ГТО — путь к здоровью и успеху
Всемирный день здоровья проводится ежегодно 7 апреля — именно в этот день в 1948 году было принято решение о создании Всемирной организации здравоохранения.
Для заострения внимания на проблемах здоровья человечества и был создан праздник — День здоровья. А вот отмечают этот праздник люди, которые активно занимаются физкультурой и спортом. К ним относятся и те, кто ежегодно сдаёт нормы ГТО.
27 марта на базе Парфеньевской спортивной школы, где размещается центр тестирования ГТО, прошел фестиваль сдачи нормативов «Готов к труду и обороне».
В этот день участникам, которыми стали коллектив детского сада «Теремок», отделы администрации Парфеньевского района Костромской области, индивидуальные предприниматели и ветераны спорта, предстояло соревноваться в прыжках в длину с места, стрельбе из пневматического пистолета, силовой гимнастике (подтягивание, отжимание), поднимании туловища за 1 минуту, наклонах вперёд из положения стоя и в беге на 30 метров.
С хорошим настроением, поддерживая и подбадривая друг друга, участники проходили станции, сдавая один за другим нужные дисциплины комплекса.
В алерий Вячеславович Пузанов, ветеран спорта:
В алерий Вячеславович Пузанов, ветеран спорта: — Когда в 2014 году вновь ввели комплекс ГТО, в Парфеньевской спортивной школе проводились фестивали спорта, где каждый желающий мог сдать нормативы «Готов к труду и обороне». В юношеские годы я тоже регулярно сдавал нормативы, в то время было почетно носить знак отличия на груди. Спортом начал заниматься еще в детстве и, в целях здорового образа жизни, продолжаю быть в форме и сейчас: зимой бегаю на лыжах, летом — велосипед и пробежки, также играю в настольный теннис. А сейчас в своей возрастной категории я имею золотой знак отличия ГТО, в первую очередь, мне хотелось проверить себя и свои физические способности и посмотреть, на что еще способен. В следующем году планирую вновь сдавать нормативы ГТО уже в другой возрастной группе.
Источник
Единый день ГТО пройдет в Подмосковье 7 апреля
Спортивный фестиваль, который охватит все муниципалитеты Московской области, станет уникальным для России событием по охвату территории и количеству участников: более 50 тыс. человек намерены выполнить нормативы ГТО
Москва. 6 апреля. ИНТЕРФАКС — Власти Подмосковья организуют празднование Всемирного дня здоровья, он состоится 7 апреля, сообщил министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков.
«Мы сегодня встречаемся накануне 7 апреля, завтра Всемирный день здоровья. В рамках второго этапа внедрения (комплекса ГТО. — ИФ) в области состоится большое спортивное мероприятие — Единый день ГТО. В том году он вызвал большой интерес», — сказал Р. Терюшков на пресс-конференции в центральном офисе «Интерфакса».
Министр сообщил, что во всех муниципальных образованиях Московской области в рамках Единого дня ГТО будут организованы площадки для сдачи нормативов. По его словам, все центры тестирования в Подмосковье 7 апреля будут работать до 21:00.
«В Едином дне ГТО, который пройдет во всех районах Московской области 7 апреля, примут участие более 50 тысяч жителей. Фестиваль является уникальным для России событием по охвату территории и количеству участников», — сказал Р.Терюшков.
Он отметил, что основная площадка будет организована в Звенигороде, на территории спортивного комплекса «Звезда». На мероприятии ожидается более 1 тыс. человек в возрасте от 18 до 70 лет.
Он отметил, что в Едином дне ГТО будут участвовать известные спортсмены и олимпийские чемпионы.
«Мы хотим, чтобы в каждом муниципальном образовании в Едином дне ГТО приняли участие наши олимпийские чемпионы. Особенность Дня ГТО в том, что принимать и выполнять нормативы наряду с нашими школьниками будут наши прославленные спортсмены», — сказал Р.Терюшков.
Министр также сообщил о присвоении статуса «Лицо ГТО Московской области» призеру Олимпийских игр по санному спорту Альберту Демченко и олимпийскому чемпиону по лыжным гонкам Александру Легкову.
«Хотел попросить быть с нами и вручить наш традиционный символ «Лица комплекса ГТО Московской области» нашему олимпийскому чемпиону А.Легкову и А.Демченко, многократному призеру Олимпийских игр. Это те люди, которые неравнодушны, которые всегда в Московской области занимаются с нашими детьми, с нашими прославленными спортсменами, их готовят к самым высоким стартам, перед Олимпийскими играми», — сказал министр спорта Московской области.
Он вручил спортсменам традиционный символ «Лица ГТО Подмосковья» — гирю и выразил им благодарность за подготовку спортсменов в Подмосковье.
Р.Терюшков добавил, что официальным талисманом комплекса ГТО в Московской области станет выбранный подмосковными школьниками персонаж.
«Вместе со школьниками в 2015 году мы запустили программу «Выбери талисман комплекса ГТО Московской области». Наши школьники проголосовали за гепарда», — сказал Р.Терюшков.
Министр отметил, что гепард символизирует скорость, гибкость, силу и выносливость. Он был нарисован детьми.
По словам министра, символ будет размещаться на сувенирной продукции, посвященной ГТО в Подмосковье: майках, сумках, рекламной продукции.
«Приживется — может, сделаем более агрессивным. Сейчас он более добрый, нарисованный детьми, а спорт это всегда здоровая агрессия, это нормально», — добавил Р.Терюшков.
Он также сообщил о начале второго этапа внедрения комплекса ГТО в Московской области в текущем году, он будет заключаться в тестировании учащихся и трудовых коллективов на предприятиях.
«В этом году Московская область стала одной из 17 субъектов РФ, которые заключили с министерством спорта РФ соглашение о внедрении второго этапа. На втором этапе мы должны будем тестировать всех наших учащихся — это первая-шестая ступени», — сказал Р.Терюшков.
По его словам, также в регионе на примере трудовых коллективов предприятий апробируют внедрение ГТО среди взрослого населения.
Министр напомнил, что в 2015 г. в Подмосковье прошел первый экспериментальный этап внедрения ГТО, вызвавший много положительных откликов от жителей и в СМИ. По его данным, в апробации комплекса приняли участие свыше 350 тыс. подмосковных школьников.
В этом году для тестирования работников на нормы ГТО предприятия смогут приглашать мобильные комплексы, созданные в Подмосковье, которые до осени будут работать на удаленных территориях региона, сообщил министр.
«Мы практикуем мобильный комплекс, который приезжает на территорию. После сентября мы будем этот комплекс практиковать на предприятиях, будем приезжать в организации», — сказал Р.Терюшков.
Он отметил, что Подмосковье стало пионером во внедрении выездных центров тестирования ГТО, и до сентября такие мобильные модули будут обслуживать население удаленных территории Московской области.
По словам министра, стационарные центры по графику принимают порядка сотни человек за месяц, а мобильные могут обслужить до 500 желающих в рамках одного мероприятия.
Кроме того, по словам Р.Терюшкова, комплексу ГТО в Московской области требуется больше судей для обслуживания 7-миллионного населения региона.
«Сейчас в Московской области 1,3 тыс. судей зарегистрировано, которые принимают нормативы. Будем дальше увеличивать их количество. Конечно, их не хватает. Должны быть люди, готовые принять нормативы», — сказал Р.Терюшков.
Министр уточнил, что в каждом центре тестирования «Готов к труду и обороне» сейчас задействовано от 10 до 20 судей, и этого числа недостаточно.
Он добавил, что Минспорт Подмосковья проводит образовательные семинары для судей ГТО.
По словам Р.Терюшкова, министерство физической культуры и спорта Московской области планирует подготовить в 2016 году порядка 200 человек для помощи в организации сдачи нормативов ГТО.
«За каждым центром тестирования закреплены волонтеры. Мы уделяем внимание обучению этих людей. В том году мы обучили 200 организаторов, в этом году ставим такую же планку», — сказал министр.
Р.Терюшков отметил, что все сотрудники центров тестирования ГТО, которые работают с людьми на местах, получат необходимые теоретические и практические знания для участия в работе мобильного комплекса ГТО.
В целом же Подмосковье остается лидером по количеству зарегистрированных на портале ГТО жителей, сообщил министр.
«Мы являемся регионом-лидером по числу зарегистрированных людей на портале ГТО. Свыше 400 тыс. наших жителей уже зарегистрированы. Этот портал является информационным, туда может зайти любой человек, зайти в свой личный кабинет, получить ID, почитать новости, увидеть результаты его тестирования», — сказал Р.Терюшков.
Он добавил, что во всех 68 муниципальных образованиях области работают центры ГТО, в Балашихе и Подольске функционируют по два таких центра.
Источник
Будьте здоровы! Как и когда отмечается Всемирный день здоровья
Здоровье — это самое важное, что есть в жизни, главный подарок, который дарит природа человеку при рождении. Однако мы редко задумываемся об этой безусловной ценности, пока самочувствие не начнет подводить. Зачастую люди бездумно растрачивают бесценный дар, сознательно нанося себе вред неправильным питанием, стрессами, малоподвижным образом жизни и вредными привычками.
Финансовые трудности, конфликты на работе и неурядицы в личной жизни отходят на задний план, когда организм дает сбой. Чтобы напомнить каждому о важности физического и эмоционального здоровья, ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. 2021-й не станет исключением. Этот год по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) провозглашен годом медицинского и социального работника с целью привлечения внимания общественности к самоотверженному труду врачей во время пандемии COVID-19.
Мы не могли обойти стороной столь важный праздник и решили рассказать читателям ФАН о том, как и когда появилась идея отмечать Всемирный день здоровья.
Немного истории
Международный день здоровья — праздник не новый. Впервые его отметили в 1950 году, а дату приурочили к дню официального создания ВОЗ — специализированного учреждения Организации Объединенных Наций, призванного решать вопросы охраны здоровья на международном уровне.
Всемирная организация здравоохранения начала свое функционирование 7 апреля 1948 года, когда был принят Устав ВОЗ. Сегодня в состав организации входит 194 страны из разных уголков земного шара. В ходе регулярных заседаний решаются важнейшие вопросы, связанные с обеспечением всех жителей нашей планеты доступной медицинской помощью, борьбой с эпидемиями, контролем за состоянием здоровья и влиянием на него различных факторов — от ухудшающейся экологии до экономических проблем.
Всемирный день здоровья — важный праздник, созданный для того, чтобы привлечь внимание к таким необходимым вопросам, как:
- пропаганда здорового образа жизни;
- решение проблем здравоохранения в отдаленных уголках планеты;
- предупреждение распространения опасных заболеваний;
- привлечение внимания к актуальным проблемам и поиск путей их решения.
Традиции
Всемирный день здоровья отмечается почти в каждой стране. По большей части мероприятия носят просветительский характер и проводятся с целью агитировать население вести правильный образ жизни, следить за своим здоровьем и вовремя посещать врачей. В обязательную программу традиционно входят:
- конференции, лекции и семинары, посвященные ЗОЖ и вопросам лечения и профилактики различных заболеваний;
- бесплатная диагностика состояния организма в различных медицинских центрах;
- соревнования, квесты, марафоны, велозаезды и прочие спортивные мероприятия;
- благотворительные акции;
- открытые тренировки и флешмобы с участием известных тренеров и звезд кино, эстрады и телевидения;
- эстафеты и конкурсы в детских садах, школах и высших учебных заведениях.
Основные принципы здорового образа жизни
ЗОЖ сегодня — это целая философия, помогающая сохранить здоровье и бодрость духа на долгие годы. Среди основных составляющих здорового образа жизни медики и ученые выделяют следующие пункты:
- постоянная физическая активность;
- полноценный сон;
- правильное питание;
- полный отказ от вредных привычек;
- соблюдение требований личной гигиены;
- закаливание и укрепление иммунитета;
- забота о душевном здоровье.
Что подарить на День здоровья
Отметить праздник лучше всего в любимом фитнес-клубе в компании единомышленников. Дарить подарки всегда приятно, так почему бы не завести традицию радовать близких не только по общепринятым датам? Международный день здоровья — отличный повод напомнить родным о вашей любви и заботе. Итак, что же преподнести в подарок?
Врачу. Порадуйте своего терапевта, стоматолога, гинеколога или любого другого специалиста, у которого наблюдаетесь постоянно, набором вкусностей в красивой корзине, дорогой ручкой или гамаком для ног, который крепится прямо к рабочему столу.
Тренеру. Человек, который помогает вам поддерживать себя в форме, также заслуживает отдельного внимания. Подарите своему проводнику в мире спорта подарочную карту в магазин спорттоваров, чтобы он мог выбрать себе что-то действительно нужное.
Маме. Проявите заботу о главной женщине в вашей жизни и подарите ей какой-нибудь полезный прибор — тонометр, очиститель воздуха или массажер. Такие вещи редко входят в список самых желанных подарков на день рождения или 8 Марта, а вот на Всемирный день здоровья будут очень в тему.
Подруге. Редкая девушка не обрадуется сертификату на массаж или SPA-процедуры. Такой презент поможет расслабиться и отвлечься от суеты. Кстати, можете сходить вместе. Отличный повод для незапланированного девичника.
Мужу. В качестве подарка любимому подойдет любой спортивный снаряд от гантелей до беговой дорожки — смотрите по своим возможностям и габаритам квартиры.
Себе. Купите себе любимой абонемент в бассейн или на фитнес. Такая инвестиция в собственное здоровье окупится с лихвой.
Источник