Аффирмации самые мощные для здоровья

Аффирмации на здоровье: как составить и использовать?

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Самое ценное – это здоровье. Без него наша жизнь быстро превратится в череду мучительных дней. А как важно, когда в семье растут крепкие и здоровые дети! Когда у вас нет никаких забот по восстановлению своего самочувствия, то и жизнь кажется вокруг счастливой и прекрасной. Недаром говорят, что здоровье не купишь. Однако его можно спроецировать в своем сознании и воплотить в повседневные будни при помощи аффирмаций.

Как работают аффирмации?

Фразы, которые нацелены на исполнение ваших желаний и их частое произнесение, называются аффирмациями. Основоположником данной практики стал ученый Эмиль Куэ. Но Луиза Хей пошла еще дальше и разработала уникальную методику исцеления мыслью. Они оба сделали важное открытие в области психотерапии, так как аффирмации – это фразы, обращенные к самому себе.

Больше всего данная методика похожа либо на самогипноз, либо на НЛП (нейролингвистическое программирование). Человек начинает произносить слова, и со временем они воплощают в жизнь его самые сокровенные желания. Разберемся, как это работает, с точки зрения тех, кто соединяет мистические моменты нашей жизни и психологию.

В современном мире каждый из нас знает, что мысли материальны, хоть их и нельзя потрогать. Когда мы каждый день на протяжении длительного времени читаем одну и ту же концепцию вслух, она начинает аккумулироваться в виде энергии. Мы говорим себе, и, значит, данная энергия накапливается в нашем сознании. Как и все живые существа на Земле, каждый из нас имеет связь с Космосом. Как только наш мозг переполняется навязанными ему мыслями, как сосуд водой, он начинает отправлять этот избыток в виде сгустков энергии в Космос.

В этот момент наши желания могут услышать Высшие силы. Если они направлены на позитив, то Вселенная постарается исполнить все просьбы. Мало того, аффирмации очень сильно поднимают энергетический уровень человека.

Любой специалист вам скажет, что все люди имеют свое энергетическое поле, которое различается разным уровнем по силе. Даже если у вас оно ослаблено из-за всякого рода негативных воздействий (сглаз, порча), то после частого повторения ритмических фраз энергетическое поле начинает крепнуть и восстанавливаться.

Вы сразу почувствуете огромный прилив сил. Их можно направить по своему желанию и потребностям.

Исцеление от различных недугов. Например, в вашем доме все время болеют дети. Вы тратите большое количество времени, и что только не делаете, чтобы не испытывать постоянные беспокойства по поводу здоровья близких людей. Попробуйте применить аффирмации для профилактики заболеваний и для исцеления. Хуже вашим детям от таких действий явно не станет, вы ничем не рискуете, но даете шанс всей вашей семье на счастливую и долгую жизнь.

Чтобы переживания ушли от вас навсегда, то проговаривайте каждое утро следующие фразы:

«Я и мои дети здоровы и счастливы»;
«Я здорова, мой муж здоров, мои дети здоровы»;
«Я – это мощная энергия, которая исцелила всех домочадцев».

Позитивные слова очистят вашу ауру от негатива. Помните о том, что в начале пути вам будет сложно преодолеть все препятствия. Вы будете страдать от нехватки времени, или вас захлестнут заботы. Не нужно отчаиваться и отступать. Идите наперекор препятствиям. Используйте свой шанс.

Излечение от тяжелых болезней многим кажется невероятным событием. Некоторые не верят уже ни врачам, ни близким, которые из последних сил поддерживают их морально и физически.

В любом случае не стоит опускать руки. Повторение фраз, нацеленных на успех и процветание, может быть, станет одним из немногих шагов на продвижение к надежде исцеления. В это нужно верить.

Произносите такие фразы в начале и в конце дня:

«Я становлюсь с каждым днем здоровее и здоровее»;
«Я выздоравливаю так быстро, как тесто поднимается на дрожжах».

Данные фразы помогут вам преодолеть недуги и достичь долголетия.

Особенности составления

Исцеляющие аффирмации можно придумать как самому, так и обратиться за помощью к специалистам.

Во всяком случае вы должны помнить о том, что при помощи навязанных самому себе позитивных мыслей вы сможете избавиться от негативных воздействий и поднять свой энергетический потенциал.

Чтобы составить аффирмации на здоровье, сначала ознакомьтесь с правилами их написания, прежде чем приступите к делу.

В своих аффирмациях никогда не употребляйте частицу «не». Помните о том, что Вселенная не слышит такую часть речи. Значит, нужно всегда говорить только так: «Я удачлив (а)», а фраза «Я не знаю проблем» будет неправильной.

Мощные аффирмации для детей всегда пишите так, как будто вы что-то утверждаете и ни капли не сомневаетесь в своих словах. Например, «Я обладаю энергией, способной исцелить своих детей» или «Я уверена в том, что дети мои здоровы и счастливы». Так вы «навяжете» положительные мысли своему сознанию, а оно, в свою очередь, исполнит его в определенный срок.

Если говорить фразы в будущем времени, например, так: «Я и мои дети скоро станем совершенно здоровыми», то такое желание может «застрять» где-нибудь между настоящим и будущим временем и никогда не исполниться.

Есть еще рекомендации.

Чтобы иметь здоровое сердце, необходимо меньше нервничать. Фразы, нацеленные на успех, как раз и помогают успокоить психику. Слова-утверждения будут способствовать вашему исцелению. Проговаривайте их каждым утром и вечером, сидя в уединенном месте. Слова должны быть примерно такими: «Я спокоен (а), и сердце мое бьется ровно» или «Я люблю себя, живу, и мое сердце исцелилось». Принцип самогипноза будет наиболее действенным в случае практики избавления от сердечно-сосудистых заболеваний, так как именно сердце напрямую связано с душевным состоянием.
Ваши почки должны работать так, чтобы не было проблем с другими органами. Свой организм можно запрограммировать на исцеление примерно такой фразой – «Я здоров, и мои почки здоровы». При произнесении данных фраз следует проводить руками по пояснице так, как будто вы «убираете» боль. После сеанса нужно помыть руки под струей теплой воды.
Глаза – это та часть нашего тела, без которой невозможно полноценное существование человека. Чтобы восстановить зрение, вам нужно попробовать использовать аффирмации, которые способны вернуть остроту восприятия. Для этого составьте примерно такие слова-утверждения: «Я вижу все вокруг четко и ясно» или «Я имею очень хорошее зрение». Произносите данные фразы с закрытыми глазами по вечерам. При этом представляйте картинку, будто вы хорошо все видите. А утром, наоборот, смотрите в окно и вглядывайтесь в отдаленные предметы на улице. При этом не забывайте говорить полушепотом целительные фразы.
Вегетососудистая дистония является таким заболеванием, при котором ваше самочувствие все время подвергается различным перепадам. От этого состояния страдает вся нервная система. Чтобы выровнять свой психофон, можно обратиться к помощи убеждений. Настраивайте свой организм на нужный лад следующими фразами: «Я чувствую себя хорошо» или «Я забыл (а) о своих проблемах со здоровьем». При этом представляйте, как уходят ваше тревожное состояние, головная боль и тремор в руках. Данные сеансы желательно проводить по вечерам, перед сном. Тогда ваш сон станет исцеляющим.
Страшное заболевание – рак. Помощь специалистов-врачей здесь необходима. Но вместе с ними начинайте «исправлять» свое здоровье при помощи аффирмаций. Лечить нужно не только свое физическое тело, но и свои духовные составляющие. Попробуйте придумать слова сами, а можно воспользоваться следующими фразами: «Я не боюсь своей болезни», «Я победила болезнь, и ее больше нет в моем организме». Те же слова можно проговаривать от такого заболевания, как киста. Она может развиться в любом человеческом органе.
С возрастом происходят изменения в хрящевых тканях – это артроз. Ни для кого не секрет, что ткани можно восстанавливать силой мысли. Следующие фразы помогут в этом: «Я не чувствую боли в коленях (или можно назвать ту часть тела, которая беспокоит), и мои суставы восстановились». При этом представляйте, как нарастает ваша хрящевая ткань.
Простуда – наиболее распространенное заболевание. Если вы «подцепили» ОРВИ, то изгоняйте вирусы такими словами: «Я не кашляю и не чихаю, жар спал, и мне хорошо».

Как правильно применять?

Для выздоровления, тем более для полного, вам необходимо приложить все усилия.

Нужно с упорством каждый день терпеливо повторять одну и ту же фразу, чтобы достичь нужного результата.

Не отчаивайтесь, если сразу ничего не получается. Терпение и труд – все перетрут. Помните о том, что болезни и депрессия так просто не уйдут из вашей жизни. Недуги – это следствие того, что с годами вы накопили большой «багаж» негатива. Темные силы всегда оказывают сопротивление, когда человек пытается от них избавиться.

Как только вы очистите сознание, сразу же ощутите прилив сил для излечения. Кроме того, мало просто произносить аффирмации, необходимо обдумывать и осмысливать каждое произнесенное слово. Нужна визуализация того, что вы хотите получить. Если вы говорите о том, что ваша боль исчезла, значит, нужно представить наяву это состояние. Ничего, что ломота сразу не исчезнет. Все равно представляйте себе, что ее нет.

Также необходимо поступать и тогда, когда вы пытаетесь излечить какой-либо орган. Например, такой орган, как печень. Если есть с ней проблемы, надо выполнить несколько действий.

Уединитесь в отдельной комнате. Сядьте в удобное кресло и примите комфортное положение.
Включите тихую, умиротворяющую музыку.
Представьте себе больной орган, который находится внутри вас.
Если вы испытываете боль в какой-либо области, то изобразите ее в своем сознании в виде огня.
Мысленно начните гасить пламя, охватившее больной орган. Делать это нужно следующим образом: представьте, что у вас очень холодная ладонь, состоящая из воды. Круговыми движениями (против часовой стрелки) проводите ладонью по месту, где вы испытываете дискомфорт. Представляйте, что постепенно ваша рука гасит разгоревшееся пламя. Вам становится легче дышать.
В это время читайте аффирмации (выберите самую подходящую) «Я полностью выздоровел (а)», «Я чувствую комфортное состояние в области печени», «Я испытываю блаженство оттого, что моя печень полностью стала здоровой».
Все действия – многократное повторение заученной фразы и визуализацию выздоровления печени – необходимо совместить.

Проводите такие сеансы до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Будьте терпеливы.

Данную практику необходимо использовать и в других случаях, когда вы решили избавиться, например, от боли в сердце или в спине. Учтите, что аффирмации необходимо применять вместе с традиционными методами лечения, которые предлагают специалисты-врачи. Тогда вы точно не будете подвергать свое здоровье большому риску.

Методы самовнушения должны служить дополнением к основной, традиционной терапии, и помните о том, что все наши болезни начинаются с неправильных мыслей.

Источник

Эффективных аффирмации на здоровье и исцеление от Луизы Хей

Возникающие в нашей голове мысли оказывают влияние не только на наш внутренний, но и на внешний мир. Это влияние может быть как положительным, так и отрицательным. Все зависит от того, каким именно мыслям вы отдаете предпочтение. Мало кто из людей задумывается о том, как он мыслит и что говорит на протяжении дня. А зря, ведь мысли являются нашим главным мотиватором. Именно они создают окружающую нас реальность. Если вам не нравится то, что сейчас происходит в вашей жизни, то вам необходимо обратить внимание на ваш текущий образ мышления.

Изменить неправильный и негативный образ мышления можно при помощи аффирмации. Аффирмации – это краткие, четкие, ясные и емкие позитивные фразы-утверждения, которые помогают изменить жизнь в лучшую сторону и добиться необходимых результатов.

Аффирмации на здоровье и исцеление способствуют избавлению от хронических и инфекционных заболеваний, ослаблению симптомов того или иного недуга, более быстрому и качественному заживлению ран, укреплению иммунитета, улучшению общего состояния здоровья и т.д.

Какие же именно аффирмации помогут исцелиться и вернуть организму жизненную силу? Как правильно сформулировать идеи и произносить аффирмации, чтобы достичь необходимого эффекта? В данной статье вы найдете ответы на эти и многие другие важные вопросы.

Механизм работы аффирмаций на здоровье и исцеление

Правильно сформулированные и произнесенные аффирмации способны исцелить от недугов, вернуть отличное самочувствие, улучшить настроение, снять нервное напряжение, избавить от отчаянья, депрессивного состояния и тревожности, подарить внутреннюю гармонию и умиротворение.

Как же работают аффирмации? Механизм действия аффирмаций на здоровье и исцеление чем-то напоминает механизм действия самогипноза. Человек, который с непоколебимой верой многократно повторяет позитивные фразы-утверждения, в своем подсознании закрепляет желаемую установку.

Чем больше положительных мыслей посещают нашу голову, тем меньше места там остается для негативных мыслей, установок, чувств и эмоций. Избавившийся от плохих мыслей и разрушающих ощущений человек не совершает ошибочных действий, практически не принимает глупых решений и обретает внутреннюю гармонию.

Наш организм является единым целым, поэтому любая клетка понимает и чувствует, что происходит в головном мозге. Если в вашем мозге царит веселая, дружелюбная и счастливая атмосфера, то все клетки, ткани, органы и системы слажено функционируют и с легкостью противостоят вредоносным микробам, вирусам, бактериям и другим деструктивным внешним факторам. Если же в головном мозгу поселились плохие мысли и человек не может с ними справиться, то органы и системы слабеют. Они становятся беззащитными, так как им приходится функционировать в авральном режиме.

Негативные мысли, постоянные разговоры о болезнях, проблемах, жалобы на плохое самочувствие, выискивание у себя, родных, друзей или коллег симптомов того или иного заболевания неблагоприятно действуют на наш организм, разрушают его изнутри и не дают возможности защитным системам активизировать естественный механизм исцеления.

Несколько важных правил

Чтобы аффирмации на исцеление и здоровье помогли избавиться от дискомфортных и болезненных ощущений, вернуть хорошее самочувствие, красоту и энергичность, исцелить организм и улучшить общее состояние здоровья, необходимо запомнить несколько важных правил.

Аффирмации должны быть написаны в форме утвердительного предложения от первого лица единственного числа в настоящем времени: «Я люблю свое тело», «Я обладаю светлым и мудрым разумом» и т.д. Нельзя использовать частичку «не» и прочие отрицательные конструкции, грубые, бранные, неприятные и деструктивные слова.

Вы должны непоколебимо верить в то, что каждая произнесенная вами аффирмация – это реальный факт, а не какая-то глупая выдумка или сказочка для несмышленых деток. Поэтому каждую произнесенную аффирмацию следует наделять эмоциональной окраской. Конкретизируйте информацию и четко определяйте направление каждой фразы. Аффирмация – это не доклад на пять страниц формата А4 и не повесть на свободную тему. Она должна быть короткой, четкой и ясной.

Практиковать аффирмации на здоровье и исцеление необходимо каждый день. Делайте это сразу же после утреннего подъема, в обеденный перерыв или перед сном. Повторяйте аффирмации и тогда, когда испытываете негативные эмоции, чувствуете себя плохо, пребываете в ужасном настроении, не можете успокоиться, избавиться от чувства тревоги и т.д.

Во время повторения фраз следует думать о том, как функционирование ваших органов и систем постепенно восстанавливается, а каждая клеточка вашего организма исцеляется. Вам необходимо иметь хоть какое-то представление о том, какой вид имеют здоровые клетки, ткани и органы тела человека, поэтому постарайтесь найти необходимую информацию в интернете или специализированной литературе.

Практиковать аффирмации можно по-разному: переписывать на листочек или в блокнот каждую фразу, повторять вслух или про себя, включать предварительно записанные на диктофон или карту памяти фразы во время прогулки, езды в машине и т.д. Все зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Во время сеанса можно смотреть на свое отражение в зеркале или вглядываться в глаза надежного и заслуживающего доверия партнера.

Повторяйте каждую аффирмацию столько раз, сколько вам нужно.

Минимальное количество повторений – 10-12 раз.

Заканчивать сеанс необходимо тогда, когда вы начнете испытывать напоминающие свободное и легкое парение по воздуху приятные ощущения.

Самые эффективные аффирмации на исцеление и здоровье от Луизы Хей

Луиза Хей, которая является автором всемирно известных книг «Исцели себя сам», «Исцеляющая сила мысли», «Вдохновляющее исцеление разума», «Вдохновляющее исцеление души», «Вдохновляющее исцеление тела» и т.д., помогла миллионам людей изменить жизнь в лучшую сторону. Её аффирмации на исцеление и здоровье помогут вам избавиться от хронических заболеваний и улучшить самочувствие, а вашему организму – активизировать целительные процессы и восстановить жизненную энергию.

Я ощущаю себя здоровым и счастливым человеком.
Я знаю, что с каждым новым днем мое самочувствие заметно улучшается.
Я люблю себя, свое тело и свою душу.
Я знаю, что мой организм эффективно исцеляется от всех недугов.
Клетки, ткани и органы моего тела очень быстро восстанавливаются.
Мое тело находится в нормальном состоянии.
Мое тело эффективно исцеляется от порезов и ран.
Уровень моего иммунитета с каждым днем повышается.
Я чувствую себя бодрым и полным жизненной энергии человеком.
Мое тело принадлежит абсолютно здоровому и уверенному в своих силах человеку.
Я обладаю абсолютно здоровым телом.
Я люблю каждую клеточку своего тела.
Мой организм защищен надежным энергетическим щитом.
Я выбираю здоровье и отличное самочувствие.
Мое тело состоит из здоровых и сильных клеток.
Мой организм запрограммирован на исцеление и восстановление.
Мой организм исцеляется естественным образом.
Процесс моего исцеления идет каждую секунду.
Мой организм эффективно борется с инфекцией.
Клетки, ткани, органы и системы моего тела исцеляются.
Мой организм легко, быстро и качественно справляется с любой заразой.
Каждая клетка моего тела исцеляется.
Я правильно и грамотно использую внутренние ресурсы своего организма.
Мой организм наполняется энергией на клеточном уровне.
Мой организм бодр и наполнен жизненными силами.
Мое здоровье активно восстанавливается.
Я излучаю жизненную энергию и здоровье.
Моя пищеварительная система абсолютно здорова.
Моя иммунная система защищает меня от вирусов и инфекций.
Я двигаюсь легко и грациозно.
Я обладаю здоровым и активным головным мозгом.
У меня здоровое, сильное и молодое тело.
Я люблю жизнь и веду здоровый образ жизни.
Мой организм использует скрытые резервы для исцеления.
Мой мозг находится в полном согласии с моим телом.
Мои ноги идут вперед легко и непринужденно.
Мое тело принадлежит счастливому и радостному человеку.
У меня выносливый и сильный организм.
Мое сердце работает слаженно.
Мне очень комфортно находиться в своем теле.
Мой организм быстро справляется с любой болезнью.
Я выгляжу красиво и молодо.
Мое тело слушается меня.
Целительная энергия исцеляет мои раны.
Жизненная сила пронизывает и наполняет мое тело.
Мое здоровье в моих руках.
Мой иммунитет отлично справляется с вредными бактериями и микробами.
Целительные процессы активно происходят в моем теле.
Мой иммунитет безжалостно уничтожает вредные грибки, вирусы и бактерии.
Мой организм быстро восстанавливается.
Каждая часть моего тела вызывает у меня восторг.
Моя кожа упругая, гладкая и эластичная.
В моем организме происходит активный процесс исцеления.
Я люблю свою иммунную систему.
Мое здоровье всегда со мной.
Все клетки, ткани, органы и системы моего организма принимают активное участие в процессе исцеления.
Мой организм исцеляется от всех болезней и недугов.
Состав моей крови с каждым новым днем заметно улучшается.
Мой иммунитет и днем, и ночью надежно защищает меня от болезней и недугов.
Мой организм активно восстанавливает жизненные силы.
Я благодарю сердце за его отличную работу.
Мой организм запрограммирован на долгие годы стабильного функционирования.
В любой день я чувствую себя прекрасно.
Я веду здоровый образ жизни и получаю от этого удовольствие.
Я знаю, что нужно моему организму для нормального функционирования.
Моя кожа надежно преграждает путь любым вирусам и микробам.
Мой организм обладает всеми необходимыми ресурсами для самоисцеления.
Я активизирую процесс исцеления моего тела.
Мое тело активно исцеляется от болезней и недугов.
Я обладаю отменным физическим и психическим здоровьем.
Мой организм естественным путем избавляется от шлаков и токсинов.
Я отдаю предпочтение здоровой и полезной пище.
Мой организм является слаженным и работающим без сбоев механизмом.
Моя иммунная система с каждым новым днем становится все сильнее и сильнее.
Моя иммунная система эффективно борется с инфекцией.
Моя нервная система очень крепкая.
Мое тело – здоровое и выносливое тело.
С каждым новым днем я чувствую себя все лучше и лучше.
У меня абсолютно здоровое тело.
Каждая клетка моего тела надежно защищается моей иммунной системой.
В любую погоду у меня отличное самочувствие.
День за днем мое самочувствие улучшается.
Я осознаю и уважаю потребности своего организма.
С каждым новым днем я чувствую себя намного лучше.
Я чувствую себя превосходно.
Мой организм очищается.
Мое тело работает эффективно и слажено.
Я люблю жизнь, я выбираю жизнь.
Я ощущаю полную гармонию со своим телом.
Мое тело принадлежит здоровому, сильному и выносливому человеку.

В дополнение предлагаем послушать аффирмации красоты и здоровья:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник