Адреналин вредно для здоровья или нет

Адреналин – гормон страха

Немного из истории

Само понятие адреналин восходит к латинскому слову adrenal и значит «находящийся в поджелудочной железе», указывая на место образования данного гормона. Впервые об адреналине заговорил французский психолог Альфред Вульпиан. Это был 1856 год. В 1886 году Уильям Бейтс написал в New York Medical Journal об открытии нового вещества, образующегося в поджелудочной железе. То, что оно обладает ярко выраженными фармакологическими свойствами, было установлено в 1893 году физиологами Джорджем Оливером и Эдвардом Шефером. В 1895 году это же подтвердил польский физиолог Наполеон Цыбульский. В 1897 году Джон Якоб Абель попытался получить адреналин в чистом виде и дал ему имя эпинефрин, которое используется по настоящее время. И хотя полученное им вещество не обладало свойствами субстанции, которую описывали до него другие ученые, придуманное им название осталось в обиходе. Синтез адреналина был проведен и описан в 1904 году Фридрихом Штольцем, причем адреналин стал первым гормоном, который был получен в чистом виде.

Как же адреналин вырабатывается в организме?

Наши предки вынуждены были бороться за выживание изо дня в день. Организм, конечно же, адаптировался и сформировал механизм реагирования в состоянии опасности. Ведущую роль в данном процессе играл и играет до сих пор адреналин.

Что происходит в момент опасности? Нервные импульсы посылают сигнал из мозга в гипофиз и гипоталамус, которые, в свою очередь, передают его в надпочечные железы, при этом длится данный процесс считанные секунды. В центре надпочечной железы находится мозговое вещество надпочечника, где располагаются клетки, в которых впоследствии и образуется адреналин. Как только данные клетки получают сигнал из гипофиза и гипоталамуса, стартует производство и последующий выброс адреналина в кровь, откуда он разносится во все клетки нашего тела. Молекулы адреналина ищут особые клетки-мишени, обладающие необходимыми рецепторами, к которым он и присоединяется. Данные рецепторы находятся не только на поверхности клетки, но и внутри ее. После того как гормон соединяется с одним из рецепторов, активируются процессы, следствием которых становится соответствующая реакция нашего тела. Так организм переходит в состояние полной боевой готовности и встает вопрос: «Бороться или бежать?», при этом наше тело оказывается оптимально подготовленным как к первому, так и ко второму варианту развития событий.

Адреналин называют гормоном стресса. В стрессовых ситуациях потребность организма в энергии возрастает, а основная функция данного гормона состоит в подготовке организма для адекватного реагирования в опасной или стрессовой ситуации. Для этого адреналин запускает процесс сжигания углеводов и жиров в качестве источника энергии. Он переносит сигнал в клетки печени о том, что организм нуждается в глюкозе, в результате чего увеличивается уровень сахара. Кроме того, он активирует фермент, который способствует преобразованию жира, находящегося в жировых депо, в жирные кислоты. Попадая в кровоток, они разносятся ко всем тканям, обеспечивая их энергией. Таким образом, адреналин активирует процессы, которые служат производству энергии за счет увеличения уровня сахара в организме и сжигания жирных кислот.

Кроме того, адреналин улучшает обеспечение организма кислородом и имеет большое значение для сердечно-сосудистой системы. Он увеличивает объемы циркулирующей в сосудах крови, повышает давление, способствуя учащению сердечных сокращений. Адреналин вызывает сужение сосудов органов брюшной полости, кожи и слизистых оболочек, а также в меньшей степени сосудов скелетной мышечной массы, но при этом расширяет сосуды головного мозга. Выброс адреналина замедляет также процессы пищеварения, провоцирует обильное потоотделение, появление гусиной кожи, расширение зрачков и сухость во рту.

Выброс адреналина могут спровоцировать также следующие состояния: физический и эмоциональный стресс, волнение, холод, шок, истощение, гипогликемия.

Таким образом, за считанные секунды организм мобилизует все свои силы для борьбы с опасностью или поиска выхода из сложившейся ситуации.

Однако все хорошо в меру, поскольку продолжительное нахождение адреналина в крови может привести к появлению различных заболеваний: гипертонии, атеросклероза, слишком активного обмена веществ, излишней потливости, тахикардии, головной боли, беспокойства, стенокардии, нарушению сердечного ритма.

Адреналин является, с одной стороны, нашим другом, поскольку помогает нам справляться со стрессовыми ситуациями. С другой стороны, при пребывании в состоянии страха или беспокойства продолжительное время он может спровоцировать развитие ряда нежелательных состояний и заболеваний. Поэтому старайтесь не подвергать свой организм излишнему беспокойству, чтобы адреналин из друга не превратился во врага.

Источник

Вред энергетических напитков

Сегодня в магазинах мы может найти, кроме продуктов и кулинарных изделий, энергетические напитки. Какую реакцию наш организм даёт на подобно рода стимуляторы, давайте разбираться вместе. Итак, энергетик — это продукт, для производства которого используются различные стимуляторы, а также вспомогательные ингредиенты, такие как: краситель, ароматизатор и так далее. Энергетические напитки также содержат и витамины, однако полезными их сей факт не делает. Даже одна банка такого напитка подавляет усталость, помогает сосредоточиться, повышает мозговую активность, таким образом, человек ещё несколько часов способен оставаться концентрированным и бодрым. Состав у всех энергетических напитков один и тот же, все они богаты содержанием:

1. Кофеина— вещества, которое направлено на стимуляцию работы нашего головного мозга. Под воздействием кофеина сокращения сердечной мышцы повышаются во много раз;

2. Таурина— вещества, которое является мощным антиоксидантом, направленным на ускорение обмена веществ в организме;

3. Женьшеня и гуараны— естественных экстрактов, которые очищают печень и способствуют выведению молочной кислоты из клеток;

4. Мелатонина— антиоксиданта, который работает как регулятор суточного ритма человека;

5. Матеина— вещества, направленного на снижение веса и притупление чувства голода;

6. L-карнитина— вещества, которое удивительным образом окисляет избыточный жир в клетках;

7. Витаминов группы В-именно они и призваны стабилизировать нервную систему;

8. Фениланина— вещества, которое значительно улучшает вкусовые качества напитка;

9. Глюкозы, фруктозы и сахарозы— углеводов, которые также оказывают стимулирующее действие на мозг и не позволяют нам засыпать.

Однако, совокупность этих веществ оказывает отрицательное влияние на отдельные органы и системы нашего организма, а также происходят необратимые изменения на уровне центральной нервной системы.

Влияние энергетиков на организм человека изучено. Первые эффект — это бодрость, которая сохраняется несколько часов, но последствиями может стать резкое ухудшение. Это бессонница, подавленность, мигрень, потеря ориентации. Каждый энергетический напиток газированный, что провоцирует кариес, увеличивает уровень сахара к крови, понижает защитные силы иммунной системы организма.

Вред энергетических напитков заключается в следующем:

1. Частое их употребление повышает артериальное давление.

2. Сам напиток не дает бодрящей энергии организму, он работает за счет личных запасов, которые организм берет сам у себя же.

3. Последствия приема энергетиков — раздражительность, расстройство сна, депрессия.

4. Кофеин способен вызывать привыкание.

5. Повышенное содержание витамина В в энергетиках увеличивает сердечный ритм и провоцирует дрожь конечностей.

6. Высокая калорийность.

Передозировка выражается следующими признаками: нервозность, апатия и депрессия, психическое возбуждение, хроническое нарушение сердечного ритма. Смешивание энергетических напитков с другими энергетиками, которые содержат кофеин, может привести к непредсказуемым последствиям. Такие напитки категорически противопоказаны детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам, людям преклонного возраста и людям с хроническими заболеваниями.

Последствия регулярного употребление энергетических напитков:

1. Смертельные случаи из-за инфаркта миокарда.

2. Несчастные случаи, которые происходили в результате неожиданной потери сознания.

3. У беременных женщин употребление энергетиков может вызвать тахикардию, повышением аретриального давления, головную боль, гипертонус матки.

5. Аритмия, мигрень.

6. Диарея и продолжительная рвота.

7. Потеря работоспособности и концентрации внимания.

Если без энергетических напитков человек обходиться не может, то стоит позаботиться о мерах предосторожности. Употреблять разрешается не более 2 баночек в день, но лучше совсем от них отказаться. Никогда нельзя смешивать энергетики с алкоголем. Это усилит отравляющий эффект спиртных напитков на организм. Нельзя употреблять энергетики после физических занятий, чтобы не давить на сердце, которое уже и так работает на высоких частотах. После принятия энергетиков организму необходимо время для восстановления. В этот период необходимо хорошее питание и никакого алкоголя. Чем больше энергетиков было употреблено, тем больше времени нужно для восполнения резервов организма.

Употребляя энергетические напитки, человек должен отдавать себе отчёт в том, что таурин, содержащийся в них, в несколько десятков, а то и сотен раз, превышает суточную норму, с которой здоровый организм способен справиться.

Энергетик содержит огромное количество других вредных компонентов, которые вкупе с таурином способны привести к передозировке, и стать причиной: болей в животе, резких скачков температуры тела, приступов гастрита, аритмии, нарушений работы сердечно-сосудистой системы, обострения язвенной болезни, частых мочеиспусканий и проблем с мочеполовой системой как таковой, рвоты, диареи, спутанного сознания, обморочных состояний.

Источник

Адреналин: борись или беги

Адреналин (эпинефрин) — это гормон, который выделяется в организме в ответ на стресс, тревогу и страх. Он помогает нашему организму быстрее реагировать на опасные, угрожающие жизни состояния. Кроме того, адреналин обеспечивает передачу импульсов между нервными клетками.

Где вырабатывается адреналин

Гормон адреналин вырабатывают надпочечники. В норме у человека 2 надпочечника. Они располагаются над почками, откуда и получили свое название. Каждый надпочечник состоит из коры и мозгового вещества. Кора надпочечников вырабатывает стероидные гормоны: глюкокортикоиды, минералокортикоиды и мужские половые гормоны андрогены. Мозговой слой надпочечников вырабатывает катехоламины — адреналин и норэпинефрин [1].

Как происходит выработка адреналина

Выброс гормона страха начинается в мозгу. В стрессовых или опасных ситуациях информация воспринимается мозгом и отправляется на обработку. Отвечает за это часть мозга — миндалевидное тело. Сигнал об опасности передается от миндалевидного тела в гипоталамус. Гипоталамус — это командный центр мозга. Он руководит остальным телом с помощью симпатической нервной системы. При воздействии стресса гипоталамус активирует мозговое вещество надпочечников, и в кровь поступает доза гормона страха и тревоги [2].

Как адреналин влияет на организм

Попадая в кровь и ткани, адреналин связывается со специальными клеточными рецепторами. Стимуляция этих рецепторов вызывает ряд изменений во всех органах и системах.

Адреналин и печень

Выброс адреналина стимулирует расщепление крупных молекул углевода гликогена на более мелкие молекулы глюкозы. Последняя легко усваивается и является отличным энергетическим материалом. Глюкоза — универсальное топливо, которое подпитывает энергией все ваши мышцы и готовит тело к борьбе или бегству [3].

Адреналин и дыхание

Адреналин связывается с рецепторами мышечных клеток легких, заставляя вас дышать быстрее. Кроме того, под воздействием адреналина расширяются бронхи. В результате увеличивается поступление кислорода в организм [3].

Адреналин и сердечнососудистая система

Адреналин стимулирует наше сердце сокращаться сильнее и биться быстрее. Кроме того, под воздействием гормона страха происходит спазм сосудов и повышается кровяное давление [3].

Адреналин и глаза

Все знают выражение: «У страха глаза велики». Возможно, оно имеет отношение к эффекту адреналина: под его влиянием наши зрачки расширяются, что визуально делает глаза больше [3].

Адреналин и пищеварение

Вспомните, сколько раз приходится бегать в туалет перед важным экзаменом. Это тоже связано с адреналином. Он расслабляет гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, что ускоряет пищеварение [3].

Адреналин и поджелудочная железа

Связываясь с рецепторами поджелудочной железы, адреналин подавляет выработку инсулина [3]. Фактически, все эти изменения происходят настолько быстро, что человек их полностью не осознает. Выброс адреналина — это то, что помогает нам увернуться от встречной машины, не успев подумать, что именно нужно для этого сделать.

Адреналин и заболевания

Адреналин может быть причиной или же усугублять течение различных заболеваний.

Адреналин и повышенное кровяное давление

Избыток адреналина вызывает повышение артериального давления — гипертензию. Постоянное повышение уровня адреналина бывает при некоторых заболеваниях. Феохромоцитома и параганглиома — опухоли, которые вырабатывают адреналин.

Чаще всего феохромоцитома — это опухоль надпочечников, но в 20% случаев она может поражать и другие органы. Именно поэтому ультразвуковое исследование надпочечников является недостаточным для постановки или исключения диагноза [4].

Повышение артериального давления может вообще не осознаваться пациентами и не вызывать жалоб. Многие больные сообщают о приступах головной боли, потоотделения и сердцебиения. Кроме того, могут возникнуть бледность, чувство паники или беспокойства, тошнота, лихорадка, приливы крови к лицу [4].

Адреналин и сахарный диабет

У некоторых больных с сахарным диабетом, которые получают инсулин, адреналин может стать причиной неправильного лечения.

Прием слишком высокой дозы инсулина может чрезмерно снижать глюкозу крови, вызывая гипогликемию. Гипогликемия воспринимается нашим организмом, как опасность. В ответ на это мозг активирует надпочечники и выработку адреналина. Эффекты адреналина противоположны эффектам инсулина. В результате уровень глюкозы повышается и возникает гипергликемия.

Данный эффект получил название «феномен Самоджи». Эффект Самоджи — это синдром хронической передозировки инсулина. Он возникает в результате избыточного количества инсулина и вызывает гипергликемию. Если не распознать вовремя феномен Самоджи и увеличивать дозу инсулина, то можно спровоцировать кому [5].

Применение адреналина в медицине

Способность адреналина влиять на многие органы и системы используют в медицине. Основное применение препарата адреналина связано с лечением анафилактических реакций. Анафилаксия — это серьезная аллергическая реакция, которая сопровождается падением артериального давления (шок) и нарушениями дыхания. Инъекция адреналина помогает открыть дыхательные пути, и повысить давление.

Адреналин также применяют для [2,6]:

лечения или предотвращения тяжелых приступов астмы;
стимуляции сердечных сокращений при остановке сердца;
повышения артериального давления при шоке, вызванном инфекцией (септическом шоке);
продления действия местных анестетиков.