Авитаминоз заболевание вызванное нехваткой того или иного витамина или его предшественника егэ

Авитаминоз – причины, симптомы, лечение и профилактика авитаминоза

Последнее обновление: 03.03.2021

Содержание статьи

Авитаминоз – заболевание, обусловленное полным отсутствием в организме человека определенного витамина или же его недостаточным усвоением. Следует различать авитаминоз и гиповитаминоз: последний представляет собой состояние, характеризующееся нехваткой (но не полным отсутствием) витамина или витаминов. Ниже мы рассмотрим, чем лечить авитаминоз, от чего он появляется и каким бывает.

Признаки авитаминоза у детей и взрослых

Катализаторы, вызывающие авитаминоз витаминов А, B, C и других, делятся на внешние (пищевые, экологические и др.) и внутренние (обусловленные нарушением функций внутренних органов).

Среди пищевых предпосылок выделяют следующие причины развития авитаминоза:

Несбалансированное питание.
Раннее или неправильное введение прикорма младенцам.
Голодание, строгие диеты.
Употребление недоброкачественных продуктов.
Нерациональная термическая обработка и неправильное хранение продуктов питания.
Употребление медикаментов, блокирующих нормальное усвоение организмом витаминов.

Кроме пищевых причин появления сильного авитаминоза, выделяют такие внешние предпосылки его развития, как:

Экстремальные условия жизни (длительное пребывание в холодных/жарких широтах, высоко в горах).
Сильные или затяжные стрессовые состояния.
Злоупотребление алкоголем, никотиновая и наркотическая зависимость.
Проживание в неблагоприятных экологических условиях.
Чрезмерные физические нагрузки.

Также нужно упомянуть внутренние предпосылки, обусловленные заболеваниями и нарушениями работы внутренних органов. К ним относятся:

Отклонения в функционировании органов пищеварительного тракта.
Недостаточный уровень развития органов ЖКТ (у детей).
Нарушения функций эндокринной системы.
Слабые защитные силы организма.
Сбои в системе всасывания витаминов. Проявляются в нарушении транспортных и ферментных функций, проницаемости стенок клеток, а также в отклонениях в процессе метаболизма витаминов.
Наличие паразитов в организме.
Дисбактериоз.
Болезни печени и почек.

Авитаминоз: симптомы

В зависимости от того, какого именно витамина не хватает организму, признаки авитаминоза могут сильно различаться. Ниже приведен список симптомов, возникающих при нехватке витаминов А, В, С, D, E, PP, К.

Авитаминоз на коже проявляет себя в виде таких состояний, как: сухость, зуд, жжение, гиперпигментация, усиление кожного рисунка, снижение эластичности, появление сосудистых звездочек, высыпания в виде угревой сыпи и прыщей, образование мелких мокнущих эрозий, сухих чешуек и микротрещин, появление растяжек и морщин. В некоторых случаях возможно слущивание верхнего слоя кожи.

Со стороны пищеварительной системы отмечается снижение аппетита, диарея или запор, уменьшение веса, рвота.
Со стороны органов полости рта может появиться кровоточивость десен, истончение зубной эмали, повышенная чувствительность зубов по отношению к горячему, холодному, сладкому, кислому, замедление роста зубов у детей, выпадение зубов у взрослых.
Со стороны волос и ногтей наблюдается ломкость, расслоение, пожелтение и деформация ногтевых пластин, выпадение волос.
Со стороны мышц могут быть диагностированы судороги.
Со стороны кровеносной системы: появление синяков, кровоточивость десен, кровоизлияние в сосуды.
Со стороны органов зрения: «куриная слепота», снижение остроты зрения, ощущение песка под веками.
Со стороны опорно-двигательного аппарата: ломкость костей, боли в суставах и костях, нарушения развитие костно- мышечной системы у детей.
Общее состояние организма: синдром хронической усталости, слабость, сонливость, раздражительность, апатия, депрессии, головокружения, нарушения сна, головные боли, перепады настроения.

Варианты того, как проявляется авитаминоз, могут варьироваться. Поэтому для установления точного диагноза необходимо обратиться к врачу.

Авитаминоз у детей

Дети страдают от нехватки или отсутствия витаминов в организме чаще, чем взрослые. Это обусловлено их неокрепшей иммунной системой и недостаточным уровнем развития ЖКТ.

Состояние авитаминоза может привести к ряду серьезных заболеваний – таких, как рахит и ихтиоз. Поэтому при появлении первых признаков дефицита витаминов (при авитаминозе волос, авитаминозе на пальцах рук, на губах или ногах) срочно отведите ребенка на консультацию к педиатру.

Авитаминоз у женщин во время беременности

Во время вынашивания плода на организм матери выпадает дополнительная нагрузка. Чтобы легче переносить беременность, а также обеспечить малыша необходимыми витаминами, будущая мама должна тщательно следить за своим рационом. Скорректировать его и дополнить необходимыми витаминами может только врач. Делать это самостоятельно запрещено, так как некоторые витамины нельзя принимать в определенный триместр беременности.

Виды авитаминоза организма

Наиболее распространенные разновидности заболевания:

Авитаминоз витамина А. Главные показатели нехватки данного витамина – нарушение зрения, анемия и симптомы авитаминоза на коже (ее сухость и шелушение). Для лечения необходима корректировка диеты: включение в рацион рыбьего жира, жирной сметаны, растительных масел, моркови, облепихи, шпината.
Авитаминоз витамина D. Этот витамин генерируется под воздействием солнечного света. Его недостаток в организме проявляется через повышенную потливость, запоры, патологию костно- мышечной системы, раздражительность, проблемы с нормальным сном. Питание при авитаминозе витамина D должно быть обогащено мясом, рыбой, рыбьим жиром, печенью, куриными яйцами.
Недостаток витамина Е. Характеризуется нервными нарушениями, ломкостью сосудов, нарушение репродуктивной функции и сухостью кожи. В рацион должны входить растительные масла, орехи, семечки, мясо, яйца, молоко.
Отсутствие или недостаток витамина С. Проявляется в виде кровоточивости десен, отечности нижних конечностей, анемии, белый налет на языке, слабость, головокружения. Необходимо употреблять ягоды шиповника или отвар из них, цитрусовые, щавель, болгарский перец, рябину.
Недостаток витамина К. Его признак – кровотечения и кровоизлияния. Следует ввести в рацион говяжью печень, шпинат, брюссельскую капусту.
Авитаминоз витаминов группы В. Недостаток одного из витаминов этого семейства – В1, В6, В12, В9 – приводит к головным болям, расстройствам памяти, судорогам, бессоннице, стоматиту, нарушениям координации, депрессиям, тахикардии, патологии кроветворной системы. Упор в диете должен быть сделан на яйца, печень, бобовые, бананы, сыр, свежие овощи, хлеб.
Дефицит витамина Р. Главный признак – кровоизлияния в кожу и слизистые оболочки. В рацион следует добавить ягоды шиповника, зеленый чай, цитрусовые.

Видео: причины авитаминоза

Зимний и весенний авитаминоз

В начале весны у некоторых людей появляется быстрая утомляемость, сухость кожи и выпадение волос. Многие ошибочно называют это состояние авитаминозом. Весной обычно речь идет о гиповитаминозе – не полном отсутствии витамина, а всего лишь о его недостатке. Это же можно сказать и о зимних месяцах.

Острый и хронический авитаминоз

Если вовремя диагностировать симптомы авитаминоза, то подходящее лечение и питание относительно быстро помогут справиться с заболеванием. Если же не проводить соответствующую терапию и не скорректировать диету, авитаминоз развивается, и его последствия переходят в хроническую форму.

Авитаминоз: лечение

При незначительном дефиците врач может назначить препараты перорально. Если же наблюдается ярко выраженный недостаток того или иного витамина, потребуются внутримышечные инъекции. Также могут потребоваться физиотерапевтические процедуры (при авитаминозе витамина D).

ППри авитаминозе помогает не только медикаментозное, но и народное лечение: отвар ягод шиповника, рябины, калины. Кроме того, можно приготовить витаминную смесь из перемолотых орехов, кураги, чернослива, лимона, изюма и меда.

Профилактика авитаминоза

Чтобы защититься от сезонного авитаминоза, рекомендуется сбалансированное питание. Отказывайтесь от чрезмерно строгих диет и голоданий, так как только рациональный подход к составлению рациона поможет уберечься от дефицита витаминов в организме. Употребляйте как можно больше фруктов, ягод и овощей, не забывайте о растительных маслах и пище животного происхождения.

Зимой и весной, когда витаминов мало, рекомендуется проращивать в домашних условиях пшеницу, овес, зеленую гречиху, чечевицу: зеленые ростки помогают восполнить недостаток витаминов и не допустить авитаминоза.

Чем лечить авитаминоз?

Чтобы облегчить ребенку симптомы авитаминоза используйте в ежедневной гигиене очищающий гель «Ла-Кри». Производные масла оливы и авокадо в составе геля восстанавливают барьерную функцию кожи, увлажняют и питают её.

Клинические исследования

Проведенное компанией «Вертекс» совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечены следующие эффекты очищающего геля «Ла-Кри»:

Бережное очищение кожи;
Снятие покраснения и зуда;
Восстановление кожи;
Питание кожи.

Б.А. Шамов, И.Г. Сафиуллина, А.Б. Бешимова, Т.Б. Шамов, Дифференциальная диагностика атопического дерматита, журнал Практическая медицина, 2011
Фокина Р.А., Атопический дерматит: этапы развития классификационных форм, Сибирский медицинский журнал, 2007
А.Н. Пампура, А.А. Чусляева, Современные подходы к терапии атопического дерматита у детей

Фотографии авитаминоза

Фотографии авитаминоза вы можете увидеть на нашем сайте.

Источник

Новый тренировочный вариант КИМ 210208 по биологии 11 класс ЕГЭ 2021 с ответами

Новый тренировочный вариант КИМ №210208 ЕГЭ 2021 по биологии для 11 класса с ответами от 08.02.2021 (8 февраля 2021 года).

Вариант составлен из 28 новых тренировочных заданий для проведения пробного ЕГЭ и для самостоятельной подготовки к экзамену на 100 баллов.

Ссылка для скачивания тренировочного варианта: скачать задания, скачать ответы

Решу КИМ вариант 210208 ЕГЭ 2021 по биологии 11 класс с ответами:

Ответы и решения для КИМа 210208 по биологии:

Сложные задания и ответы ЕГЭ 2021:

3)В ДНК на долю нуклеотидов с гуанином и цитозином приходится 36 %. Определите процентное содержание нуклеотидов с аденином, входящих в состав молекулы. В ответе запишите только соответствующее число.

Правильный ответ: 32

4)Все приведенные ниже признаки, кроме двух, используются для описания строения и функций изображенного органоида клетки. Определите два признака, «выпадающих» из общего списка, и запишите в таблицу цифры, под которыми они указаны. 1) расщепляет биополимеры на мономеры 2) участвует в образовании лизосом 3) обеспечивает фотосинтез 4) относится к двумембранным органоидам 5) обладает полуавтономностью

Правильный ответ: 12

6)Сколько аллелей, определяющих цвет глаз человека, содержит 1 гамета? В ответе запишите только соответствующее число.

Правильный ответ: 1

7)Все приведенные ниже характеристики, кроме двух, используются для описания причин комбинативной изменчивости. Определите две характеристики, «выпадающие» из общего списка, и запишите цифры, под которыми они указаны. 1) случайная встреча гамет при оплодотворении 2) спирализация хромосом 3) репликация ДНК в интерфазе 4) рекомбинация генов при кроссинговере 5) независимое расхождение хромосом в мейозе

Правильный ответ: 23

11)Установите последовательность расположения систематических таксонов, начиная с наибольшего. Запишите в таблицу соответствующую последовательность цифр. 1) Эукариоты 2) Моллюски 3) Каракатица средиземноморская 4) Каракатица 5) Животные 6) Головоногие

Правильный ответ: 152643

12)Выберите три верных ответа из шести и запишите в таблицу цифры, под которыми они указаны. К внутренней среде организма человека относят 1) жировую ткань 2) тканевую жидкость 3) красный костный мозг 4) лимфу 5) спинномозговую жидкость 6) кровь

Правильный ответ: 246

14)Определите последовательность соподчинения биологических систем, начиная с наименьшей. Запишите соответствующую последовательность цифр. 1) нижняя конечность 2) четырёхглавая мышца бедра 3) человек 4) миоцит 5) белок актин

Правильный ответ: 54213

15)Прочитайте текст. Выберите три предложения, в которых даны описания биохимического критерия вида Большой дуб. Запишите в таблицу цифры, под которыми они указаны. (1) Большой дуб используется во многих сферах человеческой жизни. (2) Кора дуба, жёлуди, ветви, листья применяются в медицине. (3) Настой из коры дуба содержит сахар, пектин и различные кислоты. (4) Корни дуба образуют микоризу с мицелием трюфельных грибов. (5) Желуди содержат сахар, крахмал и жирное масло. (6) В листьях находятся красители, пентозан и дубильные вещества.

Правильный ответ: 356

17)Выберите три верных ответа из шести и запишите цифры, под которыми они указаны. Признаки, характерные для биогеоценоза: 1) использование минеральных удобрений 2) разветвлённые пищевые цепи 3) осуществление замкнутого круговорота веществ 4) относительная устойчивость и стабильность 5) отсутствие редуцентов 6) проявление искусственного отбора

Правильный ответ: 234

19)Установите последовательность эволюционного формирования групп хордовых животных. Запишите в таблицу соответствующую последовательность цифр. 1) Хрящевые рыбы 2) Млекопитающие 3) Земноводные 4) Ланцетники 5) Пресмыкающиеся

Правильный ответ: 41352

22)Антикоагулянты – это вещества, препятствующие свёртыванию крови. Почему после хирургической операции пациенту назначают приём этих препаратов?

Правильный ответ: 1) При операции повреждаются кровеносные сосуды 2) В крови запускается реакция образования тромбов (свёртывания крови) 3) Антикоагулянты назначают, чтобы избежать излишнего тромбообразования (закупорки сосудов)

24)Найдите три ошибки в приведённом тексте «Вегетативное размножение». Укажите номера предложений, в которых сделаны ошибки, исправьте их. (1) При вегетативном размножении происходит образование новой особи из части тела родительского организма. (2) Преимущество вегетативного размножения – возможность образования большого количества особей за короткое время. (3) К недостаткам можно отнести отсутствие разнообразия в потомстве. (4) У растений вегетативное размножение может осуществляться стеблями, листьями, семенами, корнями. (5) В садоводстве часто используется искусственная форма вегетативного размножения, называемая прививкой. (6) При этом лист растения одного сорта прививается к стеблю растения другого сорта. (7) Формами вегетативного размножения у позвоночных животных являются фрагментация и почкование.

25)Авитаминоз – заболевание, вызванное нехваткой того или иного витамина или его предшественника в организме человека. Какие причины могут приводить к развитию авитаминоза? Назовите не менее 5 причин.

26)Какую роль играет транспирация – испарение воды листьями? Какие анатомические структуры листа играют роль в регуляции транспирации? Ответ поясните.

27)Хромосомный набор клеток кожи домовой мыши равен 40. Определите хромосомный набор и число молекул ДНК при сперматогенезе в профазе мейоза I и метафазе мейоза II. Объясните результаты в каждом случае.

28)У декоративных домашних крыс есть доминантная мутация, придающая жёлтый окрас шерсти. Гетерозиготные по этому аллелю крысы имеют жёлтый окрас, гомозиготные погибают на эмбриональной стадии. Не несущие данного аллеля крысы имеют серую окраску. Скрестили самку с жёлтым окрасом и без хвоста с самцом жёлтого окраса и нормальным хвостом. В результате получили расщепление по фенотипу в соотношении 2 : 2 : 1 : 1. В скрещивании другого самца с жёлтым окрасом и нормальным хвостом с самкой жёлтого окраса и без хвоста получили расщепление по фенотипу 2 : 1, при этом все потомки имели нормальный хвост. Составьте схему решения задачи. Определите генотипы и фенотипы всех родителей и потомков. Поясните фенотипическое расщепление в первом и втором скрещивании.