«Во сне я всегда катаюсь»: как живет сноубордистка Алёна Алёхина после травмы
— Когда с тобой знакомятся люди, как ты представляешься — певица или сноубордистка?
— Я не никак не представляюсь. Я Алёна Алёхина. Думаю, я всегда буду сноубордисткой. Вряд ли кто-то сможет у меня это отнять. Я скромничаю и не называю себя музыкантом. А сноубордисткой полноценно. До сих пор.
— Напомни, сколько сейчас у тебя в копилке золотых медалей?
— Семикратная чемпионка России и двукратная чемпионка Европы.
— Как это удалось с учётом того, что сноубордом ты начала заниматься только в 17 лет?
— Я очень увлекающаяся натура. Если мне что-то нравится, я это ставлю на репит. Сейчас я делаю распевки каждый день, не пропускаю ни одного дня. Всегда найду время и место. Если мне что-то нравится, то это влюбленность, одержимость. Даже нездоровая. Сноубординг был мечтой, и благодаря этому все получилось в своё время.
© alyona_elena_alekhina / Instagram
— Твои родители не были против?
— Всегда были против. Может материнский инстинкт. Особенно были против профессионального сноубординга. Между парами на первом курсе университета я приезжала домой, брала доску и ехала кататься хотя бы на полчасика, а потом через всю Москву опять на пары. Но чтобы никто не заподозрил, я сушила доску полотенцем. Потом поняла, что мало сушить полотенцем, потому что из-под креплений будет стекать вода от снега. Я просушивала феном, чтобы такого не случилось. Родители не очень поддерживали сноубординг. Всегда хотели, чтобы это было в удовольствие и не во вред здоровью. Когда звонили мне после соревнований, никогда не узнавали место, а только спрашивали: «Все в порядке, ты не упала?» Я в то время обижалась, что им не важны результаты.
— Предолимпийский год — лучший в твоей карьере?
— За месяц, наверное, до падения стала седьмой раз чемпионкой России и второй раз чемпионкой Европы, подписала лучшие контракты и отобралась на олимпиаду, всё было прекрасно…
— Что потом произошло?
— Мы снимали рекламный ролик в горах, в Калифорнии. И я упала. Очень нелепо. Тело не хотело кататься, я неважно себя чувствовала, но как человек ответственный я понимала, что нахожусь на работе и должна попробовать отснять. И хотя тело говорило об обратном, я предприняла попытку. Мы отправились на самую безопасную фигуру. И хотя падение не был опасным, оно стало неудачным. Я повредила позвоночник и спинной мозг. Я сразу поняла, что все достаточно серьёзно, потому что я перестала чувствовать ноги мгновенно. Плюс был разрыв селезёнки, и было такое чувство, что внутри все разорвалось.
© alyona_elena_alekhina / Instagram
— Что тебе сказали врачи?
— Сначала все долго отмалчивались и на все мои вопросы уходили от ответа, давая понять, что все серьёзно. Диагноз окончательный они ставят спустя шесть недель или два месяца, потому что нужно смотреть по динамике. Мне оставили 2% на восстановление. Но практически сразу сказали, что я никогда не смогу ходить.
— В 2014 году ты давала интервью и сказала: «Я точно знаю, что буду ходить. Но не знаю — как». Что сейчас?
— Я, наверное, более реалистично смотрю на вещи. Тогда мне казалось, что просто никто не знает, как я буду заниматься. Первые 2,5 года после травмы я полностью посвятила реабилитации. И верила, что просто никто не занимается реабилитацией так, как я. Я же занималась по 10 часов в день. Каждый день. Делала всё и даже больше. Пробовала все виды лечения — от акупунктуры, иглоукалывания, барокамеры до специальной воды с рассчитанными молекулами, хилеры, массажи. Помимо физиотерапии и ЛФК — нетрадиционные методы. И тогда я была уверена, что не смогу быть счастливой, если не буду ходить. Я была лабораторной крысой в американо-русском исследовании, чтобы найти пути лечения моей травмы. 5,5 месяцев ездила на мини-пытки — мы разрабатывали технологию электрических импульсов, которые стимулировали спинной мозг. Это очень болезненно. Но это не принесло никаких результатов. Конечно, есть надежда до сих пор, и я продолжаю делать все возможное до сих пор. Но не ставлю это как условие моего счастья.
— Люди до травмы и после травмы — они все рядом с тобой остались?
— Большинство. Было больше историй хороших, чем плохих. Мои подруги по команде, которые были конкурентами, стали для меня поддержкой. Негативных историй было всего три. Например, тренер — забыл. Зарплата формируется по итогам прошлого сезона, когда у меня были самые высокие результаты — я стала чемпионкой Европы и России, зарплата была обеспечена. Но тренер забыл включить меня в список зарплат. Несколько месяцев прошло, и он уже выписал меня из списков, хотя я там должна быть. Забыл, потому что понял, что я не буду кататься. Я потеряла несколько месяцев зарплаты по его вине, которые я заработала своими травмами. Он ничего не компенсировал. При том, что на тот момент всё, что я заработала сноубордингом, приходилось тратить на восстановление. Нужны были деньги. Это было самым большим разочарованием.
© alyona_elena_alekhina / Instagram
— Да, всегда. Во сне я всегда здорова. Катаюсь на соревнованиях. Все в меня верят, а у меня мысль — у меня же была травма, я так давно не каталась. Есть ощущение травмы, но я все равно катаюсь. Первые годы мне снова и снова снился один сон: я катаюсь на скейтборде, падаю и подворачиваю ногу. У меня такой ужас охватывает, что я не смогу какое-то время кататься. И я просыпаюсь от ночного кошмара. Но просыпаюсь в реальность, которая гораздо хуже, чем сон.
— Ты себе позволяешь быть слабой, жалеть себя?
— Я жалела себя первые годы. С тех пор я проделала огромный путь к человеку, которым являюсь сейчас. Я чётко понимаю, что ещё ни одному человеку не помогла роль жертвы. От этого не будет лучше. Жалеть себя — это путь в никуда.
— Ты задавала себе вопрос: почему я?
— Конечно. Но уже много лет не задаю. Смысла в этом нет, это ничего не исправит. Я считала себя хорошим человеком, на тот момент много лет занималась благотворительностью. Жила по совести, муху не обидела. Мне было не понятно: за что? Я точно знала, что не заслуживаю этого, что ничего плохого не сделала. Слово «карма» не люблю — точно знаю, что ее нет. Несправедливость.
— Чем ты сейчас занимаешься?
— Я преподаю дистанционно четыре языка. Начала через полгода после травмы. Это для меня было очень важно — осознать, что я ещё многое могу. До этого мне казалось, что я потеряла всё. Но у меня было образование. Когда я совмещала его со сноубордом, не понимала, зачем я это делаю.
— Что ты закончила и какие языки преподаешь?
—У меня степень магистра филологии и диплом переводчика нескольких языков. Преподаю испанский, английский, французский и русский как иностранный.
— Что было раньше — музыка или сноуборд?
— Здесь очень забавная история. Панк-рок привел меня к скейтборду, а скейтборд к сноуборду. Потом все снова замкнулось на музыке.
Источник
Самые актуальные новости о звёздах кино и шоу-бизнеса. Статьи о моде, красоте, путешествиях. Новости ресторанной жизни
Жизнь до и после травмы.
Алёна Алехина – настоящий профи в экстремальных видах спорта. Еще в школе она увлекалась скейтом и сноубордом.
Став студенткой, Алена продолжила свое увлечение. Купила простенький сноуборд и каталась с подмосковных горок. У нее довольно неплохо получалось. Вскоре яркую и красивую девушку заметила компания “Roxy” и предложила ей стать лицом своей команды. Алена стала выступать на профессиональных соревнованиях. Семь раз становилась чемпионкой России.
Катание на сноуборде довольно травмоопасный вид спорта. Алена не раз получала травмы. Однажды даже выступала на соревнованиях со сломанной рукой. За самоотверженность ее и полюбили фанаты.
В 2013 оду во время соревнования в США спортсменка неудачно упала со склона и получила травму позвоночника. Врачи опасались, что девушка не сможет больше ходить. Однако, рядом с Аленой был рядом любимый мужчина. Райан – солист группы Yellowcard.
Он буквально поставил ее на ноги. Он был рядом с ней в этот непростой период. Как только Алена пошла на поправку, они поженились. Сейчас 31-летняя спортсменка постепенно возвращается к жизни, учится постепенно ходить. Сейчас у нее вместо рекордов и медалей шесть часов терапии ежедневно.
Также девушка находит время для работы. Она преподает английский. А еще берет уроки вокала. Самая заветная мечта Алены – весь день провести на своих ногах.
Источник
Прикованная к инвалидному креслу сноубордистка Алехина: «Не существует шкалы, с помощью которой можно было бы измерить испытанную мной боль»
Всего несколько лет назад Алена Алехина была одной из самых известных российских сноубордисток. Семикратная чемпионка России купалась в лучах славы, добившись не только спортивных успехов, но и многомиллионных рекламных контрактов. Ее счастливая жизнь внезапно оборвалась семь лет назад во время рекламной съемки. Неудачно упав, Алена получив серьезнейшее повреждение спинного мозга. Врачи давали лишь 2% на то, что она вновь сможет ходить. Увы, чуда не произошло — девушка осталась прикована к инвалидной коляске. Спортсменка признается, что в какие-то моменты ей просто не хотелось жить дальше.
«Хотелось, чтобы все вокруг меня исчезло, и я вместе со всем этим. Я очень страдала. Не существует шкалы, с помощью которой можно было бы измерить физическую и моральную боль, испытанную мной тогда. Я даже завидовала одной известной лыжнице, которая на пике карьеры получила травму, несовместимую с жизнью, и умерла сразу же. Думала: «Для нее все закончилось в один миг, без мучений, без осознания размера потери, и все запомнили ее счастливой, успешной и здоровой». Сейчас меня, конечно, шокирует этот факт», — признается Алехина.
Когда Алена получила травму, она уже жила в солнечной Калифорнии (США) и была обручена с американским возлюбленным. Через несколько дней после того, как спортсменка выписалась из реанимации, пара поженилась. Увы, счастье не было долгим — мужчина бросил Алехину спустя несколько месяцев замужества. Девушка говорит, что была нужна возлюбленному только здоровой и успешной, а жизнь с инвалидом оказалась не для него. Сноубордистка считает, что именно та ситуация окончательно вышибла лестницу из-под ног. Благополучная и успешная жизнь, которой наслаждалась Алена всего несколько лет назад, окончательно превратилась в ад.
«Боль от такого предательства умножила мою боль от травмы на какое-то космическое число, потому что моя травма и развод были напрямую связаны. Комплексов, связанных с тем, что я инвалид, стало еще больше. Да и силы на тот момент уже были все израсходованы — я не думала, что, будучи уже на «дне», можно провалиться еще глубже. Это расставание далось очень тяжело, потому что на тот момент все мои ресурсы были уже израсходованы. Какое-то время я очень утешала себя мыслью, что потеряла все, но у меня осталась любовь», — признается спортсменка.
Алена Алехина выкарабкалась благодаря поддержке подруги по имени Евгения и близким. Спустя несколько лет ежедневных тренировок Алена наконец-то начала приходить в себя как физически, так и психологически. Она начала выступать на сцене в качестве музыканта и мотивационного спикера, заниматься модельной деятельностью, преподавать иностранные языки онлайн (девушка имеет диплом филолога), а также продолжает восстановление. Тренировки на специальных тренажерах продолжаются каждый день, и хотя пока что о полном выздоровлении речи не идет, экс-чемпионка не теряет надежды когда-нибудь вновь иметь возможность ходить самостоятельно.
«Нужно поддерживать общую форму, чтобы не стало хуже, поскольку нарушено кровообращение в ногах. Так что мне особенно нужно стараться двигаться каждый день, ведь даже здоровому человеку вредно сидеть в офисе по семь часов в день. А помимо очевидного, у этой травмы огромное количество подводных камней, так что заниматься нужно ежедневно, чтобы хотя бы не становилось хуже. Во-вторых, какой-то прогресс все равно есть. Конечно, мне понадобилось бы еще несколько жизней такими темпами, чтобы снова ходить, но какие-то мышцы восстановились, а значит, надо продолжать», — признается красотка, которую цитирует издание Srsly.
Источник
«Моя жизнь — псих»: Алёхина вернулась в Сочи спустя шесть лет
Дух захватывает, когда представляешь, каких высот добилась бы Алёна в спорте. Ещё до травмы она вписала своё имя в историю отечественного сноубординга. Но самую большую победу Алёхина одержала в жизни. И от этого дух захватывает в тысячу раз больше.
«Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват. И обязан до тех пор похлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения»
(Л. Толстой, из письма Н. Страхову от 20 мая 1887 года)
Когда в ноябре 2018 года Алёна узнала об этом, то не могла поверить. Это известие не удивило её, нет. Алёхина уже ничему не удивлялась — видела плохое и очень плохое. Но жизнь, этот неуравновешенный, по её выражению, псих, будто стала чуть нежнее к ней. И вдруг так захотелось заново научиться мечтать.
Сноубордистка Алена Алехина прошла отбор на Олимпиаду в Сочи, но участвовать в Играх уже не смогла.
Из-за травмы позвоночника ей пришлось завершить спортивную карьеру. Алена решилась вернуться в горы лишь спустя пять лет. Вот как это было. pic.twitter.com/EsK5qG9F02
Всё происходящее казалось нереальным. Какую же злую шутку играет время с людьми! Пять лет назад, обвешанная медицинскими датчиками, Алёна взглядом гнала вперёд стрелки на циферблате. Тогда думалось, что чем дальше от роковой точки падения, тем меньше боли. Сейчас же хотелось наслаждаться каждым моментом. Ради этого стоило выживать. Но время, как ни проси, не думает замедляться.
Когда в последний раз была в Сочи, Алёна вспомнила сразу. Память услужливо подбросила воспоминания. Весной 2013 года Алёхина стала абсолютной чемпионкой России. В Розе Хутор не знала себе равных в двух дисциплинах — в хафпайпе и слоупстайле. Как же давно она об этом не думала. Это было словно в другой жизни.
. Уже в чемпионском статусе Алёхина спускалась по пустой трассе с товарищами. Чуть поотстав от них, начала записывать видеопоздравление. Об этом её попросили американские друзья. Вот Алёна делает один дубль за другим. Совсем одна на склоне. Остальные уехали далеко, их уже не видно. На пятом дубле она залипла на закате. Так совпало, что в наушниках заиграла подходящая музыка. Ей хотелось, чтобы этот момент не заканчивался никогда.
В той жизни Алёна была очень счастливым человеком. Настолько, что даже порой стеснялась этого. Нет-нет, да поймает косые взгляды прохожих. Но счастье переполняло её изнутри. Она была готова бегать по улицам вприпрыжку и кричать, что любит эту жизнь. С этим ощущением Алёхина просыпалась и с ним же засыпала. Вот по тому человеку она по-настоящему скучала всё это время.
У него было всё, о чём только можно мечтать. Она была молода и заканчивала магистратуру. Она была влюблена по уши и обручена с любимым человеком. Она взяла Кубок Европы и отобралась на Олимпиаду в Сочи. Весь мир, казалось, у её ног. Только что Алёхина заключила самый выгодный контракт в жизни. За день до трагедии в Калифорнии, ложась спать, Алёна благодарила Бога за любовь и просила остановить мгновение.
Родители Алёхиной прилетели в Рино из Москвы на следующий день после падения. С собой они взяли младшую сестру. Когда пятилетняя девочка вошла в палату к Алёне, первым делом произнесла:
Говорила тебе не залезать на высокую горку.
Алёна не могла объяснить, что чувствовала, когда взмывала вверх на сноуборде. Всякий раз ей казалось, что небо становится ближе. Как купол шапито. В детстве Алёхина мечтала стать воздушной гимнасткой. И обязательно — в цирке. Из-за этого ощущения полёта она и выбрала сноубординг.
Алёна не могла объяснить, какую злую шутку сыграла с ней судьба. Она тысячу раз пересматривала видео со своим падением. И всё никак не находила ответа, как это случилось. Ведь упала Алёхина, прыгая через мягкий диван, когда собиралась сделать простой разворот на 180 градусов.
Она видела падения куда опаснее, чем у неё. Но эти люди на записях всегда вставали, отряхивались и ехали дальше. Она же лежала в штате Невада со страшным диагнозом. В Америке её травме спинного мозга дали обозначение «A complete». В России ему соответствует инвалидность первой группы.
В первые полгода ей снилось, что у неё выпадают зубы. Алёна узнала, что так бывает, когда случается невосполнимая утрата. Она же потеряла куда больше — свою карьеру, своё хобби, своё здоровье. Она росла пацанкой с разбитыми коленками, крутилась в компании брата Кости и жить не могла без движения. Отец называл её кроликом Энерджайзером, имея в виду известную рекламу батареек.
Ещё ей снилось, что у неё нет проблем с ногами. Алёна ведёт полноценную жизнь — катается на скейте и прыгает на сноуборде. И непременно — улыбается да смеётся. Но когда в тех же снах её приглашали на соревнования или съёмки, она отвечала: «Но я же теперь не могу. » Резервуар счастья иссяк.
От той девчонки, маленького завода по производству счастья, не осталось и следа. Внутри неё поселилась злость. Алёна всё повторяла, что не заслужила такого, что её совесть чиста. Она научилась избывать негатив через физические упражнения. И наконец заставила себя посмотреть Олимпиаду в Сочи. Куда сложнее оказалось совладать с отчаянием. Оно посещало Алёхину чуть ли не каждый день. Доходило до мыслей о суициде. Но глубоко в душе она знала, что не может так поступить с родными.
Два с половиной года после выписки Алёна жила как в тумане. Занятия по десять часов в день. Растяжка, велотренажёр, гантели, массаж, бассейн, иглоукалывание, барокамера. Шесть дней в неделю. Всю старую одежду оставила в больнице, а гардероб обновила. Злосчастную доску продала. О падении напоминал лишь 20-сантиметровый шов, а под ним — титановые конструкции.
Две пластины, 12 шурупов и четыре крючка вызывали нестерпимые боли. Сравнимые с теми, что приходилось терпеть в первую неделю после операции. Но тогда у Алёны был неограниченный доступ к морфию. Достаточно было просто нажать кнопку.
Весной 2016 года Алёхина решилась на извлечение пластин. Не обошлось, к сожалению, без осложнений. Во время операции ей выломали часть позвонка. Врачи говорили, что всё нормально и нужно возвращаться к тренировкам. Делать нечего — Алёна занималась через не могу. Свою ошибку медики признали после повторного рентгена.
Ей выписали препарат «Норко». От него у Алёны развилась зависимость. Он сбил ей аппетит. У неё практически не оставалось сил. Она не могла даже встать и набрать воды в стакан. Целыми днями лежала и никого не хотела видеть. Жизнь будто остановилась. Как когда-то она и хотела.
Её спас друг, который заглянул узнать, почему Алёхина не берёт трубку. Он увидел на столе таблетки, разбросанные в беспорядке. Забеспокоившись, прочитал состав и забрал с собой пузырёк. Когда друг ушёл, Алёна увидела на столе только три таблетки, на всякий случай. Все несколько дней, что длилась страшная ломка, она проклинала его.
. Когда Алёна вспоминает самые невыносимые минуты, ей хочется подойти к той себе, что находилась на грани отчаяния, и шепнуть на ушко:
Потерпи, дурочка, так будет не всегда. Потерпи, милая, оно того стоит.
Кому-то эти слова покажутся сладкой ложью. Ей всё равно. Это сейчас она готова к любой правде, а о тех временах говорит с лёгкой улыбкой. Алёна теребит локоны — лишь это выдаёт волнение. Советует, когда тяжело, начертить прямоугольник и записать четыре-пять строчек того, что беспокоит и тревожит. А потом нарисовать фигуру в три раза больше и исписать 20 строчек тем, что греет душу и заставляет улыбаться.
Тогда же она выжила благодаря этой сладкой лжи. Тогда казалось, что страданиям не будет конца. В такие моменты Алёна открывала ежедневник и находила список на экстренный случай. Он состоял из пунктов, которые нужно выполнить, чтобы побороть отчаяние. Она называла его книгой по выживанию. Алёхина шла по порядку, пока один из них не вытаскивал её из тьмы мыслей.
Иногда доходила до самых последних пунктов, а боль всё не прекращалась. Иногда какой-либо пункт вызывал прямо противоположную реакцию. Так, во время просмотра старых фотографий Алёна упивалась слезами. Она смотрелась в зеркало, сравнивала со снимками и не узнавала себя.
Под вторым пунктом в книге выживания шла музыка. Сразу за таблетками. Но им Алёна никогда не доверяла и свела их число к минимуму. Отказалась не только от «Норко», но и от «Викодима» и «Клонопина». Главным её лекарством остаётся таблетка от нервной боли. Каждый день повреждённые нервы смыкаются, и Алёхина испытывает боль, сравнимую с укусом 300 красных муравьёв.
Она приходит каждые шесть часов. Длится не более 40 секунд, но успевает чуть ли не сжить со свету. Если Алёна забывает принять таблетку, боль заявляется чаще трёх раз в день. С ней Алёхина смирилась и даже считает своим другом. Он подсказывает ей, что происходит с организмом. К нему нужно только прислушаться.
. Для неё всегда важно было чувство прогресса. Отсюда Алёна черпала вдохновение и счастье. Сначала ей хватало ощущения самоотдачи и погружения в тренировки. Но реабилитация в её случае не приводит к мгновенному результату. Ничего от исполнительности тут не зависит. Всё дело в том, захотят ли восстановиться нервные окончания.
Тогда как силы и радость уходили, а пополнять их было неоткуда. Вот Алёна и начала учить немецкий и освежать французский. Чтобы не сойти с ума, стала работать через четыре месяца после операции. В настоящий момент Алёхина преподаёт по Skype четыре языка — английский, испанский, русский как иностранный и тот же французский.
Сейчас основной источник радости для неё — музыка. Неважно, поёт ли Алёна на гастролях на Бали, в маленьком столичном баре или на обшарпанной репетиционной базе. Музыка всегда жила в ней. Только утихала на какое-то время. Но и тогда ныла где-то глубоко внутри неё. Даже серьёзно занимаясь сноубордингом, Алёхина каталась исключительно под музыку, под любимый панк-рок. Надевала наушники под шлем или протягивала их через голову.
Да чего там — музыка была до спорта. Подростком она записалась на уроки игры на барабанах. Но тут как назло на MTV взошла звезда Аврил Лавин. Алёну стали с ней сравнивать. Ей даже казалось, что тогдашний её ухажёр с ней только из-за внешнего сходства с канадкой. После этого Алёхина забросила музыку и переключилась на сноубординг.
После операции Алёна, бывало, садилась за фортепиано. Игра на клавишных помогала справиться с хаосом в голове. Но большего она себе не позволяла. На первом месте всё же оставались тренировки. Ей казалось, что каждая минута, посвящённая музыке, украдена у реабилитации и лишает её даже шанса на восстановление. К тому же на фоне собственного перфекционизма и профессионализма её мужа — Райана Ки, фронтмена американской панк-группы Yellowcard — у неё развился комплекс. Пострашнее прыжка с парашютом и всего, будь он неладен, сноубординга.
Всё изменилось вскоре после удаления пластины. Как-то Алёна вышла из душа. Как всегда, что-то мурлыча себе под нос. Обычно это ни к чему не приводило. Но тогда она села и тут же написала песню. Заехавшие в гости друзья-музыканты оценили и предложили записать её прямо в гостиной. С того момента Алёхина разрешила себе 10 минут музицирования в день.
Во многом сравнение прошлой жизни Алёны с настоящей не в пользу последней. Например, ей тяжело работать моделью. Когда-то этот хлеб давался легко, играючи. Сейчас же стоит каких-то героических усилий. Но она от него не отказывается. Кроме дополнительного заработка, он ещё и повышает самооценку.
В чём настоящее лучше прошлого, так это в музыке. Для Алёны она стала новым смыслом, новой влюблённостью и новым счастьем. Вместе с ней в жизнь Алёхиной вернулись те самые бабочки в животе. Она не чувствовала их со времён сноубординга. И всё же спорт был работой, а музыка стала чем-то большим.
Она выступает сразу в двух музыкальных группах. Ни у одной из них нет названия. Выступают как «Алёна Алёхина & группа Hut». Первый сольный концерт дали 26 марта 2018 года. В бар Rolling Stone пришли более 500 человек. И вот там были не бабочки, а «бабочищи».
Источник