул

Запас витаминов группы В в организме необходимо постоянно пополнять, и данный комплекс станет одним из лучших решений. Внушительная дозировка обеспечивает экономичный расход и дает все необходимое для хорошего самочувствия. К положительным моментам можно также отнести то, что данный комплекс имеет развернутый состав, а не урезанный до нескольких витаминов группы В, чем грешат многие аналоги. Эффект от приема продолжается минимум 1 месяц.

Фармацевт. Автор статей о здоровом образе жизни.

Источник

Панацея от Now Foods. Кому, как и сколько принимать их витамины группы В?

Телу человека нужны витамины. Это полезные нутриенты, которые обеспечивают нормальное функционирование всех систем и органов. Добавка B 50 complex от Now Foods – то, что пьют для восполнения части из них.

Состав и как он работает

Этот БАД — комплекс витаминов B от Now Foods. Они нужны каждому человеку. Рассмотрим, что входит в одну капсулу средства.

Таблица 1. Состав комплекса и работа активных действующих веществ.

По сути, любой из этих компонентов зовется витамином В. И дозировка большинства из них – по 50 мг или мкг. Отсюда и название — Витамины B-50 Complex.

Но биотин, пантотенат, холин, инозитол и парааминобензойная кислота – скорее витаминоподобные вещества. Они не только извне поступают, но и могут синтезироваться организмом.

На кого рассчитана эта дозировка

Единственный их этих витамин, который может накапливаться в теле человека – В12.

Обратите внимание! Тут содержится не метилкобаламин, а именно цианокобаламин, который считается более полезным для курильщиков.

Остальные компоненты усваиваются организмом в нужном количестве, излишек выводится с мочой (она, кстати, изменит цвет, станет ярко-желтой). Но передозировка цианокобаламина опасна тем, что провоцирует ряд сбоев в организме. Потому важно соблюдать именно эту норму.

Только к 9 годам максимальная суточная норма этого нутриента возрастает до дозы такого БАДА – 50 мкг. То есть теоретически добавку можно только с этого возраста, никак не раньше.

Но лучше не давать ее ребенку до 14 лет.

В любом случае, препарат рассчитан на взрослых (с 20 лет), потому перед началом приема добавки подростком проконсультируйтесь с врачом.

Показания

Добавку B 50 complex от Now Foods пьют для профилактики авитаминоза. Ее прием также показан при имеющихся признаках витаминного дефицита.

Это – следующие проявления:

1. Нервные срывы, частые перемены настроения, плохой сон.
2. Ухудшение качества кожного покрова, язвы, сыпи, шелушения на нем.
3. Плохой аппетит.
4. Судороги, мышечные боли.
5. Проблемы с ЖКТ.
6. Вялость, хроническая усталость.
7. Анемия.
8. Ухудшение зрения.
9. Резкий набор веса.

Как можно понять из таблицы выше, витаминный комплекс от Нау Фудс – настоящая панацея. Он будет полезен не для какой-то одной системы организма, но для него всего, целиком.

Способы применения

В сутки пьют только 1 капсулу добавки, утром, во время завтрака. Увеличение дозы возможно только под контролем специалиста и по его назначению.

Курс приема – от 1 до 2 месяцев. После следует перерыв минимум на пару месяцев (предпочтительней – 4-6).

Капсулы B 50 complex от Now Foods

Лучший способ определить подходящую Вам длительность курса – сдать анализ крови, и график приема определять на основе его результата.

Какого эффекта ждать

Отзывы на B-50 complex говорят, что он дает следующие улучшения:

• Прибавляет энергию.
• Разглаживает и увлажняет эпидермис (вместе с омолаживающей косметикой).
• Укрепляет иммунитет (спустя 1 мес.).
• Ускоряется рост волос (после курса).
• Повышается выносливость, короче период мышечного восстановления (при занятиях спортом).
• Помогает избавиться от лишних жировых отложений (при активной нагрузке и здоровом питании).
• Налаживается сон (после курса).
• Нормализуется состояние психики (эффект есть через пару недель приема).
• Становится легче учиться и работать, запоминать большой объем информации.
• Проходят кожные высыпания, меньше ломаются ногти (после первого курса).

Чем этот БАД лучше других

Конечно, явное достоинство этого комплекса – в сочетании витаминов В. Добавки, которые содержат только часть из них, нужно правильно совмещать друг с другом, чтобы не допустить дефицита всех веществ. Здесь же вся польза собрана в одной капсуле.

Важно упомянуть, что вообще эту витаминную группу рекомендуют пить малыми дозами несколько раз в день. Но с этой биодобавкой проще.

Тут капсулы с замедленным высвобождением, то есть весь состав поступает в кровь не сразу, а постепенно в течение долгого времени. Потому и достаточно одного приема этого средства.

Что говорят врачи

По отзывам врачей, у этого препарата очень высокая дозировка. Специалисты не рекомендуют пить его без предварительной консультации с терапевтом. Только он может назначить нужную дозу. Например, Вам, возможно, будет достаточно только половины капсулы.

Кстати, если Вы чувствуете тошноту, слабость и вялость, у Вас поднимается давление, появляется сыпь на теле, попробуйте уменьшить порцию вполовину. Дело в том, что восприимчивость к нутриентам у всех разная.

В случае, когда уровень этих элементов нормальный, тело может самостоятельно отторгать таким образом их слишком большую дополнительную дозу. Это индивидуальная реакция, предсказать ее невозможно.

Что думают покупатели

По отзывам покупателей, препарат от Нау Фудс отличает следующее:

• Капсулы большие, но легко глотаются.
• Они не оставляют после себя горечи на языке, как таблетки.
• Хорошо усваивается, редко возникают побочные эффекты.
• Сочетается с аскорбиновой кислотой.

Частые вопросы

Далее поговорим о вопросах, наиболее часто возникающих насчет приема этой биодобавки.

Вопрос. Разрешена ли она беременным?

Ответ. В теории – да. Но лучше проконсультируйтесь со своим гинекологом, чтобы не навредить себе и ребенку.

Вопрос. Можно ли комбинировать БАД с другими вит. группы В?

Ответ. Не стоит. Профицит элементов навредит Вам. Тут, в этой добавке, их концентрация и так высокая. Смысла ее повышать нет.

Вопрос. Где хранить открытую банку?

Ответ. Ее держат в сухом и желательно темном месте при температуре не выше 20 градусов по Цельсию. То есть можно и в комнате. Но если у Вас теплее, поставьте баночку на дверцу холодильника.

Где продают такую добавку

Купить такой БАД можно на Iherb. Он, конечно, продается и в российских аптеках и магазинах. И, надо сказать, пользуется спросом – Now Foods, как и многие другие американские бренды, действеннее, чем российские.

Но у нас часто встречаются подделки, препараты могут неправильно хранить.

На Айхерб такого нет. Там внимательно следят за сроком годности товара (его всегда указывают в описании), доставляют покупки не почтой, а специальными службами.

Там же, кстати, работает и служба поддержки, к которой обращаются в случае спорных моментов.

Еще одна причина делать покупки именно на Ай херб – в таблице ниже.

Таблица 2. Сравнение цен.

Самое главное – относиться к своему здоровью разумно. Пейте витамины группы B, но при этом ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь. Тогда Ваши тело и разум будут в наилучшем состоянии.

Источник