Аптека крем для лица витамин е

Витамин Е для лица — зачем нужен, как использовать

Содержание статьи:

Витамин Е или токоферол – полезнейшее для лица вещество. Даже больше: это один из главных витаминов в косметологии. Наверняка у вас тоже есть какое-нибудь средство для лица с токоферолом, вот только что вы о нем знаете?

Вообще токоферол не один, это целая группа сходных веществ. Их объединяет способность разрушать свободные радикалы, агрессивные элементы, которые ускоряют старение клеток и повреждают их. Раньше витамин Е выделяли из зародышей пшеницы, теперь — в основном из соевого и подсолнечного масел.

В составе косметики витамин Е может обозначаться так:

Полезные свойства витамина Е

Витамин Е важен для нормального протекания всех процессов в организме. Его дефицит сделает вас вялым и раздражительным, а кожу – сухой, склонной к морщинкам. Давайте же узнаем, что токоферол дает конкретно коже лица.

Во-первых, витамин Е нормализует работу сальных желез. Он снимает как повышенную сухость, так и избыточную сальность. Когда витамина Е в избытке, ваша кожа приходит к балансу;

Во-вторых, витамин Е стимулирует естественное обновление клеток. В результате кожа восстанавливается без всяких посторонних вмешательств и процедур, выглядит здоровой и сияющей. А еще ранки и трещинки заживают быстрее;

В-третьих, токоферол защищает кожу от вредного УФ-излучения. А значит, от ожогов и пересыхания. Также он помогает клеткам восстанавливаться после воздействия солнца;

В-четвертых, как уже было сказано, витамин Е успешно сражается со свободными радикалами. Одно только это позволяет называть его главным витамином молодости. Чаще всего витамин Е для лица применяют именно от морщин;

В-пятых, достаточное количество токоферола в организме налаживает работу яичников у женщин. В результате нормализуется гормональный баланс, восстанавливается уровень эстрогена. Это в свою очередь положительно сказывается на состоянии кожи.

Очевидно, что витамин Е невероятно полезен для кожи лица, только как его правильно использовать? Об этом читайте ниже.

Пищевые добавки

В первую очередь нужно убедиться, что достаточно токоферола поступает с пищей. А еще лучше принимать пищевые добавки с витамином Е. Что касается дозировок, суточное количество для взрослых – примерно 200 мг. Продукты, богатые токоферолом:

Масло виноградных косточек;

Прочие растительные масла: сои, оливы, рапса. Но подсолнечное всех побеждает.

Из животных продуктов витамином Е богаты яйца, печень, жирная рыба.

Итак, достаточно токоферола должно поступать изнутри. Но это только полдела!

Втирание в кожу

Второй путь применения витамина Е – наружный, и начнем с втирания в кожу лица. Для этого купите витамин Е: он встречается в виде масляного раствора (в аптеке) и в чистом виде (косметологический раствор). Косметологический раствор, конечно, более концентрированный. И более дорогой.

Применять витамин Е для лица в чистом виде не запрещается, главное – соблюдать безопасные дозировки. Если переборщить, можно спровоцировать зуд и аллергию, высыпания и красные пятна. Из этого следует, что применить получится лишь небольшое количество концентрата.

А значит, втирание чистого токоферола имеет смысл, если на лице есть локальные проблемы. Например, высыпания, глубокие морщинки, шелушения. На все лицо безопасного количества чистого витамина Е банально не хватит.

Поэтому чаще всего витамин Е все же куда-то добавляют. Либо в магазинные косметические средства, либо в сделанные собственными руками смеси. Причем нет несочетаемых с токоферолом веществ: он крайне устойчивый.

Обогащение витамином Е крема для лица

Самый простой вариант — добавить чистый витамин Е в свой крем для лица. Лучше всего подойдет косметологический раствор, и обогащать им нужно не всю баночку, а разовую порцию крема. Сначала капните 2-3 капли витаминной жидкости на руку, после выдавите немного крема. Смешайте и нанесите на лицо.

Если кожа дряблая и увядающая, вместе с витамином Е рекомендуем добавить также пару капель розового масла. В паре эти вещества окажут сильный антивозрастной эффект и активируют выработку коллагена, главного белка кожи.

Наносить крем с витамином Е мы советуем деликатными массажными движениями. И конечно же, соблюдая массажные линии. Найдите схему в интернете и никогда не нарушайте направление движений, иначе появятся ранние морщины!

Маски

Самый популярный способ использования витамина Е – это маска для лица. Смешиваясь с другими компонентами, токоферол действует еще эффективнее. Мы предлагаем вам домашние рецепты масок для лица с витамином Е.

После любой маски нужно тщательно умыть лицо и воспользоваться тоником: выровнять pH кожи. Когда кожа подсохнет, закрепите результат увлажняющим кремом. Только не с витамином Е, а то будет передозировка! Итак…

Овсяная маска очищает лицо, придает ему здоровый цвет и увлажняет. Перемелите 2 ст. л. геркулеса, добавьте 5 капель косметологического витамина Е и чайную ложку сока лимона. Оставьте смесь на коже на 20 минут, потом смойте.

Творожная маска идеальна для сухой кожи с морщинками. Увлажняет, питает и разглаживает. Возьмите 2 столовые ложки творога низкой жирности, 3 чайные масла оливы и 5 капель витамина Е. перемешайте, лучше в блендере, и нанесите на лицо на 20 минут.

Банановая маска отлично подтягивает и пробуждает уставшую и возрастную кожу. Также выравнивает цвет лица. Смешайте кашицу из спелого банана с 2 ст. л. сливок и 5 каплями токоферола. Тщательно перемешайте, оставьте смесь на коже на 20 минут.

Медовая маска. В сочетании с натуральным медом витамин Е оказывает мощное отшелушивающее действие. Поэтому такая маска может служить пилингом. Смешайте желток, чайную ложку меда и 10 капель токоферола. Нанесите на 20 минут, после чего смойте.

Кокосовая маска. Есть много рецептов масок для лица «витамин Е + растительное масло», но мы выбрали именно кокос. Кокосовое масло широко используется в косметологии, у него масса полезных свойств. Смешайте 2 ч. л. жидкого кокосового масла с 20 г дрожжей и 1 капсулу токоферола. Подержите полчаса и смойте.

Маска А+Е. В домашней косметологии витамин Е часто используют вместе с ретинолом, витамином А. Это тоже мощный антиоксидант. Купите препарат «Аевит»: 1 капсулы хватит на 1 маску. Смешать «Аевит» можно с медом, желтком и оливковым маслом.

Маска для век. Витамин Е будет полезен и для кожи вокруг глаз. Она более тонкая и чувствительная, раньше покрывается морщинками, чем остальное лицо. Маска очень простая: смешать 10 мл витамина Е с оливковым маслом и нанести на кожу век. Через 20 минут мягко стереть ватным диском.

Делать подобные маски для лица с витамином Е можно раз в 2-3 дня. Через месяц сделайте перерыв, а то наступит гипервитаминоз. Воздержитесь от токоферолотерапии на пару месяцев.

Чтобы усилить действие маски с витамином Е, делайте ее на предварительно распаренную кожу. Для этого можно положить на лицо горячее полотенце либо сделать паровую ванночку. Раскрытые поры сделают кожу более восприимчивой к активным веществам.

Готовые средства с витамином Е

И наконец, получить свой токоферол можно, просто купив содержащую его косметику. Бывают кремы, сыворотки, маски на основе витамина Е. Единственный нюанс – концентрация вещества там будет довольно небольшой. Зато можно смело использовать, не боясь раздражения!

Мы предлагаем обратить внимание на эти популярные кремы с токоферолом:

Для сухой кожи — Vitamin E Cream от Cococare;

Для чувствительной кожи — Tea Tree & Vitamin E Relief Cream от Derma E;

Для нормальной или склонной к жирности кожи — Marula Oil, Organ Oil, Aloe Vera & Vitamin E Beauty Cream от Mason Natural;

Для зрелой кожи — Wrinkle Rescue Moisturizer от Now Foods Solutions.

Витамин Е: подводные камни

И напоследок, минутка сомнений. Неужели все так однозначно хорошо с токоферолом? Поискав информацию, мы нашли лишь предостережения касательно жирной и проблемной кожи. В этих случаях заниматься самодеятельностью, используя токоферол, не рекомендуется. Нужно посоветоваться с косметологом. Ну и конечно, индивидуальная непереносимость.

А так, обычные меры предосторожности никто не отменял. Перед применением витамина Е в чистом виде сделайте тест на аллергию. Нанесите немного раствора на локтевой сгиб и подождите 10-15 минут. Если ничего не случилось – все нормально, можно использовать.

Источник

25 лучших кремов для лица с витамином E

В этой статье мы разберемся, как выбрать и купить лучший крем с витамином Е для лица. Поделимся рейтингом средств, по версии ВИТГИД. А также изучим полезные свойства и инструкцию по применению кремов с токоферолом, но с этим вопросом настоятельно рекомендуем обратиться к дерматологу.

Польза витамина Е для кожи

Токоферол — это не одно вещество, а целый комплекс жирорастворимых компонентов, которые славятся своими антиоксидантными свойствами. Некоторые девушки просто покупают в аптеке капсулированный токоферол и добавляют его в кремы. Но мы рекомендуем приобретать готовую витаминизированную косметику: производители хорошо знают, как работают компоненты, поэтому крем гарантированно не потеряет свои полезные свойства.

Есть как минимум 9 причин использовать токоферол для кожи:

1. Мощное увлажнение. Витамин Е задерживает воду в тканях эпидермиса и дермы, они дольше остаются напитанными и плотными. При регулярном применении средств с витамином морщины появятся гораздо позже, а уже имеющиеся складочки разгладятся. Но отечного вида не будет: лишняя вода быстро выведется из тканей.
2. Замедление старения. Кожа дольше останется молодой не только из-за сильного увлажнения. Токоферол стимулирует выработку коллагена. Чем старше становится женщина, тем медленнее синтезируется это вещество. Витамин Е помогает вовремя обновлять клетки кожи, разглаживать морщинки и препятствовать появлению новых.
3. Лечение солнечных ожогов. Благодаря антиоксидантным свойствам токоферола кожа становится менее восприимчивой к негативному воздействию солнечного света. А если ожог уже появился, витаминизированный крем поможет его быстрее заживить.
4. Осветление пигментных пятен. Это свойство токоферола пригодится для женщин с гиперпигментацией. Длительное применение крема помогает значительно осветлить темные участки, делая кожную поверхность однотонной.
5. Лечение растяжек. Проблема актуальна не только для рожавших или резко набравших и сбросивших вес девушек. Стрии могут появиться даже у худышек. Кремы для тела с витамином Е в комбинации со специальными маслами сделают растяжки менее рельефными и сравняют их цвет с оттенком кожи.
6. Смягчение поверхности губ. И зимой, и летом женщины сталкиваются с шелушением. Неправильный вариант борьбы с проблемой: откусить лишнюю кожицу и зализать ранку. Правильный: смазать специальным кремом с витамином Е для смягчения.
7. Улучшение микроциркуляции крови. Одна из причин, почему кожа в плохом состоянии — проблемы с кровообращением. До эпидермиса не доходят в полном объеме питательные вещества и кислород. Результат — тусклый оттенок, сильная сухость или жирность, шелушение, прыщи. Токоферол нормализует микроциркуляцию, поэтому кожные покровы быстро приходят в порядок.
8. Борьба с сосудистыми звездочками, темными кругами, прыщами и другими несовершенствами. Использовать витамин Е можно в любом возрасте. Молодым девушкам он снизит жирность кожи и уберет воспаления, а женщинам постарше напитает кожу жидкостью и полезными веществами, избавит от морщинок и мешков под глазами.
9. Противовоспалительное воздействие. Токоферол улучшает работу иммунной системы, поэтому организм легче борется с инфекцией. Это относится и к коже: использование токоферола уменьшит количество прыщей, поможет заживить ранки и снизит риск возникновения рубцов.

Для лучшего результата стоит принимать витамин и внутрь. Но важно не превышать дозы: гипервитаминоз опасен. А для лучшего усваивания стоит пить витаминки за завтраком. Для всасывания ретинола и токоферола нужен жир.

Другие факты о пользе витамина Е для кожи можно узнать из видео:

Витамин Е: почему нужен нашей коже и как можно его использовать в косметике

Свойства кремов для лица с витамином Е

В обычных средствах концентрация вещества варьируется от 0,01 до 0,2%. Этого достаточно для молодой кожи. В антивозрастных кремах гораздо больше токоферола: до 1,5%. Так делают, чтобы добиться максимального антиоксидантного эффекта.

Токоферол добавляют в разную уходовую косметику: сыворотки, эмульсии, кремы для лица или декольте, солнцезащитные средства. Отличный результат получается при использовании токофероловых средств для проблемной кожи. Витамин также встречается в масках для лица и в кремах для рук и тела.

В косметику добавляют и синтетический, и натуральный токоферол. При местном применении можно не гнаться за естественностью: с точки зрения косметологии, оба варианта работают отлично.

Отличить химический вариант от природного можно по маркировке: D-альфа-токоферол — натуральный, DL — синтетический.

Косметика с токоферолом действует сразу на нескольких фронтах. Она:

• омолаживает;
• увлажняет;
• защищает от солнечных лучей и воздействия свободных радикалов;
• заживляет;
• укрепляет стенки сосудов, защищая от появления купероза и звездочек.

Комплексное воздействие — одна из причин попробовать крем с токоферолом. В магазинах можно найти варианты для любого возраста и типа кожи.

Производители

Большинство уважающих себя косметических компаний выпускают витаминизированный уход для кожи. Сюда вошли как гиганты Vichy и Libre Derm, так и менее известные компании.

Кремы с витамином Е можно найти в ассортименте следующих производителей:

• Альпика;
• Christina;
• Holy Land;
• Levissime;
• Kosmoteros Professionel;
• Solbianca;
• Sesderma;
• Dermalogica;
• Janssen;
• Juliette Armand;
• Premium;
• Skin Gard;
• Gigi;
• Lanopearl;
• Kadir;
• Biogena;
• Payot;
• Lanopearl и др.

Многие компании выпускают целые витаминизированные линейки. Мы рекомендуем пробовать комбинации разных средств с токоферолом. Это поможет добиться максимального эффекта.

Есть хорошие кремы с токоферолом и на iHerb. Их производят такие компании, как Fruit of the Earth, Now Foods, Sundown Naturals, Cococare, Derma E и т. д. Плюс уходовой косметики с Айхерб в том, что в кремах гарантированно нет лишней химии. А если в составе заявлен витамин, то он действительно там есть. Средства хорошо подходят для чувствительного эпидермиса, но стоит быть осторожными: натуральные компоненты более аллергенны, чем синтетические.

ТОП-5 кремов для сухой кожи лица

Витамин Е славится своими увлажняющими свойствами, поэтому его часто добавляют в уход для сухого типа кожи. Токоферол помогает избавиться от шелушения и ощущения стянутости. Есть и дневные, и ночные варианты для сухой кожи, а также более жирные кремы для холодного времени года.

Источник