Агитационные листовки по здоровью

«Быть здоровым-это модно» агитационные листовки

специалист в области арт-терапии

« БЫТЬ ЗДОРОВЫМ- ЭТО МОДНО»

Я люблю семь правил ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!

Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.

Долго, долго, долго спал —
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.

Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.

Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.

Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед —
Укрепил иммунитет.

Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.

Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую,
Что и я вам советую.

Я и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.
Встану я и на «дорожку»:
Сброшу вес еще немножко

Вы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.

Отдыхать- не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой,
Прими душ и песню спой:

От того я так хорош,
Что люблю семь правил ЗОЖ.

Номер материала: ДБ-952136

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Правительство РФ проработает вопрос обеспечения детей молоком в школах

Время чтения: 1 минута

Вступил в силу закон о просветительской деятельности

Время чтения: 4 минуты

Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года

Время чтения: 2 минуты

Минпросвещения готовит программу модернизации педагогических вузов

Время чтения: 1 минута

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Листовки

Здоровый образ жизни

«Умеете ли вы мыть руки?» (2013), А6, скачать (pdf, 2,4 Мб)

Профилактика факторов риска хронических неинфекционных заболеваний

Профилактика табакокурения

	«Пассивное курение» (2020), А5, скачать (pdf, 2,85 Мб)
	«Как отказаться от курения» (подготовлена на основе материалов ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России) (2017), А5, скачать (pdf, 2,2 Мб)
	«Оценка степени никотиновой зависимости» (2019), 99х210мм, скачать (pdf, 2,1 Мб)

Профилактика употребления алкоголя

	«Мифы об алкоголе» (2020), А5, скачать (pdf, 2,63 Мб)
	«Последствия чрезмерного употребления алкоголя. Много — это сколько?» (ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России) (2017), А5, скачать (pdf, 0,5 Мб)
	«Тест оценки риска для здоровья при употреблении алкоголя» (2017), А5, скачать (pdf, 4,2 Мб)

Профилактика наркомании

	«Правда и мифы о наркотиках» (2020), А5, скачать (pdf, 3,66 Мб)
	«Спайсы» (2020), А5, скачать (pdf, 890 Кб)
	«Мифы о снюсе» (2020), А5, скачать (pdf, 2,88 Мб)
	«Не попадись на крючок» (2020), А5, скачать (pdf, 2,27 Мб)
	«Распознавание потребления наркотиков» (2019), А5, скачать (pdf, 3,9 Мб)
	«Правда и мифы о наркотиках» (2017), А5, скачать (pdf, 6,7 Мб)
	«Распознавание потребления наркотиков» (2017), А5, скачать (pdf, 4,2 Мб)

Рациональное питание

	«Схема действий после измерения роста и веса, окружности талии» (2021), А5, скачать (pdf, 1,5 Мб)
	«Избыточная масса тела, ожирение» (2021), А5, скачать (pdf,2 Мб)
	«Жиры: польза или вред?» (2020), А5, скачать (pdf, 1,77 Мб)
	«Зачем нужна соль?» (2020), А5, скачать (pdf, 3,37 Мб)
	«Зачем нужна соль» (2018), А5, скачать, (pdf, 3,6 Мб)
	«Принципы здорового питания» (2020), А5, скачать (pdf, 2,02 Мб)
	«Принципы рационального питания» (2018), А5, скачать (pdf, 4 Мб)
	«Здоровое питание» (2015), А5, скачать (pdf, 2 Мб)
	«Опросник + Дневник питания» (2015), А4, скачать (pdf, 1,9 Мб)
	«Индекс массы тела» (2017), А4, скачать (pdf, 1,4 Мб)
	«Мифы о питании» (2010), А5, скачать (pdf, 3,7 Мб)

Физическая активность

	«Движение — это жизнь» (2020), А5, скачать (pdf, 1,88 Мб)
	«Польза регулярной физической активности» (2020), А5, скачать (pdf, 1,57 Мб)
	«Физическая активность» (2019), А5, скачать (pdf, 3,2 Мб)
	«Физическая активность» (рекомендации + комплекс упражнений) (2016), А4, ч/б, скачать (pdf, 0,2 Мб)
	«Физическая активность» (2013), А5, скачать (pdf, 3,3 Мб)

Сердечно-сосудистые заболевания

	«Схема действий после измерения артериального давления» (2021), А5, скачать (pdf, 1,6 Мб)
	«Что нам помогает быть здоровыми?» (2020), А5, скачать (pdf, 2,44 Мб)
	«Правила измерения артериального давления» (2020), А5, скачать (pdf, 3,86 Мб)
	«Что такое артериальное давление?» (2019), А5, скачать (pdf, 3,3 Мб)
	«Инсульт. Инфаркт миокарда» (2020), А5, скачать (pdf, 2,24 Мб)
	«Артериальная гипертония» (2016), А5, скачать (pdf, 2 Мб)
	«Абсолютный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний» (2015), А4, скачать (pdf, 1,3 Мб)
	«Холестерин» (2020), А5, скачать (pdf, 2,47 Мб)
	«Холестерин» (2018), А5, скачать (pdf, 3,6 Мб)
	«Холестерин» (2017), А5, скачать (pdf, 3,16 Мб)
	«Дневник ежедневного измерения АД» (2016), А4 (две таблица на листе), ч/б, скачать, doc
	«Рекомендации по измерению АД» (2016), А5 (две таблица на листе), ч/б, скачать, doc