Аспекты здоровья человека презентация

«Здоровье и здоровый образ жизни»
презентация к уроку по теме

Презентация к уроку Здоровье и здоровый образ жизни (курс ОБЖ)

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Здоровье человека « Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье » Г.Гейне .»

Понятие Здоровья Здоровье — это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь — это важное слагаемое человеческого фактора. на главную

Три вида здоровья Физическое здоровье — это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается. Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств. Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. на главную

П ять критериев, определяющих здоровье человека:

Понятие ЗОЖ Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. на главную

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни Факторы, положительно влияющие на здоровье

Здоровый образ жизни Факторы , отрицательно влияющие на здоровье

Здоровый образ жизни Факторы , мешающие заниматься здоровьем

Рациональное питание Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание. Когда о нем идет речь, следует помнить о двух основных законах , нарушение которых опасно для здоровья. Первый закон — равновесие получаемой и расходуемой энергии. Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, — мы полнеем. Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний вес. А причина одна — избыточное питание, что в итоге приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарному диабету, целому ряду других недугов. на главную

Рациональное питание Второй закон — соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям организма в пищевых веществах. Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах. Многие из этих веществ незаменимы, поскольку не образуются в организме, а поступают только с пищей. Отсутствие хотя бы одного из них, например, витамина С, приводит к заболеванию, и даже смерти. Витамины группы В мы получаем главным образом с хлебом из муки грубого помола, а источником витамина А и других жирорастворимых витаминов являются молочная продукция, рыбий жир, печень. на главную

Закаливание Закаливание — мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избежать многих болезней, продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую работоспособность. Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ. на главную

Правильный распорядок дня Важно соблюдать следующий распорядок дня : на главную

Спасибо за внимание!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

. Разработка плана мероприятий по созданию условий для сохранения и укрепления здоровья учащихся и учителей средствами внедрения здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс.

Здоровьесберегающая программа «За здоровбем — к природе» муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей «Станция юных натуралистов».

Цель курса «Ступени здоровья» — формирование осознанного отношения обучающихся к сохранению и укреплению своего здоровья путем популяризации здорового образа жизни и самовоспитания.

Актуальность данной программы обусловлена приоритетным направлениям государственной политики в области образования на сохранение здоровья школьников. Проблема сохранения и укрепления здоровья школьник.

Игра в футбол заключают в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей. Исследователи игровой деятельности подчеркивают.

Самообразование «Формирование экологической культуры здорового и безопасного образа жизни воспитанников с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) посредством современных технологий в соо.

Формирование у обучающихся экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни является приоритетным направление в обучении детей с ограниченными возможностями здоровья.

Источник

Презентация «Здоровье человека и факторы его определяющие»

специалист в области арт-терапии

Описание презентации по отдельным слайдам:

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ФАКТОРЫ ЕГО ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ Подготовила: Лацвеева Н. С. учитель физической культуры

Здоровье человека- это главная ценность в жизни.

И.И. Брехман (1990), основатель валеологии – науки об индивидуальном здоровье человека, определяет здоровье как «способность человека сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации»

«Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» (Устав ВОЗ, 1946 год).

В большой медицинской энциклопедии (БМЭ) здоровье трактуется как «состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие- либо болезненные изменения».

Существуют и другие определения здоровья, которые подчеркивают качественные и количественные составляющие, а так же индивидуальные и коллективные параметры здоровья. По мнению В. П. Казначеева (1991): «Здоровье индивида — это сохранение и развитие психических, физических и биологических способностей человека, его оптимальной трудоспособности, социальной активности при максимальной продолжительности жизни.»

Н.М. Амосов (1987): «Здоровье – это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций».

Факторы, ухудшающие здоровье. Генетические: Наследственные заболевания и нарушения. Наследственная предрасположенность к заболеваниям. Заболевания матери во время беременности.

Окружающая среда Урбанизация городов. Загрязнения воды, почвы, воздуха. Строительство заводов, атомных электростанций и т.д. Неблагоприятные климатические и природные условия для обитания.

Медицинские Некачественное медицинское обслуживание Отказ людей от прививок Низкий уровень первичной профилактики Отсутствие постоянного медицинского контроля за динамикой здоровья

Образ жизни человека Неправильное питание Неблагоприятные условия труда Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) Нерациональное использование режима сна Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков и других химических веществ)

Греки утверждали – «В здоровом теле-здоровый дух!»

«Здоровые родители – здоровые дети!»

Люди! ПОМНИТЕ! Здоровье в ваших руках!

Тест к теме: «Здоровье и, факторы его определяющие». Какой ученый основал науку «валеология»? В.И. Вернадский Гиппократ И.И. Брехман В.М. Бехтерев К вредным привычкам относятся. Перечислите: Ожирение Алкоголизм Курение Наркомания Гиподинамия

Какой ученый дал следующее понятие: «Здоровье -это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций». Н. М. Амосов А.Л. Чижевский Ф. Халберг И.П. Павлов Какие составляющие входят в понятие «Здоровый образ жизни»? Наследственность Вредные привычки Режим дня, питание Активный образ жизни

Какие факторы снижают здоровье человека? Вредные привычки Рациональное питание Положительное отношение к своему здоровью Сниженная двигательная активность Стрессы Неблагоприятная экологическая обстановка Влияют ли заболевания матери на здоровье будущего ребенка? Нет Возможно Не знаю Да,конечно

Как называется наука, изучающая индивидуальное здоровье человека? Генетика Психология Валеология Физиология Хронобиология Кто утверждал: «В здоровом теле-здоровый дух»? Татары Армяне Русские Греки

Продолжите фразу: «Здоровые родители – здоровые … « Бабушки Животные Дети Перечислите факторы, благоприятно влияющие на здоровье человека: Малоподвижный образ жизни Занятия спортом Закаливание Переедание Употребление наркотиков Употребление жирной пищи Здоровая наследственность

Номер материала: ДБ-026195

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Около 680 тысяч выпускников сдадут ЕГЭ по русскому языку 3 и 4 июня

Время чтения: 2 минуты

Вступил в силу закон о просветительской деятельности

Время чтения: 4 минуты

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Ученые сделали мармеладки в форме белков, чтобы помочь слепым детям изучать химию

Время чтения: 2 минуты

Правительство РФ проработает вопрос обеспечения детей молоком в школах

Время чтения: 1 минута

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

29.08.20121. Тема урока: «Здоровый образ жизни» 29.08.20123 Изучаемые вопросы: Основные аспекты здоровья. Основные аспекты здоровья. ЗОЖ, его составляющие. — презентация

Презентация была опубликована 8 лет назад пользователемsaltsc.ucoz.ru

Похожие презентации

Презентация на тему: » 29.08.20121. Тема урока: «Здоровый образ жизни» 29.08.20123 Изучаемые вопросы: Основные аспекты здоровья. Основные аспекты здоровья. ЗОЖ, его составляющие.» — Транскрипт:

2 Тема урока: «Здоровый образ жизни»

3 Изучаемые вопросы: Основные аспекты здоровья. Основные аспекты здоровья. ЗОЖ, его составляющие. ЗОЖ, его составляющие. Самопознание. Самопознание.

4 Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум ( Геродот)

5 Здоровье – это единственная драгоценность ( Монтень)

6 Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к области здоровья и поддержания сил, а не к области наслаждения (Цицерон)

7 Задание на ассоциации На каждую букву этого слова напишите слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым. З-Д-О-Р-О-В-Ь Е-

8 (из Устава ВОЗ, 1975г.) Здоровье — это состояние полного физического, социального и психического благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. Здоровье — это состояние полного физического, социального и психического благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

9 ЗДОРОВЬЕ Личностный аспект Интеллектуальный аспект Эмоциональный аспект Духовный аспект Физический аспект Социальный аспект

10 Аспекты здоровья Физическое здоровье — естественное состояние организма, когда все показатели деятельности органов и систем соответствуют полу и возрасту. Физическое здоровье — естественное состояние организма, когда все показатели деятельности органов и систем соответствуют полу и возрасту. Интеллектуальное здоровье — способность человека мыслить. Интеллектуальное здоровье — способность человека мыслить. Эмоциональное здоровье — способность противостоять стрессам. Эмоциональное здоровье — способность противостоять стрессам. Личностное здоровье — способность осознавать себя личностью. Личностное здоровье — способность осознавать себя личностью. Социальное здоровье — умение адаптироваться среди людей, роль в обществе, семье, школе, отказ от вредных привычек. Социальное здоровье — умение адаптироваться среди людей, роль в обществе, семье, школе, отказ от вредных привычек. Духовное здоровье- это суть нашего существования на планете, то, что действительно важно для нас. Это центр нашей жизни, обеспечивающий целостность нашей личности, позволяющий понять другие аспекты здоровья. Духовное здоровье- это суть нашего существования на планете, то, что действительно важно для нас. Это центр нашей жизни, обеспечивающий целостность нашей личности, позволяющий понять другие аспекты здоровья.

11 Задание Доказать, почему именно данный аспект здоровья является наиболее важным для человека. Ответ начинать словами: Ответ начинать словами: «Считаем, что самая главная составляющая здоровья – это…». «Считаем, что самая главная составляющая здоровья – это…».

12 «Здоровье» понимается как единое целое, состоящее из взаимосвязанных и влияющих друг на друга аспектов: физического, эмоционального, и интеллектуального, социального, личностного и духовного. понимается как единое целое, состоящее из взаимосвязанных и влияющих друг на друга аспектов: физического, эмоционального, и интеллектуального, социального, личностного и духовного.

13 ЗОЖ — это образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья.

14 Задание Создать аппликацию «Из чего складывается ЗОЖ» ЗОЖ Хорошее питание Занятие спортом Быть доброду шным Больше улыбаться

16 Страничка из «Календаря радости». Чтобы стать счастливым, надо увидеть светлые стороны своей души, почувствовать гармонию жизни. Чтобы стать счастливым, надо увидеть светлые стороны своей души, почувствовать гармонию жизни. Задание Пусть это будет даже мелочь, — вспомните как можно больше приятных мелочей, которые случились с вами сегодня начиная с утра. Запишите их, вспомните свои ощущения при этом. Пусть это будет даже мелочь, — вспомните как можно больше приятных мелочей, которые случились с вами сегодня начиная с утра. Запишите их, вспомните свои ощущения при этом.

17 Высказывания мудрых: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – все потерял». «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – все потерял». «Здоровье – это достояние каждого человека, которое надо беречь и преумножать». «Здоровье – это достояние каждого человека, которое надо беречь и преумножать».

18 Здоровье — дороже золота. (В. Шекспир) Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. (А. Шопенгауэр) Здоровье — это единственная драгоценность. (Монтель) Здоровье — дороже золота. (В. Шекспир) Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. (А. Шопенгауэр) Здоровье — это единственная драгоценность. (Монтель)

19 Тест Оцени себя сам Если положение подходит к вам, ставьте +, если нет -. ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ 1.Я никогда не курю. 2.Я всегда завтракаю. 3.Я ем не спеша. 4.Я не переедаю. 5.Я никогда не злоупотребляю алкоголем. 6.Я сплю не менее 8 часов в сутки. 7.Я поддерживаю нормальную массу тела. 8.Я знаю показатели своего здоровья. 9.Я ежедневно хожу пешком. 10.Я никогда не раздражаюсь и не выхожу из себя.

20 Подсчитайте, сколько вы набрали – вы хорошо заботитесь о своем здоровье, МОЛОДЦЫ! 10-9 – вы хорошо заботитесь о своем здоровье, МОЛОДЦЫ! 7-8 – Вы что-то не умеете делать? Дайте себе слово, что обязательно научитесь и будете выполнять «золотые правила ЗОЖ». Посещайте спортивные секции, больше гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь. 7-8 – Вы что-то не умеете делать? Дайте себе слово, что обязательно научитесь и будете выполнять «золотые правила ЗОЖ». Посещайте спортивные секции, больше гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь.

21 Каждый участник группы должен завершить фразу: Мне сегодня. Рефлексия

22 Всем доброго здоровья! Спасибо за работу!

Источник